Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: okres przygotowawczy zimowy w piłce nożnej

Strona 1 z 30

  • Trening skoku w dal

    olimpijskiego dopiero w 1948 roku, chociaż początki ich rywalizacji sięgają początku dwudziestego wieku. już w okresie międzywojennym granica 6 metrów została pokonana przez kobiety: stanisława walasiewicz 6,04m w 1938 roku, c. schulz niemcy 6,12m

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 29609 | Data: 2006-07-09 09:41:12 | Liczba SOGów: 3
  • SZYBKOŚĆ JAKO CECHA MOTORYCZNA - ODPOWIEDŹ NA CZĘSTE PYTANIA

    częstotliwość ruchów jest zmęczenie. szybkość w rozwoju osobniczym. w rozwoju osobniczym przeplatają się okresy mniej lub bardziej sprzyjające kształtowaniu szybkości. ponieważ poziom szybkości jest ważnym kryterium selekcyjnym, a szkolenie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 47050 | Data: 2005-11-13 15:26:28 | Liczba SOGów: 3
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    stosować byle jak. nie jest kosztowna ale wymaga konsekwencji i natężenia uwagi. ważne by właściwie przeprowadzić tzw. okres przygotowawczy ma on bowiem takie samo znaczenie jak głodówka. dzięki niemu ogranicza się do minimum przykre objawy

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 8727 | Data: 2005-03-09 16:46:15 | Liczba SOGów: 3
  • przczytajcie i postarajcie sie sami planowac

    mezocyklu, makrocyklu. prawie we wszystkich dyscyplinach sportowych cykl roczny opiera się na 4 podstawowych okresach treningowych: cykl przygotowawczy ogólnorozwojowy , bps bezpośrednie przygotowania startowe, okres startowy, okres

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1009 | Data: 2007-07-26 22:50:09 | Liczba SOGów: 1
  • Trening kondycyjny, solidne przygotowanie do sezonu piłkarskiego

    witam. właśnie zaczęliśmy okres przygotowawczy do sezonu. mam 17 lat i właśnie dołączyłem do drużyny seniorów klasy okręgowej. od kiedy pamiętam

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 4917 | Data: 2012-07-05 23:22:16 | Liczba SOGów: 0
  • Zawody Pare pytan.

    masę z którą nie mam problemu, wszystko w profilu jest w miarę aktualne z wyjątkiem zdjecia.chce się dowiedzieć jaki okres rzeźbienia i definicji wykonać przed zawodami , będę startował w kat do 18 lat wiec myślę ze rozmiarów aż takich dużych nie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 726 | Data: 2010-05-26 23:16:45 | Liczba SOGów: 1
  • Trening split do oceny

    dobrze go ułożyłem, dlatego proszę was o jego ocenę. przez pierwsze 3 miesiące ćwiczyłem według planu fbw jako okres przygotowawczy do treningu. głównym celem jest redukcja, niestety mam tą budowę ciała gdzie cały tłuszcz odkłada się w okolicach

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 198 | Data: 2014-12-07 13:59:50 | Liczba SOGów: 0
  • Plan do oceny !!!:)

    witam uprawiam pilke nozna i teraz mamy okres przygotowawczy do sezonu. znalazlem taki plan treningowy na wytrzymalosc miesni . prosze o ocenienie go badz tez

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 607 | Data: 2006-01-17 23:57:28 | Liczba SOGów: 1
  • PRZEMEK ŻOKOWSKI 3-CI NA ARNOLD CLASSIC EUROPE 2012

    system treningowy 2 dni treningu, 1 dzień przerwy , do tego codziennie 60 minut ćwiczeń aerobowych. przez cały okres przygotowawczy byłem na ścisłej diecie opartej tylko i wyłącznie na białku i węglowodanach. wyjazd do madrytu poprzedziła wygrana

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 836 | Data: 2012-10-21 21:09:26 | Liczba SOGów: 1
  • mono czy jablczan piłka n

    treningi piłki nożnej co do diety to stosuje sie do 10 zasad zywieniowych które znalazłem na tym forum. konczy mi się okres przygotowawczy do rundy wiosennej i chcialbym się wspomóc odzywkami by doszło siły i szybkości. zastanawiam się co wybrać i

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 649 | Data: 2013-03-18 11:50:02 | Liczba SOGów: 0
  • PLAN DO OCENY - PIŁKARZ

    witam. jako iż jest teraz okres przygotowawczy do rundy wiosennej w piłce nożnej chciałem się troche za siebie wziąść. mam dużą ruchliwość w tygodniu,

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 495 | Data: 2011-01-09 23:25:05 | Liczba SOGów: 0
  • kilka pytań - suplementy

    pytań co do suplementów w piłce nożnej 1. czy bcaa było by dobrym zakupem na poprawienie regeneracji zwłaszcza na okres przygotowawczy ale również w trakcie sezonu 2. co lepiej wybrać na poprawe wytrzymałości: jabłczan czy l karnityne

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 467 | Data: 2010-03-09 09:58:49 | Liczba SOGów: 0
  • zima sportowca

    witam , chciałbym zaczerpnąć informacji na temat okresu przygotowawczego w dziedzinie piłki nożnej na początku stycznia w większości klubów sportowych piłka nożna

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 448 | Data: 2012-01-08 00:05:09 | Liczba SOGów: 0
  • muay thai + siłownia + piłka nożna!!!

    na muay thai treningi będą się odbywać 2x w tygodniu. i mam do was pytanie czy pogodzę to wszystko w piłcę mam okres przygotowawczy i czasami jak mam trening rano to mamy trening wytrzymałościowy i dużo biegamy, a potem jak wieczorkiem mam iść

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 306 | Data: 2013-01-26 15:09:42 | Liczba SOGów: 0
  • Plan na masę do oceny

    witam, potrzebuję przez ten okres jesienno zimowy zwiększyć nieco swoją masę mięśniową. ułożyłem sobie trzydniowy trening typu split, jednak nie wiem

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 285 | Data: 2013-11-26 20:00:57 | Liczba SOGów: 0
  • siłownia czy kalistenika ?

    witam. trenuje piłke nożną i od 2 miesięcy trenuje na siłowni. niedługo zaczyna sie okres przygotowawczy moi pytanie brzmi, czy dla poprawienia siły i kondycji potrzebnej do piłki nożnej bardziej korzystny

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 213 | Data: 2013-12-03 00:02:27 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta LW do oceny!;) Liczę na pomoc w tym temacie;)

    tygodniu,po każdym treningu aeroby bieganie itp, we wtorki i czwartki mam treningi piłi nożnej czyli ciągłe interwały okres przygotowawczy poniżej zamieszczam swoją diete i czekam na rady!;

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 191 | Data: 2014-02-08 22:17:33 | Liczba SOGów: 0
  • Trening 4 dniowy (okres budowania masy)

    od poniedzialku do soboty wiec niestety niedziela odpada. moj staz treningowy to 5 miesiecy. trening 4 dniowy okres budowania masy a. klatka piersiowa + plecy + brzuch b. biceps + triceps + brzuch c. barki + brzuch d. nogi +

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 547 | Data: 2011-07-21 15:20:01 | Liczba SOGów: 0
  • Zima mój czyli okres ciężkiej pracy.

    trening. nowy trening poniedziałek barki + nogi + triceps 1 przysiady nogi ruszam lekko bo trenowałem je w okresie kontuzji łapy 2 podrzut x6 [dynamicznie] 3 unoszenie bokiem x3 4 wyciskanie zza karku x3 5 podciąganie sztangi do

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 539 | Data: 2007-01-08 17:07:22 | Liczba SOGów: 0
  • Plan Zimowy Poprawki

    witam, po 2 miesiącach przerwy chciałbym wrócić na siłownie. mam kilka wątpliwości i pytań odnośnie wejścia po raz kolejny. poprzednie moje przygody były krótkie jednak teraz chce na poważnie zacząć uczęszczać i ćwiczyć na siłowni. skleiłem

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 141 | Data: 2013-12-09 20:34:48 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}