odzywki w wieku 15lat - Odżywki, Suplementy

15lat garnier

jaki polecacie granier w wieku 15lat do 180zł.potrzebuje w jak najszybszym czasie zdobyc jak nawiecej masy 43

witam tak jak w temacie mam 15 lat i chcę zacząć chodzić na siłownie. ale mam pewien problem, gdyż słyszałem, że w wieku 15lat siłownia nie jest za bardzo wskazana. ja chciałbym usłyszeć wasze zdanie na ten temat. czy mogę spokojnie chodzić

Siła w wieku 15lat

cześć czy jest taka możliwość, aby w moim wieku 15 lat ćwiczyć na siłę i na masę równocześnie siła oraz masa szła do góry, bo na tych 2 sprawach mi zależy. z góry dz

15lat a odzywki

4cm wzrostu oraz waze 79kg.tak za 3 4tygodnie chcial bym zażywać jakieś odżywki, ale pare osób powiedzialo mi iż w moim wieku nie powinnienem nic brać. jak wy sądzicie czy mozna bylo by jakieś koktaile białkowe itp albo kreatyne a może coś innego

Suple a wiek?

ali na spalenie tkanki tlusczowej, a przybranie tkanki miescniowej w wieku 15lat wiem, ze jestem troche mlody ale sa odzywki dla mlodziakow. czy bcaa aminostar extreme pure moze wywolac jakies skutki uboczne jak tak to jakie inne moge stosowac

czy w wieku 15 lat mozna stosowac odzywki...

czesc mam do was pytanie czy w wieku 15 lat mozna stosowac odzywki takie jak kreatyna, bialko ... , chcial bym nabrac masy ale nie wiem czy moge stosowac odzywki jesli chodzi omnie :d

15lat a kreatyna

chudy i dlatego mam pytanie odnośnie kreatyny. głównie chodzi mi o masę a nie o mięśnie ale też sie przyda czy w tym wieku kreatyna w żaden sposób mi nie zaszkodzi

Evander Holyfield,legenda boksu

football, jednak tylko trenował w szkole. kariera amatorska. jego ciekawość doprowadziła go do kontaktu z boksem. w wieku 12lat rozpoczął treningi w bokserskim klubie sportowym. w wieku 15lat stał się mistrzem regionu południowo wschodnia

Zwiększenie masy - 15lat

y w obliczeniach 7 od was chciałbym się dowiedzieć jak rozplanować białka/tłuszcze/węglowodany oraz czy dieta w moim wieku ma w ogóle jakikolwiek sens 4

15lat, 8 miesięcy ćwiczeń / Zdjęcia/ Prośba

m wszystkich, po 8 miesięcznej nie obecności. ponad pół roku prosiłem was o jakiś plan, jak zacząć ćwiczyć itp., i to w wieku 14lat ; . nie za dużo osób zaczyna ćwiczenia w takim wieku więc ciężko mi było coś znaleźć, ale udało się dzięki waszej

warto? brac odzywki?

lepszy pomysł niz guarana zeby mi wzmocniła wytrzymałosc i pomogla biegac szybciej aha a co maja z tym wspolnego odzywki ehh.. pytalem sie mojego kolege co cwiczy juz z 2lata na silce i mowi ze odzywki i wszystko to gowno bo jak przeste

odzywki wysokobialkowe.

ych odżywek białek serwatkowych. koncentraty, zawierające od 70 do 80% białek serwatkowych, na pozostałe 20 do 30% odzywki składają się : niewielka ilość laktozy*3, tłuszcz, sole mineralne, dodatki smakowe oraz witaminowe. izolaty, zawierające

Jakie odrzywki i suplementy w tym wieku??

siema .mam 15lat 169wzrostu i 45kilo wagi.cwicze juz pozadnie ze 3miechy.jakie dla mnie w tym wieku odrzywki bylyby najlepsze ps.szczegolnie na podniesienie wagi 45kilo to malo!!!

Cutler ma masie...i kto tu ma bebs??

ja na zawodach kulturystycznych....ja wiem jedno coleman dla mnie zawsze bedzie mistrzem, chłop ma poprostu genetyke, w wieku 15lat gdy trenował futbol amerykański wygladał juz jak kulturysta, cutler zaś wogole w tym wieku nie miał predyspozycji aby

Siatkowka!

witam! chcialbym prosic o cwiczenia odpowiednie dla mojego wieku 15lat , tak zeby nie uszkodzic stawu skokowego i poprawic wyskok. mam 170 cm wzrostu, 50 kg wagi i okolo 40 50 cm wysk

Zapytanie do mały666

tam! mam zapytanie głównie do użytkownika forum o nicku mały666 . gdyz w jego profilu wyczytałem, że zaczął ćwiczyć w wieku 13 lat i teraz prz to ma problemy z kręgosłupem i jedyne co mu zostało to wyskanie. przez ostatnie dwa miesiące coś mnie

suplementacja w wieku 16lat, za i przeciw

iłę i masę. waga 65kg wzrost 170cm moje pytanie jest następujące: jakie są państwa opinie na temat suplementacji w wieku 16 lat jeśli jesteście za to prosił bym o przykłady supli. obowiązkowa fotografia sylwetki przód lub tył :

Jak zaczać ćwiczyć, i jak często ?

śnie klatki piersiowej . czy mógłbym mi ktoś napisać jak często ćwiczyć, ile serii, itp diety niestety nie mam, w wieku 15lat ciężko o dobrą dietę . może kupić jakieś białko czy coś, czy się nie opłaca czytałem że o kreatynie w tym wieku

jakie odzywki na poczatek

am mam 15lat waze 62kg i mam 179cm wzrostu chcialbym zaczac cwiczyc jeszcze niegdy tego nie robilem i jakie mam wziac odzywki na poczatek zeby przytyc i miec siłe slyszalem ze gainer jest dobry i jeszcze jak by komus sie chcialo bardzo prosze o

W jakim wieku brac suplementy

cze ja mam takie pytanko: trenuje kosza i mam 17 lat,waze 68 kilo przy wzroscie 180 , chcialbym sie zapytac czy w takim wieku mozna brac juz odzywki typu kreatyna,bialko itp czy to nie bedzie miec zadnego negatywnego skutku na organizm w tym wieku

Szukana fraza to: "odzywki w wieku 15lat"