Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: odzywki na mase dla poczatkujacych

Strona 1 z 1

  • Trening na poprawe sily

    klatka: 120 130kg przy czym w seriach na mase robie 80 90 100 105kg w rozkladzie powt. 12 10 8 8 * stosowane odzywki i suplementy: rozne kreatyny takze stacki i ich transportery, odzywki bialkowe, aminokwasy, thermal pro * diety jakotakiej

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4260| Data: 2008-05-07 00:02:43| Liczba SOGów: 1
  • trening na mase, dieta, suplementy

    dieta narazie jem wszystko jak podejdzie. nie bede narazie kombinowal z dietami chyba ze ktos ma cos ciekawego dla osob z szybka przemiana materii. zreszta dieta to i tak bardzo indywidualna sprawa kazdego 2 poki co staram sie jesc ok

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1320| Data: 2008-03-25 21:59:02| Liczba SOGów: 0
  • WITAM WSZYSTKICH UZYTKOWNIKOW :)POMOC NA MASE!!!!!

    na poczatek dwumiesięczny a potem na kolejne miesiace z wieksza ilocsia powtórzę czy cos w tym stylu.: wiem ze za odzywki i inne rzeczy tego typu narazie nie powininem sie brac ale mozecie tez doraci co brac potem myslałem nad mass gainer plus cos

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 1892| Data: 2010-04-04 22:28:44| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase...

    zaczynam swoja przygode z silownia, na forum jest od groma takich postow jak moj, jak i zarowno ulozonych planow na mase dla poczatkujacych z powodu takiego ogromu prosilbym znawcow dzialu o rozpisanie 5 cio dniowego planu treningowego. kupilem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 827| Data: 2005-03-29 12:18:50| Liczba SOGów: 1
  • trening na mase

    recznej 2x tyg aktualnie , a nie chce ich otluscic i przesadnie powiekszyc dlatego nie robie za duzo. aktualne odzywki bialko: pro longatum carbo: olimp kreatyna: magna power witaminy: vita min multiple sport mineraly: magnez + cynk

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 644| Data: 2008-05-18 08:14:25| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze sterydy na mase miesniowa dla poczatkujacych sportowcow

    witam zjadlem 100 tabl metki jranskiej ale maly efekt 7kg odzywki na mase zrobilem na tym 6kg masy chcialbym co kupic zeby zrobic jeszcze 8 kg cystej masy miesniowej w tabletkach cos

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 10224| Data: 2011-01-06 23:33:15| Liczba SOGów: 0
  • trening dla poczatkujacych

    ćwiczę od 3 miesiecy. wspomagam się odzywkami: białko, baca, kreatyna. moja waga to 98 kg, 2m wzrostu mój trening na mase poniedziałek klatka 1. wyciskanie na ławce poziomej 2. wyciskanie na ławce skośniej w dół 3. wyciskanie na ławce

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 343| Data: 2012-07-27 13:24:12| Liczba SOGów: 0
  • Wszysko od nowa-watpliwosci(potrzebna pomoc)

    bez diety odzywek ani konkretnego planu ogolno rozwojowka chce teraz zabrac sie pozadnie za siebie i ulozyc plan na mase mysle ze sam fakt iz cwiczylem ok 2lat i z wycisku 35kg na klate doszedlem do 93 cos znaczy. jaki bylby dla mnie najlepszy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 854| Data: 2008-05-10 16:18:12| Liczba SOGów: 0
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    pamietaj ze dieta to ok 70% sukcesu,reszta to trening,suplementacja regeneracja. nie potrzebne sa ci zadne odzywki ani gainery ktore sa tylko mozna by rzec jedzeniem tyle ze w proszku jak np.2banany+mieso, tyle ze jedzenie jest sporo sporo

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 435152| Data: 2008-01-28 14:36:51| Liczba SOGów: 181
  • Pomoc w treningu ;)

    witam, mam 17 lat w kwietniu oficjalnie :p na siłke chodzę juz troche ponad rok, ostatnio brałem magnum 8000 na mase gdyz na sucho bardzo słabo szło a zależy mi na masie. stosuje trening piramidowy poniedziałek klatka +

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 378| Data: 2011-01-04 22:08:30| Liczba SOGów: 0
  • poczatkujacy z lekka nadwaga

    weglowodany 40% 1047kcal , bialka 30% 785kcal , tluszcze 30% 785kcal , wiem ze w momencie kiedy zaczne cwiczyc na mase proporcje sie zmienia ale najpierw chce sie troszke odtluscic . staz na silowni zerowy. nie mam tendencji do tycia raczej

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1413| Data: 2012-07-28 02:27:55| Liczba SOGów: 0
  • MASS GAIN !!!!!!

    nieco na temat gainera mass gain firmy hi tec . jest to odzywka weglowodanowo bialkowa dla ludzi opornych na mase i nie tylko . w sklad gainera wchodzi : bialko mleka , bialko pszeniczne , dekstroza weglowodany , hydrolizaty

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1097| Data: 2003-06-16 12:17:26| Liczba SOGów: 5
  • potrzebuje porady..

    trenuje dodatkowo przed treningiem pije odzywke bialkowa po treningu wegl bialk a przed spaniem bialkowa zawsze odzywki pije z mlekiem.nie potrafie sobie tez odmowic takich przysmakow jak lody,chipsy cola czasami jakis fast food a wiem ze z tego

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 869| Data: 2008-06-16 18:49:57| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}