Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: odzywki do cwiczen na silowni

Strona 1 z 5000

  • Jak spalić zbęde kilogramy i przygotować się dobrze do ćwiczeń na siłowni?

    mam problem. chodzi mio o zrzucenie mi kliku kilogramów. oraz o jakiś plan na przygotowanie z 6 miesięcy do ćiczenia na siłowni.mam 16 lat wzrost 170/171 cm waga 59. moja waga i wzrost są idealne do mojego rozwoju na ten wiek. chodzi mi o pomoc w

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2376| Data: 2006-05-26 12:48:12| Liczba SOGów: 0
  • Tygodniowy plan ćwiczeń na siłowni.

    a piątą serią jest najdłuższy odpoczynek a c b c piąta seria a b szósta seria dzień kończymy cwiczeniami na biceps czy takie ćwiczenia przez jeden dzień są dobre płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 61 wzrost

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 119718| Data: 2009-04-18 15:46:33| Liczba SOGów: 0
  • z dziewczyną na siłowni :)

    hej! ogólnie mówiąc mam do was taką nietypową prośbę. chodzi o to, że chcę zachęcić dziewczynę do ćwiczeń na siłowni. nie, żeby miała jakieś problemy z sylwetką, podoba mi się taka jaka jest, aczkolwiek chciałbym pokazać jej ile radości można

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2467| Data: 2012-06-30 21:01:40| Liczba SOGów: 1
  • Plan ćwiczeń na siłowni na wyskok

    siemanko dzis chcialem poprosić kogoś aby pomogl mi ulorzyć plan ćwiczeń na siłowni na wzrost wyskoku, gdzyż jestem kompletnie nie obczajomy w tego typu sprawach czyt. ukladanie planu , z gory dziękuje! 3 moje parametry to : wzrost : 180 cm

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7009| Data: 2010-01-09 18:34:29| Liczba SOGów: 0
  • Powrót do ćwiczeń, masa, węglowodany

    witam planuję powrót do ćwiczeń na siłowni domowej tym razem bardziej na poważnie. wcześniej ćwiczyłem 10 miesięcy, bez diety i dobrego snu co dało kiepskie efekty. teraz chce zacząć znowu, tym razem z dietą i z tymi 8 godzinami snu dziennie.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1634| Data: 2014-09-04 17:23:46| Liczba SOGów: 0
  • Producenci maszyn do cwiczeń na mięsnie dwu / czworogłowe uda

    2009/20090527130615 witam. ponizej wklejam zdjęcia interesującej mnie maszyny do cwiczen na miesnie dwu oraz czworoglowe uda. czy znacie moze firmy w polsce które sprzedaja lub produkuja taki sprzęt z góry dziękuję za informacje

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1873| Data: 2009-05-27 13:06:15| Liczba SOGów: 0
  • Producenci maszyn do cwiczeń na mięsnie ud

    2009/20090527131125 witam. ponizej wklejam zdjęcia interesującej mnie maszyny do cwiczen na miesnie dwu oraz czworoglowe uda. czy znacie moze firmy w polsce które sprzedaja lub produkuja taki sprzęt z góry dziękuję za informacje

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1489| Data: 2009-05-27 13:11:25| Liczba SOGów: 0
  • 7 miesięcy ćwiczeń na siłowni - brak efektów (duży temat)

    zarejestrowałem się na tym forum, ponieważ mam ogromny problem. ćwicząc od maja do listopada tego roku nie odnotowałem żadnych efektów w przyroście masy mięśniowej. 24 11 przez okres ten ćwiczyłem splitami, które podam w dalszej części

    Odpowiedzi: 85| Ilość wyświetleń: 26348| Data: 2009-12-09 10:00:43| Liczba SOGów: 5
  • PRZEPUKLINA PACHWINOWA - powrót po operacji do treningu na siłowni.

    witam mam takie pytanie odnośnie mojego powrotu do treningów. od października wg. zaleceń lekarza będę mógł wrócić na siłownie i rozpoczynać delikatnie trening. planuję pierwszy miesiąc na siłowni potrenować na małych ciężarach i delikatnie

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 18022| Data: 2010-08-01 13:57:03| Liczba SOGów: 1
  • jaką mamy satysfakcję z ćwiczeń na siłowni?

    1. nowe znajomości ! siłownia, club fitness, aerobik coraz częściej staje się popularne wśród osób, które chcą zmienić swoją sylwetkę i nie tylko.jeśli lubisz nawiązywać nowe znajomości, to dobrym miejscem na to może być siłownia. na siłownię

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1503| Data: 2009-12-19 23:28:38| Liczba SOGów: 6
  • jakie suplementy na budowe masy miesniowej przy duzej dawce areobow ???

    jak polaczyc milosc do cwiczen na silowni z miloscia do jazdy na rowerze chodzi dokladnie o to jakie odzywki brac zeby straty masy miesniowej byly jak najmniejsze . obecnie redukuje pare kilo thermo speed i tak jezdze ok 35 km dziennie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2003| Data: 2005-08-14 15:04:16| Liczba SOGów: 0
  • Złamanie ramienia - rokowanie i powrót do sprawności.

    witam, w 15.12.12 złamałem rękę podczas siłowania spiralne złamanie z przemieszczeniem . efekt 7 dni w szpitalu i operacja wstawienie gwoździa śródszpikowego ryglowanego. przed tym wydarzeniem trzymałem dietę i ćwiczyłem z dużym zapałem,

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 9691| Data: 2013-02-17 04:44:57| Liczba SOGów: 2
  • Po jakim okresie ćwiczeń na siłowni należy zacząć stosować odżywki??

    witam trenuje od 15 stycznia najpierw act potem fbw no i teraz ćwiczę split mój staż na siłowni to już ponad 6 miesięcy i zastanawiam się nad kupnem jakiejś kreatyny i białka ale nie wiem czy idę w dobrym kierunku od jakich odżywek powinienem

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1728| Data: 2009-07-04 09:16:24| Liczba SOGów: 0
  • Wywichanie się barku a ćwiczenia na siłowni

    witam, piszę z prośbą o radę. otóż, jakieś dwa lata temu miałem pierwsze wywichnięcie się barku podczas upadku przy grze w piłkę. bark po chili wrócił na miejsce. od tamtego czasu zdarzyło mi się to około 5 6 razy, przy czym za każdym razem przy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1912| Data: 2007-12-10 16:43:59| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc na siłowni!!!!! Pomoc

    witam wszystkich. mam do was prosbe i zarazem pytanie. posiadam w domu atlas do cwiczen ,na który składa sie ławeczka,i reszta na nogi,rece,podciaganie sie, obecne obciazenie to 40 kg jednak chce

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8207| Data: 2004-09-08 20:53:05| Liczba SOGów: 0
  • 2.5 miesiąca ćwiczeń na siłowni

    2005/20051119215505 ćwicze dopiero 2.5 miesiąca na siłowni od września . wcześniej robiłem pompki przez około 3 miesiące. mam 18 lat około 188 190cm i 75 78kg prawie niedowaga.daje fotki do oceny:

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 10729| Data: 2005-11-19 21:55:05| Liczba SOGów: 4
  • kto pomoże u ułożeniu ćwiczeń na siłowni?

    witam! od jakiegoś czasu chodzę do kolegi na piwniczną siłownię. robimy różne ćwiczenia po 4 serie, ok. 10 powtórzeń. chciałbym aby ktoś zaproponował mi jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby ogólnie schudnąć i nabrać jakiejś postawy. mam 180 cm/83

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3553| Data: 2007-03-07 13:31:54| Liczba SOGów: 1
  • trening na siłowni ,a trening bokserski.

    witam. niedawno skonczylem cykl cwiczen na silowni zevby nabrac troche sily i byl to split 2x w tygodniu kazda partie.. t t w t t w w. i spowrotem wrocilem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1233| Data: 2009-03-04 18:39:34| Liczba SOGów: 0
  • Jakie aeroby do Thermala na odchudzenie

    witam, a wiec mam pytanie co do aerobów i sposobów odchudzania jakie powinienem przyjąć biorąc thermal pro revolution wiek 19 waga 78 wzrost 176 staż w sumie zerowy, ćwiczyłem kiedyś rok, ale na masse mam spooory brzuch i cyce xd

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1199| Data: 2007-11-06 21:19:41| Liczba SOGów: 0
  • Początki na siłowni - dieta, ćwiczenia...

    witam jestem początkującym użytkownikiem tego forum także proszę o wyrozumiałość. jestem także początkującym w sprawach ćwiczeń na siłowni ponieważ ostatnim razem postanowiłem zacząć chodzić na siłownie w ramach rozruszania się po zimie i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1057| Data: 2012-03-20 19:40:34| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}