Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: odwrócona lordoza szyjna ćwiczenia

Strona 13 z 331

  • arnoldki + jakie cwiczenia na posladki

    witam, od niedawna wznowilam swoje nawyki cwiczeniowe: i tak ok 4 razy w tyg wykonuje 4 serie arnolskow po 50, i tu mam pytanie na jakie czesci brzucha dzialaja i czy warto dolaczyc do nich na przemian jakies inne brzuszki klasycznych nie lubie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1807| Data: 2007-10-14 09:16:49| Liczba SOGów: 0
  • Czy 2 cwiczenia wystarcza????

    witam mam pytanie cwicze 4 razy w tygodniu po 2 dni na dane partie miesni i mam pytanie czy 2 cwiczenia na biceps 2 razy w tygodniu wystarcza do prawidlowego rosniecia miesnia czy to za malo oto te cw: uginanie ramion ze sztanga podchwytem

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1162| Data: 2008-08-21 12:32:25| Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia zapobiegajace przepuklinom

    witam. wiecie moze jakie cwiczenia trzeba robic, by przepuklina pachwinowa nie wrocila mialam operacje w kwietniu i ostatnimi czasy zaczelam martwic sie zeby nie wrocila... chodze juz normalnie na treningi akrobatyki sportowej i czuje czasem, moze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1799| Data: 2007-08-06 13:00:48| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na prosta postawe

    chodzi o to ze od czestego siedzenia i braku cwiczen opadaja mi ramiona do przodu co wyglada bardzo nieciekawe... czy ktos mogl mi podac cwiczenia na te partie miesni ktore odciagaja ramiona + klate do tylu, tak zebym chodzil wyprostowany o

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3751| Data: 2005-02-02 13:31:13| Liczba SOGów: 0
  • dieta i cwiczenia przy saa

    witam. mozna powiedziec, ze to będzie mój pierwszycykl z saa. wziąłem trochę parę lat temu ale byłem młody i nic to nie dało. ostatnio ćwicze bez większych przerw około 2,5 roku i juz nie idzie na odzywkach tak jak dawniej. chcę wiedziec czy zmienic

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1097| Data: 2009-11-01 22:23:52| Liczba SOGów: 1
  • domowe cwiczenia klatka

    witam, nie mam narazie mozliwosci czasowych chodzic na silownie ;/ mam w domu gryf prosty plus obciazenie :] czy istnieja jakies cwiczenia na klatke w domu oprocz pompek, rozpietki nie wchodza narazie w rachube bo nie mam sztangielek :]

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3995| Data: 2005-01-03 11:35:14| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia izolowane

    to chcialbym sie spytac jakie to sa cwiczenia izolowane , chodzi mi o konkretne przyklady na klatke to wiem ze rozpietki i przenoszenie sztangielek na plecy chyba wioslowanie a na bic i trip jakie sa z gory thx chce przytyc !!! a tak pozatym

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3093| Data: 2003-07-24 11:12:37| Liczba SOGów: 0
  • CWICZENIA NA GUMACH!!

    witam czy może ktoś opisać jakieś cwiczenia wykonywane za pomocą gum pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5399| Data: 2005-11-18 19:41:00| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na silne kopniecia

    znacie jakies cwiczenia mogą byc domowe na silniejsze kopniecia ja np na siłce znam takie jak martwy ciag ale maałym ciezarem albo na maszynie siedząc podnoszenie nóg i inne wszystko to mały ciezarem! a i jeszcze jedno czy np pływanie cos daje

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3243| Data: 2004-05-13 15:19:30| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch po a6w. jakie cwiczenia dalej ?

    chcialbym zacząc robic po a6w trening na brzuch z obciazeniem. czytalem juz bardzo duzo tematow ale niczego mi to nie rozjasnilo. jakie cwiczenia robic na brzuch ! czy taki plan jest dobry 2 razy w tyg: unoszenie nog w zwisie 3x12

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2162| Data: 2009-09-12 12:56:39| Liczba SOGów: 0
  • 16 lat cwiczenia pomoc

    mam prosbe dajcie mi jakies linki na cwiczenia np z ekspanderem i hantlem malym!! jakis cwiczenie na klate i brzuch,bicepsem nie pogardze!! p.s. mam zamiar zakupic w najblizszym czasie laweczke tylko bez sztangi:/;/najwyzej od sasiada pozycze!!

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2287| Data: 2008-02-10 22:12:04| Liczba SOGów: 0
  • Dobre cwiczenia na dół klatki i barki

    witam jakie są dobre cwiczenia na dół klatki i barki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4481| Data: 2010-07-13 09:45:16| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia na lepszy rzut

    siema znacie moze jakies cwiczenia na polepszenie rzutu tzn. mocniejszy chodzi o pilke reczna pozdro!!

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2960| Data: 2006-03-16 17:39:55| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia do biegu na 1500m

    witam chcial bym was sie polecic jaki moge robic w domu cwiczenia aby przygotowac miesnie do biegu na 1500m biegam 5 razy w tyg no i jeszcze chcial bym dorzucic jakies cwiczonka w domu bardzo mi zalerzy prosze o pomoc ps wesolych świat jak cos

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1342| Data: 2010-04-04 13:41:41| Liczba SOGów: 2
  • Jakie cwiczenia przed i po treningu brzucha?!?

    witam! czy moglby mi ktos doradzic jak dlugo i jakie cwiczenia powinnam wykonywac po treningu brzucha.czy zaleza one od intensywnosci treningu a moze wogole nie sa one potrzebne z gory dzieki za podpowiedzi !! :

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 3616| Data: 2004-02-20 16:17:06| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców.

    jakie są najefektywniejsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców które można wykonywac w domu . ps.15 lat, 170 cm, 52 kg.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4537| Data: 2010-04-25 13:53:32| Liczba SOGów: 0
  • Czy cwiczenia ogólnorozwojowe daja efekty??

    chciałbym sie zapytac czy cwiczenia ogolnorozwojowe pomki,brzuszki,przysiady,drazek daja szybkie efekty w przyroscie miesni, slyszalem ze nie duzo daja, tylko daja na sile.mam 14 lat.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4084| Data: 2008-05-02 20:58:37| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia

    mam pytanie jakie cwiczenia oprocz brzuszkow pozwalaja spalic zbedny tluszcz z brzucha no i oprocz 6 weidera z gory dzieki

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2624| Data: 2005-07-20 07:55:51| Liczba SOGów: 2
  • Czym zastapic cwiczenia

    witam, jakimi innymi cwiczeniami moge zastapic: pompki na poręczach prostowanie ramion na wyciągu oraz unoszenie z opadu mam te 3 cwiczenia w planie fbw , ale niestety mam do dyspozycji tylko silownie w domu tj. lawka regulowana, gryf

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1904| Data: 2009-10-25 16:45:48| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia

    witam ! jakies 1,5 2 mies robie trening domatora , i mam pytania : 1. co jest lepsza na nogi : przysiady czy cwiercskok lub moze jakies inne dobre cwiczenie 2. jakie sa cwiczenia na barki w domowych warunkach z gory dziekuje za

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1801| Data: 2008-03-02 19:50:04| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}