Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: odwrócona lordoza szyjna ćwiczenia

Strona 13 z 916

  • Ćwiczenia na kręgosłup

    zna ktoś jakieś ćwiczenia pomagające wyprostować kręgosłup moja wada spowodowana jest tym, że mam jedną nogę minimalnie krutszą. wiem że pomaga pływanie ale co jeszcze

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 50693| Data: 2005-06-08 15:21:36| Liczba SOGów: 3
  • cwiczenia na garba

    witam. mam garba i chciałbym żebyście mi polecili jakieś ćwiczenia w domu na niego. nie jest to jakaś wada genetyczna czy inna tylko powszechna wada. będą sogi za mądre wypowiedzi;

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 15841| Data: 2010-01-26 12:19:17| Liczba SOGów: 3
  • Jakie dobre cwiczenia wielostawowe przy przepuklinie kregoslupa?

    witam, rok temu dowiedzialem sie, ze mam przepukline kregoslupa ledzwiowego i caly 2010 mialem przerwe w treningach. nie podjalem sie operacji, ale chodzilem przez ten czas na rehabilitacje, do lekarza medycyny manualnej i troche mnie ponastawial i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5653| Data: 2012-03-16 09:11:09| Liczba SOGów: 0
  • JAK ŁĄCZYĆ ĆWICZENIA ŻEBY BYLY NAJLEPSZE EFEKTY?

    witam chcialbym sie dowiedziec, jak łączyc cwiczenia zeby osiągnąć najlepsze efekty, chodzi tu o mase. np. klata + biceps, plecy + triceps, barki + nogi jak sądzicie jak najlepiej to połączyc

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 17505| Data: 2009-07-15 12:10:20| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia z własną masą ciała a boks

    nie z żelazem: mike tyson mike uważał, że podnoszenie ciężarów jest tak samo użyteczne jak sernik. najlepsze ćwiczenia według mnie to: pompki dzięki nim będziemi mieli silniejsze ręce barki brzuch. pompki wpływają też na siłe ciosu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2799| Data: 2013-06-06 22:16:08| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze ćwiczenia?

    porządnie ; mam jeszcze pytanie co do tego planu: jest dobry jest ułożony w dobrej kolejności zarówno ćwiczenia jak i mięśnie, które będę ćwiczył czy zamiast podciągania na drążku podchwytem na plecy i biceps mogę się podciągać na

    Odpowiedzi: 179| Ilość wyświetleń: 1112| Data: 2011-07-03 23:27:16| Liczba SOGów: 2
  • Dieta + ćwiczenia dla osób aktywnych - oceńcie

    witam. jestem osobą aktywną i chciałbym przedstawić wam moją dietę oraz ćwiczenia w jakich godzinach uprawiam. prosiłbym o ocenę i o orientacyjne wskazówki co jest tak a co nie. poniżej podaje

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1870| Data: 2008-08-09 17:39:07| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na nogi na siłowni a wyskok...?

    pewnie jej dużo nie złapie bo gram w kosza , ale zawsze trochę się przyda i mam pytanie odnośnie nóg. czy takie ćwiczenia jak: prostowanie nóg w siadze na maszynie, przysiady na suwnicy skośnej hack maszynie , wypychanie ciężaru na suwnicy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8698| Data: 2005-01-29 17:42:38| Liczba SOGów: 1
  • Ulubione ćwiczenia mistrzów - Jack Delinger

    ulubione ćwiczenia mistrzów jack delinger 1926 1994 tytuły: mr. america 1949 mr. universe 1956 delinger jeden z

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4158| Data: 2002-07-19 23:31:28| Liczba SOGów: 2
  • WYSZCZUPLANIE ŁYDEK - ĆWICZENIA NA RZEŹBĘ

    2005/20050906224823 wyszczuplanie łydek ćwiczenia na rzeźbę jak wyrzeźbić łydki, które mają już masę chodzi o ładne zarysowanie i odseparowanie mięśni. aeroby

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 15180| Data: 2005-09-06 22:48:23| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia mięśni brzucha a'la A6W - pytania.

    witam. mam kilka pytań odnośnie takowych ćwiczeń. a mianowicie jakieś 5 miesięcy temu zacząłem robić ćwiczenia podobne do a6w. tzn. i seria ze zginaniem jednej a później drugiej nogi i ii seria ze zginaniem obydwu nóg. w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1770| Data: 2011-03-20 00:11:22| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia siłowe, siła ciosu, masa...

    teraz mam. trenuje karate kyokushin 2x w tyg. a raz w tygodniu boks. mam też do dyspozycji siłownię. jakie ćwiczenia lub sposoby treningu mi polecacie czy mam np. teraz pracowac nad masa a jak juz przytyje te pare kilo robic cwiczenia na

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 13237| Data: 2002-05-20 14:49:02| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na drążku

    witam. mam drążek taki jak poniżej. chciałbym się dowiedzieć jakie mogę wykonywać na nim ćwiczenia i co one dają. z góry wielkie dzięki http://img82.imageshack.us/my.php image=drekdosufituha8iz1 zmieniony

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 43341| Data: 2008-02-01 11:32:50| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na klatę co robię źle? ogólnie trening

    i czy to jest dobry sposób na wykonywanie ćwiczeń sposób mój jest taki np. ćwiczę klatkę piersiową to robię 4 ćwiczenia jednego dnia po 8 serii po 10 powtórzeń każda seria z krótkimi odpoczynkami np. wyciskanie na ławeczce sztangi, później

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1999| Data: 2004-01-16 07:36:20| Liczba SOGów: 0
  • Domowe ćwiczenia na ręce....

    kładę nogi na łóżku a ręce na krzesełkach i opuszczam się oraz podciągam się na rurce. moje pytanie brzmi czy te ćwiczenia są coś warte zauważyłem zmiany ale czy będą one jeszcze większe

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 19061| Data: 2009-06-11 19:09:43| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na barki - co

    z zastąpieniem ćwiczeń w dniu treningu na barki jeden plan mam, ale jak wiadomo, co pewien czas trzeba zmieniać ćwiczenia . program 1 1. wyciskanie sztangi zza karku siedząc 4 serie po 8 powtórzeń. 2. przenoszenie sztangielki w leżeniu w

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3062| Data: 2007-06-30 23:04:36| Liczba SOGów: 1
  • Rośnięcie a ćwiczenia na siłowni

    witam. za 3 miechy koncze 18 lat i mam prawie 171 cm wzrostu. wiem,ze malutko. moja mama ma 164 tato 172,ale mial zlamany kregoslup wujek ma 180 . zawsze bylem najmniejszy w klasie. dodam,ze straszny ze mnie nerwus ; od 4 podstawowki do 1 gim

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 15924| Data: 2006-09-24 19:25:45| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia dla grapplerów - KLIPY

    w związku z często pojawiającymi sie pytaniami dotyczącymi treningu dla grapplerów, jakie ćwiczenia mają wykonywać, postanowiłem założyć temat w którym zamieszczę klipy z takimi ćwiczeniami. odrazu mowie że jestem

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3683| Data: 2007-06-30 09:51:31| Liczba SOGów: 3
  • Ćwiczenia na brzuch ??

    jakie ćwiczenia polecilibyście na brzuch chodzi o to, że pracę mam siedzącą, przy komputrze, co nawet przy właściwej dievcie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 15253| Data: 2001-10-08 01:49:38| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na górną część klatki piersiowej

    cze czy ktos moze mi napisac cwiczenia jakies na gorne partie miesni klatki piersiowej..z gory wielkie dzieki.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 48396| Data: 2004-12-11 22:30:27| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}