Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: odrzywki na rzeźbe

Strona 4 z 5000

  • POTRZEBNY PLAN ĆWICZEŃ NA RZEŹBE 5-6 dni

    witam! potrzebny mi plan ćwiczeń na rzeźbe na jakies 5 6 dni. nie wiem kompletnie jak zabrać sie do tego... może mi ktoś pomóc z gory dzikuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5591| Data: 2008-09-02 08:23:06| Liczba SOGów: 1
  • Po masie czas na rzezbe. Dziwna teoria! ?

    witam mam do was pytanie i takze chce sie podzielic ciekawa anegdota. otoz spotkalem/ poznalem goscia po 40 stce ktory kiedys byl kulturysta w uk. nie tam zaden steryd tylko naturalny ale amator nie zawodowiec. widzialem jego zdjecia z mlodosci i

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 3701| Data: 2007-03-23 13:08:51| Liczba SOGów: 3
  • Kreatyna! Na rzeźbe ciała

    na stronie olimp supplements.com jest odpowiednia dla moich wymagań... a może znacie jakąś kreatyne na rzeźbe ciała,która akurat nie jest prezentowana na stronie firmy olimp,a jest bardzo skuteczna na rzeźbe ciała pozdrawiam,bartas

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3514| Data: 2008-02-18 20:38:43| Liczba SOGów: 1
  • dlaczego kilkanaście powtórzeń na rzeźbe 8-10na mase

    wydaje się sensowne bo im większy ciężar tym jest potrzebna większa siła ale jak uzasadnić kilkanaście powtórzeń na rzeźbe przecież dopiero po 15 20min aerobów organizm zaczyna spalać tłuszcz więc takie kilkanaście powtórzeń to dla niego nic i

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 5256| Data: 2005-06-28 21:36:52| Liczba SOGów: 10
  • co brac na rzezbe?

    witam mam 18 lat . 76kg . 179cm. cwicze od 6 miesiecy jakie odzywki proponujecie na rzezbe 27 co myslicie o bialku ostrowia wpc 80

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5206| Data: 2009-02-24 17:00:22| Liczba SOGów: 1
  • co brać na rzezbe?

    mam pytanie co najlepiej brać na rzezbe. coś taniego.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5129| Data: 2006-09-16 09:54:31| Liczba SOGów: 0
  • Dieta - trening na rzeźbę

    witam serdecznie mam 20 lat, 188 cm, 80 kg i chciałbym zacząć trening na rzeźbę. teraz chciałbym ułożyć dietę. moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie wynosi 3200 3500 kcal według tej strony: http://archiwum.apz.pl/poradnia.php

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5119| Data: 2010-09-29 01:05:07| Liczba SOGów: 1
  • Jak ćwiczyć na rzeźbę i czy warto??

    witam! mam takie pytanko. bo cale zycie cwicze na mase, tzn nie cale zycie tylko odkad cwicze czyli z 2 lata to jade na mase. przed wyjazdem na wakacje chcialem troche uwidocznic miesnie. czy jezeli teraz przez miesiac bede cwiczyl na rzezbe to

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3891| Data: 2004-06-19 21:20:50| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzeźbe

    trening na rzeźbę witam! do napisania tego tekstu skłoniła mnie chęć rozpoczęcia treningu na rzeźbę. zdaje sobie sprawę z faktu, iż wyrobienie rzeźby to nie jest kwestia 2 miesięcy. nastawiam się na konkretne efekty po rocznym sumiennym

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3207| Data: 2004-08-09 18:25:36| Liczba SOGów: 0
  • MEGA CYKL NA RZEZBE WG NOWICJUSZA ;)

    2008/20081219004017 witam was wszystkich serdecznie ; nazywam sie krzysiek ; 7 dzis zalozylem sobie konto, na tym forum. jest mi niezmierni milo dolaczyc do tego grona ; przegladam to farum dobych kilkanascie miesiacy, i miedzy innymi na

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3758| Data: 2008-12-19 00:40:17| Liczba SOGów: 1
  • Ile węgla po treningu na rzeźbę

    jw. jaka jest bezpieczna ilość węglowodanów które czerpię z bananów w treningu na rzeźbę tak żeby nie za dużo ani za mało... np.ile tych bananesów na 10kg. ciała...czy jak to obiczać wielebny doctor cienias

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4875| Data: 2001-04-23 21:20:35| Liczba SOGów: 0
  • Dobre Suplementy na Rzeźbę

    mam pytanie jestem tu nowy i chciałbym zebyscie mi doradzili co bedzie dobre na rzeźbę. trenuję od roku na sucho i chcialem wspomuc swoją dietę jakimś dobrym suplementem. moje wymiary to: klatka 105 biceps 33 obwód barków 125 waga 70

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4829| Data: 2004-06-09 15:20:54| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy zacząc cykl na rzezbe?

    pytanie jak w temacie, nie chce juz za duzo masy lapac... czy np rozpoczecia treningu na rzezbe od nowego roku jest sensowne, czy za wczesnie oczywiscie priorytetem ma byc forma na lato. chce potestowac do tego scoracha i tighta.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4806| Data: 2006-10-21 15:47:54| Liczba SOGów: 1
  • Co na Rzeźbe??

    co na rzeźbe z odzywek najlepszego

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4805| Data: 2006-06-09 17:25:51| Liczba SOGów: 0
  • Skąd brać białko w diecie na rzeźbę?

    jestem teraz w ok. dwumiesięcznym cyklu na rzeźbę intensywnie trenuję na siłowni i aerobowo, do tego therma i dieta. w diecie mam brać 2g węglowodanów na kg i 3g białka/kg. moim problemem jest to, że udaje mi się jakoś zamknąć w tych 2g ww ale

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4778| Data: 2002-07-03 13:34:32| Liczba SOGów: 0
  • CO NA RZEŹBĘ !!!

    przyszedł czas na rżeźbę posiadam hydroxycut,pro longatum, omega 3, witaminy co jeszcze dokupić może jeszcze jakiś spalacz, jabłczan,stack,bcaa ostatnio brałem cell pump jak tak to jaki dieta jest! dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 4728| Data: 2007-11-29 19:41:06| Liczba SOGów: 2
  • 6 pytań o cyklach na rzeźbę

    sobie cykle na siłę i rzeźbę pół roku na masę, pół na rzeźbę czy może jeszcze inna proporcja 5.czy trening na rzeźbe daje również trochę masy 6.jakie odżywki stosować by poprawić definicję itp. bez przybierania na masie chłopak 18 lat,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2512| Data: 2002-03-14 13:40:18| Liczba SOGów: 1
  • Trening na rzeźbę, od kiedy i do kiedy ?

    witam, mam pewne pytanie. otóż zastanawiam się nad rozpoczęciem treningu na rzeźbę, tylko nie wiem ile takowy trwa cykl . jak do tej pory mój staż treningowy wynosi pół roku i ćwiczę na masę. mam 16 lat, 70 kg i około 189cm, karnet na siłownie do

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4686| Data: 2007-04-02 23:51:37| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzezbe-za pomoc sogi =]

    wiec tak staz na silowni 2,5roku. waga okolo 80 wzrost okolo 170 trening na rzezbe, czy moze ktos ulozyc jakis trening na rzezbe albo podac jakies srawdzone treningi nie pisac postow typu:uluz plan my ocenimy/poprawimy.bo sam dobrego planu nie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2857| Data: 2008-03-26 18:26:16| Liczba SOGów: 0
  • Jaki trening na rzezbe wybrac?

    witam. zarzucam sobie dietke na rzezbe. kupie duzo bialka, skoncze gainerek i ogranicze weglowodany. dorzuce jeszcze jakies suple. jaki trening wybrac pod czas redukcji dzielony czy hst a moze jakos zmodyfikowac hst ostatnio przez 3 miesiace

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4641| Data: 2005-03-17 16:32:50| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}