Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: odruch mięśnia na rozciąganie

Strona 1 z 5000

  • Trening na rozciąganie i worek :)

    witam serdecznie : zakupiłem sobie worek treningowy i mam zamiar ogólnie polepszyc technike uderzania, szybkosc, sprawnosc idt itp... chcialbym rowniez rozpoczac treningi na rozciaganie szpagaty itp prosba: moglibyscie mi rozpisac

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5802| Data: 2006-01-03 18:46:24| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na rozciaganie mieśni!!

    siema znacie moze jakies cwiczenie na rozciągniecie przed treningiem partii mieśni bo kumpel jak cwiczy to sie nie rozciaga i ciagle narzeka ze go wszystko boli po treningu no i poprosil mnie zebym mu poszukal jakis cwiczen na rozciaganie no i wiec

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 9010| Data: 2004-12-11 12:57:58| Liczba SOGów: 3
  • Czy mój plan na rozciąganie jest dobry POMOCY!!!

    proszę powiedzcie mi jaki z tych planów na rozciąganie jest najlepszy pliki są w formacie pdf.plan yoko na stronie sfd http://www.login10.user.icpnet.pl/silownia/rozciaganie%20 %20teoria.pdf i mam pytanko jeszcze jedno 6 czy ten program

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1644| Data: 2009-07-22 01:37:54| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na rozciaganie do kickboxingu

    witam wszystkich na poczatek dodam jestem tu nowy : mam nadzieje ze uzyskam odpowiedzi na pytanie takie jak w tytule do osob które jak to przeczytaja juz chca mnie zjechac bo pewnie chca udzielic najczesciej padajacej odpowiedzi na tym forum

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1584| Data: 2011-07-20 21:56:26| Liczba SOGów: 1
  • Rozciąganie

    szczególnie kręgosłupa w odcinku szyjnym i lędźwiowym . ędlaczego trwanie w bezruchu wspomniany poprzednio odruch rozciągania wywołany szybkim wydłużeniem mięśni zwany też odpowiedzią fazową zanika natychmiast wraz z ustaniem ruchu działa

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 59969| Data: 2005-06-17 15:17:34| Liczba SOGów: 47
  • dieta na wycinke

    witam, od jakiegos czasu kombinuje z redukcja...metoda prob i bledow. raz dieta byla, ale efekty slabiutke wiec ulozylem nowa.licze na uwagi. 1.owsianka, mleko 2.chleb razowy, mozzarella 3.ryz, piers z kurczaka bez skory, sporo swiezych warzyw,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 8571| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    krąg od wewnątrz do zewnątrz na bok . to samo druga noga. uspokój oddech, myśl o rozciągniętych ścięgnach i mięśniach, bo tylko świadomość prowadzi do efektów! nastaw się pokonanie kolejnych barier na następnym treningu, bądź

    Odpowiedzi: 670| Ilość wyświetleń: 288627| Data: 2004-03-23 11:06:09| Liczba SOGów: 127
  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    każdego powtórzenia. jeśli skurcz mięśnia następuje po jego całkowitym rozciągnięciu, uruchomiony zostaje mechanizm odruchowy, który zwiększa siłę skurczu poprzez aktywizacje większej liczby włókien mięśniowych. mechanizm ten, zwany odruchem

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 27652| Data: 2006-10-13 18:34:42| Liczba SOGów: 15
  • Stretching-Rozciaganie wszystko

    na poprawę wyników. 108 trening siłowy i stretching 108 stretching zapobiega dolegliwościom okolic pachwin. 109 odruch na rozciąganie 11o wrzecionka mięśniowe a odruch na rozciąganie . 111 narządy ścięgniste golgiego a hamowanie odruchu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11078| Data: 2007-02-24 21:37:47| Liczba SOGów: 3
  • Rozciąganie osłabia?

    poprzez rozgrzewkę i rozciąganie przez sztywność rozumiemy stosunek zmiany siły napięcia do zmiany długości mięśnia innymi słowy, jeśli mięsień reaguj z dużą siłą, ale wydłuża się tylko minimalnie, mówi się, że jest sztywny. mniejsza sztywność

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3278| Data: 2006-07-07 19:06:10| Liczba SOGów: 1
  • dobre rozciąganie do obu szpagatów!!!!!!

    nie polecam. kołyska3x 30sekund chyba każdy wie jak sie robi kołyske jak nie to prosze pisac ja wytłuamcze 1 rozciąganie biodra2x 25sekund siadamy na tyłku 1 lewą noge prostujemy a prawą stawiamy z drugiej strony kolana nie od wewnątrz tylko

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 22520| Data: 2003-06-20 19:44:53| Liczba SOGów: 7
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.6: MOBILNOŚĆ DLA ZAPRACOWANYCH

    zayebistych rezultatów wynikających ze zidentyfikowania problemu, dalej uważałem że za dużo czasu zajmuje mi rozciąganie i za szybko to wszystko powraca do pozycji w przykurczu. poza tym czułem, że oprócz miednicy mam parę innych przykurczów,

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 2382| Data: 2016-01-13 13:37:41| Liczba SOGów: 8
  • ból miesnia czworogłowego

    witam od niedawna cwicze teakwondo i sprawa wyglada tak.jak wiadomo tdk ma bardzo duzy nacisk na rozciaganie i wysokie kopniecia.na pewnym treningu gdy wykonywalem wysokie kopniecie poczulem ze cos mi strzeliło miedzy udem a posladkiem.byłem u

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2551| Data: 2009-01-31 13:34:13| Liczba SOGów: 0
  • Rozciaganie sie

    mogl by ktos przeslac mi jakies cwiczonka na rozciaganie sie ile czasu dziennie w jaki sposob itp z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 23353| Data: 2002-11-05 23:51:01| Liczba SOGów: 3
  • Rozciąganie-plan.

    witam.chcę się dowiedzieć czy jest to dobry plan na rozciąganie oczywiście chcę dojść do dobrych wyników, jak np.szpagat, wysokie kopniecia, itp.zamieszczam zdjęcia, plan

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 6665| Data: 2011-12-18 20:15:56| Liczba SOGów: 2
  • Rozciaganie

    witam, mam pytanko jakie cwiczenia na rozciaganie polecacie do czego zmierzam a no do tego ze nie cwiczac juz od ponad roku miesnie sie zastaly. chodzi mi glownie o cwiczenia na rozciaganie nog. jeszcze rok temu niewiele brakowalo mi do szpagatu a

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1573| Data: 2008-08-15 23:31:50| Liczba SOGów: 6
  • ROZCIĄGANIE (Odsłona II)

    metody rozwijania gibkości mieśnie człowieka są oporne na rozciąganie wykonywanie pojedynczych ruchów w pełnym zakresie w zasadzie nie wpływa na zwiększenie ich elastyczności.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3855| Data: 2002-06-15 12:21:12| Liczba SOGów: 9
  • rozciąganie!!!

    porstu jak klękam to bolą mnie zgięcia tak strasznie że nie umiem dotknąć piętami zadka xd tak samo ćwiczenie na rozciąganie mieśći czworogłowych ud z tego co pamiętam jest dla mnie porblemem i cięzko jest mi dotknąć piętami pupy; prosze o pomoc i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 12347| Data: 2008-07-01 16:56:06| Liczba SOGów: 0
  • Rozciąganie - jedna mysl :]

    witajcie :] wpadla mi jedna mysl do glowy. czy rozciaganie nie bylo by o wiele bardziej skuteczne np. zaraz po saunie albo goracej kapieli teoretyzujac przeciez wlasnie wtedy nasze miesnie oraz sciegna sa rozgrzane... wiec powinny byc rowniez

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1672| Data: 2004-03-22 00:13:23| Liczba SOGów: 0
  • Rozciąganie

    siemanko wam chciałbym was prosić o podanie dobrego treningu na rozciąganie chodzi mi o szpagat, wysokie kopnięcia i poprawienie wyskoku .wmiare szybko i sprawnie. odrazu dziękuje

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5658| Data: 2005-02-25 16:16:27| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}