Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: odgniecione kolano po kilkuletniej pracy przyukładaniu

Strona 1 z 7

  • Lekarz medycyny pracy

    w czerwcu byłem u w.wym. specjalisty w celu wyrobienia książeczki sanepidowskiej. była mi ona potrzebna do pracy w markecie na wykładaniu towarów. badania na obecnośc pasożytów wyszły w porządku tzn. wynik negatywny . cierpię

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1115 | Data: 2006-10-17 22:28:01 | Liczba SOGów: 0
  • Problem z dietą redukcyjną w pracy

    witam mam pewien problem z ułożeniem diety redukcyjnej kiedy jestem w pracy pracuję w galerii przy fast foodach o ironio: w trybie 12 godzinnym o 9 rano wyjeżdżam i w domu jestem około 21:30

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 341 | Data: 2015-03-04 18:30:53 | Liczba SOGów: 0
  • Post Qazara o układaniu diety na masę- czy nie ma tam błędu?

    na forum wyczytałem, że 200 kcal traci się już po godzinie wolnego spacerku, a np. taka praca listonosza przykład pracy na nogach wymaga co najmniej 4 godziny chodu i to dość żwawym tempem godzina szybkim tempem zabiera 300 kcal . w sumie traci

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 778 | Data: 2005-04-12 20:00:39 | Liczba SOGów: 0
  • Pomocy przy układaniu piramidki.

    na modlitewniku uginanie ramion ze sztangielkami stojąc młotkowy uginanie ramienia ze sztangielką w podporze o kolano 3.mięśnie przedramieni uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem uginanie ramion ze sztangą nachwytem na

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 664 | Data: 2005-03-08 15:53:29 | Liczba SOGów: 0
  • [FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

    progres ćwiczenie prefatygowe ćwiczenie, którego zadaniem jest podyktować bodziec by bardziej zaktywować do pracy mięsień w następującym ćwiczeniu głównym ćwiczenie posfatygowe ćwiczenie, którego zadaniem jest podyktować dodatkowy bodziec po

    Odpowiedzi: 2129 | Ilość wyświetleń: 152093 | Data: 2009-08-18 00:40:53 | Liczba SOGów: 75
  • Tluszcze : Rola i znaczenie

    z którego ustrój może w miarę potrzeby korzystać, np. w okresach niedoborów pokarmowych lub długotrwałej ciężkiej pracy fizycznej. podczas pracy mięśniowej dochodzi do wzmożonej hydrolizy lipolizy trójglicerydów tkanki tłuszczowej. uzyskane na

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 69732 | Data: 2005-01-28 15:39:52 | Liczba SOGów: 15
  • witaminy ich nadmiar,działanie i niedobór

    nadmierne pocenie się brak apetytu, utrata łaknienia senność opóźnienie w rozwoju dziecka zaburzenia rytmu pracy serca wzmożone oddawanie moczu ból oczu bóle szczęk, stawów i mięśni bóle głowy świąd skóry zwiększenie ryzyko

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 81570 | Data: 2008-03-02 10:17:32 | Liczba SOGów: 7
  • [art] Aeroby od A do Z i nie tylko.

    aktywność współpracują przy dostarczaniu tlenu do organizmu. ćwiczenia aerobowe zmuszając płuca i serce do cięższej pracy wzmacniają je i poprawiają ich kondycję. wysiłek aerobikowy to między innymi spacerowanie, praca w ogródku, sprzątanie na

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 31558 | Data: 2008-02-07 19:30:17 | Liczba SOGów: 73
  • [ART] Układamy własny plan treningowy

    zawodnika. przykładami ćwiczeń izolowanych są: prostowanie nóg , uginanie nóg, uginanie ramion z hantlą opartą o kolano rozpiętki itd. jest jeszcze jedna zaleta ćwiczeń izolowanych mianowicie nie przeciążają centralnego układu nerwowego w takim

    Odpowiedzi: 132 | Ilość wyświetleń: 110810 | Data: 2009-09-01 20:48:05 | Liczba SOGów: 65
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    jak w naszym przypadku około 10 trylionów , niezbędna jest prawidłowa komunikacja aby umożliwić prawidłowy podział pracy można wziąć dowolną komórkę i w odpowiednich warunkach laboratoryjnych może ona żyć samodzielnie. każda z nich ma własne

    Odpowiedzi: 88 | Ilość wyświetleń: 40647 | Data: 2003-05-30 18:18:07 | Liczba SOGów: 34
  • Cwiczenia Oporowe [ definicja oraz info]

    zakupów do domu. ćwiczenia oporowe prowadzą do wzrostu siły mięśniowej poprzez zmuszanie ich do większej niż zwykle pracy takie nadmierne obciążenie pobudza wzrost drobnych białek wewnątrz każdego mięśnia, które grają ważną rolę w możliwościach

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 28732 | Data: 2006-08-26 20:57:27 | Liczba SOGów: 1
  • TEST: Carnelabs - HST i Low Carb by PePoNeNt pods.str.33

    drążku podchwytem na szerokości barków pomiędzy seriami staram się robić minimalne przerwy na uspokojenie się pracy serca/ zmianę obciążenia. ilość serii to dla 15tek 1s; 10tek 2s; 5tek 3s; 5neg 4s. przed każdym ćwiczeniem oczywiscie

    Odpowiedzi: 391 | Ilość wyświetleń: 67432 | Data: 2007-02-27 18:58:31 | Liczba SOGów: 73
  • Masa dla Opornych - Ektomorfik

    przede wszystkim rozstaw nóg, a palce stóp skierować nieco na zwewnątrz.ektomorfik powinien również włożyć bardzo dużo pracy w zwiększenie zakresu ruchu w stawach biodrowych oraz nigdy nie kontynuować przysiadu gdy jego tułów zaczyna się odchylać o

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 28307 | Data: 2009-12-12 22:43:09 | Liczba SOGów: 8
  • TEST SPONSOROWANY OLIMP - MARCELLLL podsumowanie str. 79!!!

    linek high midle high down 8 powt 4 uginanie ze sztangą podchwyt 4 pauzy 4 serie 8x 5 msd uginanie o kolano nachwyt/podchwyt/neutral 4 serie x8 czwartek grzbiet+triceps 1 mc rampa 6 powt 2 podciąganie na drążku podchwyt z

    Odpowiedzi: 852 | Ilość wyświetleń: 47596 | Data: 2010-09-01 15:24:47 | Liczba SOGów: 20
  • Podstawy układania diety cz.2

    [img]http://www.dobrenasiona.pl/allegro/zdjecia_kup_teraz/sm/15[/img] na temat pracy jakieś kilka lat temu napisałem artykuł o układaniu diet, zamieściłem tam dużo teoretycznych informacji które

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 26836 | Data: 2011-12-03 23:04:11 | Liczba SOGów: 15
  • Vpx - Redline ultra hardcore

    , zwiększenia poziomu energii w komórkach mięśni oraz zwiększenia ilości tlenu i energii niezbędnej do pracy serca i mięśni . odpowiednia ich ilość w organiźmie pomaga w odbudowie energii. huperzine a naturalny alkaloid z huperzia serrata,

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 22733 | Data: 2012-06-30 14:57:15 | Liczba SOGów: 1
  • AEROBOWE DYLEMATY KULTURYSTY

    lub łączy z treningiem mniejszych grup mięśni ,np.ramion czy brzucha. jednak dla wielu ludzi,którzy muszą iść do pracy czy do szkoły byłoby to trudne do wykonania.jeśli musisz łączyć trening siłowy z aerobowym,najpierw trenuj siłowo,gdyż ćwiczenia

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 19533 | Data: 2002-05-04 20:49:28 | Liczba SOGów: 34
  • RADY STEVE'A REEVESA

    do 15 roku życia nie zapowiadał się na herkulesa. ale w tym czasie zetknął się z kulturystyką. piec lat wytężonej pracy nad poprawą sylwetki sprawiło, że 1947 roku zdobył tytuł mistrza usa w kulturystyce. do dziś jest w ameryce najmłodszym zdobywcą

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 19041 | Data: 2002-10-19 17:45:26 | Liczba SOGów: 11
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    koniec z mitami!! w komórce zachodzą obie hipertrofie nie da się oddzielić jednej od drugiej, czyli nawet uginając o kolano malym ciężarem dla spompowania urośnie nasza siła i lokalna masa mięśniowa dla tego obszaru bo nawet podczas takich

    Odpowiedzi: 113 | Ilość wyświetleń: 17663 | Data: 2011-08-04 13:37:50 | Liczba SOGów: 33
  • pare porad

    łóżku i unosimy nogi opierając je np. o ścianę. taki relaks sprawi, że poczujemy się świetnie, a nasze opuchnięte po pracy nogi znów staną się lekkie i z pewnością przetańczymy całą noc. po zmyciu maseczki bierzemy kąpiel, najlepiej z dodatkiem

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 15941 | Data: 2004-04-08 08:46:33 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}