Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: oddech

Strona 18 z 18

  • wstrzymaj oddech

    czesc. jak dłużej nie oddychać czy ćwiczenia aerobowe na bezdechu są odpowiednie chodzi o wytrzymanie 2 minut. czy jest jakis odpowiedni trening pozdroooo ___________________________ ...rozciągnięcie i kondycja przed muskulaturą,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1111| Data: 2003-11-28 11:57:47| Liczba SOGów: 1
  • crossfit propozycja treningu plan do oceny

    przysiady z palców, przeplatane seriami przysiadów eksplozywnych przypomina interwał kolarski , palenie miesni, oddech rwący, próg mleczanowy ok. co 3, 4 tygodnie po serii lżejszych treningów nóg góra ciskanie głazu oburącz do 8 kg

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1105| Data: 2013-04-10 18:36:51| Liczba SOGów: 0
  • Brak energii jak temu zaradzić.

    organizm jest spowolniały, nie mogę wykonać np. sprintu bo moje mięśnie są tak osłabione.po przebiegnięciu np.20m mój oddech jest bardzo wydłużony być może dlatego że biegam przeważnie długie dystanse . być może to sie wyda trochę smieszne ale

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1094| Data: 2009-08-11 19:37:50| Liczba SOGów: 0
  • Koniec palenia :)

    palaczom regeneruja sie w jakims stopniu pluca. wiem natomiast ze kazdy bieg, wysilek ktory powoduje przyspieszony oddech oddycham wtedy nosem wciagajac powietrze a ustami wypuszczam, w ten sposob nie chce doprowadzic do zapalenia gardla ale

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1093| Data: 2008-10-09 17:47:16| Liczba SOGów: 0
  • Trening klatki

    dużo bardziej czuję tricepsa niż klatkę. tric się pompuje a klatka wcale. staram się robić na maksa technicznie, oddech prędkośc itp. czym to moze być spowodowane za małe mięśnie na kalcie i nie ma się co pompowac : czy jednak zła techniak,

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1087| Data: 2007-01-26 09:05:57| Liczba SOGów: 1
  • chyba mi klata pękła

    ten ruch dosyć gwałtownie, poczułem wtedy dość silny ból w okolicy mostka, boli mnie nawet teraz jak biorę głęboki oddech albo naciskam na mostek, czy to może być coś groźnego dodam że obciążenie było niewielkie jakieś 10kg

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1055| Data: 2009-06-17 19:50:59| Liczba SOGów: 2
  • $$$$$$Nagrody za dzienniki$$$$$$

    i nr telefonu wysylacie do mnie, prosilbym zalatwic sprawe jak najszybciej bo terminy mnie gonia i czuje juz oddech czyjsc na plechach :d jak dacie rade dzisiaj podeslac, to bede w niebo wziety 8

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1051| Data: 2015-06-30 23:14:12| Liczba SOGów: 0
  • STRZAŁ - Zrobić? --- ZEJŚCIE

    nogi zaczalem chodzic, karetka wpadla powiedzialem ze to jakies jaja ktos zrobił itd. potem przez 2h jeszcze traciłem oddech i mialem odciecia konczyn i jak by delire taka ostra. teraz jest już ok, przynajmiej czuje sie jak zawsze, wpierdalam

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1049| Data: 2012-05-17 08:08:11| Liczba SOGów: 2
  • Stres - aeroby

    jak wiekszosc na forum wie aeroby to cwiczenia ktora zwiekszaja szybkosc bicia serca i oddech wczoraj podczas małych przemyslen naszlo mnie pytanie czy stres moze byc cwiczeniem aerobowym głupi to

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1044| Data: 2011-05-15 21:44:36| Liczba SOGów: 0
  • Co po FBW wg Traktor71?

    gdzie cd to ciężar docelowy użyty w ostatniej, zasadniczej serii. przerwy robiłem na wyczucie, tak żeby unormować oddech i być w miarę wypoczętym przed następną serią. dodatkowo na zmianę ćwiczyłem brzuch i łydki, dodając po 3 serie na koniec

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1030| Data: 2013-08-07 14:57:42| Liczba SOGów: 0
  • Obiadowo - czyli polędwica wieprzowa i a'la risotto z nasionami kopru włoskiego

    mają kilka innych cennych właściwości. między innymi uwalnia od problemów trawiennych, zgagi czy pomaga odświeżyć oddech : . [img]/sfd/images/2015/4/16/5246ca0cbbf54cb3a353d25884ac6043[/img]

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1019| Data: 2015-04-16 09:48:03| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}