SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odcisk z krwią

  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    planu Rozgrzewka - 10 minut Kettlebell Clean & Press - KB24 - 3x20 repsów naprzemiennie P/L suma 120 repsów Kettlebell Snatch - KB32 - 3x5 L/P (w drugiej serii na lewej dłoni odcisk podszedł mi krwią, trzeba będzie upuścić) Pompki na kettlach 6x20 naprzemiennie z Wiosłowanie podchwytem wąsko - 6x60 Jak tam, ręka już zdrowa? Jeśli tak, to może spr

    Odpowiedzi: 3251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 11:19:50 Liczba szacunów: 0
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    planu Rozgrzewka - 10 minut Kettlebell Clean & Press - KB24 - 3x20 repsów naprzemiennie P/L suma 120 repsów Kettlebell Snatch - KB32 - 3x5 L/P (w drugiej serii na lewej dłoni odcisk podszedł mi krwią, trzeba będzie upuścić) Pompki na kettlach 6x20 naprzemiennie z Wiosłowanie podchwytem wąsko - 6x60 Jak na okres rehabilitacji, to pocisnąłeś konkre

    Odpowiedzi: 3256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 20:52:53 Liczba szacunów: 0
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    oj ciężko. Jeszcze ciężej trzymać się jakiegoś planu Rozgrzewka - 10 minut Kettlebell Clean & Press - KB24 - 3x20 repsów naprzemiennie P/L suma 120 repsów Kettlebell Snatch - KB32 - 3x5 L/P (w drugiej serii na lewej dłoni odcisk podszedł mi krwią, trzeba będzie upuścić) Pompki na kettlach 6x20 naprzemiennie z Wiosłowanie podchwytem wąsko - 6x60

    Odpowiedzi: 3256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-17 23:05:37 Liczba szacunów: 0
  • Test - VITALMAX by Chaczyk pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    reningowy... niestety nie był, dzisiaj na wf'ie graliśmy w piłkę halową i nie wiem czy to od tego czy nie ale jak wracałem do domu strasznie mnie bolały stopy myślałem, że to odciski mnie tak uwierają. Wszedłem do domu rozebrałem się, usiadłem patrzę, a tam czerwono czarna plama na mojej stopie od dołu, która wyglądała jak odcisk wypełniony krwią t

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-08 21:38:47 Liczba szacunów: 0
  • (P) Manzanares-cele ,które nie są zapisane są tylko życzeniami.../ podsumowanie str26

    Post
    Ladies SFD

    o pierwszym okrążeniu myślałam ,że zrezygnuję,biegło mi się bardzo żle .Póżniej było jeszcze gorzej #-P .Gniotło mnie coś w prawym bucie ,okazało się ,że zrobił mi się wielki odcisk ,który podbiegł krwią .Biegam od początku w tych samych butach ,nie miałam do tej pory żadnych problemów. W lewej nodze po 3 okrążeniu dołączył ból nad kostką po wewnęt

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 19:54:37 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam odcisk z krwią, super sprawa. W sumei mogłem nie przebijać bo mnie nei bolał, a teraz przebiłem i boli 8-)

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 15:51:14 Liczba szacunów: 0
  • Krwisty pęchcerz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z grą w piłkę musisz trochę poczekać. Domyślam się, że nie jest to odcisk tylko pęcherz, który jest wypełniony krwią z osoczem. Poczekaj aż się wchłonie i tkanka skórna się odbuduje. Możesz spróbować użyć także specjalnych plastrów na pęcherze, ale dyskomfort cały czas pewnie będzie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-06-27 13:29:59 Liczba szacunów: 0