Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: odchudzenie ud

Strona 2 z 8

  • Moja dieta...wiecej czy mniej kcal

    6.30/0/0 wszystko chyba ok moje pytanie brzmi czy moge odjac wiecej niz 500 kcal bo chodzi mi o skuteczne odchudzenie i gwarantowane a nie diete co nie przyniesie rezultatow... doda tylko ze zamierzam cwiczyc tzn. bede chodzi min. 3 razy na

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2506 | Data: 2004-02-10 17:41:36 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na odchudzanie ud i bioder

    tak jak w temacie. znacie jakies cwiczenia na odchudzenie tych czesci ciala płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 70 wzrost : 178 cel treningowy :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2391 | Data: 2009-10-17 12:54:20 | Liczba SOGów: 0
  • WYSZCZUPLAJACY TRENING BRZUCHA

    do wykonywania samotnie w domu ewentualnie z partnerem . jakies niewielkie obciazenie sie znajdzie.. na odchudzenie to jeszze aeroby robie skakanka, bieganie jogging 20 min w 2 bluzach, itp.. polecicie mi cos na trening brzucha

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2375 | Data: 2004-05-09 15:32:37 | Liczba SOGów: 2
  • bieganie - sposób na odchudzenie

    witam wszystkich, mam 25 lat 93 kg i 189cm, ostatnio ojciec powiedzial mi ze jak tak dalej pojdzie to bede pierwszym grubasem w rodzinie, wiec postanowilem zrzucic troche sadla ; od okolo 1.5 tygodnia biegam po ok 30 40 min dziennie oraz

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 2131 | Data: 2009-06-03 23:43:04 | Liczba SOGów: 0
  • Kolejna wpadka dopingowa na geranium

    na razie mogę potwierdzić, że nieświadomie przyjął środek na własną rękę, podobno znajdował się w środku na odchudzenie na pewno nie podał mu go żaden z pracowników klubu komentuje szkoleniowiec. źródło: sport.pl zmieniony przez

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 2006 | Data: 2011-10-20 11:45:26 | Liczba SOGów: 5
  • redukcja ze 103kg do 93kg MIGIEM. Potrzebna pomoc....

    suplementów : tak tylko doradźcie jakie i jak je stosować stosowane wcześniej diety : wg wytycznych z forum odchudzenie ok. to tyle o mnie. wg obliczeń moje zapotrzebowanie kaloryczne to ok. 2465 kcal jeśli się nigdzie nie pomyliłem. stosowałem

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1986 | Data: 2009-11-02 04:07:44 | Liczba SOGów: 2
  • Odchudzenie łydek

    witam! otóż chciałbym zrzucić z 2cm z łydek , są one umięśnione wiec chciałbym spalić te mięśnie i wysmuklić łydki. pytanie jak to zrobić ćwiczenia , dieta , jakieś suplementy proszę o dokładne wytłumaczenie i porady. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 1961 | Data: 2011-06-12 21:30:15 | Liczba SOGów: 4
  • Redukcja dla faceta

    witajcie. zakładam ten temat w tym dziale, bo wydał mi się najbardziej odpowiedni, w końcu o odchudzenie chodzi. ale.. nie o moje odchudzanie tylko mojego taty. mam nadzieję, że uzyskam tutaj kilka profesjonalnych

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1935 | Data: 2007-03-08 14:21:49 | Liczba SOGów: 1
  • Problem zładkami

    i czesto biegam. troche mi przeszkadzaja te łydki bo kazdy mi zwraca na nie uwage. nie ma jakis cwiczen na odchudzenie dodam ze mam je bardzo umiesnione nie wiem jak takie cos wychodowalem 7 zmieniony przez fo13 w dniu 2008 09 18 19:06:25

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1869 | Data: 2008-09-18 18:50:12 | Liczba SOGów: 1
  • Pomóżcie!Jak zacząć?

    wyglądam tragicznie a dalej tak już być nie może!chciałbym się dowiedziec jak najlepiej zacząc treningi odchudzenie najpiewr chyba! jakie ćwiczenia pomogą mi osiagnac efekt który jest dla mnie priorytetem zgubić obleśny brzuch i fałdy tluszczu po

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1831 | Data: 2004-01-08 02:57:55 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta. Odchudzenie Brzucha

    witam chcialbym spalic tkanke tluszczowa zeby bylo widac kaloryfer;] płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 97 wzrost : 196 obwód klatki : 112 obwód ramienia : 38 obwód talii : 92 obwód uda : 70 obwód łydki :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1831 | Data: 2007-09-17 22:07:55 | Liczba SOGów: 1
  • Odchudzenie -> dieta oraz trening do oceny

    witam wszystkich odwiedzających mój temat. : zgłaszam się na państwa forum z bardzo dużym problemem. otóż może zacznę od tego, że zacząłem pracę z siłownią bez diety i ćwiczyłem prawie 1 rok. lecz mogę przyznać, że tylko zmarnowałem na to

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 1825 | Data: 2010-08-26 01:18:56 | Liczba SOGów: 2
  • Poproszę o porady /korekty mojego planu:)

    suplementacją póki nie ćwiczyłam i zaraz na początku także l katnityny nie stosowałam nie liczę na cudowne odchudzenie w ciągu miesiąca co może było by możliwe ale ani zdrowe, ani skuteczne w dłuższym okresie. postanowiłam coś ze sobą

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 1769 | Data: 2008-04-01 16:34:50 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na redukcje do oceny

    jazda na rowerze 2h i codziennie ćwiczenia freeletics cel : zrzucenie wagi do 70 73kg w 3 4 miesiące, odchudzenie troche nóg najbardziej z ud; ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : ogólnie zdrowy preferowane formy aktywności fizycznej

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1678 | Data: 2013-07-15 23:39:09 | Liczba SOGów: 0
  • Odchudzenie - a6w, ćwiczenia - pomoc?

    witam. mam 17 lat, ważę 75kg przy wzroście 175 cm. nie jestem jakimś grubasem, ale widoczny jest u mnie odstający brzuszek i pośladki, chciałbym się tego pozbyć wyłącznie dla siebie i wyglądać lepiej niż teraz. mam na to taki ogólny zarys ćwiczeń,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1664 | Data: 2009-01-11 14:07:35 | Liczba SOGów: 0
  • Odchudzenie nóg (Szczególnie ud) ; Klatka

    witam! to mój pierwszy post tutaj. chciałem się was spytać o 2 rzeczy: 1. czy znacie jakieś ćwiczenia przydatne linki, informacje , które pomogłyby mi odchudzić nogi szczególnie uda , żeby zmniejszył się ich obwód.tj, aby miejsce tłuszczu

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1640 | Data: 2005-04-19 14:50:32 | Liczba SOGów: 0
  • plan na odchudzenie - hitt, aeroby i rzeźba

    witam, postanowiłem zapytać się was o opinię na temat mojego planu treningowego. cel: pozbycie się tłuszczu , szczególnie na brzuchu, zejście z wagą o 2kg waga: 72, wzrost: 176, 30 lat jak widać na zdjęciach, tłuszczu trochę mam i jestem typem

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1544 | Data: 2009-12-09 22:21:59 | Liczba SOGów: 0
  • CzerwonaLatarnia - Redukcja/ Droga do Poznań Triathlon 1/2 IM

    tako, bo trzydziestka coraz bliżej, najlepsze lata powoli mijają. nie jest moim celem sylwetka kulturysty ani odchudzenie się do kości jak profesjonalny biegacz/triathlonista. ale jeśli już trenuję po 8 12 h dziennie to chciałbym, żeby było po

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 1543 | Data: 2014-04-22 05:13:20 | Liczba SOGów: 0
  • 15 latek z lipomastią

    walking, jazda na rowerze, ogólnie w f odżywianie : jem wszystko na co mam ochotę, obiad w szkole cel : odchudzenie klatki piersiowej, i ud, trochę zadka i brzucha ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : niedoczynność tarczycy,

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1537 | Data: 2010-05-10 13:27:22 | Liczba SOGów: 0
  • Zrzut brzucha - lekkie odchudzenie

    witam ! chcę zacząć porządnie ćwiczyć na siłowni i mieć rzeźbę, a więc na początek chcę coś zrzucić. kg nie mam dużo, ale nie wiem czemu jest oponka na brzuchu i bardzo lekko zwisające sutki. mam 16 lat i poradźcie mi od czego zacząć co robić

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1474 | Data: 2015-08-13 20:38:57 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}