Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: odchudzanie brzuszki

Strona 1 z 12

  • Najlepsza odzywka na odchudzanie

    witam, chciałabym się dowiedzieć jakie polecacie odżywki na odchudzanie robię brzuszki biegam, cwicze na orbitrku itp prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 503| Data: 2014-03-11 18:51:35| Liczba SOGów: 0
  • BRZUSZKI + SKAKANKA - ZBICIE WAGI

    zjesc zupke chinska wiem ze to niezdrowe, ale lubie czasem w pracy cos takiego przekasic.. bardzo szkodzi na odchudzanie bo ze lezy we wszystkich organach to wiem.. # dane: 22 lata, 171cm wzrostu, okolo 82cm w pasie i waze okolo 70 kg.. #

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 11630| Data: 2004-06-11 00:09:37| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia + odchudzanie = pomoc nowemu.

    dodatki. basen we wtorek i niedzielę. codziennie bieganie bądź zastąpienie skakanką. i oczywiście pompki oraz brzuszki jeżeli by trzeba nie wiem uzupełniać białko za pomocą jakiś suplementów to bym nie chciał, wolałbym wpierdzielać dużo jakiegoś

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 286| Data: 2013-11-21 19:12:53| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie / utrata mięśni - co robić? Opis działań i plany na życie - jak nabrać.

    celu mam problem. ćwiczę ćwiczyłem w lecie więcej i częściej głównie aeroby na drążku podciąganie,pompki brzuszki 3 rózne wersje oraz przysiady normalne i z obciążeniem . i zauważyłem że tracę siły tak jakbym zamiast tłuszczu palił

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 556| Data: 2014-12-18 22:24:49| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie

    witam ,proszę o opinie i sugestie na temat mojego odżywiania ,mam 31 lat i w tej chwili ważę 102 kg odchudzanie zacząłem od 120kg , biegam od pon. do piątku ok 40 50 min rano na czczo w soboty i niedziele ok 2 3 godz.

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 3133| Data: 2006-06-18 11:39:22| Liczba SOGów: 2
  • odchudzanie redukcja tkanki tłuszczowej - treing do oceny

    rzadko używany mięsień obraz w treści 5 4 serie po 12 powtórzeń na lewą i prawą czyli razem 8 serii 3. brzuszki na maszynie no to już chyba wiesz co tutaj. wrzuć sobie chociaż trochę obciążenia, szybko podnoś wolniej opuszczaj będzie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 383| Data: 2016-01-18 11:13:13| Liczba SOGów: 0
  • Skóteczne odchudzanie, ale jakie ?

    bym rowerem do gdańska i z powrotem a 40km od wrocławia, w strzelinie nie wiem co mam robić. jeżeli chodzi o odchudzanie to mam teraz pustkę w głowie. gdy będę miał te hantle itd. myślę nad kupnem białka, ale nie jestem pewien czy to nie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 364| Data: 2013-10-23 13:30:14| Liczba SOGów: 0
  • 15 lat, 88kg, 180cm - odchudzanie ;)

    kosc lodkowata, kilka odlamkow i skrecone sciegna, noga jeszcze boli i biegi , cw na wf i rower odpada. zostaja brzuszki i hantelki. prosze was o to abyscie mi powiedzielei ile brzuszkow na poczatek i o ile zwiekszac. i o to ile powinienem wazyc

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1609| Data: 2008-01-10 16:18:50| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie+ ćwiczenia na odchudzanie.

    bym ważyć 63/4kilo jak to uczynić prosił bym o jakąś diete bo się na tym nie znam oraz jakieś ćwiczenia na odchudzanie troche przeszkadza mi brzuch choć i tak jest o duż o mniejszy niż kiedyś. proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 592| Data: 2011-07-24 18:47:48| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie nastolatka, głód.

    ogromny głód w godzinach 12 i około 18 dziękuje, werion #edit nie wiem czy ma to jakiś duży wpływ na odchudzanie ale z powodu dużego natłoku nauki w moim lo, sypiam raczej mało 6 7h dziennie , gdzie w wakacje potrafiłem spać po 9 10.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 371| Data: 2012-11-18 22:27:56| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie + problem

    witam mam problem ze spalaniem tkanki tłuszczowej na brzuchu. biegam, jem 5 małych posiłków dziennie, robie brzuszki a i tak nie moge zrzucić tłuszczu z brzucha. mięśnie brzucha mam twarde ale wogóle ich nie widać przez ten tłuszcz.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 712| Data: 2009-09-22 11:31:00| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie-pomoc

    to szkoła później wolne uprawiany sport lub inne formy aktywności :jeźdze codziennie na rowerku od 2h do 3h,robię brzuszki codziennie od 650 do 800 :] odżywianie :jestem przygotowany dostosuję się... cel :jak najszybsza redukcja ograniczenia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 508| Data: 2010-01-20 19:53:11| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie

    itp. wrócę dopiero w lutym. teraz odchudzam się jak mogę, chodzę na basen nie raz nawet 5 razy w tygodniu, robie brzuszki i pompki, diety szczególnej nie mam bo nie wiem jak ją stworzyć i pytam się was z prośbą o pomoc. ćwiczenia z nogami odpadają

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1033| Data: 2007-12-02 20:17:24| Liczba SOGów: 0
  • Trening, odchudzanie, suplementy?

    plan to wygląda tak : poniedzałek: klatka + biceps +brzuch wtorek : plecy + triceps środa : brzuch + rowerek + brzuszki + bierznia czwartek : triceps + biceps piątek : barki + nogi + brzuch jeżeli chodzi o serie i powtórzenia wykonywane

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 384| Data: 2011-04-01 20:27:25| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie - pomoc

    planuje rozpocząć jakiś cykl treningowy, zależy mi na 2 3 treningach dziennie. rano typowe ćwiczenia aerobowe + brzuszki i pompki, po południu trening skokowy kondycyjny + bieganie, a przed wieczorem jakieś ćwiczenia z hantlami. przejdę teraz do

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 424| Data: 2011-02-20 03:49:45| Liczba SOGów: 0
  • Trening, odchudzanie, suplementy

    to wygląda tak : poniedzałek: klatka + biceps +brzuch wtorek : plecy + triceps środa : brzuch + rowerek + brzuszki + bierznia czwartek : triceps + biceps piątek : barki + nogi + brzuch jeżeli chodzi o serie i powtórzenia wykonywane

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 632| Data: 2011-04-01 20:30:58| Liczba SOGów: 0
  • Trening, odchudzanie, suplementy.

    to wygląda tak : poniedzałek: klatka + biceps +brzuch wtorek : plecy + triceps środa : brzuch + rowerek + brzuszki + bierznia czwartek : triceps + biceps piątek : barki + nogi + brzuch jeżeli chodzi o serie i powtórzenia wykonywane

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 457| Data: 2011-04-01 20:31:38| Liczba SOGów: 0
  • brzuszki czy bieganie co lepsze ??

    witam : mam pytanie w kwesti treningu redukcyjnego czy na odchudzanie lepsze sa brzuszki czy bieganie jedni mówią ze bieganie inni że brzuszki jeszcze małe pytanko dzisiaj po

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 5736| Data: 2009-10-08 22:17:38| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie - prośba o ocenę diety, porady dot. diety i treningu

    ruda mysz a nogi mam prawie jak z waty xd jakieś 10 minut na ergometrze w tym czasie przepłynę ~2km jakieś brzuszki pompki, przysiady i waga myślę stoi w miejscu w brzuchu też nic nie ubywa . dlatego zdecydowałem się zwiększyć

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 353| Data: 2015-04-28 16:59:02| Liczba SOGów: 0
  • Ja i Odchudzanie

    przy wzroscie 180 cm . staz treningowy na silowni 2 lata osiagi mierne w porownaniu do wagi moja przygoda z odchudzaniem zaczela sie 5 miesiecy temu kiedy to wazylem 133 kg ... . udalo mi sie zbic wage do 111 kg w 2 miesiace potem niestety

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3512| Data: 2008-12-31 19:36:39| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}