Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: odchudzanie brzuszki

Strona 1 z 3

  • BRZUSZKI + SKAKANKA - ZBICIE WAGI

    zjesc zupke chinska wiem ze to niezdrowe, ale lubie czasem w pracy cos takiego przekasic.. bardzo szkodzi na odchudzanie bo ze lezy we wszystkich organach to wiem.. # dane: 22 lata, 171cm wzrostu, okolo 82cm w pasie i waze okolo 70 kg.. #

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 11431| Data: 2004-06-11 00:09:37| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie

    witam ,proszę o opinie i sugestie na temat mojego odżywiania ,mam 31 lat i w tej chwili ważę 102 kg odchudzanie zacząłem od 120kg , biegam od pon. do piątku ok 40 50 min rano na czczo w soboty i niedziele ok 2 3 godz.

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 3081| Data: 2006-06-18 11:39:22| Liczba SOGów: 2
  • brzuszki czy bieganie co lepsze ??

    witam : mam pytanie w kwesti treningu redukcyjnego czy na odchudzanie lepsze sa brzuszki czy bieganie jedni mówią ze bieganie inni że brzuszki jeszcze małe pytanko dzisiaj po

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 5541| Data: 2009-10-08 22:17:38| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie początki.

    witam, mam sporą nadwagę przy 183cm wzrostu waże 115kg. czas na odchudzanie ale, że i z kondycją u mnie nie najlepiej pomyślałem, że zacznę od aerobów w domu, tak wiec pompki, przysiady,

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 2184| Data: 2015-03-11 21:11:13| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie brzucha

    ogolnie mam juz 6 pack czuc go ale ten tluszcz na brzuchu wszystko zaslania. dzis kupilem odzwyke sobie na odchudzanie : fire burn syack fit z firmy fit max. no więc chcialbym miec paski brzuch tylko z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1318| Data: 2012-03-08 15:31:59| Liczba SOGów: 0
  • Ja i Odchudzanie

    przy wzroscie 180 cm . staz treningowy na silowni 2 lata osiagi mierne w porownaniu do wagi moja przygoda z odchudzaniem zaczela sie 5 miesiecy temu kiedy to wazylem 133 kg ... . udalo mi sie zbic wage do 111 kg w 2 miesiace potem niestety

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3429| Data: 2008-12-31 19:36:39| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie 17 lat

    potem obwisłej skóry, czy moglibyście mi doradzić jakiś skuteczny spalacz tłuszczu, z ćwiczeń mogę wykonywać brzuszki pompki, jakiś lekki trucht rower, czy mógłbym prosić o jakieś dokładne instrukcje i porady co do wyboru spalacza i ćwiczeń

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1415| Data: 2008-06-14 21:41:20| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie + trening + Thermo Speed hardcore

    tej chwili waze 100. od 1.06. zaczalem biegac srednio 10 km dziennie, od 3 rzech tygodni dodatkowo robie pompki , brzuszki narazie po 70 +rower treningowy. wczoraj zakupilem sobie kapsolki thermo speed hardkore , a to dlatego ze nie moge spalic

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 3967| Data: 2015-09-08 10:52:30| Liczba SOGów: 2
  • Bieganie, odchudzanie, spalacze

    po pracy piątek: bieganie przed pracą sobota: siłownia wieczorkiem niedziela: wolne oprocz tego codziennie brzuszki itp w domowych warunkach przed snem. teraz najważniejsze pytanie... jak mam sie odzywiac ogolnie mam jeden, strasznie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11082| Data: 2008-02-24 17:55:49| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie, biegi i L-Karnityn

    : narazie biegam 18 minut wolnym truchtem w tym ok 2 przerwy w formie marszu ok 1 minuty po biegach wykonuje brzuszki narazie tylko pelne i jedna serie po 25. niechce odrazu sie rzucac na gleboka wode i dlatego tylko tyle. wiadome jest, ze z

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6819| Data: 2007-04-17 23:02:19| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie dla 11-latka

    o dzieciaka, więc chcę być ostrożny. mam rowerek stacjonarny no i ogólnie pokazywałem mu już kilka ćwiczeń brzuszki , ale nie wiem co byłoby najskuteczniejsze, bo z tego co czytałem to ten rowerek dużo nie daje sam ćwiczyłem, nogi wytrzymalsze

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2861| Data: 2010-08-10 12:38:16| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie+budowa mięsni

    chcjałbym popracować nad mięśniami do cwiczeń dodał bym anabolic amino 5500 maga cabs cwicze codziennie biegi brzuszki itp czy powinienem najpierw zgubic zbędne kg a dopiero potem popracowac nad miesniami czy może od razu jednocześnie gubic kg i

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3414| Data: 2007-01-01 23:30:28| Liczba SOGów: 1
  • Kraska / Duża nadwaga - mądre odchudzanie

    schudłam około 9 kilo. wiem, że przede mną długa droga, dlatego tu jestem bo nie chciałabym zrobić sobie tym odchudzaniem więcej szkody niż pożytku. mój przykładowy jadłospis: rano musli płatki pszenne, płatki owsiane, otręby owsiane,

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 3199| Data: 2010-11-06 21:14:38| Liczba SOGów: 1
  • 33 lata - plan treningowy - masa i odchudzanie - pomoc/ocena

    codziennie między 6 7 rano godzina biegu na taśmie + schorch+ iso plus. potem 30 50 minut ćwiczeń na ogół brzuszki siłownia pod wieczór 2 godziny niekiedy codziennie jak nie ćwicze w domu. staram się robić przerwy po 48 godzin na te same

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4235| Data: 2010-02-18 11:54:10| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie 50-latki :)

    pozbyć sie brzucha, z związku z tym że ma 50 lat jakie ćwiczenia można by było jej polecić ... dziś wzięła się z brzuszki , ale wydaje mi się, że to jeszcze z wcześnie. bo mięśnie brzucha można wyrabiać gdy ma si ę mało tłuszczu. ok pół roku temu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3848| Data: 2008-04-14 22:11:56| Liczba SOGów: 0
  • Schizofrenia a odchudzanie? Prosze o pomoc!

    dodam jeszcze ze od stycznia 2013 roku zaczynam jezdzic na rowerku i na biezni i jakas sztanga badz hantrlki, brzuszki itp itd otoz prosze mi doradzic co moglbym zrobic by szybciej schudnac znalazlem jakies koktajle oczyszczajace organizm, l

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1420| Data: 2012-12-08 03:26:35| Liczba SOGów: 1
  • 1. Co na odchudzanie? 2. Co do kreatyny?

    mam takie pytanko co by bylo najlepsze l karnityna czy do tego srodka trzeba cwiczyc jakies biegi codziennie, brzuszki itd by stykło jak szybko to dziala moze cos innego 2. zaczynam drugi cykl kreatyny. mam juz zakupione: kreatyna

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2207| Data: 2004-05-05 21:18:33| Liczba SOGów: 1
  • animal cuts, odchudzanie

    jakiś sok, ale to i tak rzadko. do tego jeżdże na rowerku stacjonarnym tak jak napisałam wcześniej, robię brzuszki podnoszę też hantelki 4kg . chciałabym zapytać czy to wystarczy i czy może tak być a może macie dla mnie jeszcze jakieś rady.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3221| Data: 2008-09-07 18:58:57| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie i cwiczenia +dieta low-carb/ketogeniczna, pomocy!

    powiedziec jak tzn. po ile powtorzen, z jaka czestotliwoscia cwiczyc, by efekty byly najlepsze cwicze na laweczce brzuszki ok 45 min 1 godz dziennie z malymi przerwami, no ale wlasnie, nie wiem czy mozna robic przerwy podczas cwiczen, a jesli tak

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3038| Data: 2008-03-11 20:09:52| Liczba SOGów: 0
  • Nie jedzenie słodyczy a odchudzanie

    tkanki tłuszczowej : aktywność w ciągu dnia : średnia uprawiany sport lub inne formy aktywności : brzuszki odżywianie : nie lubię czsonku i cebuli : cel : szybka redukcja ograniczenia żywieniowe : stan zdrowia :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2858| Data: 2010-02-26 14:39:04| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}