Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: odchudzanie a siłownia

Strona 1 z 24

  • sport,siłownia,odchudzanie

    codzienne zajecia to mniejwiecej coś takiego : 6 : 30 bieg , do godziny 7. potem do ok. 15 szkoła potem jest siłownia , narazie cwiczenia ogólne , musze ułożyc jakiś program cwiczeń , lecz nie mam o tym pojecia , bowiem nigdy wczensiej nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2154| Data: 2008-05-27 14:09:56| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie + Siłownia

    tak do 80 kg zapisałem się na siłownie i zamierzam biegać z tym że teraz o 6 rano . biegi 5km 5 dni w tyg i siłownia poniedziałek, środa i piątek czy to nie będzie za duży wysiłek dla organizmu i czy ta dieta pasuję na dalsze stosowanie ,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 854| Data: 2010-03-08 12:37:25| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie, siłownia + boisko

    w pewien sposób nie ruszać na nich mięśni da się tak w ogóle proszę o pomoc ponieważ sam nie wiem co z tym odchudzaniem zrobić.. niby waga mi szybko spadła, no ale też i szybko wróciła.. proszę o pomoc oraz z góry dziękuje :

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 368| Data: 2015-06-03 18:11:36| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie a siłownia

    na bilans energetyczny zbliżony do zera = przestanę się odchudzać, to czy będzie lepiej... chyba, że po prostu siłownia jest nie dla mnie...

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 607| Data: 2011-01-15 17:58:15| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie i siłownia-lekarz zabronił

    dużo i że jak zacznę ćwiczyć na siłowni to nie będzie spadku wagi.inna forma ruchu np.spacer jak najbardziej,ale siłownia nie.proszę doświadczone osoby o opinie .

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 764| Data: 2011-10-15 12:52:35| Liczba SOGów: 0
  • a6w, odchudzanie, siłownia?

    o radę profesjonalistów co do diety, ograniczenie w jedzeniu, lub odpowiednie posiłki o odpowiednich godzinach...siłownia: ile razy jakie ćwiczenia, bieganie, rowerek a może a6w co najlepiej pomoże. z góry dziękuję! pozdraiwam

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 585| Data: 2011-03-09 09:51:54| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    się zrobić to tak by styl jedzenia odbiegał jak najmniej od tego co preferujesz na co dzień. oczywiście ze odchudzanie wymaga pewnych wyrzeczeń, ale utrzymanie wagi tez będzie ich wymagało, chociaż w mniejszym stopniu. a cudowność każdej z tych

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 342257| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 247
  • kaniola/BLOG- redukcja, a nie odchudzanie :D

    zmodyfikować i już lada dzień dodać kolejny obwód. szczegółowy plan treningu też podam w następnym poście siłownia tak, jak najbardziej, mam zamiar zacząć uczęszczać, ale pierwsze 2 3 tyg chcę się rozruszać z domowych warunkach,

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 4521| Data: 2008-02-23 18:58:39| Liczba SOGów: 3
  • Carrramba bawi się,uczy,trenuje i fit sylwetkę buduje

    czy stosujesz suplementy: omega3 czy stosowałaś do tej pory jakieś diety jakie/kiedy/jak długo : rok temu odchudzanie z dużym ograniczeniem kcal, ale nie pamiętam już jak długo to trwało, prawdopodobnie było to kilka miesięcy, w każdym razie

    Odpowiedzi: 250| Ilość wyświetleń: 13759| Data: 2015-03-15 11:52:15| Liczba SOGów: 7
  • trening - odchudzanie

    mam zamiar rozpocząć odchudzanie mam teraz długie wakacje. jestem już po maturze. studia zaczynają się dopiero w październiku. mam więc ok. 4

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1253| Data: 2008-06-02 13:44:38| Liczba SOGów: 0
  • Lipomastia- Odchudzanie, treningi POMOC

    jest odrzywianie niewiem jaką diete zastować. prosze o pomoc opis przebiegu tygodnia: poniedziałek * siłownia klatka, biceps 18.00 http://www.menshealth.pl/m/186/klatka00 9c914d4aa8afc388efae8df53c490289 wtorek * interwały

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5695| Data: 2009-12-15 21:59:30| Liczba SOGów: 0
  • Sevrond/Blog-dziennik/ redukcja - dokopać się do mięśni :)

    cześć postanowiłem rozpocząć pisanie bloga żeby moje odchudzanie miało ręce i nogi, bo czasem brakuje inspiracji czy samozaparcia, a może ktoś tutaj zawsze będzie mógł pomóc

    Odpowiedzi: 203| Ilość wyświetleń: 6537| Data: 2009-06-01 20:32:54| Liczba SOGów: 5
  • Odchudzanie - moje dziwne "doznania"

    piję białko olimpu i idę spać 2. treningi kb o 18:30 w sobote o 10:30 trzeba zjeść solidniejsze śniadanie , siłownia w okolicach 15 3. grahamki zamiast razowego ponieważ grahamki lubię a razowy to dla mnie jak już leży jeden dzień to ekhm ;p 4.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1134| Data: 2008-03-19 22:01:05| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie, odchudzanie, spalacze

    planowana rozpiska treningowa na cały tydzien zaczynająć od jutra : poniedziałek: bieganie przed pracą wtorek: siłownia po pracy środa: bieganie przed pracą czwartek: siłownia po pracy piątek: bieganie przed pracą sobota: siłownia

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11307| Data: 2008-02-24 17:55:49| Liczba SOGów: 0
  • ACL + odchudzanie

    przykładowo i posiłek, albo mleko i jajko albo musli lub otręby z mlekiem, oczywiście w ilościach wspomagających odchudzanie płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 100 wzrost : 174 obwód klatki : 118 obwód ramienia :

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1416| Data: 2008-06-03 15:46:49| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie czy budowa mięśni?? Co najpierw??

    dla mnie spory problem... od czego zacząć z drugiej strony z tego co wiem ćwiczenia aerobowe i ogólnie na odchudzanie nie sprzyjają prawidłowemu wzrostowi mięśni. w tym okresie istnieje wzmożone zapotrzebowanie na kalorie, białko i inne

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2482| Data: 2009-11-20 00:32:24| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie po ciąży, dobry trening?

    w ciągu dnia : dom + opieka nad 4,5mies. dzieckiem uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x tyg. siłownia 3x tyg. fitness filmy z komputera odżywianie : raczej zdrowe jedzenie, makarony razowe, ryż brązowy do tego filet z

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 785| Data: 2010-07-13 15:19:26| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie - prośba o ocenę diety, porady dot. diety i treningu

    w miejscu w brzuchu też nic nie ubywa . dlatego zdecydowałem się zwiększyć częstotliwość treningów 3x/tydzień siłownia + 4 5km biegania po + 1 2x/cardio w tygodniu + może w weekend przebiec się na czczo z 4 5km żeby coś ruszyło i trochę obciąć

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 388| Data: 2015-04-28 16:59:02| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja/odchudzanie potrzebna pomoc - NAGRODA!

    się dogadamy. płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 122,5 wzrost : 175 cel treningowy : odchudzanie staż treningowy na słowni : 2 uprawiane inne sporty : jazda na rowerze dostęp do sprzętu np. full osprzęt

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1394| Data: 2011-07-15 21:55:28| Liczba SOGów: 1
  • jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)

    , 1 kromka pieczywa chrupkiego, pomidor, mała papryka, cukinia kilka plasterków, kawałek melona trening: siłownia 10minut na rowerku, rozpiętki na maszynie 3*14 wyciskanie na maszynie 4*10 przywodziciele na maszynie siedząc 3*30

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 4222| Data: 2007-07-28 21:48:14| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}