Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: odbudowa łąkotki

Strona 6 z 42

  • mr stawu kolanowego prawego

    drobne zmiany przeciążeniowe w obrębie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej.róg przedni łąkotki przyśrodkowej,także łąkotka boczna prawidłowe.więzadło krzyżowe przednie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 132 | Data: 2014-01-27 15:05:58 | Liczba SOGów: 0
  • bieganie

    witam, 3 4 miesiące temu miałem operacje łękotki i wycieli mi acl bo miałem zerwany acl w 100% co do łękotki już leczenie zostało zakończone czekam na rekonstrukcje acl a. ale chciałbym powrócić do biegania i nie wiem czy jest sens się narażać bo

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 150 | Data: 2014-03-21 13:09:44 | Liczba SOGów: 0
  • kolano MR

    ktoś coś wie czy to sie operuje, czy nic sie z tym nie robi horyzontalna szczelina w obrębie rogu przedniego łąkotki bocznej nie dochodzi do jej powierzchni stawowych uszk. i/ii st. ; trzon łąkotki bocznej przemieszczony w większości poza

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 327 | Data: 2014-08-13 01:05:35 | Liczba SOGów: 0
  • Mój blog-->czyli odchudzanko cd.

    przy jak najmniejszej stracie mięśni, nie przewiduję ile tego ma być, po prostu celem jest schudnięcie. 2. odbudowa ŕ 4 tygodnie w tym cyklu będę się starał odbudować to co utraciłem w redukcji, przy jak najmniejszym odtłuszczeniu nie mam jeszcze

    Odpowiedzi: 68 | Ilość wyświetleń: 15096 | Data: 2004-12-13 20:59:04 | Liczba SOGów: 0
  • Długi staż - uodpornienie na trening

    + aeroby 30 85 min. raz w tygodniu biegam 60 90 minut. plan treningowy zmieniam co 6 tygodni. obecny cel to odbudowa jakościowej masy i siły, które straciłem przez bardzo intensywne bieganie 12 kg oraz ok. 40% ciężarów max oraz zbudowanie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 974 | Data: 2005-01-22 01:55:13 | Liczba SOGów: 0
  • Jak tego nie spieprzyć jeszcze bardziej?

    czuję się na diecie białkowo tłuszczowej 2. wiem jednak że bez odpowiedniej ilości węglowodanów nie zdołam odbudować straconej siły mięśniowej /mięśni/. 3. przy tym chciałbym nie utuczyć się ponownie tylko jeśli to możliwe to zachować taki

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 590 | Data: 2010-04-19 10:39:24 | Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna + Gainer do diety

    głównie nogi, teraz od 2 mcy zacząłem ponownie i jestem 4,5x w tygodniu. na razie skupiam się na na nogach żeby odbudować mięśnie, ale też mam zamiar poćwiczyć trochę górę. pytanie, czy mogę bez problemu zacząć swój pierwszy cykl, czy moze

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 362 | Data: 2010-06-30 18:31:33 | Liczba SOGów: 0
  • SUPEMENTACJA W SZTUKACH WALKI

    poważniejszych urazów. do najważniejszych substancji chondroprotekcyjnych należą: · siarczan glukozaminy odbudowa zewnątrzkomórkowej macierzy chrząstki stawowej, · witamina c synteza kolagenu, odbudowa chrząstek, ścięgien i wiązadeł;

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 411 | Data: 2011-10-08 11:00:08 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia, suplementy

    odbudowa mięśni odbudowa mięśni

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 225 | Data: 2013-09-10 08:58:20 | Liczba SOGów: 0
  • Powrót do przeszłości - czyli restart po roku..

    z tego, co wypracowałem niestety odeszła z czasem, lecz myślę, że pamięć mięśni pomoże szybko i sprawnie odbudować formę, sylwetka jak na mnie zatłuszczona i to będzie główny problem, od początku. pytania moje są takie: jakim planem zacząć

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 262 | Data: 2014-07-27 20:13:43 | Liczba SOGów: 0
  • Do Boruty i ludzi z BJJ w Wawie(kontuzja kolana) - urazowość BJJ kolan

    hej!!! w którymś poście czytałem, że boruta teraz leczysz kontuzję kolana coś z łękotką . chciałbym zacząć trenować bjj, ale sam miałem niedawno usuwaną znaczną częśc łękotki, a nic nie wiem o urazowości kolan na bjj. czy mógłbyś napisać jak

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 3977 | Data: 2001-08-22 11:08:39 | Liczba SOGów: 0
  • więzadło krzyżowe przednie

    witam, wczoraj miałem robione kontrolne mri stan po częściowym usunięcu łąkotki przyśrodkowe; chciałem sprawdzić stan chrząstek. po skończeniu wyszedł lekarz i powiedział, że mam zerwane więzadło

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 16781 | Data: 2003-09-12 08:42:23 | Liczba SOGów: 0
  • Superintensywny trening przedramion

    bardzo ciekawy trening przedramion, bardziej dla zaawansowanych i średnio zaawansowanych z czasopisma muscle, ale znaleziony w necie 7 . miłej lektury. jak było to dajcie znać i się usunie. wielu kulturystów przywiązuje zbyt małą wagę do

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4096 | Data: 2004-08-30 10:34:05 | Liczba SOGów: 0
  • Ludzie ja SKRZYPIE !

    witam! mam maly problem... od pewnego czasu doslownie skrzypia mi kolana! jest to dość uporczliwe przy takich banalnych zadaniach jak jazda samochodem czy wstawanie z fotela :]. poprostu czuje jak mi coś strzela w kolanach i po całym dniu

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1568 | Data: 2004-10-11 20:26:14 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia?

    bardzo dziękuję za odpowiedź w sprawie roweru stacjonarnego. sugerowano mi ćwiczenia na siłowni, ale w takiej małej mieścinie jak moja owszem są siłownie ale nie ma ludzi,którzy powiedzą ci jak ćwiczyć aby sobie nie zrobić krzywdy. zaznaczam, że mam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1168 | Data: 2004-11-16 14:30:30 | Liczba SOGów: 0
  • Co do regeneracji?

    co można przyjmować do przyspieszenia regeneracji stawu po operacji wycięcie łąkotki . dodatkowo wiezadło się osłabiło. czy znacie jakieś specyfiki do regeneracji chrząstki i tych wszystkich wiezadeł

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 889 | Data: 2005-03-30 11:54:38 | Liczba SOGów: 0
  • Wiązadła krzyżowe i łękotka - operacja

    w zeszłym roku na meczu w kosza zerwałem wiązadła krzyżowe i rozwaliłem łękotkę.pod koniec sierpnia po 9 miesięcznym oczekiwaniu mam wreszcie operację rekonstrukcji wiązadeł i łękotki artroskopię. doradźcie mi, jeżeli ktoś miał taki przypadek, jak

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 19552 | Data: 2005-07-28 13:06:53 | Liczba SOGów: 0
  • kontuzjowani...tutaj:)

    więzadeł, wycinaniu łąkotek itp ja jestem po rekonstrukcj acl, wczesniej wycinali mi jakąs tam częśc łąkotki przyśrodkowej. przedtem kolano było niestabilne. jestem w czasie rehabilitacji. ps.chodzi mi o zwykłych ludzi, piłkarzy amatorów tzn.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 683 | Data: 2005-11-03 16:53:52 | Liczba SOGów: 0
  • Jak długo o kulach?

    szukałem na necie ale nic konkretnego nie znalazłem. moze orientujecie się jak długo po artroskopii kolana będę musiał chodzić o kulach jak jest w przypadku wycinania łękotki i rekonstrukcji więzadeł bo nie wiem jeszcze co mam uszkodzone

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2245 | Data: 2006-03-10 18:25:55 | Liczba SOGów: 0
  • skrecenie (?) kolana

    3 tygodnie po stwierdzeniu u mnie podejrzenia uszkodzenia łękotki w lewym kolanie, uszkodziłem to kolano jeszcze raz.. byl dosc dlugi trzask, straszna opuchlizna, nie moglem chodzic itd. nie poszedlem do lekarza po tym drugim wypadku tylko dlatego

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 6535 | Data: 2006-05-01 08:19:27 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}