odbija sie

[...] sztangą ponad 2h :D Skupienie: 6/10 - tutaj średnio Mrowienie: 9/10- pierwsze 30 minut było bardzo mocno czuć Dzisiejsza ocena: 8/10 Opinia: Bardzo dobry suplement, nie odbija się, nie zalega w żołądku ani nie powoduje żadnych problemów gastrycznych. Godzinę po treningu trochę drżą mi dłonie, :). RANDOMOWE FOTKI: pozdro [...]

[...] Mrowienie: 5/10- słabo, 15minut po wypiciu było czuć może z 10minut. Dzisiejsza ocena: 8/10 zasłużone, mrowienie jedynie słabe ! Opinia: Bardzo dobry suplement, nie odbija się, nie zalega w żołądku ani nie powoduje żadnych problemów gastrycznych. Jako przedtreningówka działa wyśmienicie... ciekawe czy da coś ten mix hormonalny na dłuższą [...]

ronnie pisał, że taki krótki, sztywny gryf odbija się na naszych stawach, ja też mam podobny gryf o Twojego i się trochę nad tym zastanawiałem

[...] sensacji na szczescie. ciagle nie wiem, co mi bylo;/ rano horror, spalam na stojaco, myslam,ze to juz koniec. koszmar. poszlam cwiczyc na 8;00. ostatnie noce - malo snu, odbija sie to na mnie. musze tak pociagnac do piatku;/ Ale, ale... ale jak zobaczylam silownie.... :D obrot o 180stopni, power i wielka radosc :) a jak wyszlam to myslam ze [...]

słabo rozgrzana byłaś? może wejdź na większy zakres powtórzeń? jakieś piątki i ósemki? Trafilas Nene, zapomniałam o tym napisać. Tak mnie pochłania rozciąganie ze odbija się na rozgrzewce. Musze jakoś to z glowa ogarnąć bo wychodzi do bani. No i w pracy też trochę dzwigam codziennie, oczywiście w beznadziejnych pozycjach bo gabaryty nie [...]

[...] trenowac. A co do talii to u mnie np całkowite ograniczenie warzyw to uposledzenie trawienia. Najlepiej sie czuje jak jem ich 100-150g na posilek. Chociaz czesto daje dużo więcej i nie odbija się to negatywnie. W ogóle moim zdaniem duza objetosc jedzenia wpłynie na poszerzenie się talii ale tylko chwilowo, na pewno jest to efekt odwracalny.

[...] w lustro, bo jestem nieobiektywna i widzę siebie krzywo (zamiast normalnej kobiety widzę nieatrakcyjną babę z grubymi nogami). Oby minęło jak najszybciej, bo wścieklizna odbija się też na otoczeniu.... Dziewczyny - macie jakieś swoje typy dżinsów?? Łażę już chyba z miesiąc - chcę grantowe biodrówki, cygaretki (tym razem postanowiłam [...]

Ta i wrzucam na luz. Jestem wykonczony, nie umiem spac, odbija sie to wszystko na moim zwiazku i pracy. Tylko po to zeby na sile forme zrobić. Wrzucam na luz i odpoczywam do pon z treningiem tylko w sobote bo to nie ma najmnniejszego sensu. Sa dla mnie rzeczy o wiele wazniejsze na ten moment. Za 3 tyg mam wesele i na tym sie teraz skupie. [...]

[...] obaj wiemy jak to się kończyło. Jak napisałeś masz ważniejsze rzeczy na głowie na których musisz się skupić o wiele bardziej niż na formie. Tym bardziej jak sam wspomniałeś odbija się to na wszystkim wkoło Ciebie. Teraz potrzebna jest Ci spokojna i ogarnięta głowa a redukcja i to już na takim poziomie na pewno w tym nie pomaga. Wrócisz po tej [...]

[...] spisać podsumowania 10.01 DT miska, a poza nią sporo warzywek: ogórek, brukselka, sałata, paprika trening - no nie jestem zachwycona, ale w końcu jeszcze się uczę, co odbija się na progresie :-( ale cierpliwości Aśka, cierpliwości A. Przysiady ze sztangą na plecach 12xsama sztanga - nie wiem chyba ma około 10kg, 5x20kg (masakra, kolana [...]

Tak zawsze ktoś zostanie. Ale niestety większość odbija się od ściany i zdaje sobie sprawę, że zrobienie przyzwoitej formy nie trwa 2-3 miesiące i nie wystarczy pomachać bez celu ciężarami.

[...] nie udało mi się przeprowadzić treningu do końca. A1 - 10/6/5 - W tym ćwiczeniu jestem zadowolony z poczynionych postępów. Niestety później moje ręce są bardzo zmęczone i odbija się to na ćw. D. D - 8/7/7 - postęp jakiś jest. C1 - Dzisiaj nie miałem drążka, więc odpuściłem. E - l: 30/30/20 p: 30/30/16 - to ćwiczenie było dziś dla mnie [...]

@Obli - fakt. Ewidentnie zła dieta odbija się na zdrowiu. Co do przyjemności oralnej... hehe któż jej nie lubi. Ale - Czas skończyć z jej słodką wersją :)

[...] :-) Małymi kroczkami ale do przodu, zamiany małe ale pracujesz jeszcze nad techniką i co za tym idzie odpowiednimi ciężarami więc będzie tylko lepiej :-)) Niestety ale stres odbija się na brzuchu :-| Może meliska, masaże jakiś relaks uda się wcisnąć w napięty plan? Z resztą ja zaczynam nie wierzyć,, ze tutaj nie możliwe staje się możliwym :-)

Dobrze mówisz osoby nie majace nic wspolnego ze sportem daja rade bo metabolizm zwolnil i organizm przeszedl w stan przetrwania , pali miesnie a u kobiet dodatkowo czesto odbija sie to na ukladzie hormonalnym co sie moze okazac po latach - tak wyglada osoba skinny fat Ale tu mowimy o osobach, ktorym wysilek fizyczny nie jest obcy, dorzucaja [...]

Gdyby nie ta odpowiedzialność... Ale, pracuję nad tym. I tak trzymaj. Tym mocniejsze cojones im większy ciężar muszą udźwignąć Niestety na stare lata odbija się to dłuższymi slipami %-)

Rozciąganie to podstawa, wystarczy troszkę zaniedbać i wychodzi to zaraz. Człowiek pospinany, ruchy ograniczone, co odbija się na treningu czy życiu codziennym. Udanego roku szkolnego, sam pamiętam chodziłem z pojemnikami i każdy się na mnie patrzył na na d****a. Dokladnie ,nie rozciagalem sie i bylem tak spiety ze cala czworka mi sie zerwala [...]

[...] stojac - 3x 100 kg x 15 100 kg x 15 80 kg x 20 6. Przedramiona - prostowanie + rolowanie - Seria Laczona - 3x Slaby trening - srednio mi sie chcialo. Nie wysypiam sie i to odbija sie na silowni. Po wczorajszych plecach powinien spac 9-10 godzin. Spalem ledwo 6. Nie moge doczekac sie Wtorku - wtedy to koncze tygodniowy maraton I-szych zmian.

[...] ale o jakas wypowiedz specjalisty, ktory sie tym zajmuje. wtedy dowiesz sie ze anoreksja i bulimia nie sa chorobami ciala, ale duszy, tyle ze to co dzieje sie wewnatrz nas odbija sie na naszym ciele. to jest strzach przed dorosloscia, chec pozostania na zawsze mala, chuda dziewczynka, to jest tez rodzaj sprzeciwienia sie wszelkiemu zlu, ktore [...]

[...] 86 ) jest dobrze ale do pelni radosci brakuje 3-4cm - dalem sobie slowo ze skoncze gdy bedzie 82! zaraz wrzuce 2-3foty pogladowe jak to wyglada sucho - w sensie brak wegli odbija sie na ogolnym wygladzie waga duzo nie zeszla a miesni jakby o polowe mniej jutro ladowanko wiecw kolejne 2dni samopoczucie i wyglad powinien byc stanowczo [...]