 |
Szukana fraza to: "od kiedy brać odżywkę" |
Strona 1 spośród 39 stron dla zapytania: od kiedy brać odżywkę |
|
|
Plan na Mase + prośba jak brać odżywkę białkową?
o godzin 11, potem może on się przestawić na godziny popołudniowe. pytanie jak spożywać posiłki o ktorych godzinach i kiedy brać odżywkę sposób użycia jaki proponują producenci to od 1 3 porcji dziennie między posiłkami i bezposrednio po
Gainery i inne cuda w proszku, jak i kiedy?
na łączyć odżywki proteinową i węglowodanową z tego co już gdzieś tu wyczytałem to można ale wole się upewnić. * kiedy brać odżywkę proteinową w dzień treningu i kiedy w dni bez treningu z wielu różnych źródeł słyszałem różne opinie, jedni
BCAA i WPC Protein - kiedy brać ???
stosuje odżywkę białkową wpc protein i bcaa. i teraz pytanie. kiedy w ciagu dnia brać odżywke białkową wpc a kiedy bcaa wiem że bcaa w dni treningowe nalezy brać przed treningiem tyl
Czy jest sens brać odżywkę, jeśli nie mam diety
czy jest sens brać odżywkę jeśli nie mam diety odpowiednio ułożonej
Kiedy najlepiej spożyć odżywkę? pomocy
w jakich porach najlepiej brać odżywkę węglowodanowo białkową typu gainer chciałbym brać 2 razy w dniu ale nie wiem czy na śniadanie na obiad czy przed treningiem czy po treningu czy na kolacje proszę o poradę z góry bardzo dziękuje
Kreatyna - Jak dawkowacć / kiedy brać
i odżywkę białkową z mlekiem. nie wiem jak dokładnie dawkować dni treningowe / nie trenignowe tą kreatynę z bcaa i kiedy ją brać może ktoś by mi szybko wytłumaczył czy mleko do białka nie bedzie przeszkadzac cel fajna umięsniona
jaką odżywkę w moim przypadku byście doradzili:)
potem zrobić 2 miechy przerwy i znów. oczywiście w między czasie jedząc prawie normalnie żeby żołądka nie obciążać bo kiedyś brałem amino 4500, bcaa, hmb, odżywki białkowo węglowodanowe i zaczął mi układ pokarmowy siadać. co radzicie w miarę
można tak ?
w trakcie cyklu metanabol 100 tabsów + odżywka albo kreatyna a po skończeniu cyklu metki znów kreatyna + odżywka by nie stracić. da się tak pogodzić tzn. meta + odżywka/kreatyna i kiedy brać odżywkę w jakim czacie równocześnie z metką
JAKĄ BRAĆ ODŻYWKĘ????
tam!! mam 17 lat, 176cm wzrostu i 76kg wagi. ćwicze od pona 8 miesięcy i chciałbym zbudować mase, ale nie wiem jakie mam brać odżywki moze ktoś mi poradzi co i jak mam brać musze uszczególnić jeszcze że uprawiam sport lekkoatletyka i naprawde
JAK BRAĆ ODŻYWKĘ ??? PORADZCIE!!!
jako uzupełnienie maximum weight gainer pytanko: wyliczyłem, że potrzebuje 80g dziennie odzywki jak powinienem ją brać w dni treningu, a jak w dni wolne dzielić to na 2 3 porcje o różnych porach, jednorazowo, ... pozdrawiam
kilka pytań na temat brania i ochorny ciała <meta>
jak najmiejszą krzywdę i w jakich porach i czy przed czy po posiłku 2. jakie osłonki brać i czy to jest niezbędne i kiedy czy po posiłku, czy przed i mniej więcej w jakiej cenie są 3. czy podczas brania metki mogę brać odżywkę 4. i jakie są
Jak jeść białko?
zaczynam jeść białko olimp pure whey 80. trening kończę o 22, spać idę ok 12 1 w nocy. pytanie: brać tylko odżywkę czy też połączyć ją np z ryżem albo czyms innym czy w dniach kiedy nie trenuję na siłowni a jestem na basenie też brać odżywkę
jak brać kreatyne z białkiem vitargo iodżywke
jak brać kreatyne vitargo i odżywke wysoko białkową biore według zalecen ale jestem pełny jak się tego wszystkiego napiję,lepiej brać kreatynę po treningu czy przed kiedy pić te vitargo a kiedy odżywkę
czy spożywać odżywkę po późnym treningu?
ze względu na późną godzinę spożywać jeszcze bcaa i odżywkę białkową kupiłam hi tec whey isolate . poradźcie proszę, kiedy najlepiej brać te odyżwki, żeby osiągnąć maksymalny efekt i w jakich ilościach
Pomoc w dobraniu odżywki
enie. bardzo proszę o pomoc. jaka odżywkę skuteczną i tańszą zakupić sobie. myślałem nad cell pump ale no sam nie wiem. kiedyś brałem animal pump. proszę o pomoc jaka będzie najlepsza. pozdro
Odżywki - kilka pytań
magnez z b6 w tabletkach musujących czy można to brać i starczy czy muszą to być jakieś inne witaminy 2. kiedyś brałem białko encono sfd i jeśli mi smakowało można je zostawić 3. carbo tutaj każdy ma różne opinie na jego
Sumplementacja- Ilość, jakość i takie tam :)
cho . dlatego nie orientuuje się dokładnie w ilościach tej sferze. byłbym wdzieczny gdyby ktoś mógłby mi rozpisać co i kiedy brać i z czym łączyć a wtedy byłbym w stanie obliczyc ile czego potrzebuję kupić 31 a więc po
Kiedy białko serwatkowe ?
ałko serwatkowe, a z tego co słyszałem, na noc to ono się za bardzo nie nadaje za szbko się wchłania ! w takim razie kiedy mam je jeść po treningu jeżeli tak, to jak długo po treningu i kiedy ma być w tym układzie głowny posiłek acha, nie
Co zrobić jeśli nie można jeść białka?
troche już cwicze, znam podstawy zywienia itp, lecz kiedy próbowałem osiągnąć określoną ilość gram białka na kilogram masy mój organizm nie potrafił tego przyswoić, byc może zal
Odżywka białkowa 90 %
rem ok.20.00 mam jeszcze wiele innym suplementów jak hca, l karnitynę, fat burner, chitosan i hmb i trochę się gubię co kiedy brać co po posiłku a co na pusty żołądek jeśli ktoś bedzie mi w stanie pomóc z góry wielkie dzięki!!!