SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego sie rosnie

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co chodzi z tym żartem ?? a bialko to takie cus od czego sie rosnie.. wiem bo kolega takie cus ma i se w dupe kuje po treningach kurde <99> Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-02 17:40:53

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 17:37:21 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A te suple z masy? Z czego byles zadowolony? Szkoda, ze w Polsce nie ma takich fajnych promocji na suple. suple z masy to było dawno i juz nawet nie pamiętam co jadłem ale prawda jest taka że ze wszystkich suplementów dostępnych na runky działa kilka substancji kreatyna bcaa/eaa/białko BA kofeina arginina ...i pewnie jeszcze kilka innych reszta dzi

    Odpowiedzi: 16531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 15:12:07 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/ Ruda_29, podsum. str. 37

    Post
    Ladies SFD

    Hej Ruda :-D koniecznie się podziel info od czego cyc rośnie bo mój to już tak smutno zwisa:)) A pro po kakało to ostatnio deserek ukręciłam kremówka+ wiórki kokosowe+ kakało z psem na spółe zjadłam takie pyszne niepotrzebnie głośno chwaliłam i przyszla bestia i spojrzała tymi swoimi oczętami .............ech..........

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 15:17:53 Liczba szacunów: 0
  • problem psychologiczny <rozstepy>

    Post
    Doping

    No rozumiem że te rozstępy mogą wystąpic u jakiegos 14-16 latka ktory jeszcze rosnie ale ja juz nie rosne wiec nie wiem czemu mi sie to pojawilo??? A w sumie moj brat cioteczny ma 14 lat i nie cwiczy a mu sie pojawily!! No to u niego moze to bys od szybkiego wzrostu?? A u mnie od czego sie pojawily?? Mysle ze od tego GainBolic6000

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2007-04-22 00:13:11 Liczba szacunów: 0
  • Przysiady!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z jednej strony przysiady obciążają kręgosłup, z drugiej strony są najlepszym ćwiczeniem na nogi, a pozatym powodują zwięksozne wydzielanie hormonu wzrostu, od czego sie bardziej rośnie. A pozatym obciążanie kręgosłupa nie wpływa znacznie na wzrost, możesz maxymalnie byćniższy o 1-3cm, to uwarunkowane genetycznie Lecz według mnie zdrowie jest ważn

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11729 Data: 2005-07-29 16:24:32 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia na wyciągu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy to prawda ze od wyciągu się rośnie ? jak nie to pisać dla czego prosze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11116 Data: 2008-11-04 21:27:31 Liczba szacunów: 0
  • Problem z nabraniem masy pomimo diety(jaka odżywka)

    Post
    Odżywki i suplementy

    stacki na pewno dopadają to nie magiczny proszek od którego się rosnie gainery np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html to nic innego jak jedzenie w proszku służy do uzupełnienia braków w diecie, musisz najpierw policzyć ile czego dostarczasz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2016-12-26 15:23:48 Liczba szacunów: 0
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    o lat 5 (...)". Karani są również ci, którzy pomagają w werbunku. Liczymy na wyrozumiałość i zrozumienie. Autorzy strony www.greendevils.pl PS: Na pewno w Legii nie mają czego szukać ci, którzy w codziennym życiu nie potrafią sobie dać rady z rozwikłaniem trudnych problemów. Ciężka służba wojskowa to nie najlepszy pomysł na uwolnienie się od ż

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 02:33:32 Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    staci wyciagu, laweczki lamanej z modlitewnikiem, sztangi lamanej i prostej do tego sztangielki oraz wioslarz magnetyczny sensownej jakosci - tylko nie do konca wiem jak i od czego zaczac :) 9 lat temu ostatni raz bylem na silowni (cwiczylem regularnie 2 lata fbw, hst) obecnie moje "wymiary" : Wiek 31 Wzrost 184 Waga 96 W zwiazku z praca nie mam cz

    Odpowiedzi: 4798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 15:19:26 Liczba szacunów: 0
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz ja jeszcze tego wszystkiego nie ogarniam i nwm za bardzo od czego zalezy, to ile razy trenowac partie w tyg. Im mniejsze jest Twoje zaawansowanie, tym częściej . http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zobacz na ten mezocykl skladajacy sie z 6 mikrocykli (etapow) i zauwaz, ze im dalej tym czestotliwosc maleje, a o

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 16:42:29 Liczba szacunów: 0
  • [FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

    Post
    Usuniete tematy

    aleje liczba powtórzeń w zwykłych pompkach i pompkach na jednej ręce? Kiedyś robiłem 80 pompek zwykłych i ok 35 na jednej ręce, a teraz bida pomimo wzrostu obwodów i siły. Od czego to zależy? Od rodzaju ruchu w jakim trenujemy mięśnie? Najlepiej na jednej ręce pompowało mi się gdy robiłem pompki na poręczach w wersji na triceps, teraz robię docisk

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 21:55:09 Liczba szacunów: 0
  • [FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

    Post
    Usuniete tematy

    aleje liczba powtórzeń w zwykłych pompkach i pompkach na jednej ręce? Kiedyś robiłem 80 pompek zwykłych i ok 35 na jednej ręce, a teraz bida pomimo wzrostu obwodów i siły. Od czego to zależy? Od rodzaju ruchu w jakim trenujemy mięśnie? Najlepiej na jednej ręce pompowało mi się gdy robiłem pompki na poręczach w wersji na triceps, teraz robię docisk

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 12:00:58 Liczba szacunów: 0
  • ZACZYNACIE KOKSOWAĆ, MACIE PROBLEMY - CZYTAĆ!!!

    Post
    Doping

    a ja mam takie pewne pytranie, ponoc po mecie rosnie nie samowicie apet , ze nawet mozna co 20 min jesc i to ebz opamietania, od czego to zalezy i czy jak bedize sie bralo tabletke przed/po/wczasie poslku to czy nie bedzie takiego laknienia na jedzenie

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 19:58:45 Liczba szacunów: 0
  • Cholesterol - jak interpretować wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    ami, jakich tytułowano “autorytetami w dziedzinie wydawania opinii”. Bombardowani byliśmy literaturą naukową, uczestniczyliśmy wciąż w różnych seminariach naukowych, w wyniku czego, my, twórcy powszechnych opinii, twierdziliśmy, że choroby serca biorą się po prostu z faktu nadmiernej ilości cholesterolu we krwi. Jedyną akceptowalną terapią, jaka wc

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 20:30:35 Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    iem jest czarna noc i ksiezyca ani sladu, a o slonku nie wypada wspominac..

 Sz: Kurcze, nie wydaje Ci sie ze porywamy sie z motyka na slonce ? Xzaar77 ( dalej zwany X ): z czego wnosisz ? Sz: Widziales ten nurt, fale, czujesz wiatr, ma padac, to bedzie koszmar..
X: Bedzie.. Sz: Wiem ze bac sie nie boisz, ja tez nie.. ale moze nie damy rady ?
 X:

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 11:22:23 Liczba szacunów: 8
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    iem jest czarna noc i ksiezyca ani sladu, a o slonku nie wypada wspominac..

 Sz: Kurcze, nie wydaje Ci sie ze porywamy sie z motyka na slonce ? Xzaar77 ( dalej zwany X ): z czego wnosisz ? Sz: Widziales ten nurt, fale, czujesz wiatr, ma padac, to bedzie koszmar..
X: Bedzie.. Sz: Wiem ze bac sie nie boisz, ja tez nie.. ale moze nie damy rady ?
 X:

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 18:53:41 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ELO WIARA ..WPIERW ...DAROOO... MAMY WYMIARY PODOBNE TEŻ MAM W BICU 32 MIERZE 184 CM I WAŻE 74KG MOJA RADA DLA CIEBIE JEST TAKA ŻEBYŚ TROSZKE PRZYTYŁ WIESZ TAM PIJ SOKI A WOGULE TO Wp*****LAJ JAK NAJWIĘCEJ AHA KTOŚ ******LIŁ DAROOWI ŻE MU NIEWIERZY--JA MAM KUMPLA W BUDZIE CO MA 33 W ŁAPIE I DUSI 94..-SAM WIDZIAŁEM-BO PRZEWAŻNIE JEST TAK ŻE JAK KTOŚ

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-02 13:43:34 Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie mierzylem nic od czasu rozpoeczecia konkursu wiec nie wiem - wizualnie raczej nic nie uroslo. Moze delikatnie zarysowaly sie bardziej ale moze to zludzenie tylko. W sumie czego sie spodziewac po 2 treningach gdzie byly cwiczone ramiona :) no i jak widac moja dieta jest zdecydowanie redukcyjna, ale konkurs trwa 3 m-ce wiec jeszcze sporo moze sie

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 23:14:34 Liczba szacunów: 0
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do robienia laski. W tym czasie druga kradnie wasz portfel. - Mój portfel został właśnie tak skradziony w zeszły piątek, sobotę, dwa razy w poniedziałek i wczoraj też ! Dlaczego kobiety po pięćdziesiątce nie mają dzieci? - Ponieważ mogłyby zapomnieć, gdzie je zostawiły. Mąż wraca do domu z pracy i zastaje żonę nagą. - Dlaczego nie nałożysz ni

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 21:17:47 Liczba szacunów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cholerne osły, z wami gadac to jak z betonem. Myslisz ze od czego zalezy wzrost kosci od jakiego niby okresu ? Dojrzewanie!! tak wlasnie to ono decyduje o wejsciu w skok wzrostowy ktory konczy wraz z zamknieciem nasad kosci. Skoks wzrostowy jest tylko jeden!(słownie jeden) Przypada na najczsciej w wieku 12-14 lat i konczy sie mniej wiecej w wiek

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 19:49:34 Liczba szacunów: 0