Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: obwód szyi

Strona 1 z 2

  • Treningi siłowe FBW dla Ladies SFD

    5. wyciskanie leżąc 3 x 10, 60 sek. 6a. podciąganie hantli wzdłuż tułowia 3 x 10, 2 hantli jednocześnie, do szyi zatrzymanie w górze na 2 s 6b. uginanie ramion ze skrętem 3 x 10, stojąc 60 sek przerwy między obwodami dzień 2

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 77425| Data: 2012-02-23 22:50:53| Liczba SOGów: 16
  • Test ACTIVLAB - Żyrafka198 - REDUKCJA - podsumowanie str 56

    wyciskanie na płaskiej 3 x 10, 60 sek. 6a. podciąganie hantli wzdłuż tułowia 3 x 10, 2 hantelki jednocześnie, do szyi zatrzymanie w górze na 2 s 6b. uginanie ramion ze skrętem 3 x 10, stojąc 60 sek przerwy między obwodami dzień 2

    Odpowiedzi: 630| Ilość wyświetleń: 37448| Data: 2010-03-15 18:26:17| Liczba SOGów: 19
  • KONKURS "Przemiana Sylwetki" 2014 pod patronatem Activ Lab

    [color=orange]cykl 4.[/color] dzień1. gpp1 dzień2. siła 1. dzień 3. gpp2 dzień 4 siła 2. dzień 5. obwód 1 i obwód 2 na zmianę w tygodniach cykl 5. trening na odwodnienie z [url=http://www.sfd.pl/ t744857 s3.html]blogu

    Odpowiedzi: 624| Ilość wyświetleń: 26399| Data: 2014-03-07 20:30:59| Liczba SOGów: 11
  • KONKURS "Przemiana Sylwetki" pod patronatem TREC NURTITION

    [color=orange]cykl 4.[/color] dzień1. gpp1 dzień2. siła 1. dzień 3. gpp2 dzień 4 siła 2. dzień 5. obwód 1 i obwód 2 na zmianę w tygodniach cykl 5. trening na odwodnienie z [url=http://www.sfd.pl/ t744857 s3.html]blogu

    Odpowiedzi: 600| Ilość wyświetleń: 28049| Data: 2013-03-04 09:10:08| Liczba SOGów: 8
  • DT Porandojin-byle do przodu

    5. wyciskanie leżąc 3 x 10, 60 sek. 6a. podciąganie hantli wzdłuż tułowia 3 x 10, 2 hantli jednocześnie, do szyi zatrzymanie w górze na 2 s 6b. uginanie ramion ze skrętem 3 x 10, stojąc 60 sek przerwy między obwodami dzień 2

    Odpowiedzi: 164| Ilość wyświetleń: 7465| Data: 2015-12-22 00:59:34| Liczba SOGów: 15
  • [FIT]filonka/DT/2013-2015-redukcja,foto str.53

    5. wyciskanie leżąc 3 x 10, 60 sek. 6a. podciąganie hantli wzdłuż tułowia 3 x 10, 2 hantli jednocześnie, do szyi zatrzymanie w górze na 2 s 6b. uginanie ramion ze skrętem 3 x 10, stojąc 60 sek przerwy między obwodami dzień

    Odpowiedzi: 692| Ilość wyświetleń: 32462| Data: 2013-07-01 23:18:29| Liczba SOGów: 10
  • Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50

    aktualny cel : powrót do formy sprzed ciąży dane: wiek: 30 lat wzrost: 170 cm waga: 67 kg obwód pod biustem: 83 cm obwód talii: 82 cm /najwęższe miejsce/ obwód pasa na wysokości pępka: 94 cm biodra: 100 cm

    Odpowiedzi: 499| Ilość wyświetleń: 32430| Data: 2011-05-09 01:04:05| Liczba SOGów: 12
  • Charnott

    czasu się czaję, żeby napisać i stwierdziłam, że jak nie dziś to kiedy wiek : 24 waga : 65 wzrost : 162 obwód w biuście 1 : 90 obwód pod biustem : 81 obwód talii w najwęższym miejscu 2 :71  obwód na wysokości pępka : 84 obwód bioder

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1117| Data: 2014-06-16 20:29:27| Liczba SOGów: 0
  • German Body Composition

    przerwa 10 sekund b2: 12x wiosłowanie sztangą nachwytem przerwa 10 sekund b3: 25x ściąganie linki wyciągu dolnego do szyi siedząc odpoczynek 2 minuty całość powtarzamy w 3 obwodach dzień 2.wtorek: nogi a1: 6x przysiady przerwa 10

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 231| Data: 2016-12-16 10:44:10| Liczba SOGów: 0
  • Początek treningów siłowych/redukcja Esoniaa

    mnóstwo aby zerknąć na moje wypociny, będę bardzo wdzięczna. o mnie: wiek : 32 waga : 68 wzrost : 163 obwód w biuście 1 : obwód pod biustem : 83 obwód talii w najwęższym miejscu 2 : 77 obwód na wysokości pępka : obwód

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1481| Data: 2014-09-04 11:45:30| Liczba SOGów: 0
  • Dziennik Cytryny

    cześć wiek : jeszcze 30 waga : 63,5 wzrost : 164 obwód w biuście 1 : 84 obwód pod biustem : 73 obwód talii w najwęższym miejscu 2 : 70 71 obwód na wysokości pępka : 89

    Odpowiedzi: 165| Ilość wyświetleń: 7183| Data: 2014-01-13 16:27:59| Liczba SOGów: 1
  • FBW - najlepszy zestaw, pomoc w wyborze

    3. wyciskanie żołnierskie 4. wyciskanie leżąc 5a. podciąganie hantli wzdłuż tułowia 2 hantli jednocześnie, do szyi zatrzymanie w górze na 2s 5b. uginanie ramion ze skrętem + aero 20 30 min. dzień 2 1. thrusters 2. wypady

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 662| Data: 2014-08-10 12:59:08| Liczba SOGów: 0
  • FBW - ocena, pomoc w wyborze

    3. wyciskanie żołnierskie 4. wyciskanie leżąc 5a. podciąganie hantli wzdłuż tułowia 2 hantli jednocześnie, do szyi zatrzymanie w górze na 2s 5b. uginanie ramion ze skrętem + aero 20 30 min. dzień 2 1. thrusters 2. wypady

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 472| Data: 2014-08-10 09:46:57| Liczba SOGów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/victoria7803

    5. wyciskanie leżąc 3 x 10, 60 sek. 6a. podciąganie hantli wzdłuż tułowia 3 x 10, 2 hantli jednocześnie, do szyi zatrzymanie w górze na 2 s 6b. uginanie ramion ze skrętem 3 x 10, stojąc 60 sek przerwy między obwodami dzień 2

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 5198| Data: 2013-04-15 02:49:21| Liczba SOGów: 0
  • Dietka na masę dla osoby ważącej 73kg do sprawdzenia :)

    budowa ciała: ektoformik waga: 72 kg wzrost: 184 cm obw. w łapie przed treningiem: 35cm obw. w talii: 69cm obw. w szyi 40cm obw. w biodrach: 89cm podaję te wymiary bo mogą posłużyć w obliczeniu tkanki tłuszczowej ponoć heh wcześniejsza

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1183| Data: 2012-01-02 15:33:35| Liczba SOGów: 0
  • Gałązka- redukcja, hashimoto

    niewiele wynikło ****parametry obwodów************************************* waga ciała: 68,7 wzrost: 174 obwód ramienia: 27 obwód łydki: 36 obwód uda: 61 obwód bioder:100 obwód na wysokości pępka: 83 obwód tali 74 obwód klatki

    Odpowiedzi: 92| Ilość wyświetleń: 3695| Data: 2016-03-23 23:33:39| Liczba SOGów: 2
  • kitttie 2013

    5. wyciskanie leżąc 3 x 10, 60 sek. 6a. podciąganie hantli wzdłuż tułowia 3 x 10, 2 hantli jednocześnie, do szyi zatrzymanie w górze na 2 s 6b. uginanie ramion ze skrętem 3 x 10, stojąc 60 sek przerwy między obwodami dzień 2

    Odpowiedzi: 104| Ilość wyświetleń: 7893| Data: 2013-01-01 16:44:56| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę dla osoby ważącej 73kg do oceny.

    ektoformik waga: 72 kg wzrost: 184 cm obw. w łapie przed treningiem: 35cm obw. w talii: 69cm obw. w szyi 40cm obw. w biodrach: 89cm podaję te wymiary bo mogą posłużyć w obliczeniu tkanki tłuszczowej ponoć heh wcześniejsza

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 1852| Data: 2012-01-02 19:42:04| Liczba SOGów: 0
  • poczatkowa w walce z sadlem

    dziennik i prosze o pomoc ,bo latka leca a ze mnie to same sadlo.. wiek : 36 waga : 55 wzrost : 164 obwód w biuście 1 : 93 obwód pod biustem : 81 obwód talii w najwęższym miejscu 2 : 75 obwód na wysokości pępka : 83 obwód bioder 3 : 97

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 1656| Data: 2013-11-18 20:42:42| Liczba SOGów: 2
  • Brak postępów - ocena sylwetki, diety i treningu

    sztnagi leżąc 3 x 10 12, 45 sek. –klatka 6a. podciąganie hantli wzdłuż tułowia 3 x 10, 2 hantli jednocześnie, do szyi zatrzymanie w górze na 2 s braki 6b. uginanie ramion ze skrętem 3 x 10, stojąc biceps 45 sek przerwy między

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 3205| Data: 2014-09-26 18:31:03| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}