Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: obrotowe uchwyty

Strona 1 z 15

  • Uchwyty do pompek - klata + L-sit

    szybkie pytanie: które uchwyty będą najlepsze do pompowania 1. http://www.sport shop.pl uchwyty do robienia pompek metalowy axer a2591 p

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3067| Data: 2012-01-14 21:29:04| Liczba SOGów: 1
  • Ktore uchwyty do pompek lepsze? Push up pro /vs/ metalowe

    ktore uchwyty do pompek lepsze push up pro: http://i40.tinypic.com/a0i934 metalowe: http://i42.tinypic.com/30uv7fr

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8587| Data: 2010-03-20 14:17:01| Liczba SOGów: 2
  • MODYFIKOWANY TRENING DOMATORA ( UCHWYTY DO POMPEK + DRĄŻEK )

    6 serii x do zm. 9.i 10. dwa wybrane ćwiczenia c f na mięsnie brzucha po 4 5 serii x do zm. kupiłem dzisiaj uchwyty do pompek i mam takie pytanie do jakich ćwiczeń wrzucić te uchwyty zamiast normalnych pompek na ziemi i takie pytanko

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2631| Data: 2012-07-03 13:39:08| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia i uchwyty na dolną częśc tricepsa

    2006/20060821174420 jakie ćwiczenia i uchwyty w nich byłyby najlepsze na ruszenie tej dolnej cześci tricepsa zaznaczonej na obrazku 19

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4247| Data: 2006-08-21 17:44:27| Liczba SOGów: 2
  • uchwyty do wyciągu.

    witam.mam do was prośbę dotyczącą uchwytów do wyciągu.robię wyciąg i chce wiedziec jakie musze sobie zrobic uchwyty jest chyba dużo typów.podajcie mi je wraz z zdjęciami i jakie części ciała sie nimi ćwiczy. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3370| Data: 2009-11-08 17:13:29| Liczba SOGów: 0
  • uchwyty do kostek - zwis na drazku

    nie wie ktos gdzie mozna kupic takie uchwyty do kostek zeby mozna bylo tak zwisac jak na fotce :p albo moze ktos ma na sprzedaz : http://f2.sfd.pl/sb.asp w=650&p=2005/20050303102818

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3278| Data: 2007-02-01 23:24:28| Liczba SOGów: 0
  • Uchwyty do pompek, czy mi się przydadzą?

    plan ma wyglądać tak że będę je robił co drugi dzień np. 4 serie po 1o powtórzeń. znalazłem w internecie takie uchwyty do pompek jak na zdjęciu i zastanawiam się nad ich kupnem. czy z ich pomocą będą lepsze wyniki czy ogólnie opłaca się je kupić i

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2621| Data: 2013-07-17 09:01:20| Liczba SOGów: 0
  • Klata-pompki-uchwyty? polecam?

    witam! ostatnio zj******* się mi ławka płaska, zakupiłem sobie uchwyty do pompek. obecnie moj trening wyglada tak: 4x10 pompki na uchwytach 2xrozpietki na ziemi bo nie mam ławeczki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2432| Data: 2010-06-15 18:17:53| Liczba SOGów: 0
  • Uchwyty do pompek a bolące nadgarstki

    otóż sprawa wygląda tak , od robienia pompek bolą mnie nadgarstki , czy uchwyty zapobiegły by temu , czy też był by nacisk na nadgarstek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1548| Data: 2011-12-18 12:51:01| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna i uchwyty do pompek

    witam was. nie mam gdzie zrobić własnej siłowni, a gdzie indziej nie mam zamiaru chodzić i tak myślałem czy uchwyty do pompek + jakieś odżywki np. kreatyna , nitrobolon by coś pomogło ogólnie chodzi mi na wzroście masy . napiszcie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1117| Data: 2010-10-19 17:21:55| Liczba SOGów: 0
  • [S] Sprzedam uchwyty. drążki.

    witam mam do sprzedania uchwyty do wyciągu. cena za oba tylko 30zł!!! . mogę zrobic też inne rzeczy, ale w tej sprawie proszę pisac tylko i wyłącznie na e maila lub gg [img]http://i45.tinypic.com/1sjy1z[/img]

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1086| Data: 2012-06-22 18:15:26| Liczba SOGów: 0
  • Trening by zwiekszyc hormon wzrostu

    upewnij sie , ze twój program treningu zawiera proponowane ponizej cwiczenia: 1.cwiczenie ze sprezyna bicepsy uchwyty przyrzadu powinny miec rozstawione nieco szersze niz szerokosc barku cwiczacego. rece po bokach, ufiksowane w lokciach.

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 102479| Data: 2004-06-19 16:52:58| Liczba SOGów: 38
  • Lee Haney i jego plecy

    przyciągania dolnego wyciągu na siedząco mówi lee. nie chodzi o ilość tylko o jakość. kiedy ciągniesz uchwyty do tyłu musisz mieć pewność, że pracujesz całym grzbietem. chcesz, żeby napinał się przy tym mięsień czworoboczny, tylne partie mięśni

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 18515| Data: 2002-09-29 13:11:34| Liczba SOGów: 7
  • Skuteczna samoobrona (i wiele głupot w temacie)

    w styuacjach zagrożenia: pod żadnym pozorem nie należy używać skomplikowanych ruchów, takich jak kopnięcia obrotowe wyskoki czy obszerne podcięcia. walka uliczna to nie turniej: tutaj nikt nie da ci punktów za ładne techniki. używając ich

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 20645| Data: 2003-04-07 23:45:33| Liczba SOGów: 37
  • Kopnięcia a ulica - czy naprawdę się przydają.

    ale czy podczas jakiejś awantury się one przydadzą. no fakt: frontalne napewno, okręzna może też. myślę jednak że obrotowe i zachaczające ćwiczy się raczej bo poprostu są. zachaczające pewno by się przydało ale jak trzeba go perfekcyjnie wyćwiczyć

    Odpowiedzi: 267| Ilość wyświetleń: 34692| Data: 2003-10-06 18:26:32| Liczba SOGów: 8
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe i ich podział!!

    do szybszego wykonania aż poczujemy mięśnie. ramiona w bok na wys. barków skręty supinacja i pronacja ruchy obrotowe ramiona w bok na wys barków, wznosy i opusty dotykając ud. ramiona w bok na wys. barków i energiczne zgięcia przedramion

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 77789| Data: 2006-03-02 11:57:59| Liczba SOGów: 14
  • CZY UMIESZ ROBIĆ PRZYSIADY?

    razy w czasie treningu słyszymy, by wysunąć kolana do przodu. kolana nie służą do obracania, ale do uginania. ruchy obrotowe nóg powinny być wykonywane w stawach biodrowych, nie kolanowych. ponieważ wykonywanie przysiadów wymaga absolutnej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 48434| Data: 2006-04-24 16:27:30| Liczba SOGów: 7
  • Urazy - złamania, skręcenia, zwichnięcia

    podczas obciążenia nogi niedostatecznie ustalonej na nierównym podłożu, np. supinacyjne stawu skokowo piętowego, obrotowe stawu kolanowego. skręcenie najczęsciej dotyczy ; kostki, palców, nadgarstka, kolana. ce****e się ; gwałtowną

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 101162| Data: 2007-10-05 16:56:56| Liczba SOGów: 0
  • czy umiesz robic przysiady ?

    że staw kolanowy nie pracuje prawidłowo staw kolanowy jest stawem zawiasowym nie panewkowym, więc wszelkie ruchy obrotowe prowadza do jego poważnych uszkodzeń . ponad to kierowanie kolan na zewnątrz pomaga w utrzymaniu pionowej postawy i nie

    Odpowiedzi: 114| Ilość wyświetleń: 18853| Data: 2007-10-08 18:56:20| Liczba SOGów: 50
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    upewnij się , że twój program treningu zawiera proponowane poniżej ćwiczenia: 1.ćwiczenie ze sprężyną bicepsy uchwyty przyrządu powinny mieć rozstawione nieco szersze niż szerokość barku ćwiczącego. ręce po bokach, ufiksowane w łokciach.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 12998| Data: 2003-05-08 19:38:07| Liczba SOGów: 27

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}