Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: obrac

Strona 1 z 2

  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    nasienne. pokroic na paski szerokosci 1cm. pomidory sparzyć wrzatkiem, zdjac skorke. pokroic na duze kawalki. cebule obrac umyc, pokroic w plasterki. ogorek umyc, pokroic na duze kawalki. pietruszke i czuszke umyc, drobno posiekac. ser zetrzeć na

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 14842| Data: 2005-03-10 10:23:24| Liczba SOGów: 10
  • Różne Sałatki art. by Sheep

    ewentualnie 2 pomarancze. kapuste pekinska podzielic w zdluz na cwiartki, umyc, wyciac glab i pokroic na 5mm paski. obrac jablko, przeciac na cwiartki, wyciac ziarnka i pokroic w mala kostke. posolic do smaku kapuste nalezy podniesc do gory

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6343| Data: 2005-03-19 21:10:41| Liczba SOGów: 5
  • FBW i bieganie- potrzebna pilka pomoc

    prosiłbym o przeanalizowanie planu, ocene, ew, korekty oraz mam kilka pytan: 1. czy serie sie zgadzaja, jakie obrac powtorzenia jesli zzamierzam poprawic swoja wytrzymalosc bo jesli mase to rozumiem ze klasycznie 12 10 8 6 ew. 12 10 10 8 2.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1655| Data: 2011-07-01 17:25:02| Liczba SOGów: 1
  • Trenuj jak Spartan, nie jak Arnold

    seri: 4 powtorzenia: 5 odp: 45 60sekund d1. podciaganie na drazku d2. pompki z obciazeniem, najlepiej obrac kamizelke z odwaznikami serie: 4 powt: podciaganie 5 pompki 15 odp: 45 60sek wykanczacz: wymachy mlotem w opone 100

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 16425| Data: 2007-05-28 14:31:21| Liczba SOGów: 6
  • Mały kącik kulinarny kulturysty

    puszka grzybow w wodzie 1/2 szklanki smietanki slodkiej duzo pieprzu ugotowany makaron lub ryz piersi kurzece obrac ze skory, kosci i tluszczu. popieprzyc bardzo mocno po obu stronach, tak, zeby byly cale pokryte. usmazyc na oliwie az

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 12995| Data: 2002-09-02 17:35:55| Liczba SOGów: 4
  • Xtremalny blog HST PeP.

    witam w moim blogu hst. po wielu probach i eksperymentach, wydaje mi sie ze udalo mi sie obrac dobry kierunek moich modyfikacji hst stricte pode mnie. cel: rozwijanie wszystkich partii, nadgonienie slabych stron

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 14439| Data: 2008-04-02 19:24:23| Liczba SOGów: 8
  • ckd i plan treningow do oceny

    musze poczekac bo pogoda jeszcze w kratke i tak od razu dwoch treningow dziennie nie wytrzymam, rowerem mam zamiar obrac trase ok 15km, po tym wchodze do domu chwile odpoczne i mam zamiar pomachac hantelka, jakies pompki, brzuszek byc

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1731| Data: 2005-04-10 15:24:39| Liczba SOGów: 1
  • gazpacho

    butli również się nic nie stanie. 8. szczypta soli i pieprzu. jedyne co należy zrobic to sparzyc pomidory i obrac je ze skórki a następnie wypestkowac łyżeczką. podobnie z ogórasem, obieramy ze skóry, przecinamy wzdłuż na pół i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2533| Data: 2006-07-02 01:01:34| Liczba SOGów: 2
  • Meksykanska zupa z kurczakiem !

    rowniez smazymy, dodajemy posiekane papryki,puszke kukurydzy, pomidory z puszki i dusimy 15 20min w tym czasie mozna obrac i ugotowac ziemniaki, ja gotuje ziemniaki w osobnym garnku bo nie wiem kiedy powinno sie je dodac gdybym chcial robic

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 10476| Data: 2009-03-26 21:33:23| Liczba SOGów: 6
  • Ryż smażony z dynia by malinowa

    z zalewy.kurczaka pokroic na kawalki,doprawic i usmażyc na zloty kolor.por oczyscic i pokroic w cienkie talarki,cebule obrac i pokroic.por i cebule dodac do kurczaka.smażyc przez ok. 10 min az por zmieknie.dodac ryż i dynię.smazyc ok.5 min.

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4717| Data: 2009-09-01 23:45:10| Liczba SOGów: 7
  • jak schudnąć skutecznie i trwale

    figurze powinnam wykluczyć stale cukry i alkohol czasem piwo piję jakie ćwiczenia mogę wykonywac w domu jaką dietę obrac by nie ryzykować uczucia głodu przy moich zaburzeniach wiąże się to z aktami kompulsywnego jedzenia więc głodówki odpadają

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3833| Data: 2010-02-04 17:08:37| Liczba SOGów: 0
  • jaki trening dla mie najlepszy

    i rozciaganie nic poza tym a teraz dokupilem ekspandor i drazek i hce cwiczyc tylko nie wiem jak i czy jakos diete obrac i wogle narazie cwicze tak w poniedziale wszystkie cwiczenia czyli pompki niby podciaganie pzysiady brzuszki a przed tym

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 2594| Data: 2009-08-27 18:38:24| Liczba SOGów: 1
  • Smażona wołowina z cebulą [MEGA] %-)

    rosołowej 6 łyżek sosu sojowego łyżeczka mielonego imbiru łyżeczka nasion kolendy mielony pieprz cebulę obrac pokroic na plasterki z papryk usunąc nasiona i pokroić na patelni na umiarkowanym ogni rozgrzac olej, włożyc cebule i smazyc 10

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 10425| Data: 2010-01-23 12:04:33| Liczba SOGów: 2
  • Frytki?

    nie jem tluszczy czasem ciezko mi nabic te tluszcze. czy usmazenie frytek na oliwie z oliwek jest zdrowe w sensie, obrac kilka ziemniakow, pokroic, oliwe na patelnie, podgrzac i dorzucic nasze frytki. wszystko wliczone w bilans, od oliwy ktora

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1112| Data: 2016-02-12 21:15:40| Liczba SOGów: 2
  • Sruta ze zboz; ziemniaki i odp. insulinowa?

    jedno, czy gotujac ziemniaki w skorce mozna ja takze zajesc czy po ugotowaniu takiego ziemniaka nalezy go z niego obrac tzn. czy w skorce nie zostaja te wszystkie pestycydy, substancje azotowe itp. a jak jest z odpowiedzia insulinowa na

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1763| Data: 2007-08-07 11:30:44| Liczba SOGów: 1
  • Solarium ,prosze o rade

    juz opalony i chce utrzymac to co mam moze jeszcze troszke bardziej .zastanawiałem sie jaki wariant uczeszczania obrac w taki celu.od jakiegos czasu chodze w srody na 15 minut.i tak co tydzien. jak sądzicie czy tak bedzie dobrze myślałem jeszcze

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 12080| Data: 2005-03-29 18:37:31| Liczba SOGów: 1
  • ZIELONO POMARANCZOWE YING YANG CZYLI ZUPA KREM MARCHEWKOWY VS KREM GROSZKOWO BROKULOW

    ying yang czyli zupa krem marchewkowy vs krem groszkowo brokulowy z kluskami z piersi kurczaka[/color] obrac i pokroic marchew i brokul, wrzucic kazde osobno do 2 roznych garnkow z ok 2 szklanki wody w kazdym. gotowac marchew do momentu az

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1376| Data: 2014-03-10 17:19:40| Liczba SOGów: 2
  • Deser Twarogowy Z Dodatkami Smacznego!:)

    2 5 min na bardzo małym ognu nastepnie dodac troszke miodu do smaku uwaga!! nie pozwolic zeby polewa wystygłą !! obrac banany a nastepnie pokoric je wzdluz i polozyc na półmisku zeby nie szczarnialy polecam pokropic sokiem z cytryny dwie kulki

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4731| Data: 2009-11-15 19:21:18| Liczba SOGów: 0
  • Jaki cykl treningowy obrac. Wymiary + zdjecia.

    witam wszystkich jako ze jest to moj pierwszy post na tym forum : . otoz chcialbym troche poprawic moja sylwetke, nie chce wygladac jak pudzian albo schwarzenegger tylko po prostu nabrac troszke masy i zrobic ladna rzezbe. nigdy w zyciu nie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7542| Data: 2006-11-04 19:35:34| Liczba SOGów: 0
  • Typ budowy ciala a % tkanki tluszczowej

    jaka droga w dziale fitness/kulurystyka maja obrac osoby o 3 letnim stazu treningowym na silowni jezeli generalnie procent tkanki tluszczowej utrzymuje sie na pozioie od

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 10024| Data: 2005-02-02 21:59:48| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}