Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: obliczanie wagi ciala

Strona 12 z 1585

  • 171cm 95kg wagi - zejście do 70kg.

    co zmienić aby efekty były dobre zastanawiam czy nie cwiczyć codziennie lecz na zmianę górna część ciała/dolna częsc ciala 1.nie wiem czy ćwiczenia między sobą można mieszać, jeżeli wyciskam sztangę to nie mieszać pomiędzy serie ćwiczeń na

    Odpowiedzi: 43 | Ilość wyświetleń: 471 | Data: 2015-01-11 01:14:50 | Liczba SOGów: 0
  • Zrzucanie wagi

    wybieram się na zawody i chciałbym wystartować w kategorii [57kg. macie jakieś skuteczne sposoby na szybkie zrzucenie wagi byłbym wdzięczny za wszystkie wypowiedzi. z góry dziękuję i pozdrawiam. robert ;

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 4655 | Data: 2008-05-01 22:54:44 | Liczba SOGów: 3
  • ---------TRENING Z WLASNYM OBCIAZENIEM CIALA ---------

    witam panowie ! 1 mozecie mi pomoc i wymienic cwiczenia jakie znacie z wlasnym obciazeniem ciala 7 ja znam takie cwiczenia jak : podciaganie , pompki , przysiady znacie cos jeszcze ! dzieki wielkie ! pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2452 | Data: 2007-06-27 22:46:32 | Liczba SOGów: 0
  • Suplementy do oceny!!!

    z gory dzieki z a informacje!!!co do diety to stosuje 5g weglowodanow na kg, 3g bialka na kg i 0,5g tluszczu na kg wagi ciala

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 426 | Data: 2008-02-17 22:04:45 | Liczba SOGów: 0
  • chce przytyc

    mam 37 lat 189wz i wagi ciala 69 chce przytyc bez silowni poprostu zaokraglic !!! co mam zrobic

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 420 | Data: 2010-07-17 17:06:04 | Liczba SOGów: 0
  • Zwiekszenie masy ciala

    kilokalorii powinienem spozywac dziennie jak mam 15lat waze 45kg i mam 170 wzorostu i chcalbym zwiekszyc swoja mase ciala wage.i jakie to powinny byc produkty a i ostatnie pytanie czy trening pompki,brzuszki itd zle wplywa na zwiekszanie masy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1218 | Data: 2009-05-19 20:27:07 | Liczba SOGów: 0
  • dieta... :))) sprawdzcie

    lece nie wiem czy dobrze czy zle, duzo jem : nie opanowalem jeszcze wiedzy co do obliczania kalorii, bialka na 1kg wagi ciala itd... bylem ekto a teraz wygladam jak ekto endomorfik troche mi brzuch wywalilo ale nie tak strasznie: a co do

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 409 | Data: 2008-01-07 16:28:46 | Liczba SOGów: 0
  • zrzucanie wagi na zawody w wl

    witam znawcow jestem pierwszy raz w tym dziale i mam pytania odnosnie diety ukierunkowanej na spadek masy ciala najlepiej tuszczu narazie prosilbym o wstepne informacje poniewaz ewentualne zawody jeszcze daleko.trenuje wl 2,5 roku

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 384 | Data: 2010-08-22 16:11:43 | Liczba SOGów: 0
  • Lekka redukcja wagi.

    witam. mam 16 lat, 183cm wzrostu i masa mego ciala wynosi 78kg. chciał bym przez okres zimowy zrzucic pare kg tak te 4 6kg ale nie wiem za bardzo jak mam zaczac, nie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 361 | Data: 2012-10-03 21:35:22 | Liczba SOGów: 0
  • jak poprawnie

    jak poprawnie dobierac ilosci suplementow do wagi ciala

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 352 | Data: 2010-07-12 00:23:40 | Liczba SOGów: 0
  • Bialka roslinne a ogolny bilans bialkowy

    z jednego zoltka, 5 bialek i maki zytniej, liczac ilosc spozywanego bialka w ciagu dnia poniewaz chce spozywac 2g/kg wagi ciala mam liczyc tez te bialka spozyte z maki zytniej czy tylko te bardziej wartosciowe jak np bialka z jaj, miesa, ryb itp

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 350 | Data: 2011-05-08 00:02:53 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja wagi o 8 kg

    witam! potrzebuje waszej pomocy w zredukowaniu mojej tkanki tłuszczowej. mam 17 lat, 178cm wzrostu i 90kg wagi ćwiczę na siłowni od 2 lat, siła rośnie jak należy i mięśnie też ale mam problem z tłuszczem bo jest go zbyt dużo

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4548 | Data: 2007-03-20 18:26:41 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na gorne partie ciala

    siemano chcial bym jakies skuteczne cwiczenia gorne partie ciala nogi mam wycwiczone bo jezdze na rowerze ale gora to juz nie za bardzo. jestem mezczyzna w wieku 19 lat 180cm

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2323 | Data: 2008-06-19 21:59:06 | Liczba SOGów: 1
  • Nadwaga 170cm wzrostu / 99kg wagi

    cześć wszystkim. mam 24lata i dorobiłem się dość dużej na wagi tzn. mam 170cm wzrostu i 99kg wagi kilka lat temu ćwiczyłem i miałem nawet niezłe wyniki jednak po tym jak

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 4514 | Data: 2008-09-19 19:33:41 | Liczba SOGów: 3
  • elastycznosc ciala...pomocy!

    z powodu dawnej otylosci mam problemy z takimi rzeczami jak kregoslup... i praktycznie niemam elastycznosci ciala ..zaczolem trenowac ju jitsu kocham to i niewiem czy cwiczyc dalej czy nie bo nieosiagam efektow jak moi koledzy 2 niewiecie moze

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1081 | Data: 2007-12-16 21:26:56 | Liczba SOGów: 0
  • Program treningowy dla bardzo poczatkujacego :)

    j.w. najlepiej gdyby obejmowal cwiczenia bez uzycia wlasnej wagi ciala mam dosc spora nadwage...

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 281 | Data: 2013-09-13 23:26:22 | Liczba SOGów: 0
  • Brak nowych obciazen

    i tak samo przy innych cwiczeniach czy po prostu po 1 glownym cw np, wspiecia na palce, przysiad, wyciskanie wagi ciala wioslowanie kettlem, podrzucanie go nad glowe, bic, tric, brzuszki i to wszysko po 4serie zmieniony przez

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 275 | Data: 2013-01-07 13:25:46 | Liczba SOGów: 0
  • stalbutamol

    czy tojest styryd i czy mozna go przyjmowac prz pochp i czy on dodaje wagi ciala i moze miktos cos powie poniewaz cierpie na pochp i bardzo sie mecze i nie bardzo pomagaja leki krore przyjmuje nie wiem czym sie leczyc bardz prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 263 | Data: 2011-03-02 10:54:56 | Liczba SOGów: 0
  • ile g bialka na kg ciala

    chcialem zaczac diete na mase, jakie jest najlepszy stosunek bialka, weglowodanow , tluszczy na 1 kg ciala chce sie upewnic czy 2 g na kg bialka, 6 8 g weglow na kg , i 1,5 g tluszczow na kg bedzie dobrze ;

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2256 | Data: 2006-09-29 10:46:14 | Liczba SOGów: 0
  • Trening do zaakceptowania :)

    188 waga: 82kg staz na silowni: okolo roku z przerwami. aktualnie trzeci miesiac bez przerwy. cel treningowy: 95kg wagi ciala rozbudowa muskulatury i poprawa kondycji. papierosy: nie pale alkochol: rzadko kiedy,piwo raz na dwa trzy tygodnie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 253 | Data: 2014-04-22 19:54:26 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}