 |
Szukana fraza to: "obiad w dni nietreningowe" |
Strona 1 spośród 3034 stron dla zapytania: obiad w dni nietreningowe |
|
|
Dieta w dni nietreningowe
czymś zastępuje czy jem w tych samych godzinach te same ilości makroskładników chodzi mi oto, że jak zwkle o 14 jem obiad z cycami i kaszą, to czy jem tak samo w dni nietreningowe czy jem też posiłek antykataboloczny np. kazeina na noc i
dieta a dni nietreningowe
dni nietreningowe tak samo będę musiał się trzymać diety tzn czy np. z niedziele będę mógł zjeść u babci ziemniaki na obiad zamiast ryżu/makaronu/kaszy chce wiedzieć, bo jestem w trakcie układania diety, jak nie to najwyżej wypełnię tą lukę czymś.
Suplementy w dni nietreningowe
uryna. chce zeby wyszlo dosc ekonomicznie nie chce wydawac kasy w bloto... i tu pytanie czy warto brac te suplementy w dni nietreningowe bo np. primaforce glutaform 1000g glutamine 10 gram biore przed treningiem 15 gram po treningu
Dni nietreningowe.
co myślicie o robieniu pompek w dni nietreningowe ten brak większej aktywności fizycznej choć potrzebny oczywiście spowodowany potrzebą regeneracji jest j
Suplementy w dni nietreningowe...
mam takie pytanko czy np. no , no cre x3, itp. mozna nie brać w dni nietreningowe bo osobiscie sam jestem teraz na mono + no cre x3 i biore no tez w dni nietreningowe ale patrze ze duzo
no-xplode w dni nietreningowe
jestem teraz na cyklu no xplode i zastanawiam sie jak to brac w dni nietreningowe jezeli chodzi o silownie . w dni nietreningowe przewaznie albo chodze biegac albo gram w kosze i zastanawia
bieganie w dni nietreningowe
mam ułożoną dietę na masę , trening siłowo masowy czy bieganie około 2 3 kilometrów 2 razy w tygodniu w dni nietreningowe będzie w dużym stopniu utrudniać budowanie masy. obecnie jestem na cyklu masowym po nim chce kontyn
dni treningowe , dni nietreningowe
czy porcje gainera powinny być miejsze w dni nietreningowe jak w dni treningowe , czy na odwwrót jak to jest zryty łeb _ _ _ _
Dieta w dni nietreningowe
n co do odpowiedzi a mianowicie: 1.czy jezeli mam diete na mase ale staram sie za bardzo przy niej nie obtluscic to w dni nietreningowe mam dostarczac tyle samp wegli i bialek itp. co w dni treningow czy wtedy korzystniejsza jest mniejsza ilosc.
Dni nietreningowe. Jak z dietą?
witam. jak to jest z tą dietą mam 2 pytania: 1. czy dietę kontynuować w dni nietreningowe wtorek, czwartek > czy jest tak samo ważna jak w dni treningowe czy mozna są sobie delikatnie olac zn
BCAA- dni nietreningowe...?!
witam! wiem jak mam dawkować bcaa w dni z siłką. może mi ktoś npowiedzieć natomiast jak to ma wyglądać w dni nietreningowe siłkę mam 3 razy w tygodniu, tj. pn.
dni nietreningowe/dieta
witam , mam pytanie a mianowicie : w dni treningowe robie posilki przed i po treningowe tzn: brazowy makaron z kurakiem. w dni nie treningowe np sobota moze powin
dni nietreningowe
wyliczyłem sobie ze w ciągu dnia mam przyjąc ok 450 g węgli i ok 140 g białka. te wartosci tyczą sie zarówno dni treningowych jak i nie treningowych czy moze w dni nietreningowe powinienem zjesc odpowiednia mniejszą liczbe tych wart odzywczych
jak brac bialko w dni nietreningowe
witam mam pytanie: jak brac bialko ostrowia wpc80 w dni nietreningowe dodam ze cwicze 4 dni w tygodniu i wtedy biore 2 razy dziennie: godzinke po treningu i na noc... razem
Czy brac Bcaa w dni nietreningowe?
witam 1 biore juz od pewnego czasu bcaa 14 dni i mam w zwiazku tym pytanie: bo opinie sa podzielone czy brac bcaa w dni nietreningowe czy tez nie bo sie bierze w porz
Węgle w dni nietreningowe - kiedy jeść ?
w dni treningowe jem węglowodany na sniadanie płatki górskie 40g i otręby pszenne 30g i po treningu ryż okolo 50g ni
gainer w dni nietreningowe ?
witam chce zakupic geiner juz wybralem jaki i kupuje go z mysla zeby stosowac go po treningu a jak to jest w dni nietreningowe brac go mnie wiecej o tej samej porze co mam trening w dni treningowe czy jak pzdr arbuz92 ps. j
Brak kreatyny w dni nietreningowe.
mam pytanie. mianowicie w dni treningowe biorę noexplode i właściwie tylko w tym jest jakaś zawartość kreatyny w moim cyklu. jest to przed treningowy s
Suple w dni nietreningowe?
/20040314181522 czy trzeba brać suple w dni nietreningowe np. białko, glutamine, aminokwasy, gainer, czy to ma jakiś sens. prosze o odp. pozdro.
BCAA + kreatyna w dni nietreningowe
a paker z awf u, nie wspomniał tylko o dawkowaniu. wznowiłem treningi po pół roku przerwy, ćwicze obecnie 3 razy w tygodniu wszystkie grupy mięśni na jednym treningu, za miesiąc zaczynam dzielony. troche schudłem basen , mam teraz 93kg. proszę