Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: obciążniki na nogi

Strona 24 z 477

  • Drążek + obciązenie = problem

    sposób 5 : poniedziałek klatka,plecy wtorek abs ii środa biceps,triceps czwartek 200 brzuszków na raz piątek nogi barki sobota basen i teraz pytanie do was 3 ,kiedy mam ćwiczyć podciąganie na drążku z obciążeniem zaznaczę ,że zależy mi

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 757 | Data: 2008-10-11 10:49:55 | Liczba SOGów: 2
  • Kupie obciążenie i suwnice na nogi - okolice Częstochowy

    tak ja w temacie , interesuje mnie kupno obciążenia i suwnicy na nogi z terenu częstochowy i okolic.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 739 | Data: 2009-07-10 08:41:16 | Liczba SOGów: 0
  • [S] Ławeczka, gryfy, obciążenia - Śląskie

    ławka ze stojakami i 3 stopniową regulacją niestety nie można zrobić 90stopni w ławeczce dodatkowo prasa na nogi i uchwyty do tzw. rozpiętek 54 kg obciążenia żeliwnego gryfy mają zakrętki zapobiegające zsuwaniu sie obciązenia obciązenie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 303 | Data: 2014-04-26 00:22:02 | Liczba SOGów: 0
  • [sprzedam] Ławka+sztangi+hantle+obciążenie

    witam, mam do sprzedania: ławka thorn używana, stan bardzo dobry, ćwiczenia na nogi i butterfly sztanga łamana sztanga prosta nie widać na zdjęciach, wkleje później sztanga prosta

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1081 | Data: 2010-03-20 14:39:25 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla kobiety brzuch/nogi/pośladki/talia

    witam! moja kobieta chce uczęszczać ze mną na siłownie, a ja kompletnie nie wiem jaki plan mam jej rozpisać, także prosiłbym o pomoc. na 1 treningu zaleciłem jej: 15 min bierzni przysiad na suwnicy bez obciążenia 2x8 12 wykrok ze sztangą

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1077 | Data: 2012-08-19 23:13:56 | Liczba SOGów: 0
  • Trening. Masa, priorytet triceps + nogi do oceny

    mono zaczynam równo z poniższym treningiem . trening rozpisałem na 4 dni. co dla mnie najważniejsze to rozbudować nogi bo lubi mieć duże i silne i triceps bo mam mały i słaby. poniedziałek: brzuch + plecy + tył barów + biceps +

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1671 | Data: 2010-04-17 13:38:17 | Liczba SOGów: 2
  • Recenzja: Tryton V, stacja na nogi, zestaw obciążenia

    recenzja sprzętu: zestaw tryton v ławka, stojaki, modlitewnik stacja na nogi zestaw ciężarów 78,5 kg zapraszam do obejrzenia filmiku proszę się nie śmiać 29

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2258 | Data: 2011-01-09 19:17:03 | Liczba SOGów: 5
  • Trening w domu (zestaw i obciążenia)

    oprócz tego 3 razy w tygodniu wt, czw, sb chodzę na zajęcia z szermierki sportowej gdzie jest dość ostra siłówka na nogi mam w związku z tym kilka pytań: 1 czy taki zestaw pozwoli na w miarę równomierną rozbudowę ciała 2 jak

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 648 | Data: 2011-01-10 13:15:59 | Liczba SOGów: 0
  • Sprzęt firmy Kelton i obciązenie Promax - prośba o radę.

    kg la i1557009094.html średnica krążka jest dosyć spora. chciałem dokupic sobie ławkę firmy kelton i do niej prasę na nogi http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/372 zastanawiam się czy średnica tego 10kilowego krążka nie będzie za duża

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1035 | Data: 2011-04-22 15:20:19 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na nogi

    mam prośbę, moglibyście ocenić mój plan ćwiczeń na nogi mam problem z kolanami tak więc nie mogę ich obciążać mój trening cel: poprawa masy i siły wznosy łydek ze

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 623 | Data: 2007-02-21 11:23:04 | Liczba SOGów: 0
  • ile dam rady w przysiadzie nie mam max obciążenia 40 kg 50 razy

    prowizoryczna siłownia mam boli mnie kręgosłup przy przysiadach ale są pełne nie jakieś tam ile dam rade kg mam mocne nogi biegam gram od zawsze w piłkę nożną przy dość niewielkiej wadze nogi wyglądają masywnie . sory za temat w tym dziale ale

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 620 | Data: 2011-01-19 14:45:35 | Liczba SOGów: 0
  • [S] Siłownia na części, ławka, sztanga, hantle, obciążenie dużo 3,5 kg ZGR

    do sprzedania mam całą domową siłownię: ławka regulowana spokeey skosy dół, prosta góra, + wyciąg na nogi stan bardzo dobry, ławka wytrzymuje spokojnie 250 kg z osobą ćwiczącą. sztangi: 1x prosta długa sztanga, 4x

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1806 | Data: 2012-11-25 10:35:26 | Liczba SOGów: 0
  • Trening do oceny na mase->maly tuning

    o kolano 3x 6 12 siedząc, naprzemienne uginanie przedramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 3x 6 12 nogi ćwiczenie izometryczne ] unoszenie nogi 30*6serii bez obciązenia *wtorek : nogi ćwiczenie izometryczne ] unoszenie nogi

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 590 | Data: 2006-10-07 01:11:33 | Liczba SOGów: 0
  • Stacja na nogi HZ3

    2008/20081117162526 witam. kelton stacja na nogi hz3 155zł + przesyłka 25zł zacznę od minusów: zbyt krótka belka zaznaczone na obrazku przez co opiera mi się na

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1589 | Data: 2008-11-17 16:25:26 | Liczba SOGów: 2
  • "Stacja" na nogi

    większość osób z forum nie poleca stacji na nogi doczepianych do ławek. można wykonywać to ćwiczenie bez specjalnych przyrządów, ale rodzi się pytanie jak doczepić

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1555 | Data: 2008-02-24 16:40:57 | Liczba SOGów: 1
  • Nogi - łytka, udo

    nie mam czasu na chodzenie na siłownie a chciałbym sobie jakoś wyrzeźbić nóżki.. proszę o rade jak to zrobić w domowych warunkach aktualnie probuje robić cos z łydkami, a mianowicie obciązam ręce po 4kg [tylko takie mam chantelki] i podnosze

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3154 | Data: 2004-05-30 23:59:20 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanko odnośnie nóg

    ze sztangą mogą zanadto obciążać stawy kolanowe ja ze swojego treningu wyeliminowałem ćwiczenia z obciążeniem na nogi a w zamian robię zwykłe przysiady, wspięcia, biegam i jeżdżę na rowerze. no chyba że ktoś chce mieć bardziej umięśnione nogi ja

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 533 | Data: 2006-05-14 17:43:07 | Liczba SOGów: 1
  • SIŁOWNIA - jakie obciążenie??

    sie w plecach i w klatce piersiowj piersi mi na boki uciekaja . powiedzcie prosze jakie brac obciazenie na nogi i rece,aby sie nie rozbudowac,ale ukształtowac sobie ładna troszke umiesniona figurkę moze jeszcze polecicie jakies cwiczonka na

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 3120 | Data: 2004-07-12 11:39:05 | Liczba SOGów: 1
  • Nogi a kręgosłup

    nie zaszkodzić sobie, poprzez obciążenie kegosłupa, bo mam 16 lat, a chcę zrobić trening na masę. chodzi głównie o nogi jest jakaś porządna alternatywa dla przysiadów ze sztangą w domowej siłowni, czy może z jakimś małym obciążeniem nie zaskodz .

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 514 | Data: 2005-11-25 23:05:56 | Liczba SOGów: 0
  • [S] Suwnica na nogi

    witam! mam do sprzedania nową suwnice na nogi jest ona nieuzuwana wykonana z profili 50x50x3 oraz sam wózek z 50x50x5. wszytsko na 8 łożyskach stabilne i

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2109 | Data: 2013-08-25 16:24:30 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}