Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: nuty na keyboard gaz gaz

Strona 1 z 5000

  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    w postaci tłuszczu nasyconego. a radzi sobie z tym znakomicie. jak jeszcze działa insulina insulina nie tylko magazynuje węglowodany. ktoś wspomniał, że jest hormonem anabolicznym, i jest nim faktycznie. kulturyści używają obecnie insuliny,

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 42531| Data: 2003-05-30 18:18:07| Liczba SOGów: 34
  • CHOROBY OD A DO Z !!

    do kawy i l /2 łyżki miodu, wypić. 50 g nasion kopru dodać do 0,5 l czerwonego słodkiego wina, gotować 1 2 m nuty używać przed snem po 50 60 ml. w szklance gotowanej wody rozpuścić l łyżkę stołową miodu. wypić przed snem. spać na poduszce

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 76883| Data: 2005-07-07 02:04:35| Liczba SOGów: 1
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    na przykładzie treningu nóg: przysiady pomiędzy seriami dochodzącymi do 2 minut przerwy, przed serią docelową 3 m nuty wykroki do 1,5 m nuty przerwy prostowanie do 1 m nuty przerwy martwy ciąg na nogach sztywnych pomiędzy seriami

    Odpowiedzi: 576| Ilość wyświetleń: 333270| Data: 2010-05-24 16:56:10| Liczba SOGów: 279
  • pare porad

    opalamy się stojąc, co sprawia, że jest to bardziej higieniczne niż łóżka. minimalny czas opalania wynosi 3 /trzy/ m nuty maksymalny dziesięć minut. kabinę polecam również osobom, które cenią sobie równomierną opaleniznę, bez jasnych śladów na

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 16236| Data: 2004-04-08 08:46:33| Liczba SOGów: 0
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    sprintem, z tym że nie wracamy na miejsce startu tylko po każdym 120m zwalniamy do truchtu i tak biegniemy około 1 m nuty i następnie kolejna seria 120 i znów zwalniamy itd. wtorek : biegamy 6 x 150m sprintu na 70 90% miedzy każdym biegiem

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 234168| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • Podstawy treningu, pedałowanie, tętna podczas wysiłku

    tempo jazdy przez 2 do 3 minut kadencja 75 do 80 obr/min . 4. powtarzaj punkt 3 zwiększając obciążenie co 2 m nuty aż osiągniesz maksimum. wtedy rozpocznij sprint, jak najszybciej się da na dystansie 200 jardów 180 m około 10 sekund. gdy już

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 39607| Data: 2004-07-29 13:18:14| Liczba SOGów: 6
  • opisy poszczegolnych cwiczen

    triceps prostowanie ramion ze sztangą prostą, łamaną usiądź na ławce z podparciem pleców, trzymając nad głową gryf sztangi na szerokości mniejszej niż rozstaw barków. trzymając łokcie nieruchomo i skierowane do góry opuszczaj sztangę za

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2220| Data: 2005-08-17 15:45:12| Liczba SOGów: 1
  • DOMINATOR wszystko o Pudzianie!!

    mariusz pudzianowski moj wielki idol pomyslalem ze przyda sie post poswiecony calkowicie jego osobie 3 mariusz pudzianowski trenuje sporty siłowe od kilkunastu lat. jak sam przyznaje rozpoczął 7 grudnia 1990 roku. swoje starty rozpoczął w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 12426| Data: 2005-03-06 22:43:43| Liczba SOGów: 3
  • <dla początkujących> PRZYKŁADY PROGRAMÓW TRENINGOWYCH...

    maksymalnej masy mięśniowej bez zbędnych przyrostów tkanki tłuszczowej. przerwy wypoczynkowe powinny wynosić poniżej m nuty lecz nie ulegają skróceniu w czasie trwania programu treningowego. poniedziałek barki siedząc, wyciskanie sztangi w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4370| Data: 2005-01-16 20:53:27| Liczba SOGów: 2
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    zajmie ok 1,5godziny : faza 1: 1 przysiady przednie ze sztanga: 20kg*20serii tak, dwadziescia po 5powt co 3 m nuty jak zaliczysz to doloz 2,5kg na nast treningu. za pierwszym razem moze byc ciezko, ale malo powtorzen nie da ci wymowki

    Odpowiedzi: 384| Ilość wyświetleń: 91889| Data: 2006-08-16 19:59:16| Liczba SOGów: 67
  • F1 - Galeria sław: Kimi Räikkönen

    z szesnastej pozycji. w wyścigu mclaren okazał się bezkonkurencyjny odnosząc podwójne zwycięstwo, z przewagą jednej m nuty nad trzecim massą. räikkönen zdołał zająć odległe ósme miejsce, zdobywając jednocześnie tylko jeden punkt. podczas

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 6687| Data: 2009-04-07 19:39:45| Liczba SOGów: 2
  • SZYBKOŚĆ JAKO CECHA MOTORYCZNA - ODPOWIEDŹ NA CZĘSTE PYTANIA

    źródło: http://www.plock.edu.pl/szkoly/zsb1/strony/publikacje05.php opracował: bogdan lemanowicz szybkość jako cecha motoryczna. metodyka treningu szybkości. szybkość. trening sportowy to proces długotrwały i złożony, zmierzający do

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 51830| Data: 2005-11-13 15:26:28| Liczba SOGów: 3
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    mniej więcej co 30 sekund, miedzy rodzajami następowal okres skippingu zwyklego, ok. 10sekund. następnie robiłem 2 m nuty pajacyków. po tym wszystkim wykonywałem krązenia wszystkich stawów. wymachy rąk, nóg, kręcenie nadgarstków, stóp, krązenia

    Odpowiedzi: 110| Ilość wyświetleń: 19657| Data: 2006-07-04 01:19:03| Liczba SOGów: 33
  • Budowanie formy na zawody

    witam zacznę po krótce od tego co robię i co mam zamiar zrobić a potem przejdę do opisu wszystkiego co ma mnie doprowadzić do tego. ogólnie jestem nie najgorzej wysportowany, od zawsze aktywnie trenowałem jakiś sport, począwszy od ping ponga przez

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1837| Data: 2010-09-27 08:33:30| Liczba SOGów: 1
  • Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    1 3 serie rozgrzewkowe! : piramidka na masę: 1 seria 10 powtórzeń wyjściowe obciążenie np. 50 kg , przerwa 2 m nuty 1 seria 8 powtórze 4; zwiększenie obciążenia np. 60 65 kg , przerwa 2 3 m nuty 1 seria 7 powtórzeń zwiększenie

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 174942| Data: 2008-05-16 08:46:54| Liczba SOGów: 76
  • NOWE KONKURENCJE W IFBB i PZKFiTS !

    komunikat pzkfits nr 1 / 2016 ifbb i pzkfits wprowadziły z początkiem bieżącego roku dwie nowe konkurencje: fit model kobiet fit model mężczyzn w obu konkurencjach mniejszą wagę przywiązuje się do szczegółów budowy ciała i

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1971| Data: 2016-01-05 15:25:42| Liczba SOGów: 3
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    vince taylora. one również są całkiem wysokie, ale nikt na to nie zwraca uwagi, ponieważ wyglądają tak, jak gdyby magazynował w nich po tuzinie piłek golfowych. tom purvis, właściciel klubu focus on pitness w okłahoma city, dodaje: możesz się

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11653| Data: 2006-08-16 22:44:56| Liczba SOGów: 11
  • " Różnice między witaminami naturalnymi a syntetycznymi"

    dwa artykuly pierwszy jak w temacie, drugi pt. nieżywi lekarze nie kłamią , felieton zachecajacy do suplementacji witaminami i mineralami mi sie fajnie czytalo 7 różnice między witaminami naturalnymi a syntetycznymi owoce i warzywa

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 11409| Data: 2005-03-01 22:15:02| Liczba SOGów: 21
  • Prca magisterska pt Działanie biologiczne odżywek i suplementów

    na gigantyczne sumy, aby reklamować określoną markę. poza tym szanujące się firmy ogłaszają się w każdym liczącym się magazynie sportowym oraz mają na szeroką skalę zakrojone kampanie reklamowe. przykładowo „wydatki na różne suplementy żywieniowe w

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 9577| Data: 2008-03-08 17:00:26| Liczba SOGów: 5
  • Zanim zapytacie co to pryszcz i co na niego działa!

    ciała termoregulacja w sposób bierny wypromieniowywanie, i w sposób czynny wydalanie potu , resorpcja, wymiana gazowa, ochrona tkanek i organów wewnętrznych przed czynnikami mechanicznymi, fizycznymi, chemicznymi i biologicznymi

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 65980| Data: 2003-10-30 15:24:31| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}