Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: nuty na flet do trojaka

Strona 1 z 5000

  • Plan na mase do oceny... i prośba :)

    witam, proszę o ocene mojego planu na mase i ewentualną koretke... jeśli ktoś bylby tak dobry i napisal mi gdzie robic progresje i ile serii i powtorzen... beda sogi 3 dzien 1 barki, bicepsy, tricepsy : barki 1 unoszenie ramion bokiem ze

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 29634| Data: 2005-01-01 22:20:26| Liczba SOGów: 4
  • [s] Sprzedam nuty na akordeon, Typowo na akordeon

    witam, mam do sprzedania nuty na akordeon z mojej prywatnej kolekcji 5 wysyłam drogą elektroniczną spis i inne szczegóły pisać na maila 3 pozd. zmieniony przez wilku34 w dniu 2008 07 08 16:24:44

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2546| Data: 2008-07-06 21:34:56| Liczba SOGów: 0
  • Plan na siłe do sprawdzenia

    staż: ponad rok ew 14 miesięcy cel: siła ostatni plan : http://www.sfd.pl/temat225268/ z lekkimi modyfikacjami w czasie trwania nowy plan klatka biceps płaska 8 6 4 2 4 skos 8 6 4 2 4 uginanie ze sztangą stojąc 10 8 6 4

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 11215| Data: 2005-12-02 20:21:55| Liczba SOGów: 4
  • Dieta na rzeźbę do oceny.

    witam, chciałbym przedstawić swoją dietę na rzeźbę i prosiłbym was o ocenę jej. jednak na początku podam może podstawowe informację na mój temat: płeć: mężczyzna wiek: 17 lat wzrost: 183 cm waga:72 kg wiem, że wielu z was powie, że to za

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8989| Data: 2012-07-01 15:42:27| Liczba SOGów: 0
  • Zestaw ćwiczeń na ławeczkę do brzuszkow

    potrzebuje zestawu cwiczen na laweczke do brzuszkow. kiedys mialem taka ksiazeczke gdzie bylo opisane 15 20 cwiczen na rozne partie miesni brzucha ale gdzies zapodzialem takze potrzeba porady ;

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6941| Data: 2010-03-20 17:42:37| Liczba SOGów: 0
  • Jaki zestaw odżywek na mase do 150 zł

    napiszcie jaki zestaw odżywek na mase do 150 zł i nie piszcie jakiś cholernych diet

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6255| Data: 2003-07-10 00:28:20| Liczba SOGów: 1
  • ANDRACTIM żel na GINEKOMASTIE do jakiego lekarza???

    andractim żel na ginekomastie do jakiego lekarza trzeba sie zgloscic

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6050| Data: 2003-06-07 11:05:57| Liczba SOGów: 1
  • Plan na rzeźbę do oceny przez expertów

    witam. mam 18 lat 189 cm wzrostu i 78 kg wagi bardzo otłuszczone ciało . w ciągu miesiąca chciałbym zrzycić jak najwięcej tzn chociarz 5 kg wiem ze to mało realne ale dam z siebie wszystko . tłuszcz odkłada mi się głównie w dolnej części pleców,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5370| Data: 2005-06-28 12:15:25| Liczba SOGów: 0
  • Plan na siłę do oceny

    witam, plan na siłę do oceny dla was. :: poniedziałek :: klatka + biceps wyciskanie na płaskiej 3 serie 80% maks siły / 6 powtórzeń 90% maks siły / 4 powtórzenia 95% maks siły / 2 3 powtórzenia wyciskanie sztangielek na skośnej do

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4834| Data: 2009-04-22 12:36:40| Liczba SOGów: 0
  • Trening FBW na rzezbe, do oceny

    trening zajmuje 40 50 minut maks, brak przerw pomiędzy cwiczeniami, pomiędzy obwodami przerwy maksymalnie 2 m nuty pierwszy obwod 16 powtorzen kazde cwiczenie, drugi obwod 18 powtorzen, trzeci obwod 20 powtorzen ;; wyjątek: brzuch,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4480| Data: 2009-09-18 18:42:22| Liczba SOGów: 1
  • Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014

    wszystkie ustalenia gotowe. przypominam,że ten konkurs jest tylko dla osób tu zapisanych celem jest motywacja do treningu i zmiany sylwetki. pomogą w tym poszczególne etapy ale nie sa wliczane w ostateczny finał gdzie uczestnicy,już prywatnie,

    Odpowiedzi: 633| Ilość wyświetleń: 4377| Data: 2013-11-13 06:33:16| Liczba SOGów: 4
  • technika wiazania pasa na iai-do

    witam, od niedawna uczeszczam na treningi iai do , kupilem sobie juz nawet kimono ale niestety nie wiem jak sie wiaze pas, czy moglby mi ktos wytlumaczyc technike wiazania pasa na iai do z gory dziekowa ,,jestem uzbrojonym po zęby, pijącym,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4161| Data: 2004-01-24 16:19:35| Liczba SOGów: 0
  • DOBRY CYKL NA MASĘ DO USTALENIA

    witam wszystkich kolegów! jak w temacie planuję cykl na masę jesienno zimową. myślałem nad: meta jelfa , prolo jelfa , deka norma , prop testovis na zejście. 1 5 meta 30mg ed 1 10 prolo 400mg tygodniowo dwa razy w tyg. po 200mg 1 10

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 3728| Data: 2010-10-20 12:02:53| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na masę do oceny, 90kg

    http://img11.imageshack.us/img11/4941/dieta24358 dieta na masę do oceny: waga : 90kg wzrost : 183 trenuję 3x w tygodniu tdee = 3400kcal waga jaka mnie interesuje ~~ 100kg czy 1000 kcal więcej niż zapotrzebowanie podstawowe

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 3662| Data: 2011-08-29 11:57:19| Liczba SOGów: 1
  • Jaka odżywka na masę do kreatyny?

    jaka odrzywa na mase do kreatyny może podam swoje dane ćwicze od 2 miesięcy waże 67 kg i mam 183 cm wzrostu kreatyna mi się skończy za 2 tygodnie ale chciałem jeszcze na koniec wrzucić do tego odrzywe chodiz mi o taką do 100zł aha i jeszcze jedno

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3387| Data: 2003-11-29 09:49:01| Liczba SOGów: 0
  • Polacy zaproszeni na pojedynek do Japonii

    czołowi europejscy karatecy: tomasz najduch i piotr banasik po bardzo dobrym zaprezentowaniu się podczas zeszłorocznego pucharu świata w paryżu oraz mistrzostw europy we wrocławiu zostali zaproszeni do udziału w tzw. one match fight walkach

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 3016| Data: 2003-04-11 10:08:52| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny + kiedy brac odzywki.

    witam, oto moja dieta na mase do oceny: 1 sniadanie: około 7 8 płatki kukurydziane 50g mleko zaw. 2% tłuszczu 200g ml białko 10,25/ tłuszcze 5,25/ ww 51,26/ kcal 287 2 drudie sniadanie: około 10:30 11 jaja kurze całe 150g bułki pszenne

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3191| Data: 2006-10-12 22:56:52| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę do oceny

    witam! mam 16 lat, ćwicze prawie 10 miesięcy. celem ćwiczen jest masa, mam także dietę masową. chciałbym żebyście ocenili mój nowy trening na masę: poniedziałek: barki, nogi, brzuch barki: • unoszenie na boki stojąc 4x10 • wyc. sprzed klatki

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2918| Data: 2005-06-19 08:52:32| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy z priorytetem na barki do oceny, poprawki :)

    witam! już niedługo chcę zacząć nowy trening z naciskiem na mięśnie naramienne oraz kaptury trening rozpisałem na dwa tygodnie....z góry wielkie dzięki wszystkim za pomoc : trening dni parzysty pon.–barki,nogi kaptury barki:

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2166| Data: 2012-02-21 12:20:23| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny :)

    od października zaczynam trening na masę. mam 71 kg., staż treningowy ok. pół roku. nie mam żadnych przeciwskazań lekarskich itp.. : jestem chyba ektomorfikiem.. dieta jest rozpisana na cykl 5 dni żeby to wszystko nie było takie monotonne.

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 2151| Data: 2004-09-09 20:32:19| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}