Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: nuty na flet do trojaka

Strona 2 z 5000

  • Najlepsze Odżywki na Mase do 500 zl

    witam pytam jak w temacie jakie sa według was najlepsze odzywki i suple na mase do 500 zl:p tak zeby szybko przybrac na masie miesniowej:p prosze o odpowiedzi:p

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2459| Data: 2006-03-19 17:28:26| Liczba SOGów: 1
  • skos w dół na ławce do brzuszków ?

    witam, mam swoja silownie i nie powiem, ale jest dobrze wyposazona.. wyciagi laweczki itd. jest tylko taka rzecz ze moja lawka nie sklada sie w dol. moge zatem robic to cwiczenie na laweczce do brzuszkow jezeli kolega mi podaje sztange co o tym

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2239| Data: 2006-01-04 17:38:49| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny 3000 kcal

    dieta na masę do oceny 3000 kcal, bez hejtu z chlebem słowiańskim, nie miałem dzisiaj możliwości zjedzenia razowego, będę wdzięczny za każdą poprawkę. [img]http://img713.imageshack.us/img713/3492/8hwt.png[/img] ps. dodaje swoje zdjęcie dosłownie

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2208| Data: 2013-10-30 15:37:05| Liczba SOGów: 1
  • Uginanie nogi z krążkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugło

    uginanie nogi z krążkiem zawieszonym na pasku do kostki stojąc na podwyższeniu dwugłowe ud chciałbym stosować trening obwodowy z tym ćwiczeniem, autorem michail, jednak nie wiem jak wykonywać to ćwiczenie, w atlasie też nie ma no chyba, że

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2381| Data: 2004-09-18 22:40:51| Liczba SOGów: 1
  • 4 dniowy plan treningowy z priorytetem na ręce do oceny

    witam chciałbym wam pokazać mój plan treningowy z priorytetem na ręce ponieważ ręce odstają od reszty postanowiłem coś z tym zrobić napiszcie czy coś jest nie tak co byście zmienili w tym planie z góry dzięki za pomoc trening i czwartek

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1936| Data: 2013-03-30 20:27:47| Liczba SOGów: 0
  • Plan na siłę do sprawdzenia, tylko konkretne wypowiedzi

    staż parę lat z przerwami, pod kątem siły parę miesięcy. martwy ciąg 200kg x1 wycisk aktualnie 107,5kg x3 przysiad 135kg x3 plecy głownie silne progres jest w martwych i wycisku słabo natomiast w siadach. teraz przedstawię plan jaki wymyśliłem

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1910| Data: 2012-11-26 22:23:40| Liczba SOGów: 2
  • Dobra dieta na mase do planu FBW 3 razy w tygodniu trening

    dobra dieta na mase do planu fbw 3 razy w tygodniu trening.prosze o szybkie odpowiedzi bo od jutro zaczynam na nim ćwiczyc.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2046| Data: 2009-10-18 22:56:45| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja z 125kg na +/- 100kg do końca roku

    [color=red]o mnie:[/color] wiek:26 już 27 :/ wzrost: 186cm waga: 125kg max waga w życiu 150kg starz: ogółem 3 lata ostatni rok regularnie cel: redukcja totalna do 100kg tłuszcz: +/ 30% biceps: 45cm wyciskanie – 100kg : klatka:

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1800| Data: 2012-07-19 14:14:30| Liczba SOGów: 0
  • Gdzie kupić zaczepy na nogi do podciagania

    gdzie moge kupic zaczepy na nogi do robienia brzuchow na drazku

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1996| Data: 2005-07-28 15:17:37| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    witam all mam prosbe po raz 1 ulozylem sobie diete i nie wiem czy bedzie ona dobra i chcialbym zeby ktos ja przegladnal i dodal jakies uwagi albo poprawki z gory dziekuje. moj staz treningowy wynosi okolo roku teraz chcialem sie juz przylozyc na

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1726| Data: 2005-01-01 19:57:48| Liczba SOGów: 0
  • Plan na masę - do korekty

    siemka 1 mam planik na mase do ocenki info o mnie: staż: 4 miesiace + 2 lata sekcji pływackiej. wiek: 16 lat cel: masa plan: 3 dniowy na tym planie chciałbym zaczac suplementacje mam juz zakupiona kreatyne multipower a 500gram +

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1443| Data: 2006-10-31 18:14:17| Liczba SOGów: 1
  • plan na masę do surowej oceny

    oto mój plan na masę który zamierzam zacząć za 2 tygodnie: poniedziałek mięśnie naramienne 1 wyciskanie sztangi przodem siedząc 4 s. 6 8 2 unoszenie sztangielek bokiem 4 s. 8 10 3 unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 4 s. 8

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1621| Data: 2002-10-10 12:15:37| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase do oceny specjalistów!!!

    oto moja dieta! po przebudzeniu: szklanka wody po 10 min: chleb tostowy z masłem i marmoladą chleb tostowy z miodem chleb pełnoziarnisty z masłem i szynką chleb pełnoziarnisty z jajkiem na twardo do picia mleko 1.5%

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1600| Data: 2004-11-02 21:09:39| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na rozciaganie do kickboxingu

    witam wszystkich na poczatek dodam jestem tu nowy : mam nadzieje ze uzyskam odpowiedzi na pytanie takie jak w tytule do osob które jak to przeczytaja juz chca mnie zjechac bo pewnie chca udzielic najczesciej padajacej odpowiedzi na tym forum

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1575| Data: 2011-07-20 21:56:26| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na odbloku do oceny?!!

    cześć może ktoś zerknąć na dietę czy tak jeść da rade. ogólnie sprawa wygląda następująco od stycznia do teraz waga z 99kg do obecnych 84kg. ze świniomasy zrobiłem się normalnym gościem. najpierw leciałem na deficycie jakieś ok 2400kcl. od 3

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1297| Data: 2014-07-26 07:24:27| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na Mase do oceny .

    wzrost ; 179 cm waga ; 53 kg cel ; masa dieta na mase do oceny i ewntualnej poprawki . 1 posiłek ; jajecznica z 3 całych jaj , podana na liściu sałaty z pokrojonym 1 pomidorem + płatki owsiane zalane gorącym mlekiem z łyżką wsypanych

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1445| Data: 2012-01-14 23:12:20| Liczba SOGów: 0
  • Odżywki na mase do 350 zł

    witam. chodze na siłownie ponad 2 lata. mam 16 lat , 64 kg wagi , 170 cm wzrostu. w tym roku chciał bym sobie kupic jakies odżywki na mase do 350 zł.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1616| Data: 2006-11-16 20:03:24| Liczba SOGów: 0
  • PLAN TRENINGOWY NA SILE - DO OCENY

    witam wszystkich. chcialbym przedstawic moj pomysl na plan na sile. ulozylem go na podstawie swojej widzy i artykulow z jakimi sie zetknalem, lecz mimo to chcialbym zeby specjalisci z tej dziedziny wypowiedzieli sie na ten temat, gdyz jest to moj

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1403| Data: 2006-01-16 16:15:24| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase do oceny lub poprawy

    dzień i klatka: wyciskanie sztangi na ławce skośnej 8/8/6/6/10 wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 8/8/6/6/10 przenoszenie hantelki za głowę 10/10/10/ rospiętki na ławce płaskiej 12/12/10/10 triceps: wyciskanie francuskie hantelki

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1200| Data: 2009-01-14 13:41:35| Liczba SOGów: 0
  • 2012 MARBO | PRASA NA NOGI DO ŁAWKI SEMI-PRO | new

    są z nią problemy mam zamiar kupic taką o to prase i chcialbym zapytac czy wykonuje sie cwiczenia wygodnie tzn czy ten wygiety profil nie zmniejsza zakresu ruchu. nie blokuje sie gdy w uginaniu nóg leżąc chce ugiac nogi do kąta okolo 90 stopni

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1393| Data: 2012-02-09 17:53:59| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}