nowego

Nie bede zakladal nowego topica, wiec Pany jak brac kreta mono/cell pump(jak sie skonczy) + gainer. Jak brac w dni trenigowego na silowni a jak przy sw? Oczywiscie posypia sie sogi

pewnie jak Gołota na serio odejdzie albo jak Adamek nie znajdzie nowego promotora

[...] miałam siłownie: pn, śr, pt, ale a wt i cz zajęcia (aerobox i interwał), ale instruktorka musiała zmienić termin i dała w środę i teraz nie wiem, czy może lepiej przed zajęciami chodzić na siłownie w środę, czy mogę zrobić tak jak napisałam bo innej opcji nie ma, a moze to być tymczasowo, bo może od nowego miesiąca zmienią sie dni zajęć

dzięks :-) PLECY BICEPS - 30.12.2013 Podciąganie na drążku 3s (bardzo wolna faza pozytywna i negatywna) Przyciąganie z góry oburącz - hammer 3s Wyciąg górny, przyciąganie do klatki podchwyt 3s Yates Row 3s (bardzo wolna negatywna, spięcie izo w szczytowej fazie) Uginanie jednorącz na modlitewniku 3s Uginanie ze sztangielkami 3s Młotki 3s + [...]

Dobra forma jak na 3 miesiące do zawodów. O nogach nie będę się nawet wypowiadał %-) Szczęśliwego Nowego!

[...] jestescie takiego pociesznego futrzaka :) Desmy dokupilem jeszcze 4 opakowania i do tego 100tabsow spiropentu. Kiedy zarzuce nie wiem, byc moze dopiero na poczatek nowego roku a moze juz za miesiac. Sensowna rozpiska tez by mi sie przydala choc znalazlem ostatnio cos na forum wlasnie w tym zestawieniu. Jak ktos chce to prosze o [...]

[...] Morgan Stanley, albo Arabskiemu konsorcjum może nie doszłoby do tego stanu. Późiej bił się jeszcze o prawa do własności nazwy i mienia kluowego i blokował próby powstania nowego klubu piłkarskiego. Na czele grupy ratującej piłke we Florencji stanął Diego Della Valle - człowiek od butów. Założył on klub o nazwie Florentia Viola 1926, która [...]

COOOOOOOOOOOO !??! 3 x 750 g nowego białka i to różne smaki !?!?!?!?!!?!? Mistrzostwo Świata, dzięki wielkie Activlab!

Siemka dzisiaj waga pokazała 83,3 kg zdjęcia zrobione i wysłany raport . W planie mam zrobić off od siłowego cardio i diety Ale za to jutro na pełnej Szczęśliwego Nowego Roku:)

Po to nie zakładam nowego tematu żeby nie było 1000 takich samych. Zadałem pytanie do ludzi, którzy znają się na rzeczy dlatego żeby być pewnym ich wypowiedzi. Jeśli nie uważasz, że nie powinienem pytać to ok ale nie pisz takiego typu swoich myśli bo mi nie chodzi o to żebyś pokazywał jaki to ty jesteś ekspert w tych sprawach a nie napisałeś [...]

Baca zagramy jutro koło południa ... jak dojde do siebie SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU !!!

no to apeluj ale w tym Turnieju jednak mecze zaległe odbywały się w tygodniu następnym... tak, że do nowego weekendu wsio było rozegrane Twórzmy nowe zwyczaje

spróbuj to: http://mac_curtis.w.interia.pl/kurnik/ albo to: http://mac_curtis.w.interia.pl/kurnik/index.htm a jak to też nie działa - to ja nie wiem - kup nowego kompa Zmieniony przez - Stanley86x w dniu 2006-03-21 20:17:33

Z kompem to racja chcę nowego kupić. P.S. Nie działają mi te linki NukL3o1D odezwij się na gg i zagramy jutro, bo mam nawet dużo "wolnego" czasu Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2006-03-21 23:07:56

Nie pozostaje mi nic innego, jak zaprosić do nowego sklepu: www.paker.co.uk Suplementy w UK i Irlandii Co nas odróżnia od konkurencji? Darmowa wysyłka. Polskie ceny. Dla sceptyków proponuję prosty test. Wpisz obojętnie jaki produkt z naszego sklepu w google, sprawdź ceny w 10 sklepach, oblicz średnią i zobacz co wyjdzie. W taki sposób [...]

ziomkowi za opoznienie dodali gratis 3 probki nowego bialka bsn

Postanowilam zalozyc nowego posta, bo ten umieszczony w arcie Tyki "Dieta - zrob to sam(a)" niestety nie spotkal sie z wiekszym zainteresowaniem . Co do mojego odchudzania to niestety kicha. Poziom bf nie mam mozliwosci zmierzyc, ale podejzewam ze nic nie drgnelo, na wadze obecnie 80 kg. Od poczatku odchudzania (czyli od 1 sierpnia) [...]

Masa dzień 32 Dzień nietreningowy. Nic nowego się nie wydarzyło, dzień ja co dzień, ubolewam tylko nad tym pieprzonym słonecznikiem zamiast moich kochanych orzechów włoskich ;C Regenracja: 11h 8-) Domsy: Plecy czuć kosmicznie, zwłaszcza górną część Dietka: Posiłki czasowo wyglądały zupełnie inaczej ale już nie chciało mi się zmieniać :D [...]

Masa dzień 32 Dzień nietreningowy. Nic nowego się nie wydarzyło, dzisiaj taka dietka z dupy. Miały być nogi ale bd w sobotę :0 Regenracja: 9h Domsy: Nadal mocno czuć plecy, triceps już znacznie mniej. Dietka: Pizza by my Mum :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5817b8f14b474f27996f32a8c174ad02.png Zmieniony przez - Bengazi w dniu 2014-02-08 01:09:54

a no coś nowego ciekawe fajne;)