T: porcja nitro II przed treningiem mono po NT: nitro II z rana mono w porze treningu jest rentacja wody na kretynie ale niewielka mysle ze przesadzasz z tym ze spuchla a zreszta jesli nawet to po cyklu zejdzie
sporo tego gainera az takie braki w diecie? ja bym zrobil cell pump z xpandem na jeden cykl ( jako 2 ) na 1 cykl a nitrobolon 2 lub nitrobolon nl z mono vitalmaxa np. 2 fajne cykle i zarowno nitro jak i xpand fajnie motywuje mnie do treningu i obie odzywki rewelacyjnie dzialaja na mnie przedtreningowo, motywacja , pompka na treningu. nitro 2 [...]
Jak już wyżej napisałem, wyczerpmy troche temat skoro już istnieje. Chce wziąść Nitrobolon, więc co ma do tego "odpoczynek" "odzwyczajenie" od kreatyny? (P.S. Wiem, że Nitro 2 zawiera pewne ilości kreatyny ale mówiłem, przecierz, że moge wziąść Nitro 1) Nitrobolon to inna substancja i ma inne działanie niż kreatyna, czy to ze [...]
Nitrobolon to nie substancja tylko taka nazwa produktu w Nitrobolonie przecież masz kreatynę.... więc siłą rzeczy właśnie dlatego musisz zrobić przerwę. Nitro to nic innego jak kreatyna+DODATKI. Ale mimo wszystko produkt oparty na kreatynie. Nitro 1 też zawiera kreatynę, więc również radziłbym odczekać. łatwiej wytłumaczyć nie umiem Zmieniony [...]
Jak w dni NT chyba tylko xp rano a w DT nitrorano i 30min. przed treningiem porcja xp ale nie wiem ile miarek Nitro jedna porcja to ile miarek? bo na moim nitro nie pisze?
aakg mega hardcore z treca ? a co z tym nitro ? to wtedy zrobie tak : Dt rano cm3 4 kaps, przed treeningiem 30g nitro a po 4 kaps cm3 i 4 kaps aakg Dnt cm3 4 kaps i aakg 4 kaps z rana
albo dobrze albo oszczedniej: oczywiscie wybieram opcje pierwsza. myslalem nawet nad 15g nitro i 10g mono. dlatego ze mono wiecej nie ma sensu brac bo i tak wydale reszte. z tego co wiem organizm "łyka" 8g kretki wiec 10 w zupelnsci starczy ale chyba z nitro podjade do 15g
zły zestaw nitro 1 to no boster... niech kupi nitro 2 i dotego dokupi 2 puszke nitro2 lub mono/xp/clout...zalezy ile ma kasy i zrobi "cykl" 40/50dni Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-03-17 22:21:59
a dieta jest?? jesli jest to masz do wydania 300 zeta na suple tak? jesli sa braki to wiadomo podstawa uzupelnienie diety-bialko,carbo,gainer co do kreatyn to Xpand+nitro 2 np lub storm+nitro 2- ciekawe polaczenie sie wydaje albo xpand+crester-kombinacji tyle co stackow za reszte kup bajery typu omega -3, ZMA ,witaminy i mineraly, BCAA zbedne
Nie wiem kiedys wiedzialem :P Tak, nie mam zamiaru bo juz je biore. tylko czy moge je polaczyc... Nitro pro gen nie potrzebnie wymienilem bo wiem ze nie mozna laczyc z nitro, ale czy reszte moge polaczyc?
[...] 5-10g przed treningiem porcja XPE zaraz po treningu 5-10g glutaminy 10-20 min po treningu carbo+bialko (jesli jestes ekto) (jesli jestes endo daj tylko bialko, bez carbo) dnt: rano nitro 2+gluta 5-10g po poludniu xpe? (chodz wachalbym sie czy ta porcja jest konieczna) na noc glutamina 5-10g reszta czyli bialko i carbo wg brakow w diecie
nitro jedynie pompuje moze wymiar idzie ale jak odstawisz nitro to wszystko wroci do stanu sprzed stosowania 20mg to jest juz i tak lajtowe jak chce niech sprobuje 15mg ale szalu nie bedzie nie wiem ale jak juz sie lapac za doping to chyba tak zeby byly dobre efekty godne stosowania saa, 10-15mg to wg mnie dla kobiet