niewiem

w wioslowaniu ja nieodkladam sztanki na ziemei ( niewiem czy sie powinno czy nie ) i z tylu nie musisz ciezaru wkladac wystarczy ze oprzesz o rog pokoju ;] a ciezar w pp konkret

dobra-kasuje bo ni***ja niewiem oco ci chodzi

[...] ci ze napewno nie wszystko,bo jechalem 2rozne firmy bolda(alpha,pmp)teraz otworze i skoncze jeszcze mam 10ml z eurochemu,a testa mialem 3rozne rodzaje(balkan,pmp i galenika) niewiem czemu,ale waga na poczatku,jak i sila szla,ale na 98-99kg stanelo i tak juz z 3tygodnie,obwod klatki ze 119-124,bicepsa z 40 na 42,ale to by bylo tyle,teraz dieta [...]

niewiem co sie stalo , kiedys bylem grubasem jak wiekszosc pamieta mnie starych wyjadaczy forumowych , z czasem jak pozrzucalem warstwy fatu to zaczela sie definicja pojawiac i metabolim inny ale tez masa miesniowa wieksza .

Moim zdaniem wal u kumpla lub niewiem co heh Chłopaki waro ćwiczyć planem 5x5 ????

Niewiem jak się nazywala, ale takie zwierzątka coś śpiewały

Ja też mam tylko okrojoną Ale jak nagrać? na płytkę? Filmiki zapisują się w folderze docelowym (powinno pisać dokładnie gdzie), a z tamtąd powinno się je nagrywać jak każdy inny plik chyba, ale niewiem bo nie próbowałem...

ta tricek jest moj oglądałem 3 czesci piły jednak z zalem stwierdzam ze z kazda kolejną czescia film staje sie coraz gorszy jeszcze czekam tylko az w kolejnej czesci okaze sie ze ten cały jigsaw(niewiem czy dobrze napisałem) ma brata który jest jeszcze bardziej brutalny niz on GAME OVER

ja mam 180cm i waga pokazuje mi 8kg. wiec licze ja jako 8 chociaz gdyby wazyla 10 to byloby fajnie (znowu wycisk 2 kilo wiekszy) niewiem czy moja waga dobrze wtedy wazyla bo juz troche stara byla jutro zwaze na nowej to ci dam dokladnie znac Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-05-05 23:13:32

Niewiem jak on to robi ze przegrywa z kimkolwiek w 202, a bicepsy tylem to 2gi Dexter Zmieniony przez - Levrone1 w dniu 2010-07-11 11:02:18

niewiem czy bylo, z przed roku: Ateba Green 16 lat ! sami slyszycie z tego co mowi nie mial zadnej diety ani specjalnych przygotowan do zawodow,to co je jest smieszne, a trenuje 1,5 roku http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/950-16-year-old-ateba-green-after-winning-the-2009-npc-eastern-usa-teen-a-class.html Zmieniony przez - Levrone1 w [...]

http://www.musculardevelopment.com/contests/11-orlando-europa/3110-watch-the-pros-train-al-auguste.html niewiem czy bylo ale typek cos w przyszlosci osiagnie normalnie drugi Serge Nubret ....

hmmm dzieki Marcel za odpowiedz ale ten prop codzinnie mnie przeraza hehe zarowno i klucia (nie to ze sie boje) jak to wychodzi 700/week no i jeszcze ta omka 3 razy niewiem czy cisnienie nie rozerwie mnie;p a ten anapolon jakby tak z 3 tyg przed startem zarzucic??? czyli gdzies tak w 7 tyg?? czy to zawsze musi sie dawac na poczatek? no rocznikowo [...]

no niewiem czy meta mu podniesie wydolność a wspominał o niej powyżej.

1-6 bold 400/week 7-14 bold 600/week ew po 10 tyg znow 400 1-6 500 mix lub 1-6 400 enan potem zamiana na mix 7-14 500mg 7-10 antek po 50 ew. 75 7-10 wino ok 30 trena to niewiem;p co wy na to to tylko wstepne moje obliczonka Bernard - my nie rozpisujemy ccykliku kulturystycznego ale pod zawody ktore czasowo odbeda sie w 8-10 tyg kuracji wiec po co [...]

Pomozcie bo sam juz niewiem

tak własnie :) Popytaj ludzi a napewno odpowiedzą ci, że zapisywali się wyłącznie na sesje do samoobrony z czasem zaczyna się to podobać/nabiera umiejętności i trener proponuje mu jakieś zawody i sie zaczyna :) Ja tam niewiem jak to tam jest, ale z życia wzięte to jest (nie tylko zwiazane ze Sztukami walki)

Chce bardzo zapisac sie na MMA ale niewiem czy przy moich warunkach fizycznych sobie poradze(180 63kg)?

Rano jak po 6 po pieczywo ide to zimno jak niewiem , a później cieplej się zrobiło .

Witam , Trenuje sport drużynowy zawodowo i niewiem jak dawkować BCAA 1000 XXL Tabs od ActivLab-a jeśli najczęscie mam dwa treningi dziennie , ale czasem nie mam wogóle albo jeden , wiec jeśli mam brać 1 tab. na 1 kg masy czyli 9 dziennie na 4 porcje , wiec jak mam brać w dni kiedy mam dwa treningi a jak kiedy jeden albo woógle ? Np. 2 przed [...]