Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: niestabilnosc kregu c 2 c 3 c 4 zwyrodnienie kregoslupa szyjnego

Strona 14 z 88

  • Domowy trening korygujący

    poniewaz sporo z was pyta o trening w domowych warunkach do korekcji kregoslupa wklejam wam moja propozycje. cwiczenia wskazane w tym artykule nie przeciazaja kregoslupa w razie pytan jestem

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 30719| Data: 2004-12-23 12:36:21| Liczba SOGów: 13
  • Medycyna Sportowa

    medycyna sportowa zajmuje się prawie każdym zaburzeniem stanu zdrowia, w tym schorzeniami, jakie mogą powstać przy uprawianiu sportu, a zwłaszcza podczas zawodów, począwszy od popularnych meczów piłkarskich do mniej popularnych dyscyplin, takich jak

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 25408| Data: 2005-01-06 19:11:58| Liczba SOGów: 4
  • Choroba Scheuermanna

    witam. mam już prawie 21 i już ponad rok bawię się na siłowni.. właśnie dzisiaj dowiedziałem się, że mam chorobę scheuermanna 2 dokładniej diagnoza radiologa przedstawia sie tak: niewielkie prawoboczne skrzywienie kręgosłupa piersiowego z

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 30258| Data: 2005-04-04 15:33:47| Liczba SOGów: 1
  • Okrągłe plecy/kifoza. Zestaw ćwiczeń.

    witam, w istniejących postach znalazłem dość sporo informacji na temat jednej z odmian skrzywienia kręgosłupa: bocznej/skoliozy. tu chciałbym zamieścić kilka ćwiczeń na drugą z mi znanych odmian skrzywienia kręgosłupa: okrągłe plecy/kifoza. do

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 145344| Data: 2005-08-28 23:07:52| Liczba SOGów: 20
  • Jak pływać na basenie?

    jeżeli chodzisz regularnie na basen i dbasz o mięśnie, sądze, że warto przeczytać tekst tego typu, zapraszam do lektury: 1. żabka pływając stylem klasycznym ruchy przygotowawcze zgodnie z kierunkiem płynięcia wykonuj jak najwolniej, a ruchy

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 88547| Data: 2005-09-22 20:47:55| Liczba SOGów: 4
  • Prawostronna skolioza lędźwiowa z rotacją w prawo, asymetria ostatniej pary żeber

    siema. byłem na prześwietleniu kręgosłupa, mam zdjęcie i opis: prawostronna skolioza lędźwiowa z rotacją w prawo, asymetria ostatniej pary żeber. niemam jak zeskanować zdjęcie więc nie wżucę. czy z taką albo takimi wadami kręgosłupa moge ćwiczyć

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 22944| Data: 2006-01-09 20:26:31| Liczba SOGów: 0
  • Garb !

    witam. chciałem dowiedzieć się o możliwościach do mojego zaawansowanego skrzywienia kregosłupa. wada jest dosyć duża, wywołane niestety złą postawą, krzywym siedzeniem przy komputerze, oraz wadą mostką, którą maskowałem poprzez garbienie się.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 36382| Data: 2006-02-04 20:54:20| Liczba SOGów: 0
  • Martwy ciąg i przysiady to podstawa. Zapraszam do dyskusji

    ilekroć widze na forum jak ktoś pisze że nie ćwiczy prostowników bo go plecy bolą, albo nie robi przysiadów bo mu w kolanie strzyka potęguje we mnie chęć napisania coś na ten temat 1 . zacznijmy od martwego ciągu rozwija prostowniki, które

    Odpowiedzi: 217| Ilość wyświetleń: 37087| Data: 2006-04-14 18:14:43| Liczba SOGów: 51
  • MARTWY CIĄG

    to jest mój pierwszy dłuższy post a więc proszę o wyrozumiałość. wiele osób pyta jak powinno się wykonywać martwy ciąg. niektórzy przy tym ćwiczeniu popełniają wiele błędów co kończy się później wizytą i fizjoterapeuty a czasami nawet gorzej.

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 21195| Data: 2006-11-17 21:31:54| Liczba SOGów: 31
  • Przewlekły ból w mostku

    witam. problem pojawił się na wakacjach tego roku. siedziałem przy kompie, w pewnym momencie wstałem i poczułem dziwny ból w klatce, dokładnie w mostku, w samym środku. myślałem, że to po jedzeniu, bo wtedy coś zjadłem. od tamtej pory trwa do dziś,

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 101141| Data: 2006-12-19 23:15:37| Liczba SOGów: 2
  • okrągłe plecy 25-latek - da się coś zrobić?

    witam! mam okrągłe plecy kifoza piersiowa i czasem mam przez to problemy ból w mostku raz na ruski rok i strzela. ostatnio ból był dosyć uciążliwy i zacząłem zgłebiać temat. http://www.sfd.pl/strzela_mi_w_mostku%2fb%c3%b3l_mostka

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 30552| Data: 2007-07-06 14:21:40| Liczba SOGów: 1
  • [ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00

    zwycięska 100zł praca użytkownika sc00byd00 z majowego konkursu sfd.pl trening siłowy+cardio co to jest trening siłowy+cardio jest to połączenie treningu siłowego z

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 35566| Data: 2008-06-02 22:49:52| Liczba SOGów: 7
  • KIF- artykuł o martwym ciągu, żenada.

    z zainteresowaniem przeczytałem artykuł prawdziwy martwy ciąg opublikowany w kulturystyce i fitness nr 2/2009 na stronie 46. słowo warsztat sugeruje fachowe podejście do tematu. z tym większym zdziwieniem czytałem poszczególne tezy jana olszy.

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 22681| Data: 2009-02-12 19:06:07| Liczba SOGów: 60
  • Lordoza Lędźwiowa

    witam. jakieś pół roku temu poszedłem pierwszy raz do lekarza sportowego ortopedy ze skrzywieniem kręgosłupa. stwierdził, że mam skrzywienie kręgosłupa dam mi 5 karteczek i powiedział żebym sobie ćwiczył. poćwiczyłem jakies 2 miesiące i ponieważ

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 35017| Data: 2009-06-20 19:47:51| Liczba SOGów: 5
  • TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej

    ćwiczenia stabilności ogólnej popularnie zwane na świecie core stability exercise, pozwalają na wzmocnienie gorsetu mięśniowego otaczającego tułów zarówno z przodu i z tyłu. inaczej nazywane są także mięśniami rdzenia, ponieważ stanowią solidną

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 38021| Data: 2010-05-12 11:30:35| Liczba SOGów: 11
  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    moga a praktycznie kogokolwiek z hiperlordoza nie znam kto zaczal je wykonywac przysnioslo wyprostowanie kregoslupa pamietaj ze najsilniejszym cwiczeniem na miesnie brzucha , szczegolnie te glebokie miensie sa wlasnie przysiady to te

    Odpowiedzi: 301| Ilość wyświetleń: 74554| Data: 2010-06-04 15:16:39| Liczba SOGów: 180
  • DT chanuli

    witam czytam was od jakiegoś czasu i mam coraz większy mętlik w głowie. wychodzi na to, że to co do tej pory robiłam czyli sama dieta zda się psu na budę. właściwie jest to logiczne. postanowiłam wziąć się za siebie co nie jest ani takie łatwe

    Odpowiedzi: 1066| Ilość wyświetleń: 37441| Data: 2012-04-01 11:20:29| Liczba SOGów: 11
  • SIXPACK ,Aerobiczna 6 WEIDERA, ABS II, 8-MINUTE ABS - PORADNIK LATO.

    artykuł ukaże się na potreningu.pl [quote=pytanie]„ważę 60 kg przy wzroście 172 cm, codziennie cwiczę brzuch a6w i 2x dziennie wykonuję ćwiczenia ogólnorozwojowe, do tego codziennie ćwiczę 20 minut na worku bokserskim [...]pytanie czy jakbym

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 25713| Data: 2012-05-27 13:46:16| Liczba SOGów: 10
  • Dziennik Aureel

    witam: wiek : 29 waga : 66 67 wzrost : 174 obwód w biuście 1 : 92 obwód pod biustem : 84 obwód talii w najwęższym miejscu 2 : 72 obwód na wysokości pępka : 83 obwód bioder 3 : 99 obwód uda w najszerszym miejscu: 58 obwód łydki : 39 w

    Odpowiedzi: 428| Ilość wyświetleń: 47700| Data: 2014-01-21 10:16:41| Liczba SOGów: 4
  • [DT] redukcyjny dziennik na prerii - pół roku str. 33

    dzień dobry, chciałabym zgłosić swój plan diety i treningu do konsultacji. ćwiczyłam niemal od zawsze począwszy od aerobików,tbc,magic bar, siłowni po jogę, jednak na początku 2014 r. zaczęłam mieć problemy z kręgosłupem. okazało się że to

    Odpowiedzi: 505| Ilość wyświetleń: 25569| Data: 2014-10-10 19:46:44| Liczba SOGów: 15

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}