 |
Szukana fraza to: "niepotrzebny tluszcz" |
Strona 1 spośród 257 stron dla zapytania: niepotrzebny tluszcz |
|
|
reduckja tluszczu czy pierw masa ?
c masy. po tych chcialbym zrobic redukcje tluszczu najlepiej by byl to podobny cykl kompromisow tak by zrzucic niepotrzebny tluszcz a od wrzesnia ostro sie juz zabieram za trening masowy, bede mial wtedy prace co sie rowna wiecej pieniedzy i
Zgubienie tluszczu poprawa rzezby
nnosci. wolalbym zgubic pare kg niz zlapac dodatkowe. szukam odzywki ktora pomoze mi wyrzucic do zera z siebie niepotrzebny tluszcz a chcialbym miec typowe miesnie np. na brzuchu chce miec zero tluszczu cwicze dlugo brzuszki.brzuch w miare
Moj problem.
sprawy gdy zbijam wage dochodze do pewnego momentu moje cialo zaczyna wygladac super, ciezko cwiczac spalam tak niepotrzebny tluszcz restrekcyjnie przestrzegajac diety etc, ale przychodzi taki moment ze kazdy musi sie zregenerowac i tutaj gdy
Pomocy poczatkujacy
troche masy i troche tluszczyku, ale chcialbym nie nabierac wiecej masy jak te karki tylko po prostu spalic ten niepotrzebny tluszcz male faldki : i zamieniac to w miesnie i rzezbic je. chcialbym do tego tez brac jakis wspomagacz na checi do
słaba kondycja
witam od niedawna zaczalem biegac zeby spalic niepotrzebny tluszcz z brzucha przykrywajacy miesnie . biegam 3 razy w tygodniu wyczytalem zeby zaczac spalac tluszcz trzeba
HMB??
rzy 184cm jesli tak to jakie w formie tabletek czy moze plynu podobno poprawia umiesnienie, a zarazem spala niepotrzebny tluszcz nikomu nie wolno drżeć przed nieznanym, gdyż każdy jest w stanie zdobyć to, czego mu potrzeba...
Trening na rzezbe
tatnie zaniedbania tu i owdzie pojawia sie warstewka tluszczu. chcialbym rozbudowac nieco swoje miesnie i spalic niepotrzebny tluszcz finansowo stoje raczej dobrze, ale niestety nie mam zbyt wiele czasu, maksymalnie 2x w tygodniu i to pewnie
Problem a zarazem pytanie
ecy tak na serio. na poczatku wazylem 60 kg. udalo mi sie dojsc do 64 65 ale w okolicach bicepsa, brzucha zalega niepotrzebny tluszcz i tak sie zastanawiam czy zastosowac trening na redukcję czy ciagnac dalej na mase tylko dodac pare areobow
Trening- prośba o porade
eslic jaki czas, czy dystans planuje pokonac musze sprawdzic swoje mozliwosci.generalnie chodzi o to zeby zgubic niepotrzebny tluszcz w jakies 6 tygodni...oczywiscie do tego dieta, ktorej staram sie pilnowac weglowodany praktycznie tylko rano i
2łyzki octu jabłkowego na pół szkl wody 3xdziennie
slyszalam , ze dobre to jest na odchudzanie... picie takie specyfiku , az 3 razy dziennie ..i ze spala calkowice niepotrzebny tluszcz .. czy to prawda osobiscie napilam sie tego raz i doszlam do wniosku , ze wiecej tego nie tkne poznije wszytsko
Masowanie, gainer i kreta?
witam za ok. 2 tygodnie chcem sie znowu podmasowac. do tego czasu spalam niepotrzebny tluszcz jaki gainer jest najlepszy zostało mi 160g kreatyny universal nutrition stad pytanie czy dokupic
spalanie tluszczu
wer oraz skakanke i chcialbym sie od was dowiedziec jak jezdzic na tym rowerze albo jak skakac zeby stracic ten niepotrzebny tluszcz treningi codziennie w klubie nie przyczyniaja sie do straty tego tlusczu bo jak wiadomo pilka nozna to glownie
Rzezba - pomoc
witam. nigdy nie robilem treningu na rzezbe , potrzebuje pomocy fachowcow; chcialbym zrzucic niepotrzebny tluszcz i odkryc swoje miesnie. jak to sie ma do diety i do treningu jak to najlepiej zrobic moglby mi ktos na
tluszcz a bialko ( jajka )
z tego co sie dowiedzialem jajka zawieraja praktycznie tylko tluszcz i bialko.... no i mam pytanie. jesli po aerobach basen 1,5 kilomotera + bieganie 35 minut... zjem sobie tak ze
Czy clenbuterol naprawde dobze spala tluszcz?
czesc. slyszalem ze clenbuterol dobze spala tluszcz aczkolwiek nie wiem czy to prawda. czy kto moglby mi uswiadomic czy spala tluszcz a jesli tak jest to jak go stosowa
Jak spalic tluszcz....mi to pomoglo :)
czesc. kiedyss dokladnie dwa lata temu bylem gruby i obrosniety tluszczem. teraz niemam tluszczu a moj brzuch prezentuje sie okazale : co mi pomoglo lubilem koszykowke wiec poszedlem
Proporcje bialko-weglowodany-tluszcz
wa proste pytania dotyczace odzywiania przy treningu na rzezbe: 1. w jakich proporcjach zjadac bialko, weglowodany i tluszcz np. 35% bialko 45 % weglowodany 20 % tluszcz czy jakos inaczej . 2. co zjadac tuz po treningu pozdrawiam,
Weglowodany -> tluszcz? I pare innych pytan...
unkcjonowania organizmu: 1. jak to sie dzieje, ze niewykorzystana energia ze spozytych weglowodanow zamienia sie w tluszcz chodzi mi o opis reakcji/procesu, byle zrozumialym jezykiem : 2. magazynem dla tluszczu w organizmie jest tkanka
GAINER MCT I TLUSZCZ?!?
czy po gainerze mct nie obrosne w tluszcz mysle czy nie zakupic tego sprzetu ale boje sie abym nie obrol w tluszcz gainer daje duzo masy ale takze tkanki tlu
Lordoza ledzowa czy tluszcz??
siemanko , mam podobno duza lordoze ledzwowa. ale sie zastanawiam czy to ne jest tluszcz , i nie wiem jak to sprawdzic.wiem , zer to glupie pytanie ale musze sie upewnic czy taki wieelki brzuch jest rzevza