SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niedowlad prawej reki

  • Niedowład prawej ręki !!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dziś rano coś mnie wybudziło o 4:30 . Spałem na brzuchu, prawą ręka miałem wyżej głowy. Otwieram oczy i patrze na moją ręke i chciałem ją przyciągnąć do siebie. Normalnie sie nie dało. Nie umiałem nią wogóle ruszyć. Tak jakbym jej nie miał. Zerwałem się na nogi. Zareagowałem normalnie szokiem. Po parunastu sekundach czucie wróciło od góry aż do dło

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7750 Data: 2005-05-30 12:29:40 Liczba szacunów: 1
  • [Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191

    Post
    Ladies SFD

    15.12.2011 Trening: MMA -> rozgrzewka: bieganie, rozgrzewka stawów + czasówki w parach po 2 zmiany: jeden partner pajacyki, drugi bieg bokserski; jeden partner pompki japońskie, drugi przysiady; jeden partner brzuszki, drugi wyrzuty nóg (ja: pompki zwykłe męskie); wspięcia na palce z partnerem siedzącym na barkach (ciężar mojego ~70 pare kilo /-)_

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 21:39:51 Liczba szacunów: 0
  • 50/50 TEST - Lady M - Flyweight, baby!

    Post
    Iron Horse Series

    25.04.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c88514468cd4377987de70e3784c9f3.png TRENING: siłka 1. wyciskanie leżąc 20kg x15/ 20kg x15/ 20kg x15/ 20kg x15 2. podrzut (zarzut + push press) 20kg x10/ 20kg x10/ 20kg x10/ 20kg x10 3. unoszenie hantelek przodem 4kg x10/ 4kg x10/ 4kg x10/ 4kg x10 4. unoszenie hantelek bokiem leżąc na brzuchu na ławce skośnej 2kg

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 10:58:36 Liczba szacunów: 0