Szukana fraza to: "nie rosnie mi biceps" |
Strona 1 spośród 5000 stron dla zapytania: nie rosnie mi biceps |
|
|
dzialem efekty moich cwiczen.cwicze 3 razy w tygodniu i tylko raz biceps zmieniam cwiczenia co jakies 3 miesiace i du.... nie rosnie mi biceps a wrecz przeciwnie juz przy 15 kg boli jak holera jak probuje co kolwiek zrobic.jak go zmusic do
witam...moj probl;em jest taki iz moj biceps słabo rosnie albo wcale nie rosnie wiem ze po 2 miesiacach cwiczen nie moge oczekiwac cudow ale pierwszy miesiac był naprawde dobry pr
mam problem z bicepsem strasznie wolno mi rosnie lapka reszta ciala jakos idzie a biceps prawie nie rosnie ani kg ktore moge dzwignac tez ida bardzo powo
siema mam 16 lat 182 cm 77 kg cwicze 5miesiecy trening wyglada tak poniedzialek:barki i nogi środa :klatka,triceps,brzuch piątek:plecy,biceps biceps i triceps cwicze zawsze 3 cwiczenia po
cwicze juz 14 miesiecy po 9 uzyskalem w obwodzie 39 cm a od 5 nic nie rosnie nawet milimetra.
mam taki problem... klatka mi nie rosnie tak jak wszystko! a przeciez teoretycznie ona rosnie najszybciej...: moj trening to: wtorek i piatek: wyciskanie
mam problem! klatka mi nie rosnie trenuje od stycznia z 3 miesieczna przerwa na wakacje zaluje tej przerwy z calego serca i jest tak: przed przerw
juz od ok miesiaca nic nie rosnie martwi mnie to troszke bo i dieta i suplementacja okej...regeneracja tez miesnie nie sa przemeczone. cwiczenia z
2008/20080809211426 z lewej moj prawy biceps z prawej odpowiednio lewy jeszcze niedawno były takie same, a dziś zrobiłem przypinke i masz babo placek, rośnie mi trzeci biceps 7 a tak poważnie to na
witam mam takie male pytanko odnosnie mojego bicepsa na silowni cwicze 2lata mam 17lat nie biore odzywek nie mam diety nie opuszczam dni treningowych i zadk
as zrobilem prawie 6cm w bicu na sucho, z supli to poszla kretka 2 cykle i gainerek od okolo 1.5 miesiaca biceps ani nie drgnol w obwodzie, tylko sie troche lepiej wymodelowal. zmienialem plan treningowy ale nie pomoglo. aha jeszcze dodam ze
witam :d otoz mam taki problem ze malo mi klata rosnie :/ tak mi sie wydaje bo inne miesnie np: barki czy biceps czy tam inne sa ok tylko ta klata mnie denerwuje:/ nie wiem czy
witam! ćwicze regularnie od 3 miesięcy i biceps nadal stoi reszta ładnie rosnie a biceps niechce wogule rosnąć prosze o sprawdzenie planu treningo
witam mam dosc duzy problem odnosnie biceps otoz miesiac temu mialem 36 a obecnie jes 34 cwiczac tym treningiem mysle ze zabardzo przeciazam bicepsa i nie ros
witam cwicze fbw juz 3 tygodnie efekty sa bardzo zadowalajace,lecz mam problem z bicepsem. wczesniej robilem okolo 1,5 miesiaca act i biceps urosl przez
witam . na silownie cwicze 1 rok . w grudniu tamtego roku wyciskalem 75 kg na klate . teraz waze 69,5 kg . troche info omnie by pomuc mi z pr
siemanko koledzy:d chcialem zapytac jaki trening ulozyc na zwiekszenie sily bicepsa :d moj trening na biceps to: 1.unoszenie sztangi lamanej na stojaco lub na modlitewniku 3 serie 2.unosz
wiem, ze temat nie raz poruszany. przeczytałem wiele wątków, ale sam już nie wiem co jest nie tak. wiek: 21 lat waga: 80 kg wzrost: 183
witam wszystkich potrzebóje dobry plan na biceps cwicze biceps rok czasu i jakoś mi nie rosnie he do dyspozycji mam gryf łamany hantle modlitewnik gryf prosty
mam pytanie odnosnie bicepsu. chodzi o to ze od jakiegos roku moj biceps nic nie urosl 39 cm . trenuje go juz nawet dwa razy w tygod