SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie

  • Nie moge sie zalogowac

    Temat
    ATLETA

    No wlasnie widze ze sie wyglad stronki zmienil i wogole fajnie tylko ze cos nie moge sie zalogowac. Nie wiem dlaczego podaje e-mail i haslo i nie dziala. Czy moze po zmianie stronki trzeba sie jeszcze raz zarejestrowac ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2004-06-12 10:30:33 Liczba szacunów: 0
  • Co nie tak?? w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam trzymam sie diety w stosunku g/kg masy ciala bialko 2 tluszcze 1,3 wegle 4,3 obliczone mam to z dziennika posilkow vital max mam wrazenie ze idzie mi fat co trzeba zmienic? Jakie sa skutki nie zachowania proporcji tluszczu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2009-01-11 15:47:36 Liczba szacunów: 0
  • :) Mam do was pytanko jakie odżywki radzicie brać na początek?chodzi mi głównie o to jak brać gainery i jakie są najlepsze aby nie podchodzić fatem a czystym mięśniem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2006-05-28 10:18:44 Liczba szacunów: 0
  • Ciągłe jedzenie nic nie daje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, otóż mam problem z przybraniem na wadze, ważę tylko 47kg i wzrost 165 cm ;/ jem ciągle i to dużo, trenuje co 2 dzień i nic :( Co mam robić żeby przytyć? Może jakąś odżywkę?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2011-07-07 22:48:42 Liczba szacunów: 0
  • Klata się ruszyć nie chce...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam... Pewnego razu sobie ćwiczę i ćwiczę z kreatyną... A tu kreatyna się skończyła i automatycznie stanąłem w klacie na 55 kg :/ Ćwiczę już te samo obciążenie chyba z 5 treningów i nic... Powie mi ktoś czy można z tego jakoś ruszyć bez krety ?? Biorę 6 serii po 8 razy...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2009-10-30 19:51:12 Liczba szacunów: 0
  • Witam czy Helios po iniekci podskórnej ,działa lub ingeruje w ludzki układ hormonalny,genetyczny,krew?itd. Dzięki i pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2017-11-23 10:43:44 Liczba szacunów: 0
  • pytanie tak jak w temacie :który kox nie wywołuje gino, albo poprostu ma malutki wpływ na powstanie gino. prosze o konkretną odp. z góry dzieki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-04-09 14:50:07 Liczba szacunów: 0
  • Bić czy nie bić?

    Temat
    Doping

    Witam. Otóż jest taka sprawa , posiadam parę flakonów propa z PMP z przed 2 lat (pierwszy design) i parę butli cypio z przed roku (drugi design) i mam dylemat bo nie wiem czy to się jeszcze nadaje, a szkoda było by patrzeć jak ląduje w koszu. :'-( Może ktoś podniesie mnie na duchu i powie że będzie ok :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-02-24 16:22:51 Liczba szacunów: 0
  • np w wielu artykułach spotkałem sie z tym ze nienalezy łaczyc np pomidora i nabiału bo to szkodzi stawom pytanie moje to jaki odstep czasu musi byc zachowany ? czy chodzi o czas trawienia czy o jakies inne procesy ? bo tego to nigdzie nie pisza a powinni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2013-07-21 20:22:31 Liczba szacunów: 0
  • Jakie bialko// Nie matrix 5.0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wszyscy chwala i polecaja matrixa. Wszamalem 2 opakowania ciasteczka i 1 czekolada i bez rewelacji. Potrzebuje zebyscie polecili mi bialko w cenie matrixa lecz nie ustepujace jakoscia/smakiem itp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2008-08-18 17:33:45 Liczba szacunów: 0
  • zaurzmy ze jest taka sytuacja że idziemy sobie ulica i tu nagle idzie dwóch typa i zaczepiają cie i w tedy chcesz najbliższemu przy***ać ale cos cie hamuje a jak jesteś po alkoholu to bys na 4 sam poszet czego jest tak że po pijaku ma się odwagę a na trzeźwo nie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-06-01 19:34:33 Liczba szacunów: 0
  • 4900kcal sila nie rosnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jem od jakiegos tygodnia 4900kcal i nie moge w ogole zwiekszac ciężaru, na klate nie daje rady wycisnac 55kg wiecej niz 10 razy, czy to moze oznaczac ze nie ma dodatniego bilansu? powinien byc bo waze 72-73kg przy 180cm.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2018-09-20 12:28:41 Liczba szacunów: 0
  • silny facet ale nie miesniak

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.cs.colorado.edu/~jrblack/pix/hpress.jpg ile taki moze wyciskac?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2007-03-29 01:21:52 Liczba szacunów: 0
  • waze 56kg 168...jakos tak uzywam kremow podobaja mi sie moje nogi i biust rece twarz tylko chcialabym spalic moj brzuch robilam kiedys brzuszki ale to nic mi nie pomaga zabardzo slyszalam ze jest jakis taki wibrujacego na brzuch wlasnie nie wiem czy mi to pomorze moze znacie jakies lepsze skuteczniejsze pomoce??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-08-04 13:41:53 Liczba szacunów: 0
  • nie wiem czy ktoś widział taki czerwony napój karnitynian który niby wspomaga odchodzanie jest on w 0.5l butelkach albo jego koncentrat w takich małych fiolkach jak myślicie to jest warte stosowania? (cena jestej flaszki to 5zł - jednej fiolki 4zł) co sądzicie na temat takich napojów??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2007-05-14 16:34:41 Liczba szacunów: 0
  • Nie potrafię schudnać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam problemy ze schudnięciem od ponad 3 tygodni staram się schudnąć, ale na wadze nic nie ubyło. Posiłki zjadam 4x dziennie, a pomiędzy jakieś owoce. Po za tym ćwiczę 6 weidera od 2 tygodni, ale efektów też brak. Może powinnam zacząć od początku,oczyścić w pierw jakoś organizm. Pomóżcie, doradźcie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2013-03-21 18:19:42 Liczba szacunów: 0
  • 98 kg, nie chce tracic na wadze.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, jestem nowy na forum,waga 98kg, wzrost 177. wiek 19. cwicze od 2 miesiecy. Mam pytanie chcailbym sie napompowac miesnie ale rowniez zrzucic troche "brzuch" :). Czy moglbym stosowac np. SAW z Clenburexin? co wy na to? diete zakupic i wybrac opcje schudnac (opcje diety na potreningu.pl)? nie wiem..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-10-17 12:14:18 Liczba szacunów: 0
  • MAM 15 LAT I NIE UMIEM UŁOŻYĆ DOBREGO PLANU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    SIEMA MAM PIETNASCIE LAT I PROSZE CIE O POMOC NIE UMIEM ZROBIC DLA SIEBIE DOGODNEGO PLANU POTRZEBUJE DOBREGO PLANU TTYLKO MAM SILOWNIE W DOMU ORAZ NIE MAM SPRZETU PROFESJONALNEGO CHCIAL BYM PRZYBRAC COS NA MASE BO JESTEM STRASZNIE CHUDY WIEC JAK MORZESZ NAPISZ MI PLAN . ZGORY DZIEKI!!!!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2007-04-13 16:34:40 Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem co brac na sile:(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce trenowac teraz na sile i oprocz treningu i diety chce wzucic jakies odzywki. Nie chodzi mi jednak o suplementy "twarde" jak np. kreatyna... Co kupic, pomocy!!!! Raz bralem kretke ale rok temu, ale nie zdecyduje sie na nia wole poczekac;)...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2005-05-18 22:41:31 Liczba szacunów: 0
  • Wyciskanie i nie tylko

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jaką technika wykorzystujecie w wyciskaniu na klatke (no i w sumie innych ćwiczeń też) czy ruch w góre i dól jest taki sam szybki czy jednak w ruch w dół staracie się jaknajwolniej wykonać a w góre jaknajszybciej? Bo dużo się o tym mowi ale w atlasie ćwiczeń nieznalazłem potwierdzenia...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-01-05 20:41:10 Liczba szacunów: 0