Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: nie jem kolacji

Strona 3 z 6

  • Jeden długi trening czy dwa krótsze dziennie?

    mi ok 70 minut. w te 3,5 miesiąca schudłam prawie 15 kg teraz ważę 63.5 kg . od pewnego czasu na orbitreku spoko nie wyciągam nawet 2h bez żadnej przerwy jednak nie mam już siły na kolejne 30 40 minut ćwiczeń na poszczególne partie ciała 10 minut

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1109| Data: 2014-01-29 19:20:34| Liczba SOGów: 1
  • Dziennik treningowy

    dziennik treningowy po przemyśleniu sprawy postanawiam założyć dziennik. mam nadzieję że ktoś nie pomoże. zacznijmy od danych: wiek : 20 lat waga : 52 kg wzrost : 163 cm obwód w biuście : 84 cm obwód pod biustem

    Odpowiedzi: 96| Ilość wyświetleń: 3460| Data: 2011-07-21 09:18:11| Liczba SOGów: 2
  • Coś na zbicie kortyzolu ???

    podejrzewam u siebie nadmiar kortyzolu, czytałem że glutamina, wit b6 jak również omega3 sprzyjają jego obniżeniu. macie jakieś zd nie na ten temat gold omega 3 jem od bardzo długiego czasu 2

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3530| Data: 2011-06-19 21:23:13| Liczba SOGów: 3
  • Jak mam schudnac na udach biodrach.....

    odchudza sie juz 3 miesiace i wszedzie schudlam tylko w biodrach udach nie moge przez trzy miesiace stracilam tylko 7cm w biodrach a w udach tylko4cm...stosuje koktajl na odchudz nie od miesiaca

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 16233| Data: 2006-11-11 13:27:40| Liczba SOGów: 0
  • Zrzucanie wagi - kilka pytań

    cześć. pono nie zawitałem na forum gdyż mam problem. chciałbym w miarę szybko zrzucić kilka ,a nawet kilkanaście kg. teraz w styczniu

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 2854| Data: 2012-01-05 00:46:57| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja, 15 lat

    2010/20100120211807 2010/20100120211539 cześć więc tak, chciałbym zgubić parę kilo, nie podam tu wymarzonej wagi, chcę po prostu ła nie wyglądać. nie musi być kaloryferek itd. chcę zredukować tłuszcz. nie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1702| Data: 2010-01-20 21:15:39| Liczba SOGów: 0
  • Czuć się dobrze w swoim ciele- Garfieldka

    cześć : nie wiem, co napisać we wstępie, więc przejdźmy do ankiety. wiek : prawie 20 : waga : ok 80 kg wzrost :172 obwód w

    Odpowiedzi: 179| Ilość wyświetleń: 7699| Data: 2013-09-29 15:14:15| Liczba SOGów: 2
  • Spalenie brzuszka

    cześć. od razu powiem, że z kulturystyką nie miałem nigdy do czynienia rok temu pochodziłem miesiąc na siłownię i na tym się skończyło . jednak do rzeczy. mam

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1193| Data: 2014-05-28 22:55:56| Liczba SOGów: 1
  • Proszę o ocene;D

    witam wszystkich: postanowilam założyc nowy kolejny wątek, gdyż nie mogę znaleźć odpowiedzi na moje pytania z tego wzgledu, ze juz poczatek odchudzania mam za soba odchudzam sie od 4

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1359| Data: 2009-04-04 16:36:46| Liczba SOGów: 0
  • dieta redukcyjna, trening, aeroby

    witam, otóż przerzuciłem się ostatnio na dietę redukcyjną. moim celem jest spal nie tkanki tłuszczowej przy zachowaniu, lekkim zwiększeniu, bądź wyrzeźbieniu mięśni. mam 17 lat, aktualna waga 73kg, wzrost

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1063| Data: 2012-05-20 17:21:58| Liczba SOGów: 1
  • Problemy z ojcem ...

    witam wszystkich. mam dosyc nietypowy problem, ale nie wiem jak sobie z nim poradzic. jestem bardzo zdeterminowany, musze osiagnac to co zamierzalem,

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 6682| Data: 2007-06-08 21:32:37| Liczba SOGów: 1
  • Dziennik treningowy- Dysfor

    witam. zakładam dziennik,ponieważ od pewnego czasu często opuszczam treningi,może taka mała kontrola innych pozwoli mi zachować dyscyplinę 3 coś o

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 1813| Data: 2009-05-09 22:58:45| Liczba SOGów: 3
  • Biegunka w czasie wysiłku.

    witam, mam taki oto problem. od początku roku jestem na diecie redukcyjnej. nie jest to jakaś ścisła dieta, po prostu jem mniej niż zwykle jadałem i unikam większości złych rzeczy. do tego wysiłek

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3142| Data: 2012-06-01 01:44:04| Liczba SOGów: 0
  • 17 lat ; 68kg ; 178cm poranne ćwiczenia + basen + rower redukcja

    że jestem nowy na forum więc za jakieś błędy przeprasza ; mam 17 lat 178cm wzrostu i 68kg wagi. wiem że moja waga nie jest duża jednak przez wakacje chciałbym spalić tłuszcz z okolic bioder i nóg ew. klaty. nie mam jako takiego planu

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1280| Data: 2010-06-29 21:07:38| Liczba SOGów: 1
  • Moja luźna dieta po przemyśleniach

    z nim poradzę. co piątek mam trening koszykówki, 2x w tyg ławeczka 8 serii 10 powtórzeń. 3x w tyg brzuch szczegó nie dół drążek i podciąg nie nóg , 3x w tyg hantle ćwiczenia z atlasu ćwiczeń z i netu . oprócz tego jakieś boisko raz w

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1142| Data: 2009-09-13 12:42:59| Liczba SOGów: 1
  • dietka+pytania

    a wiec tak...mam 17 lat, 70 kg wagi. ektomorfik. cel masa. robie ją w lato, bo wczesniej mialem sw i nie bylo jak. jednak nie chce sie bardzo zmasować.. nie chce później zadnych redukcji itp 6 mysle o

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1118| Data: 2005-06-09 22:44:02| Liczba SOGów: 1
  • rozkręcony organizm

    witam! z forum osobiśćie mam do czynienia po raz pierwszy. wcześniej jed nie czytałam różnego rodziaje tematy na sfd. przechodząc do konkretów. uprawiam

    Odpowiedzi: 447| Ilość wyświetleń: 18573| Data: 2012-05-29 14:36:53| Liczba SOGów: 2
  • Czy jeszcze cos mi pomoże?

    witam, przeczytalem wla nie kilka artykulow na forum, jestem tu zarejestrowany od dobrych kilku lat 5 , a wiec nowy nie jestem : mam nadzieje,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1602| Data: 2007-11-26 20:44:36| Liczba SOGów: 2
  • Drastyczny spadek wagi, a teraz wielkie problemy

    witam, bardzo prosze o przeczyt nie moich wypocin, bo zapewne wielu z was mialo ten problem i zdolalo sie z nim uporac na wstepie podam dane, a potem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1467| Data: 2007-09-17 18:32:01| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy

    przysiady ze sztangą, martwy ciąg próbuje na prostych nogach lub sztanga poniżej kolan problemy z techniką , później plecy przyciąg nie linki wyciągu dolnego, klata ławeczka sztangą na skosie, rozpiętki na atlasie, unosz nie

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 1285| Data: 2011-08-29 10:58:29| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}