Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: nie jem kolacji

Strona 3 z 5000

  • Leangains Diet czyli Jem / Nie jem - Zbiór od A do Z

    autor: ruskiniedzwiedz [size=big] martin berkhan: prawda o alkoholu, utracie tkanki tłuszczowej i wzroście mięśni. [/size]

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 14789 | Data: 2012-02-01 22:09:07 | Liczba SOGów: 6
  • brzuch - 6W da rade czy nie

    2006/20060706174307 zakładam tutaj, zeby nie dostac miliarda bluzgow :p ... kiedys ostro cwiczylem ... ale jakies 2 lata temu przestalem, zmienila sie sytuacja

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 15907 | Data: 2006-07-06 17:43:11 | Liczba SOGów: 0
  • Odchudzająca Guma do Żucia BIODIET...

    żuję 2 szt. na godzinę przed planowaną zwyczajowo kolacją w moim przypadku o 18.30 i jaki efekt nie jem kolacji !!! zapominam o niej !!! guma zawiera wyciąg z tej specjalistycznej pomarańczy garcinia cambogia i

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 8273 | Data: 2008-01-08 14:11:47 | Liczba SOGów: 0
  • (P) Manzanares-cele ,które nie są zapisane są tylko życzeniami.../ podsumowanie str26

    witam cieplutko! bardzo proszę o pomoc w osiągnięciu moich celów.sama sobie nie poradzę wiek : 39 *jeszcze kilka dni % waga : 51,5 wzrost :160 obwód w biuście 1 : 82 obwód pod biustem :

    Odpowiedzi: 473 | Ilość wyświetleń: 12658 | Data: 2012-09-10 20:10:13 | Liczba SOGów: 4
  • Test NIESPONSOROWANY - Viva la France ! czyli jak nie skompromitować się w Paryżu

    wstęp: witam wszystkich. trochę czasu minęło od kiedy prowadziłem swój test. postępów jakiś ogromnych nie zrobiłem, też jakoś specja nie się nie przykładałem. jednak kilka miesięcy niezłych treningów było choć to przerywane okresami imprezowymi

    Odpowiedzi: 146 | Ilość wyświetleń: 12521 | Data: 2013-01-11 17:25:05 | Liczba SOGów: 2
  • szybka redukcja tkanki tłuszczowej,ułożenie diety i rzeźba sylwetki!Thx za pomoc ;-)

    proszę o pomoc w sprawie szybkiej redukcji tkanki tłuszczowej,pomocy w ułożeniu diety odpowiedniej i doradzeniu jakie ćwiczenia są najbardziej skuteczne w rzeźbieniu sylwetki ! z góry dziękuje 3 płeć : mężczyzna

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2472 | Data: 2010-03-03 00:23:23 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w ułożeniu diety

    mam 16 lat, 183 cm wzrostu i warze ok.55 kg, ćwiczę na wf 4 razy w tygodniu. czuję się zbyt chudy, a w ostatnim czasie nie mam energii. chciał bym was prosić o pomoc w ułożeniu diety by przytyć. http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebow nie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 259 | Data: 2011-04-18 18:34:45 | Liczba SOGów: 0
  • Plan redukcyjny - poprawa, zmiana, pomoc

    witam, chciałbym, abyście ocenili i oczywiście poprawili mój plan na redukcje. a oto on: 1.wycisk nie na płaskiej 2x 10 2.ugin nie ramion ze sztangą oparty przy ści nie 2x 10 3.prostow nie ramion nadchwytem na wyciągu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 572 | Data: 2010-01-12 21:14:46 | Liczba SOGów: 1
  • Poprawa planu treningowego.

    orbitrek, bieżnia, ławka do brzuszków dieta ograniczam cukry do minimum, tuńczyk 2h przed treningiem co 2 dni, śniad nie i obiad normalny, jeżeli w danym dniu nie jem tuńczyka to nie jadam kolacji witam, przygodę z ćwiczeniami zacząłem gdy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 358 | Data: 2010-06-03 18:04:51 | Liczba SOGów: 0
  • Czemu nie mogę przytyć ?

    sylwetka proporcjonalna, szczupła. problem w tym, ze pomimo stosowania diet, serwatki białkowej i uczesczania na silo nie 2x w tygodniu nie moge przytyc przez 4 miesiace, ba schudlem 5kg. na siło nie przestałem chodzic 2 miesiace temu, po tym

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1934 | Data: 2011-02-11 22:36:33 | Liczba SOGów: 0
  • Dlaczego nie chudne??:(:(:(

    witam mam pyt nie do znawcwow jak w temacie. od 18.04.zaczelam cwiczyc i wprowadzilam diete. oczywiscie na poczatku cwiczylam

    Odpowiedzi: 58 | Ilość wyświetleń: 9989 | Data: 2008-05-25 15:13:24 | Liczba SOGów: 4
  • ogólne porady

    : wiek: 24 waga: 84,5 wzrost: 184 staż treningowy: siłownia 07.2014 ciągle , bieg nie 02 07.2014 wciąż okazy nie pobiegam ale rzadko , piłka nożna 07.2014 – ciągle obwód karku: 38 obwód ramienia: 35

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 379 | Data: 2014-10-27 22:53:11 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia nic nie dają ;/

    mam 21 lat, 190cm wzrostu i 125kg. już wiele razy próbowałem się odchudzić, gubiłem kilka kilogramów a później wracałem do poprzedniej wagi lub jeszcze wiekszej . obe nie z okazji nabycia przez rodzinę parowaru podjąłem

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1129 | Data: 2011-07-24 20:50:51 | Liczba SOGów: 0
  • Trądzik, ja już nie mogę!

    gimnazjum piszę ten post po wielu przeczytanych artykułach i wielu specyfikach sprawdzonych na sobie. ja już dłużej tak nie moge. nie zniose tego kolejnego dnia kiedy patrze w lustro i widzę tę paryszwą mordę całą w krochach. najgorsze jest to ze

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 11172 | Data: 2008-04-07 19:04:42 | Liczba SOGów: 0
  • Aeroby na czczo co i jak ... ? :P

    go wiele : ale jestem cierpliwy, ale też boje się o to ,że podczas takiego treningu na czczo spale dużo mięśnia i to nie hamuje ... i jakie ćwiczenia wykonywać aerobowe myślałem nad ,,walce z cieniem,, robić jakieś ruchy lekkimi hantelkami,

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 3802 | Data: 2011-10-28 20:50:34 | Liczba SOGów: 0
  • Błagam pomóżcie bo sama nie daję już rady :(

    wszytskich i bardzo proszę o pomoc! zacznę od przedstawienia się : jestem oriolka, mam 33 lata, 166cm wzrostu i niestety aż 74 kg żywej wagi. przyznam się, że żadna dieta nie jest mi obca: 1000cal, 1200cal, dukan, south beach, tłuszczówka

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1120 | Data: 2013-03-17 01:16:03 | Liczba SOGów: 0
  • Spalanie, czy idę w dobrym kierunku

    witam wszystkich forumowiczów, własnym ciałem zajmuję się od niedawna. zabrałem się za swój brzuch, w przyszłości chcę go wyrzeźbić, potrzebuję wiedzieć tylko czy idę w dobrym kierunku

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 514 | Data: 2012-01-05 13:09:33 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja, 15 lat

    2010/20100120211807 2010/20100120211539 cześć więc tak, chciałbym zgubić parę kilo, nie podam tu wymarzonej wagi, chcę po prostu ła nie wyglądać. nie musi być kaloryferek itd. chcę zredukować tłuszcz. nie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1310 | Data: 2010-01-20 21:15:39 | Liczba SOGów: 0
  • Problematyczne odchudzanie

    witam mam taki oto problem z odchudzaniem: a mianowicie od początku lipca zacząłem że tak powiem odchudz nie z początkowym stanem 118 kg. zredukowałem jedz nie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 763 | Data: 2009-11-01 23:53:23 | Liczba SOGów: 1
  • Cini/ no i gdzie te mięśnie? - troche str11

    witam, moim celem jest generalna poprawa stanu sylwetki. nie mówię że jest tragic nie ale chciałabym ujawnić trochę te mię nie które gdzieś się skrywają pod warstwą wiecznego

    Odpowiedzi: 181 | Ilość wyświetleń: 8045 | Data: 2011-05-17 02:04:55 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}