Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: nie jem kolacji

Strona 3 z 5000

  • POMOCY nie mogę przytyć ! H*JA PRAWDA ! ! ! ! !

    pracuję, jako instruktor na siłowni i często spotykam się z ludźmi narzekającymi na swoją chudą sylwetkę i na to że nie mogą nic zrobić, żeby przytyć. sam jestem ektomorfikiem, także poniekąd znam ich ból, ale wiem też, że wina za brak efektów na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1420| Data: 2011-06-04 23:33:38| Liczba SOGów: 1
  • Nie chudnę

    proszę, powiedzcie mi, co robię źle, bo pomimo starań moja waga i wymiary nie chcą zmaleć. mam 17 lat, mierzę 163 cm i obe nie ważę 58 kg. od czerwca staram się odchudzać. początkowo nie za bardzo

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1306| Data: 2015-07-14 12:20:41| Liczba SOGów: 0
  • Nie wiem, co się dzieje - pomocy !

    polecono mi tę stronę, więc spróbuję. błagam o pomoc, bo już nie mam sił... mój problem jest taki nigdy, przenigdy nie zwracałam uwagi na to, co jem i ile jem mogłam wcinać frytki,

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1923| Data: 2010-08-29 13:30:08| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja tłuszczu

    w ciągu dnia : szkoła, treningi uprawiany sport lub inne formy aktywności : mma, 5 razy w tygodniu odżywi nie : staram się ne jeść słodyczy, śniadania nie jem kolacji także, na obiad przewa nie frytki cel : szybka redukcja

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2956| Data: 2008-04-26 18:37:27| Liczba SOGów: 0
  • Piłkarz, nie mogący obniżyć poziomu tkanki tłuszczowej.

    witam drogich forumowiczów. prosiłbym was o pomoc bo sam już nie mam pomysłów co mogę polepszyć w swojej diecie czy swoim treningu by zejść jeszcze trochę w dół z wagą, poziomem tkanki

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2533| Data: 2013-03-04 19:27:37| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczę, jem za mało, tyję.

    to na początek ankieta ****dane podstawowe*************************************** nick: kasiakasia1 wiek: 23 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: teraz 2 miesiące, ale siłownia/bieg nie z przerwami od 3 lat, zawsze byłam aktywna

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1742| Data: 2015-03-28 12:06:09| Liczba SOGów: 0
  • WPC 80

    dnia : szkola uprawiany sport lub inne formy aktywności : kulturystyka wlecie pilka nozna i siatkowa odżywi nie : ograniczam slodycze i do 3 tygodni nie jem kolacji cel : szybka redukcja ograniczenia żywieniowe : nie mam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1261| Data: 2008-01-28 19:42:58| Liczba SOGów: 0
  • Jędrne ciało, zarysowane mięśnie, krągła pupa - jak to zrobić?

    2015 roku. przez pół roku ćwiczyłam z trenerem, brałam suple taki jaki mi zalecił, jadłam tak jak mi zalecił, a efektów nie było. nawet gorzej bo i waga i pomiary skoczyły do góry. byłam załamana i zrezygnowałam z trenera. od tego czasu czasami

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 1615| Data: 2016-07-27 08:43:48| Liczba SOGów: 5
  • Cini/ no i gdzie te mięśnie? - troche str11

    witam, moim celem jest generalna poprawa stanu sylwetki. nie mówię że jest tragic nie ale chciałabym ujawnić trochę te mię nie które gdzieś się skrywają pod warstwą wiecznego

    Odpowiedzi: 181| Ilość wyświetleń: 10317| Data: 2011-05-17 02:04:55| Liczba SOGów: 1
  • Problem z nabraniem masy i nie tylko

    nowym użytkownikiem forum. piszę w sprawie swoich problemów z przyrostem mięśni i ogólnym wyglądem fizycznym. otóż ogó nie ćwiczyć na siłowni zacząłem ok. 6 lat temu, ale robiłem to z przerwami. np. najdłużej bo ponad rok chodziłem na siłownię w

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1070| Data: 2013-11-22 13:53:01| Liczba SOGów: 0
  • Chudy i słaby potrzebuje pomocy. Zupełnie zielony i początkujący

    [190] cel do osiągnięcia masa i rzeźba [rozumiem to w ten sposób, że masa to przytycie, a rzeźba to ładny wygląd nie jak pudzian tylko tak w sam raz] staż jak mi się chciało to sobie jakieś pompki robiłem, albo hantelką machałem lub

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 7833| Data: 2009-01-11 19:02:20| Liczba SOGów: 0
  • Długodystansowiec, coś nie tak z tą figurą ...

    sie kiedy moja kariera dziecięca z piłką powoli zaczeła się kończyć, kiedyś jako chłopiec 8 13 letni byłem okro nie gruby, niestety zdjęć nie posiadam, ale przybliże wam to tym że po każdym dniu w szkole, miałem wypady z kolegami na średnio 2

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1008| Data: 2014-07-18 17:00:54| Liczba SOGów: 0
  • Przybrać na wadze nie tylko tłuszczem

    cześć : mam 18 lat, jestem w klasie maturalnej. może zabrzmi to dzi nie ale moim celem jest wskoczyć z 54 na 56kg. lecz zacznę od konkretów: wiek : 18 lat waga : 54 kg wzrost :

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1016| Data: 2014-01-08 19:36:54| Liczba SOGów: 0
  • Czego nie wolno jeść ?

    jestem w trakcie ukladania diety i juz od razu wiem ze nie bede mogl zrezygnowac ze wszystkiego co teraz jem i przestawic sie calkowicie na cos innego koszty, czas i warunki mi

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 15940| Data: 2005-11-12 14:59:33| Liczba SOGów: 0
  • HELP! plan diety: nietolerancja laktozy, low carb, redukcja, niełączenie białka z ww

    witam, wertuję różne fora internetowe od kilku dłuuuugich tygodni i nie mogę znaleźć odpowiedzi na nurtujące nie pytania. płeć: kobieta wiek: 22 waga: 52 % tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2091| Data: 2012-08-17 19:05:28| Liczba SOGów: 0
  • Pomocy - nie wiem w którą strronę

    witajcie, proszę o pomoc w obraniu kierunku. sama nie wiem czy mam się redukować jak i jak długo czy mam najpierw budować mię nie .. nigdy nie ćwiczyłam na siłowni,

    Odpowiedzi: 211| Ilość wyświetleń: 6416| Data: 2015-03-21 23:52:58| Liczba SOGów: 2
  • POMOCY-NIE CHCE ZROBIĆ SOBIE KRZYWDY- REDUKCJA- KOBIETA-

    czesc, potrzebuje pomocy,paru wskazowek i opinii ludzi co sie znaja bo ja sie komple nie nie znam, czytalam te wszystkie artykuly i mam szersze pojecie ale nie wiem czy dobrze podchodze do sprawy, nie wiem czy

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 3967| Data: 2010-04-02 20:18:26| Liczba SOGów: 2
  • Test NIESPONSOROWANY - Viva la France ! czyli jak nie skompromitować się w Paryżu

    wstęp: witam wszystkich. trochę czasu minęło od kiedy prowadziłem swój test. postępów jakiś ogromnych nie zrobiłem, też jakoś specja nie się nie przykładałem. jednak kilka miesięcy niezłych treningów było choć to przerywane okresami imprezowymi

    Odpowiedzi: 146| Ilość wyświetleń: 13846| Data: 2013-01-11 17:25:05| Liczba SOGów: 2
  • POMOOOCY ! jem 1600kcal, trenuje 5 razy w tyg, a tyje

    w tyg oo 2godz, od pazdziernika 2013 roku do stycznia sie odchudzałam, na poczatku wazyłam 55kg przy wzroscie 165cm, nie byłam gruba ale chciałam schudnac 2kg, schudłam 3kg ale dostałam kontuzji i nie trenowałam od grudnia do lutego, stras nie

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 2621| Data: 2014-05-23 15:43:03| Liczba SOGów: 4
  • dieta + ćwiczenia!ale coś nie tak

    witam!!przeczytała juz mnóstwo mnóstwo mnóstwo postów!!troche juz kumam ale nie bardzo.moim celem jest oczywiscie pozbycie sie tkanki tłuszczowej.ale.. niby cos zauwazylam ze schudlam,ale sama nie

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 3851| Data: 2005-04-05 18:46:34| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}