net

micz - najpierw dobry topic o byciu caly czas on http://anabolicfitness.infopop.net/2/OpenTopic?a=tpc&s=702093973&f=312093973&m=245104313 a teraz co zrem (dieta redukcyjna): dni treningowe: - mleko, platki, ser, proszek proteinowy, bula, dzem - ser, ryz, jajko, jablko - ser ryz jajko, jablko - ryz jajko - ser ryz, czasem jakies [...]

ona jest ON

http://anabolicfitness.infopop.net/2/OpenTopic?a=tpc&s=702093973&f=3910957431&m=3903015044 dosc ciekawe.

a ja już po kąpieli zaraz na siłownię

No niestety Body, ale jakby nie patrzec to i tak grają w miare efektywna pilke Jednak wiekszych szans w lidze im nie daje, za mala skutecznosc mimo teoretycznie dobrego napadu sory za dwie wypowiedzi pod rzad, ale tak to jest jak net mi muli czasami Zmieniony przez - Miszek w dniu 2005-08-08 22:17:46

Dodaje fotki dla lepszej oceny i ewentualnego porównania za jakiś czas;) Ps przepraszam net mi mulił proszę moda o skasowanie zdublowanej odpowiedzi. Zmieniony przez - teomax2 w dniu 2011-09-07 00:34:37

Fotka zbiorowa z wczorajszych zawodów: https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/11034214_634025430063768_6877629658064043669_n.jpg?oh=c8ce33d31e368d5c6d334308cb8a5c89&oe=55B1B02F&__gda__=1438136901_244fff75000ea0aa9112e24195f9decb My niestety nie dotarliśmy.Mnie i Michała choroba zmogła,ale odbijemy to sobie na innych [...]

Wyniki muscli.Widać po liczbach niektórych chłopaków,że sędziowanie musiało być ostre :) https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/11070962_634280640038247_7219390665355753609_n.png?oh=9ae3166ba1081d2bdff48f2a0c8452d4&oe=55BC48A4&__gda__=1437918670_15b39358976d30a3f616f7ef7763331b Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-03-22 [...]

[...] jak i Europy, wspierająca inicjatywy młodych ludzi z różnych dyscyplin sportowych. Wśród produktów i usług, które Grupa Tempus oferuje klientom są między innymi: - Internet symetryczny, telefonia, transmisja danych www.tempus.net.pl -Doradztwo podatkowe, księgowość, zarządzanie, kadry i płace www.tiplex.pl - Elektroniczny Magazyn Danych [...]

troche mnie nie bylo pozniej troche net szwankowal a uzupelnie dwa treningi ktore ostatnio zrobilem piatek nogi uginanie na dwojke siedzac/wyprosty na maszynie wypychanie na suwnicy skosnej/wypychanie suwnica pionowa fronty/hachprzysiady maszyna wykroki chodzone lydki na maszynie niedziela plecy klatka piersiowa przyciaganie na maszynie [...]

[...] Dzisiaj miał być długi dzień ale odrabianie zajęć od przyszłego tygodnia więc wcześniej byłem w domu musiałem ogarnąć router który jest do dupy bo przerywa na nim net. Ogólnie czarno widzę siebie na tym kierunku ale bez walki się nie poddam aby poprawić humor mocny trening i jest lepiej . Po wczorajszych nogach ledwo chodzę a jeszcze [...]

Witam Zebralem jeszcze troche fajnych linkow i dodalem je na mojej stronce - zapraszam: http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/linki.htm Pozdr

Dzisiaj powinien mi działać net, narazie pisze ze szkoły. Wieć mam nadzieję, że jak wróce do domu to wam poodpowiadam na pytania

Nie masz diety to zwalasz na genetykę. Nie masz pieniędzy na dietę ? Przecież to zwykła wymówka,po co próbujesz siebie oszukać lub nas,po prostu nie chcę Ci się i tyle. Uwierz, że nie każdy ma słodko w życiu i stać go choćby na ekonomiczną dietę. Paweł, też zwalałem na michę, to nie ma sensu - jeśc i starać sie jeść poprawnie i ciężko trenować, na [...]

[...] ciężaru dla grubości. Brakowało ciut werwy dziś, ale dzięki dłuższym przerwom trening wydajny, zobaczymy jak będzie z domsami w kolejnych tygodniach. Po wczorajszym trenie nóg dwugłowe i łydki daję się konkretnie we znaki %-) http://fitfinity.net/wp-content/uploads/2010/09/image003.jpg Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2012-08-23 19:49:47

[...] trzymaniu sztangi w FSQ z środy nieco zaburzał odczucia, ale dostały konkretnie. Zadowolony jestem z treningu tricepsu, biceps zbyt nierozważnie zrobiony. Kolejny tren będzie szybszy (mam nadzieję) i bardziej przemyślany. http://fitfinity.net/wp-content/uploads/2010/09/shoulder-press21.jpg Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2012-08-24 16:14:03