Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: nazwy ćwiczeń

Strona 1 z 2271

  • Opis ćwiczeń (terminologia na siłowni)

    w których jest podany dokładny opis ćwiczeń ale jest również wiele dobrych planów w których są podane same nazwy ćwiczeń które dla eksperta są może oczywiste lecz dla nowicjusza mogą być czarną magią. więc jeśli macie jakieś wątpliwości co do

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 12749 | Data: 2009-01-08 19:09:18 | Liczba SOGów: 1
  • Siłownia - Plan ćwiczeń

    diete i dobre odżywki by szybko pozbyć sie sadła jeśli dieta i odżywki to nie ten temat to ok najlepiej żeby nazwy ćwiczeń były takie jak tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poniżej połowy strony są nazwy i można zobaczyć dokładnie jak

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1272 | Data: 2010-02-26 15:18:30 | Liczba SOGów: 0
  • Nazewnictwo ćwiczeń

    witam postanowiłem coś naskrobać, bo większość z osób pytających o pomoc stosuje własne nazwy ćwiczeń z których nawet taki weteran jak ja nie może wykumać o co biega 7 nie jest to materiał o wadze naukowej

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 4199 | Data: 2006-05-19 13:25:34 | Liczba SOGów: 9
  • Plan ćwiczeń - Co zmienić co dodać? Dieta? Suplementy?

    mam 1.81 wzostu i waże 75 76kg 17lat . mój trening wygląda aktualnie tak: musicie mi wybaczyć, nie znam jeszcze nazwy ćwiczeń poniedziałek czwartek klatka: wyciskanie na poziomej 40kg/12ruchów 50/10 60/6 70/4 80/1 2 wyciskanie skos

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 263 | Data: 2015-06-02 22:50:23 | Liczba SOGów: 0
  • Dobór ćwiczeń do kolejnego planu

    w doborze ćwiczeń do kolejnego planu po tym który był obecnie. zależny mi na wolnych ciężarach, niż na maszynie. nazwy ćwiczeń pisałem z głowy, jak coś to doprecyzuje fachowe nazewnictwo : dziękuję za wszelkie sugestie. aktualnie był tydzień

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 236 | Data: 2015-05-17 17:06:28 | Liczba SOGów: 0
  • sprawdzenie planu ćwiczeń

    witam. na początek powiem że nie znam każdej nazwy ćwiczeń dlatego tak kiepsko napisane. prosiłbym aby ktoś doświadczony doradziłby mi i jak może to zmienił błędy w moim

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 294 | Data: 2010-11-29 19:23:46 | Liczba SOGów: 0
  • Wybór ćwiczeń na domowej siłowni.

    na moim sprzęcie, oraz w jakie dni co wykonywać i jakie partie mięśniowe. najlepiej żebyście podali mi konkretne nazwy ćwiczeń żebym mógł znaleźć o nich co nieco w internecie. wiek: 18lat wzrost: 188cm waga: 82,5kg z góry dzięki za pomoc,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 230 | Data: 2013-02-24 19:43:46 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w doborze ćwiczeń

    a wtorek i czwartek basen : jak coś ogarniecie, to będę wdzięczny i od razu, prosiłbym o nie jakieś profesjonale nazwy ćwiczeń lub ew. wytłumaczenie : pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 175 | Data: 2016-01-07 22:49:51 | Liczba SOGów: 0
  • REGULAMIN I OBOWIĄZKOWA ANKIETA ALBO BAN !!!

    planu gdy wklejasz bohomaz. wklejając plan, przedstaw go tak, jakbyś sam miał go ocenić obcej osobie. zadbaj o pełne nazwy prawidłowe nazwy ćwiczeń odstępy międzi liniami, opis technik specjalnych, tempa powtórzenia, zakresów, kolejności,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 66814 | Data: 2009-05-26 21:09:30 | Liczba SOGów: 2
  • Angielskie nazwy podstawowych ćwiczeń

    angielskie nazwy podstawowych ćwiczeń mogą przydac sie dla osob ktore nie znaja dobrze angielskiego a chca monitorowac swoje postepy

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 17951 | Data: 2008-10-03 22:16:22 | Liczba SOGów: 6
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    pisania własnego makrocyklu. moze tez byc wzorem jak ktoś dopiero uczy sie pisac treningi czy makrocykle. ważne! nazwy ćwiczeń rozciągających wymyślilem sam bo nie mają one utartych nazw, ale napewno sie domyslicie o które chodzi jak zajżycie do

    Odpowiedzi: 110 | Ilość wyświetleń: 19146 | Data: 2006-07-04 01:19:03 | Liczba SOGów: 33
  • BADANIE: najskuteczniejsze ćwiczenia wg.laboratorium Dextera!

    liczby mówią same za siebie. jeżeli macie jakieś naprawdę konkretne pytania to przetłumaczę tylko odpowiedni akapit. nazwy ćwiczeń można wpisać w googlu albo w yt i wszystko się wyjaśni, w skrajnych przypadkach mogę wytłumaczyć na czym ćwiczenie

    Odpowiedzi: 68 | Ilość wyświetleń: 17093 | Data: 2010-02-24 17:52:22 | Liczba SOGów: 30
  • Kółko do ćwiczeń mięsni brzucha

    mam takie pytanko: szukam przyrządu, niestety nie znam jego fachowej nazwy więc postaram sie go opisać. jak ktoś domyśli się o co mi chodzi to niech da znać albo może jakieś sugestie gdzie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 28112 | Data: 2006-01-13 19:45:23 | Liczba SOGów: 2
  • Redukcja od 30.09.2013r

    łokieć na zewnątrz 3s 8p inne ćwiczenie na brzuch 3s max będę ćwiczył w cyklu 2 tygodniowym aba bab , niektóre nazwy ćwiczeń mogą wydać się śmieszne ale pisałem je na szybko. mam nadzieję, że będą zrozumiałe :

    Odpowiedzi: 651 | Ilość wyświetleń: 18903 | Data: 2013-09-27 12:53:49 | Liczba SOGów: 2
  • Najśmieśniejsze :-)) nazwy drużyn piłkarskich

    piszczie nazwy klubów które są nieźle skrzywione

    Odpowiedzi: 114 | Ilość wyświetleń: 39604 | Data: 2004-06-26 09:15:43 | Liczba SOGów: 1
  • Joanna - tym razem się uda

    siłownia: tak/nie tak ****trening********************************** jak wygląda twój obecny trening podaj nazwy ćwiczeń ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach obecnie 3 razy w tygodniu wt/czw/sb mój

    Odpowiedzi: 556 | Ilość wyświetleń: 15459 | Data: 2015-12-20 17:17:38 | Liczba SOGów: 12
  • [FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

    [faq] technikalia ćwiczeń siłowych witaj ! poniższy post jest pierwszym z serii tematów w konwencji „frequently asked questions ,

    Odpowiedzi: 2129 | Ilość wyświetleń: 152304 | Data: 2009-08-18 00:40:53 | Liczba SOGów: 75
  • Zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha

    je i redukujemy tkankę tłuszczową. przy ćwiczeniach mięsni brzucha i talii należy pamiętać o wprowadzeniu kilku ćwiczeń na mięśnie grzbietu, gdyż zapobiega to bólom kręgosłupa. zaplanuj ćwiczenia w tej części dnia, w której twoja aktywność

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 80327 | Data: 2006-03-16 19:17:44 | Liczba SOGów: 1
  • Po ile ćwiczeń na grupę - rozmyślania na temat

    po ile ćwiczeń na grupę. wbrew temu co się powszechnie sądzi tradycyjnie uważam, że zbyt duża liczba ćwiczeń nie pomaga nam

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 24835 | Data: 2006-07-17 10:46:46 | Liczba SOGów: 26
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    do cardio/interwałów ****trening********************************** jak wygląda twój obecny trening podaj nazwy ćwiczeń ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach. poprzerabiałam sobie trening na siłownię

    Odpowiedzi: 386 | Ilość wyświetleń: 13157 | Data: 2015-12-02 00:14:34 | Liczba SOGów: 14

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}