Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: nawykowe wypadanie barków

Strona 13 z 708

  • wybity bark!

    witam! mam pytanko miałem kiedyś wybity bark i w szpitalu z***aly sprawę i ogólnie został troche krzywy. nie przeszkadza mi to w treningach lecz ostatnio zauważyłem, że mięśnie po stronie wybitego barku rosną trochę słabiej np. kaptur i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1540| Data: 2009-03-26 17:14:32| Liczba SOGów: 1
  • Trening barków z fejsbuka

    idzie – wyślesz mocny bodziec rozrostowy do mięśni. a żeby tego było mało – wykonamy 2 ćwiczenia pod rząd na „tyły” barków seria 1: rozgrzewka z niewielkim obciążeniem do 20 powtórzeń. seria 2: rozgrzewka z minimalnie większym obciążeniem do

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 145| Data: 2016-05-23 00:11:00| Liczba SOGów: 0
  • Wyleciał mi bark

    podczs treningu na klatke,rozciaganie jej:przenoszenie sztangielek w lezeniu ale w zdlul ławki o masie 15kg wyskoczyl mi prawy bark i niby dosyc dobze jest ale kolega stojacy z tylu za mna nawet to zauwarzyl i bylo slychac jak cos trzaslo cwicze od

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1521| Data: 2009-11-10 20:51:41| Liczba SOGów: 0
  • >>Na Stawy<<Strzeający Bark (L) / Szybke zmęczenie i bóle (P) Co na to można??

    dłubałem coś pod sufitem, i przy trzymaniu rąk w górze przez ok 15 sekund i już czuć było zaje***te zmęczenie barków i tutaj mam pytanie, czy ktoś z was miał moze podobne zjawisko w swoich barach i czy brał coś na to, i co to było jeśli

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 715| Data: 2009-03-02 16:52:17| Liczba SOGów: 0
  • Bóle szyjne po ćwiczeniach barków

    mam pewien problem, który towarzyszy mi już od dawna i nie wiem co z tym zrobić. mianowicie, zawsze po treningu barków dostaję bóle kręgów szyjnych. po prostu bolą mnie boki na szyi. tak, że odczuwam ból gdy np. skręcam głowę w lewo i w prawo.

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 713| Data: 2012-12-27 07:42:58| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na wzmocnienie barków.

    witam, od jakiegoś czasu odczuwam lekki ból przy walce z cieniem w prawym barku, dosłownie leciutki. towarzyszy przy tym strzykanie. moglibyście podać mi jakieś ćwiczenia na wzmocnienie barków żeby uniknąć jakiejś przykrej kontuzji :

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1509| Data: 2014-08-11 17:12:36| Liczba SOGów: 0
  • Bark cały ?

    witam. ostatnio zostałem pobity. wydaje mi się że w bark nie oberwałem. ale po 1 2 dniach zaczołem odczuwać ból przy niektórych ruchach ręką prawy bark, prawa ręka . czy jeżeli moge ruszać w każdą stronę ręką/barkiem tylko w niektórych

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 685| Data: 2013-09-02 17:32:41| Liczba SOGów: 0
  • bolacy bark

    mam skolioze i rotacje kregoslupa 5 lat temu miałam wypadek na zawodach upadłam na bark i zwichnelam teraz od kilku miesiecy stasznie boli mnie bark i lopadka jest to bol bardzo intensywny i lapie zazwyczaj poznym popolusniem nie daje rady

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 670| Data: 2011-01-18 20:10:12| Liczba SOGów: 0
  • BARK

    witam 2 lata temu wyleczyłem uraz lekkiego naderwania mięśnia nadgrzebieniowego. od tygodnia nie ćwicze górnej częśći bo pojawił się ból w tym barku, bałem się najgorszego,że odnowiłem kontuzje ale dziś ku mojemu zdziwieniu zrobiłem usg gdzie wyszło

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1468| Data: 2012-09-20 20:20:48| Liczba SOGów: 0
  • bark - boli

    witam a wiec tak mam problem z lewym barkiem, boli mnie po treningu barkow przez 2 3h moze to nie bol mocny ale czuje ten bark troche jem odzywki na ochrone stawów cały czas itp... rozgrzewke mam za***ista na to cwicze barki/klatke w bluzie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 666| Data: 2009-06-09 11:55:03| Liczba SOGów: 0
  • Problem bark trening

    otoz mam problem pojawil sie gdzies w wakacje pod koniec .nie cwiczylem w ogoleprzerwa od czerwca po ooo 2.5 miesiaca po plywaniu najsczesciej mnie lekko bark prawy bolal jakby gdzies miedzy przednik a srodkowyk aktonem...teraz gorzej gdy po

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 663| Data: 2007-10-08 21:30:26| Liczba SOGów: 0
  • Bark? Co jest?

    witam, wczoraj na treningu przydażyła mi się taka historia, że ze stojącej pozycji upadłem na bark aż tak, że na początku pomyślałem, że coś mi po prostu popękało. chwile dochodziłem do siebie, a potem troche przeszło i normalnie uczestniczyłem w

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 662| Data: 2009-09-02 18:24:23| Liczba SOGów: 0
  • Siła barków

    znacie jakies fajne cwiczenia a najlepiej jakis plan na zwiekszenie siły barków . planuje wyciskac 100kg do konca wakacji, jak osiagnac ten cel

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1435| Data: 2006-06-01 17:24:05| Liczba SOGów: 1
  • Kontuzja: skręcony bark

    wiek:23lata staż: 5lat 2 lata temu skręciłem bark podczas treningu, trafiłem do szpitala, gips, rehabilitacja. po 3 miesięcznej przerwie od siłowni wznowiłem treningi i znowu mi wypadł bark. od tamtej pory podobna sytuacja powtarzała się ze 20

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 614| Data: 2011-11-17 19:08:25| Liczba SOGów: 0
  • zwichnięty bark obrąbek nieuszkodzony

    witam wszystkich barkowców , dużo tutaj czytałem i wiem jak należy postąpić jeżeli miało sie zwichniety bark, i został zerwany obrąbek stawowy, a co jeśli jest cały, otóż moja sytuacja wygląda tak, parę lat temu przy wyciskaniu sztangi za głową

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 601| Data: 2013-05-16 12:18:07| Liczba SOGów: 0
  • 3ml soku w bark przy wadze 90kg , glupota ?

    jak w temacie wchodze teraz na cykl z enana i superki , pytanie jest takie chce kuc sie po nogach po dupie i po barkach , czy idzie wpakowac 3ml soku w bark czy takie porcje walic w duze partie miesniowe jak uda i dupsko

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1377| Data: 2009-08-08 13:44:55| Liczba SOGów: 0
  • ból barków ;/

    witam... ostatnio odczówam ból barków boli mnie w środkowej części barku i jest to dość uciążliwe. czasami ten ból przypomina mi skórcze a szczególnie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1375| Data: 2008-02-11 22:39:52| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w planie wzmacnającym bark i Bieganiem

    z tąd też moja prośba o pomoc w ułożeniu planu treningowego . chodzi mi o to jak połączyć bieganie, ćwiczenie barków jakie ćwiczenia, po ile serii, jak często ,, co ile dnie i brzuszki czy może być tak że wszystko na raz codziennie czy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 566| Data: 2015-10-18 12:23:37| Liczba SOGów: 0
  • Ból barków podczas ćwiczeń

    przsadzałem z cięzarami + do tego słaba rozgrzewka i teraz mam efekty. do rzeczy, po jakimś czasie ćwiczeń klatki, barków pleców strasznie boli mnie jeden bark palący ból w całym barku a zaraz niedługo dochodzi do niego drugi. podczas

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 563| Data: 2014-01-24 00:18:45| Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy na klatce piersiowej a trening barków.

    witam, wczoraj robiłem klatke na siłowni, a że jestem zmotywowany to dziś również chciałbym iść by zaliczyć trening barków problem jest w tym, że mam grube zakwasy na klatce a wykonując przed chwilą ruchy na ćwiczenia barków czuję, że

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 555| Data: 2014-09-10 17:13:04| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}