w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "nawykowe wypadanie barków"

Strona 13 spośród 626  stron dla zapytania: nawykowe wypadanie barków

Lewy bark boli podczas treningu

witam, mija 5 tygodni treningów z mawashim http://www.sfd.pl/plan_treningu_dla_os%c3%b3b_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych__foty_str._12 t359947.html, na początku wszystko było w porządku, natomiast już na trzecim tygodniu zaczął boleć mnie lewy bark, ból

Data: 2011-12-11 12:23:00 | Dział: Zdrowie | Autor: RobimyByka | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2536 |

wybity bark jak nastawic samemu

tanczylem brekdance i upadlem boli mnie caly bark prawdopodobnie wybilem boli mnie od dwuch dni jak naciagne reke to przestaje prubuje go nastawic ale nie wiem jak to zrobic chcailbym sporady jak najszypciej to zrobic

Data: 2011-05-22 11:57:10 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2536 |

Zwichniety bark

witam. ostatnio na skutek upadku podczas meczu doznałem zwichnięcia barku. chirurg ustawił mi rękę wzdłuż ciała a przedramię mam skierowane ku piersi oraz założył gips na 4 tygodnie. nie było żadnego nastawiania oprócz ułożenia ręki. niepokoi mnie

Data: 2012-03-28 16:38:14 | Dział: Zdrowie | Autor: draniterox | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2536 |

Bolący bark

witam! dużo gram w siatkówke i gdzieś od miesiąca bolał mnie bark na rozgrzewce ale później przechodziło. a od ostatniego tygodnia boli juz całe mecze głównie podczas ataku. mój kolega miał to samo i poszedł do lekarza po czym powiedział mu że to z

Data: 2013-11-24 11:13:41 | Dział: Zdrowie | Autor: marko528 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2536 |

Poszerzanie barków

trening typowo siłowy na klatę,ale powoli zmieniam ćwiczenia i liczby powtórzeń na typowo masowe.trening barków pomógł by w tym a może stretching,bo w barka jestem dość wąski i stopniowo bym spróbował się poszerzać 1

Data: 2009-04-09 14:22:45 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mariusz0 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2535 |

niestabilny bark

witam ,mam problem z barkiem , mianowicie jest niestabilny i np. jak biegne i nie mam napiętych mięśni to czuje że bark mi ,,lata,, w wakacje w pracy coś mi stzreliło w nim, po 2 tygodniach ból przeszedł ,ale nadal czuję tą niestabilność. co może

Data: 2009-01-28 15:00:06 | Dział: Zdrowie | Autor: grzesiekff | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2535 |

pulsujący bark

bo cizkich treningach dostałem cos chyba w stylku kontuzji przez okres 2 tygodni bulsował mi bark skakał czy to normalne

Data: 2005-04-21 19:59:06 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: tomaszz19 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2535 |

Tylnie aktony barków - priorytet

cykl na siłę i będę jechał dalej mase, i tu mam pewien problem gdyż praktycznie nigdy nie ćwiczyłem tylnich aktonów barków i praktycznie w ogóle ich nie mam polecono mi ćwiczenie: kładziemy się na brzuchu na jakiejś ławece i unosimy ramiona,

Data: 2007-05-09 18:33:26 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Pyra RMX | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2535 |

Pomoc Wybity Bark

witam, trenuje krav mage, niecałe 2 tygodnie temu wypadł mi bark z torebki stawowej do tyłu. pytanie kieruje do ludzi którzy znają się nad wzmocnieniem tego miejsca i ogólnie mięśni żeby to nie powtórzyło się. jakie ćwiczenia i co powinienem robić

Data: 2009-05-25 16:03:49 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: ScoTTNysA | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2535 |

TYLNE AKTONY BARKÓW

witam mam prosbe o pomoc w ulozeniu/a przynajmniej dobrym nakierowaniu treningu na tylne aktony barków barki robie po treningu plecow aktualnie zmienilem cwiczenie na tyl barkow na samym poczatku zeby jak najbardziej

Data: 2005-06-11 14:46:19 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: sQzi | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2535 |

Zwichniety bark, krzywa przegroda nosowa NFZ

czy nfz refunduje zabiegi w szpitalu takie jak nastawianie krzywej przegrody nosowej oraz operacyjne nastawianie barku 6 miesięcy temu wybiłem/zwichnęłem sobie bark. ostatnio się odnowiło z gorszym skutkiem, musze coś z tym zrobić :/

Data: 2010-08-25 23:27:04 | Dział: Zdrowie | Autor: TeoMaster | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2535 |

Trening Barków-Marka Borowicza

brązowy medal na me seniorów kat. do 85kg trening marka na mięsnie naramienne stosowal go by nabrac duzej masy barków 9seri w kazdym cwiczeniu maksymalnie 10 powtorzen: 1.wyciskanie sztangi zza karku siedząc 2.podciąganie sztangi wzdłuż

Data: 2007-11-21 15:09:42 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: dlonrA | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2535 |

Poprawa Barków

witam : na wakacje obrałem sobie cel dojechanie troszkę górnej części klatki i poprawa barków 3 bo niestety odstają od innych części ciała. mój staż na siłce to ponad 2 lata, jeżeli możecie to sprawdźcię mi

Data: 2009-06-14 22:12:36 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: konri8 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2535 |

Pulsujący bark

nie wiem gdzie to wstawić w sumie 7 . pulsuje mi bark. zaczęło się to po treningu. ktoś miał podobnie, nie wiecie czym to może być spowodowane 3 pare razy tak miałem, ale chwilowo. teraz od około 5h się utrzymuje.

Data: 2011-06-21 22:26:43 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: EmLow | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2535 |

Wybity bark

siema. moj kolega wybil sobie bark. mam pytanie czy ten uraz mozna calkowicie wyleczyc czy bedzie mozna pracowac ciezko fizycznie i po jakim czasie od kontuzji sa jakies cwiczenia na to prosze o porade.

Data: 2005-06-27 23:34:54 | Dział: Zdrowie | Autor: _Balrog_ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2535 |

Bark:/

powinna trwac rehabilitacja i jaki jaki procent prawdopodobienstwa ma ze wylecze ten uraz żeby nie nabawic sie nawykowego zwichnięcia barku jak to u was wyglądało za odpowiedzi serdecznie dziekuje:*

Data: 2007-10-20 20:38:15 | Dział: Zdrowie | Autor: dzimson18 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2535 |

jakie cwiczenia na poszezenie pleców/barków

mam pytanie jakie cwiczenia polecacie na poszezenie pleców i barków i ile robic powtózen w seri i czy wiekszym ciezarem a mniej czy mniejszym a wiecej

Data: 2008-10-07 18:02:25 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: mmario3 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2535 |

Ćwiczenia na rozbudowę barków

siema koledzy mam prośbę chciałbym abyście pomogli mi wybrać jakieś ćwiczenia na rozbudowe barków szerokość sprzęt jakim dysponuje to hankle 5 i 10kg oraz drążek rozporowy szer 90cm. z góry dzieki za pomoc

Data: 2011-04-16 21:01:31 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: zaleskip | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2535 |

Tył barków

jakie znacie cwiczenia na tył barków

Data: 2005-06-30 17:42:56 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Pablo Pavo | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2535 |

BARK!!!!

witam wszystkich. pewnego dnia po przebudzeniu zaczal mnie bolec bark, zlekcewazylem to i cwiczylem normalnym treningiem po jakis 2 tygodniach bol stal sie tak silny , ze musialem przerwac treningi, po nastepnym tygodniu poszedlem do lekarza,

Data: 2008-01-07 20:50:16 | Dział: Zdrowie | Autor: rafal189 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2535 |
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

Ostatnio wyszukiwane: odpowiedz sultana | siatko palant gra | nawykowe wypadanie barków | sk ra nie schodzi | siłownia na Kinowej | oblicanie kalorii | oddam numer gadu | obci enie z gipsu | przys owia cytaty | ocena pleców | obwody jak robic | sklep siatkarski | Testo blend opis | naleprza kreatyna | przykldowa dieta | silownia zabiniec | alri trening | sila w wyciskaniu | size on czy mono | silownia a siatk