Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: nawykowe wypadanie barków

Strona 13 z 655

  • ból barków ;/

    witam... ostatnio odczówam ból barków boli mnie w środkowej części barku i jest to dość uciążliwe. czasami ten ból przypomina mi skórcze a szczególnie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1233 | Data: 2008-02-11 22:39:52 | Liczba SOGów: 0
  • Lewy bark boli podczas treningu

    witam, mija 5 tygodni treningów z mawashim http://www.sfd.pl/plan_treningu_dla_os%c3%b3b_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych__foty_str._12 t359947.html, na początku wszystko było w porządku, natomiast już na trzecim tygodniu zaczął boleć mnie lewy bark, ból

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1232 | Data: 2011-12-11 12:23:00 | Liczba SOGów: 0
  • Trening FBW-ćwiczenia na masę barków?

    witam, trening fbw : chciałbym rozwinąć masę całych barków w tym mięśni naramiennych . wybrałem ćwiczeni a : 1, przysiad ze sztangą nad główą. 2.. wyciskanie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 228 | Data: 2014-09-24 15:14:00 | Liczba SOGów: 0
  • skręcony bark na cyklu ;((((((

    jestem w połowie cyklu na strormie i shocku i dzisiaj na zawodach w ręczną, niefortunny upadek i ***, skręciłem sobie bark, co to teraz z cyklem , pewnie z 1 2 tygodnie napewno bez silki;// co zrobic zeby kasa nie poszlo w błoto

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1209 | Data: 2007-10-29 18:55:10 | Liczba SOGów: 1
  • Zwichniety bark

    witam. ostatnio na skutek upadku podczas meczu doznałem zwichnięcia barku. chirurg ustawił mi rękę wzdłuż ciała a przedramię mam skierowane ku piersi oraz założył gips na 4 tygodnie. nie było żadnego nastawiania oprócz ułożenia ręki. niepokoi mnie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1190 | Data: 2012-03-28 16:38:14 | Liczba SOGów: 0
  • Naciągnięty/naderwany bark

    witam jakie okłady stosować na naciągnięty/naderwany bark lub jakie ćwiczenia robić

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1182 | Data: 2012-12-07 18:25:34 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Barków - bez zmęczenia i efektów

    w porówaniu z innymi grupami miesniowymi są niezadowalające np. triceps mam dużo większy od naramiennych. mój trening barków wygląda tak kolejność ćwiczeń jest taka jaką napisałem wyciskanie sztangi stojąc 5 serii, przerwy po 2 minuty:

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1175 | Data: 2006-02-26 21:10:26 | Liczba SOGów: 0
  • jak przód barków?

    witam wszystkich pakerów 39 słuchajcie mam pytanie jakie znacie dobre ćwiczenia na przód barków no i może przy okazji ze 2 ćwiczonka na ich boki ale głownie mi chodzi o przód!!... licze na waszą pomoc thx.. 1 pozdro

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1169 | Data: 2005-02-19 17:07:36 | Liczba SOGów: 0
  • Wyleciał mi bark

    podczs treningu na klatke,rozciaganie jej:przenoszenie sztangielek w lezeniu ale w zdlul ławki o masie 15kg wyskoczyl mi prawy bark i niby dosyc dobze jest ale kolega stojacy z tylu za mna nawet to zauwarzyl i bylo slychac jak cos trzaslo cwicze od

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1171 | Data: 2009-11-10 20:51:41 | Liczba SOGów: 0
  • Aktony barków

    siemka, chciałem zapytać czy można trening barków rozdzielić na dwa treningi. trening wygląda tak poniedziałek klatka wtorek plecy sroda off czwartek

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 158 | Data: 2014-11-23 23:16:57 | Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy przednich aktonów barków na następny dzień po klatce

    we wtorek klatkę: płaska 8/8/[6/6 skos 8/8/[6/6 głową w dół 8/6 i w środę mam zakwasy na przednich aktonach barków a tak się składa że w tym dniu ćwiczę barki no i mam pytanie czy opłaca się je ćwiczyć z tymi zakwasami, jakoś bardzo mi ten

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1156 | Data: 2009-04-13 14:12:43 | Liczba SOGów: 1
  • Bark - kontuzja?

    witam mam dość nietypowy problem nie znalazłem odpowiedzi w innych tematach o kontuzji barku . podczas treningu pleców wiosłowanie hantlami na ławce skośnej w górę oparłem sie głową skręciłem ją na bok w prawo i coś mi strzeliło w

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1127 | Data: 2007-10-28 14:09:43 | Liczba SOGów: 1
  • wybity bark jak nastawic samemu

    tanczylem brekdance i upadlem boli mnie caly bark prawdopodobnie wybilem boli mnie od dwuch dni jak naciagne reke to przestaje prubuje go nastawic ale nie wiem jak to zrobic chcailbym sporady jak najszypciej to zrobic

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1125 | Data: 2011-05-22 11:57:10 | Liczba SOGów: 0
  • spuchniety bark

    witam. panowie w lewy bark tydzien temu poszla inj z 200mg trenu enan i 500mg tescia enan. bol nastapil po okolo 3dniach i trwa do tej pory tak jak by nawet sie nasilil. bark spuchniety. prosze o pomoc na temat okladu czy jakis tabletek, jestemw

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 124 | Data: 2014-03-27 17:49:45 | Liczba SOGów: 1
  • 3ml soku w bark przy wadze 90kg , glupota ?

    jak w temacie wchodze teraz na cykl z enana i superki , pytanie jest takie chce kuc sie po nogach po dupie i po barkach , czy idzie wpakowac 3ml soku w bark czy takie porcje walic w duze partie miesniowe jak uda i dupsko

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1107 | Data: 2009-08-08 13:44:55 | Liczba SOGów: 0
  • Ucieka/Wygina mi się bark sztanga - biceps

    przy uginaniu przedramion ze sztangą lewy bark ucieka mi czy sie wygina nie wiem jak to nazwac ale problem pewnie znany. nie podnoszę ogromnych ciężarów 12kg przy tym cwiczeniu 8/2 pow/ser czy to mi się unormuję ważę 88kg więc to naprawdę nie jest

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 98 | Data: 2014-04-07 19:31:37 | Liczba SOGów: 0
  • Bark i okolice

    czesc, jakiś czas temu przewrócilem się i upadłem na prawą rękę rozwalliłem całą dłoń , która uratowała mi twarz przed obdarciem. chodzi o to , że boli mnie bark i mięsien kapturowy przy każdym ruchu, zwłaszcza w górę, do tego zaczyna boleć mnie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1095 | Data: 2004-08-07 17:14:29 | Liczba SOGów: 0
  • Plan barków Mawashiego - pomoc

    mam problem ze zinterpretowaniem treningu barków mawashiego. 1 cykl polegał na : czas trwania 4 tyg. odpoczynki między seriami i ćwiczeniami 1 min.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1078 | Data: 2006-02-02 13:29:17 | Liczba SOGów: 1
  • Poszerzanie barków

    trening typowo siłowy na klatę,ale powoli zmieniam ćwiczenia i liczby powtórzeń na typowo masowe.trening barków pomógł by w tym a może stretching,bo w barka jestem dość wąski i stopniowo bym spróbował się poszerzać 1

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1077 | Data: 2009-04-09 14:22:45 | Liczba SOGów: 1
  • Chrupiący bark !

    witam mam problem, od jakiegoś czasu chrupie mi coś w barku.. jak ruszam w przód i w tył + ból do tego. na codzień ręka nie boli. ale wystarczy lekko rozruszać bark i zaczyna boleć.. nawet na głupim arbitreku jak latam to zaczyna boleć.. co jest nie

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1076 | Data: 2012-11-12 18:39:24 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}