[...] jak widać na filmie, udało mi się zdobyć prowadzenie. Wynik który osiągnąłem, kosztował mnie i moich bliskich tygodnie wyrzeczeń, jednak osiągnięty rezultat przekroczył nasze najśmielsze oczekiwania. Z tego też miejsca, chciałem podziękować mojemu kontrkandydatowi do miejsca na podium. Walczył uczciwie do końca ... i pewnie gdyby nie zjadł [...]
No wyniki super nasze daleko z tyłu najlepszy to 58cm. Grawitacja chyba nas bardzo lubi albo to to że naszą ulubioną pozycją do ćwiczeń jest leżenie na plecach:)Poczekamy na kolejny konkurs może nam bardziej podpasuje:)
obcykalam cale nasze sniadanie : owsiane z truskawkami,suszoną żurawiną,jogo naturalnym,cynamonem oraz tartą skórką cytrynową +kawa :) białeczka z warzywami kanapeczki z serem jajkiem warzywami i pieprzem na chlebku pełnoziarnistym. i...
student: dziwne mowisz.. :P aj..i tak wiadomo,że o chłopaka chodzi nasze szamki: polecam podsmażaną pekińską z dymką,szczypiorkiem,albo cebulką i przyprawami,bardzo fajna w smaku :)
No mogą czytać wszystko %-) nasze sprawy prywatne haha. Doping to dziwny dział, chyba już mi się ban tam skończył. Jacyś ludzie tam dziwni są. Ty UsGorn nie wiem co ćpiesz, ale może Cie kręci historyjka z żoną %-)
[...] znalezc np. tutaj http://nomnompaleo.com/post/3440774534/paleo-mayonnaise z tym, że akurat w tym wypadku został użyty olej z orzechów makadamia/z awokado, co jest opcją na nasze mozliwosci stosunkowo drogą. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by wykorzystac do niego olej rzepakowy, czy oliwę z oliwek. Ew. mix olejów. Co do tłuszczu po treningu [...]
Pas IFBB PRO juz jest wiec trzeba zrobic kolejny krok ;-) j/w pas był prezentem- na razie brak oficjalnego info o przejściu za zawodowstwo - Szymon zawsze cenił sobie prywatność i jest bardzo skromny jako zawodnik i człowiek, może Szymon zajrzy do tematu i rozwieje nasze wątpliwości ;-) z chęcią dopiszę 'IFBB Pro' do tematu ;-)
[...] przed zawodami. Rozumiem, ze to forum sportowe, ale juz same trzymanie duzej ilosci miecha na ciele nie jest zdrowe, gdyz nasz organizm "meczy sie" z ta masa miesniowa, nasze serce i inne organy. Skazywanie na taki wysilek wlasnego organizmu nie jest rozsadne. Cytat 4: Co czyni jednego, czy drugiego kulturystę lepszym w całej stawce? [...]
[...] na trening, kiedy człowiek wygląda jakby w ogóle nie ćwiczył ( co innego moja żonka). Ponieważ jestem z Bytomia, to mogę polecić: 1. Pod Czaplą - http://www.podc*****.pl/nasze-menu - bardzo smaczne jedzenie: meksykańskie, burgery, pizze, dania mięsne z ryżem, itp - autem 3 min z FF 2. Stara Piekarnia - [...]
[...] w konkursie. Proszę polubić moje zdjęcie, klikając tradycyjne "lubię to" przy moim zdjęciu na stronie: http://www.sylwesterszymczuk.com/konkurs-sesja-zdjeciowa/kamil-akielaszek/ Na razie jestem na prowadzeniu, ale konkurencja nie śpi i depcze po piętach pomóżcie swoimi głosami. Pokażmy, że nasze forum ma siłę przebicia !!! :D Dzięki serdeczne