nasze

apropo jełopów :D koleś wziął nasze ligitki i liczy...no 9 legitymacji i rzuca tekst kolejno odlicz. to liczymy...1 2 3 4 5 6 7 8 i koniec :D i w brecht że nie umie liczyć legitymacji :D

o ****a...poszedłem na siłke robiłem klate. Brat mi pomagał wyrpostować ręce żeby zacząć wyciskanie hantli na skosie od młotkowej z samej góry. Nagle ręka mi zasłabła i ***ut żelastwo na łeb ale twardy byłem serie zrobiłem (fakt faktem zamroczyło mnie i po 2 powtórzeniach wziąłem mniejszy ciężar i dobiłem się) a potem brama i 2 ćwiczonka na [...]

Dawid_Fix właśnie napisałem ze nasz umysł wyznacza to jak bedziemy wyglądac bo kiedyś przyjdzie czas ze nie będzie szło a wtedy jedni weszmą ainni nie więc wszystko zalezy od umysło co tam w nim ma wiec nasze poglady się zgadadzają!

jak patrze na tego małego łysego to żal mi się robi :D nie to co nasze złote loki

[...] do kawki, a wpieprzyłam już dwie paczki od środy. Nauczka na przyszłość ;) Brak kuchni strasznie doskwiera, mega mi brakuje ciepłych, warzywnych posiłków :( Niestety nasze przypuszczenia się potwierdziły i mamy pod nami dwóch ziomali, więc pewnie czekają nas imprezki w każdy weekend. Strasznie mnie ta wizja dobija, bo lubię ciszę, mam [...]

[...] Ale położyliśmy się o 22, zmęczeni po kilku godzinach składania regałów i ogarniania komórki. W ogóle jesteśmy takie asy, że kupiliśmy dwa regały po 75 cm szerokości, bo wnęka miała mieć 150 cm, a przez takie małe plastikowe nóżki i nasze mierzenie na oko cokołów zabrakło nam centymetra. Brawo my :D Dobrze, że kuchnię będą mierzyć fachowcy ;)

Nasze psy to wogóle były ze skaczących, hodowca doradzał 2,5m ogrodzenie i w praniu wyszło dlaczego... Najgorzej było w zimie, one lubiały leżeć jak śnieg na nie padał, często poprostu ich nie było widać, więc wyskakiwały zniecacka ;-)

[...] żony. Ale ja jestem żołnierzem i słucham rozkazów. Pod przywództwem pułkownika Choi Duk Shin, czterech z nas zaokrętowano na statek płynący do Stanów. Pewnego dnia podczas naszej podróży, jak ćwiczyłem kopnięcia na pokładzie statku, but z kopiącej nogi spadł podczas kopnięcia i wylądował w ... Pacyfiku. Cóż, nie mogłem nosić tylko jednego buta, [...]

[...] z przechodzeniem - typowe grapplerskie ćwiczenie. Opis: Kładziemy się na plecach --> zarzucamy nogi za siebie,tak by mieć kolana na wysokości swojej głowy. W tym momencie nasze punkty podparcia, to: barki, głowa/kark i stopy. --> przechodzimy nogami z prawej strony głowy na lewą stronę, nadal utrzymując się na barkach. Jest to wg mnie [...]

FighterSSJ test w dziale Suplementacja - NASZE TESTY i promocja Panowie spokojnie, jeszcze przejecie te suple :p

Na następny sezon będzie trzeba bardziej wypromować bardziej nasze zawody :-) Gratulacje dla wszystkich co brali aktywny udział do końca oraz w szczególności dla zwycięzców :-)

Shaneeya nic się nie martw nasze dzienniki się nigdzie nie wybierają ;-) A ćwiczeniami w domu też można się dobrze zajechać :-) Miłego weekendu :-)

[...] być jego zadanie :-) Każda z nas jest inna i musi walczyć ze sobą w inny sposób - ale w gruncie rzeczy zawsze chodzi o to samo - o to uczucie spełnienia. Jakby nie było nasze ciała są naszymi wizytówkami, warto więc o nie dbać, żeby dać światu jasny przekaz kim się jest i jakie cechy nas opisują. Najgorzej to być posądzonym o lenistwo, bo co [...]

Dotkazoz, dziękuję Ci bardzo! Oby nasze zmiany następowały wykładniczo - choć to tylko pozostanie w sferze marzeń, ale marzyć fajna rzecz ;-)

Dokładnie, zazwyczaj to są nasze jakieś dziwne wyobrażenia że zaczynamy po tygodniu robić się płacy, tracimy na pełności sylwetki, widzimy Nawet w lustrze jak ciało się zmienia i pojawiają się ewentualne swatki. Nie ma możliwości aby tylko w 7 dni mocno stracić na wyglądzie naszego ciała. Oczywiście nasze mięśnie nie będą prezentowały się tak jak [...]

[...] długa prosta, na której musimy mieć pewność, że bolid jest konkurencyjny przy najwyższych prędkościach. Wszystkie bolidy konkurencji są już wyposażone w kanał F, co uczyni nasze zadanie trudniejszym. Możemy być zmuszeni do zredukowania docisku aerodynamicznego, aby zachować konkurencyjność przy maksymalnej szybkości, co może nas kosztować [...]

Myślę, że zamiast żelowych lepiej zdecydować się na takie lecznicze zrobione specjalnie pod nasze stopy. Tzn w Instytucie Podologicznym, można wyrobić takie zrobione specjalnie dostosowane pod nasze stopy. Takie wkładki na pewno są skuteczniejsze, niż żelowe

[...] wpływa ochronnie na serce. -ZMA jest zalecane wszystkim trenującym osobom oraz obciążonym sporym wysiłkiem fizycznym. -ZMA przeciwdziała negatywnemu wpływowi kortyzolu na nasze mięśnie, który to powoduje ich rozpad. -Skuteczność ZMA została potwierdzona laboratoryjnie. Sportowcy zażywający ZMA przed snem twierdzą, że śpi im się lepiej, sen [...]

Takie zycie, nasze maratony dopiero raczkuja na tle gigantow - bedzie lepiej - najwazniejsze ze ludzie biegaja i dobrze sie bawia. Bardzo brakowalo mi ujec amatorow z trasy, bo to oni decyduja o sile maratonu, oni sa sila napedowa komercyjnej strony - cos sie im nalezy. Szkoda, bo Ci ludzie daja z siebie wszystko tak samo jak czolowka, a moze [...]

Tak jak przypuszczałem, ale czas ogólnie taki sam ;-) Brat 39 z sekundami %-) Wieczorem, albo jutro coś naskrobię i postaram się dać jakieś multimedia, przy okazji małej relacji z biegu. O relacji tv trudni mi coś powiedzieć, bo nie widziałem. Ale jak to zwykle jest - czołówka na głównym ekranie. Amatorów pewnie brak. I trudno się z tobą nie [...]