nasze

[...] poziom kortyzolu rośnie w nocy między 01.00 a 09.00 i dochodzi do maksa między 09.00 a 14.00. Kortyzol jest kataboliczny i bez jedzenia zacznie ‘zjadać’ nasze mięśnie tak? NIE. Katabolizm oznacza po prostu rozkładanie czegoś w celu uzyskania energii. Kortyzol, bez podniesionego poziomu insuliny (w normalnej sytuacji, nie gdy [...]

[...] w konetkście długterminowego wpływu jedzenia na funkcjonowanie organizmu. Jest wiele dowodów na to, że podstawowe "wskaźniki" przy użyciu których oceniamy wpływ żywności na nasze zdrowie nie zawsze są miarodajne, jeśli pominie się kwestię jakościową. Przykładowo Izraelici jako społeczność mają relatywnie mało problemów z z poziomem cholesterolu [...]

[...] skład ciała. Fakt, że zauważasz aż tak istotną różnice w oddziaływaniu na kompozycję sylwetki takiej czy innej żywności jest dla mnie trudny do wytłumaczenia, ale i też nieufny jestem wobec przekonania, że różnice zdeterminowane są przez okres postu. Często nieraz nasze przekonania rzutują na naszą percepcję przyczynowo-skutkowych zależności.

Kkatsu - każdy eksperyment naukowy ma pewne ograniczenia względem próby praktycznego, holistycznego przeniesienia na "nasze" realia. Twoje wnioski są jak najbardziej zasadne, ale zauważ że badania dot. IF mają wiele ograniczeń (znaczna część przepr. jest na zwierzetach, gdzie zastosowanie IF po prostu doprowadza do obniżenia spoż kcal, a badania [...]

Kkatsu - każdy eksperyment naukowy ma pewne ograniczenia względem próby praktycznego, holistycznego przeniesienia na "nasze" realia. Twoje wnioski są jak najbardziej zasadne, ale zauważ że badania dot. IF mają wiele ograniczeń (znaczna część przepr. jest na zwierzetach, gdzie zastosowanie IF po prostu doprowadza do obniżenia spoż kcal, a badania [...]

kkatsu - zauważ, że stronię od wygłaszania kategorycznych sądów i mój udział w dyskusjach dotyczących IF polega na powątpiewaniu w "niezbitość" prezentowanych przez entuzjastów tego modelu zywieniowego "dowodów". Powoływanie się na aspekty ewolucyjnych przystosowań w kontekście odmian IF takich jak J/NJ już w ogóle budzi mój sprzeciw. Owszem, [...]

Powoływanie się na aspekty ewolucyjnych przystosowań w kontekście odmian IF takich jak J/NJ już w ogóle budzi mój sprzeciw. Owszem, człowiek paleolitu na pokarm musiał sobie zapracować, ale nieprawdziwym jest przekonanie, że rano wychodził na polowanie a wieczorem przychodził ze zwierzyną i ją zjadał przez 6 czy 8 godzin. Nasze ewolucyjne [...]

[...] towarzystwie jakich związków są spożywane. Sprowadzając to do bilansu - spożywanie lepszej jakości żywności, a także umiejętna manipulacja makroskładnikami, może sprawić, że nasze zapotrzebowanie na kalorie ulegnie zmniejszeniu i trudniej będzie osiądnąc pożądany ubytek tkanki tłuszczowej bez kolejnych cięć w kaloriach... Kaloria kalorii nie [...]

[...] wygląda juz troche inaczej: Tłuszcz: ~8,83kcal Białko: ~3,1 -3,2 kcal Węglowodany: ~,82 kcal Alkohol: ~6,21 kcal Tak wiec kolejny powod po to aby wszelkie wzory obliczające nasze zapotrzebowanie kcal - traktowac jako wynik przyblizony - tylko i wylącznie a nie świadczący o tym jest musi byc. i tak i nie ja bym jednak pozostal przy Tłuszcz: 9 [...]

[...] 2)bez bcaa (totalnie na czczo) anabolizm jest duzow iekszy niz w przypadku wypicia bcaa 1)tu jest odpwiedz na 2) - bcaa sa antykatabiolikiem,wiec pijac bcaa,liczymy na to ze nasze miesnie zostana uchronine (w razie braku energii wykoprzystane zostana bcaa ktore wypoilismy,a nie z naszych miesni!) wiec wraqcajac do opcji 2) - nie pijac bcaa - tak [...]

co do ukladu pokarmowego - to wszystko zalezy indywidualnie ja moge napisać (i nie tylko ja,ale to są nasze osobiste wrażenia) że śniadnia są beee,bo nie jestesmy w stanie ich zjeść,z róznych przyczyn a czy do jest prawda? kazdy tak ma? NIE! sa osoby ktore po kilku dniach nie dja rady,są osoby ktore są stworzone do takiego rodzaju diet - z resztą [...]

[...] w jego wyglądzie. Będzie większy i twardszy podczas erekcji. Powiększy się również skala doznań jakich będzie Ci dostarczał podczas stosunku. Jest to związane z tym, że nasze ćwiczenia wspomagają również prawidłowe funkcjonowanie tkanek i komórek nerwowych, co uwydatnia wrażenia dotykowe podczas stosunku, umożliwiając Ci rekordowe erekcje za [...]

Sztuka artyści opisują za nas nasze przeżycia. Dobrze wiedzieć, że nie jesteś jedyny... Jak się robi pasztet zajęczy? Podchodzisz do najbrzydszej dziołchy na imprezie, zagadujesz i czekasz aż zajęczy. %-)

A ja proponuje ignorowac ciemnote I proby ingerencji w nasze zycie prywatne Dodam jeszcze ze teoretyczny zakaz aborcji w irlandii jest jeszcze smieszniejszy niz w pl, bo irlandki masowo usuwaja na zawolanie. Taniutko I porecznie ppdroz do Belfastu albo darmowe tabletki na zamowienie z UK poczta w trzy dni. Jak to sie mowi,dla chcacego nic [...]

[...] choć trochę biurokrację, już by się znalazła kasa, zamiast sprywatyzować państwowe spółki przynoszące straty, na których siedzą ludzie i ich znajomi z PiSu, to sięgają po nasze kieszenie, a skutek tego będzie odwrotny. Ciekawe kiedy to wszystko je@nie. Już nawet nie wspominam o tym, że kwota wolna od podatku dla posłów to 27 tys. złotych, a [...]

[...] choć trochę biurokrację, już by się znalazła kasa, zamiast sprywatyzować państwowe spółki przynoszące straty, na których siedzą ludzie i ich znajomi z PiSu, to sięgają po nasze kieszenie, a skutek tego będzie odwrotny. Ciekawe kiedy to wszystko je@nie. Już nawet nie wspominam o tym, że kwota wolna od podatku dla posłów to 27 tys. złotych, a [...]

Nie chcę cyganek %-) Ukrainki dobra opcja, jeśli są milsze niż Polki. Może Czeszki? Panowie, może nasze problemy w związkach wynikają z tego, że Polki są jakie są %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-12-29 23:26:00

:-D A chciałem napisać, że jak jedziesz do San Escobar na wakacje to za nasze, ale to jednak KPS jest cichych agentem działu supli. Uważajcie na jego posty.

[...] coś sp******imy ( samozagłada albo powrót do epoki kamienia ) zanim osiągniemy odpowiedni poziom zaawansowania technicznego czas i odległości kosmiczne są gigantyczne ... nasze słońce widzimy z 8 minutowym opóźnienie nawet gdybyśmy odebrali jakąś wiadomość ( to kiedy została wysłana ) nawet gdybyśmy odpowiedzieli to czy nadawcy jeszcze by [...]

[...] znaleźć takich historii A co do istnienia reinkarnacji z logicznego punktu widzenia - przed narodzinami też byliśmy "nieżywi", a jednak w jakiś magiczny sposób pojawiło się nasze "ja". Nie widzę przeszkód żeby po śmierci te "ja" znowu się nie pojawiło. Rzecz jasna z inną tożsamością, charakterem (ten jest chyba zależny od mózgu i genów a nie od [...]