Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: napisz opowiadanie o komputerze np.co na nim robisz po rosyjsku

Strona 10 z 1061

  • BCAA na czczo, ma sens ??

    witam. warto brać bcaa w moim przypadku jest to bcaa z glutaminą wiadomo że rano mamy już wyczerpane zapasy glikogenu i rano jesteśmy w stanie katabolicznym a bcaa to antykatabolik, czy więc w celu zatrzymania katabolizmu nocnego a raczej

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 10163| Data: 2011-07-17 18:06:40| Liczba SOGów: 0
  • WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA

    elementy kurczliwe tkanki mięśniowej zwiększają się przy ciężkim i długotrwałym treningu jak i przy odpowie nim odżywianiu. anabolika, powoduje zwiększoną syntezę białka, może przy zwiększeniu tych struktur białkowych działać. przez

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3093| Data: 2010-12-12 11:45:55| Liczba SOGów: 0
  • WITAM WSZYSTKICH UZYTKOWNIKOW :)POMOC NA MASE!!!!!

    43 baaaardzo. aha i ten wyciag co mam to narazie chiałbym miec trenin bez niego a potem ewentualnie dodać cwiczenia z nim . : prosze was o pomoc.... płeć : mężczyzna wiek : 24 waga : 69 wzrost : 187 cel treningowy : masa

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 1771| Data: 2010-04-04 22:28:44| Liczba SOGów: 1
  • Licze na wasza Pomoc

    w tej tematyce o: 1 dobra diete, po pierwsze chce spalic zbedny tluszcz, przybrac na wadze przyrost miesni . napiszcze prosze przykladowa diete, czego jesc wiecej, czego mniej, a czego w ogole nie ruszac. chcialbym tez wiedziec jak rozkladac

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2893| Data: 2002-04-14 02:00:22| Liczba SOGów: 2
  • nagły spadek siły po paru mies. cwiczen! Prośba o porady!

    np. przy klatce, bicepsie, barkach !... przed tymi 2 3 tygodniami wszystko było w miarę ok, co trening choćby minimalnie siła mi rosła albo dokładałem troche ciezaru, albo robilem troszke wiecej powtorzen wyjątkiem są plecy, które dość

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2888| Data: 2012-01-24 22:40:12| Liczba SOGów: 0
  • Yawara - jako ciekawa sztuka samoobrony? co o tym sądzicie?

    techniki skuteczne, a nie pokazówki typu rozbijane deseczki po 8 saltach techniki umożlwiające samoobronę przy minimalizacji uszkodzeń czyli pewnie raczej dżwignie czy chwyty, a mniej łamane nosy i ręce bo jak wiadomo później po takiej

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 4360| Data: 2010-01-04 23:28:14| Liczba SOGów: 0
  • Trening na SIŁE pod MMA w domu

    to : opona prawdopodobnie od traktora waga ponad 100 kg , młot 10 kg na dłuższym trzonku, drążek ale słabo mi idą na nim ćwiczenia staram się na nim robić tylko brzuch ;/ , sztanga i dwa hantle niestety mało nakładu jakieś max 60 kg :/

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3450| Data: 2012-01-02 19:33:32| Liczba SOGów: 0
  • KONKURS - " Ja z Trec -em na FIBO " WYNIKI 4 strona !

    http://img856.imageshack.us/img856/6259/konkurspo.png .............................uwaga:............................. są 2 opcje dla wygranych ! wybranych będzie 10 osób i będzie wyglądało to tak : osoby które wygrają i jadą na

    Odpowiedzi: 150| Ilość wyświetleń: 6679| Data: 2011-04-05 14:14:31| Liczba SOGów: 3
  • Trening z obciaznikami na nogach

    normalnym treningowi ok 6 miesiecy . treningi mialem indywidualne i bardzo czesto. wczesniej jakie podstawy z nim zaczalem trening indywidualny posiadalem, ale to byl moj przelom i taki profesjonalny trening w stosunku do tego co robilem do

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5310| Data: 2005-08-05 20:32:15| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja na Venomie, trening, dieta, 15-17kg do zrzucenia

    ważę przy wzroście 172 jakieś 80kg, zależy mi na spadku wagi do 63 65kg. od 4 tygodni chodzę 4 razy w tygodniu na cycling do fitness klubu na 19:00, trening jest na prawdę porządny, zawsze wychodzę całkowicie mokra . stosowałam już kiedyś thermala,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 4001| Data: 2008-07-22 09:52:41| Liczba SOGów: 2
  • Shake po treningu? Nie! Omlet a'la volvo!

    2010/20100624211636 co po treningu węgle i dobre białko! ale np. ja nie lubie prochu i toleruje tylko prawdziwe żarcie ... macie mój przepis na spoko danie po treningu, zamiast shake i nie na surowo :d potrzebujesz: 5 białek jaj średniego

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 8024| Data: 2010-06-24 21:16:36| Liczba SOGów: 0
  • Rzeźba i wspomagacze

    rzezbe chce dorzucic winstrola i clena mam 100tabl. wina 5mg tabsy stromba i 50 clena moze ktos np. gochan na nim mozna polegac 1 ulozyc cykl nie zamocni i nie za lekki taki sredni na rzezbe z uzyciem tych srodkow chojnie nagrodze

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2903| Data: 2002-07-24 14:17:27| Liczba SOGów: 1
  • Czy dobry trening na masę ?

    dobrą dietę ,jednak bez większych efektów. mam zamiar kupić jakiegoś gainera i ćwiczyć na masę tym treningiem .co o nim sądzicie ,czy będzie odpowiedni dla mnie poniedziałek barki ,brzuch wyciskanie sztangi w siadzie roz.12p/10p/8p/6p

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 4561| Data: 2002-12-01 10:09:30| Liczba SOGów: 1
  • bialko, jak i co do tego

    zakupilem sobie bialko treca ultimate protein 2750g mam pyanko jak to brac i z czym na opakowaniu jest: dziennie 80 120g w dawkach podizelonych na 2 3razy po 40g dt: 1 po przebudzeniu 2 bezposrednio po treningu w polaczeniu z weglowodanami

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1550| Data: 2006-04-13 22:54:00| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę, niecałego 60kg(poniekąd też ocena treningu)

    cześć wszystkim! już kiedyś próbowałem tutaj na forum się coś udzielać, prosić o rady, ale nic z tego nie wypaliło brak chęci. teraz są chęci i to duże, znalazł się trening partner , siłownia 5m od domu, to można latać, ale do rzeczy. mam 17

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1466| Data: 2015-11-23 22:04:05| Liczba SOGów: 1
  • FBW 4 Dniowe na mase do oceny

    ocenę mojego fbw na masę. zmieniam po raz kolejny mój plan treningowy z racji marnych efektów i dużych spadków na poprze nim planie. oczywiscie stosuje dietę itp. odnotowałem duże spadki siłowe na poprze nim systemie treningowym i czy dobrym

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 2204| Data: 2011-09-06 20:47:15| Liczba SOGów: 1
  • Podstawowy plan na MASĘ wg LEE

    przyszedł czas na podstawowy plan na masę wg lee . przede wszystkim zaznaczam, że na każdego działają inne bodźce przy budowaniu masy, jeden trenuje na masę robiąc po 5 powtórzeń w serii, a drugi robi ich 12 i obaj mają przyrosty. przedstawię wam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7353| Data: 2008-09-21 14:41:22| Liczba SOGów: 0
  • Roczny trening na mase i brak efektów

    urozmaicać, ale króluje w niej ryż, makaron, kurczak, warzywa, płatki owsiane, orzechy itp. słodycze ograniczyłem do minimum raz w tygodniu pare ciastek co najwyżej :p a fastfoody jadam co najwyżej raz w miesiącu jak i nie rzadziej. zaczynając

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1217| Data: 2014-02-10 11:51:03| Liczba SOGów: 0
  • powrót do ćwiczeń :) po półrocznej przerwie:(

    mam pytanko bo nie wiem czy nie przesadziłem z rodzajem i ilością seri na daną grupę i w ogóle.. ćwiczeń treningiem po takiej przerwie pół roku wcześniej ćwiczyłem regularnie prawie dwa lata, a potem kontuzja barku. zacząłem 10 dni temu : dwa

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2154| Data: 2007-01-17 11:09:34| Liczba SOGów: 1
  • Postawy podstaw zasad na siłowni-zapraszam

    razy. jaki wniosek jasio zrobil 2 serie po 10 machnieć mam nadzieje ze to jest w miare wyrażne i zrozumiale: z nim zaczniesz cwiczyć: z nim zaczniesz cwiczyc powinieneś zastanowioć sie jaki chcesz byc w przyszlosci, co chcesz robic rpzez

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1135| Data: 2005-10-16 17:43:17| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}