Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: nalesniki po treningu

Strona 7 z 4436

  • Do M.C Leucyna po treningu

    wit. z posilkiem przed i po trningowym.planuje dolozyc xtreme stack przed treningiem ,noz full throtylle rano i po treningu i w tym miejscu zasadnicze pytanie o leucyne.czy warto dodac po treningu 5gram leucyny z vitalmaxa choc nie jest to ester

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 3166| Data: 2007-11-28 00:45:32| Liczba SOGów: 3
  • Jakie Proste posiłki przed i po treningu na masę

    witam, jakie proste dania najlepiej spożywać przed i po treningu na masę zależało by mi na tym aby owe posiłki były proste w przyrządzeniu jak i składały się z rzeczy ogólnodstępnych w lodówce: pozdrawiam sebaly

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6248| Data: 2013-01-19 19:08:17| Liczba SOGów: 1
  • Co po treningu siłowym, przed aerobami?

    jednoznaczną odpowiedź na to pytanie. dokładnie mój problem wygląda tak: trenuję 3 razy w tygodniu i planuję po treningu siłowym dołożyć około 20 30 min rowerka lub bieżni. po treningu spożywam gainera i tu moje pytanie: czy wypijać go po treningu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1081| Data: 2011-09-10 09:16:27| Liczba SOGów: 1
  • Shake po treningu? Nie! Omlet a'la volvo!

    2010/20100624211636 co po treningu węgle i dobre białko! ale np. ja nie lubie prochu i toleruje tylko prawdziwe żarcie ... macie mój przepis na

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 8024| Data: 2010-06-24 21:16:36| Liczba SOGów: 0
  • Glukoza po treningu

    witam!dowiedziałem się już, że aby zapobiegać katabolizmowi po treningu należy uzupełnić glikogen.z tego co wiem to aby uzupełnić glikogen naelży dostarczyć organizmowi glukozę.tylko ile

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1927| Data: 2006-11-24 14:35:57| Liczba SOGów: 2
  • Co po treningu (Siłownia/K1) - Bulk czy Białko + węgle z szamy / jakie ilości?

    trzymać niezłą szamę na codzień, zwiększyć ilość białka w diecie i potrzebuje tylko coś co mogę na szybko wypić po treningu by dostarczyć organizmowi tego co potrzebuje i na spokojnie za jakiś czas zjeść pełnowartoścowy posiłek. 2 3 razy w

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1853| Data: 2013-11-11 17:37:44| Liczba SOGów: 0
  • Porcja białka po treningu

    do tej pory przyjmuje porcję białka od razu po treningu czy to dobrze czy może powinienem przyjmować ok 30 minut po treningu

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 4621| Data: 2007-11-12 22:11:19| Liczba SOGów: 2
  • Bezp. przed i po treningu - białko + ww o niskim czy wysokim IG?

    podałaby węgle o wysokim ig np glukoze rozpatrując tą kwestie w przypadku spożycia białka także bezpośrednio po treningu i uwzględniając spożycie pełnowatrościowego posiłku ok. 50min po treningu bo róznica w cenie to jest napewno..

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 5464| Data: 2008-08-09 14:52:25| Liczba SOGów: 2
  • Białko po treningu.

    do tej pory po treningu w celu uzupełnieniu białka po treningu jadłem twaróg + omlet. jednak etraz to mi bokiem wychodzi ... zamierzam

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1532| Data: 2008-12-26 18:37:17| Liczba SOGów: 1
  • Co po treningu redukcyjnym????

    za tydzien act czyli trening obwodowy..mam l karnityne ktora bede pil naczczo i przed treningiem ale czy podczas treningu na zrzucenie tkanki tluszczowej moge stosowac odzywke weglowodanowo bialkowa czy to bez sen. i mam pytanie co moge zjesc po

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1489| Data: 2006-06-12 21:01:08| Liczba SOGów: 0
  • Owsianka po treningu?

    czy po treningu owsianka jest dobrym rozwiązaniem prosto po treningu jem banana, owsianke 30 minut po treningu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1478| Data: 2014-03-19 18:13:03| Liczba SOGów: 0
  • KIEDY BRAĆ KREATYNE OD RAZU PO TRENINGU CZY GODZINE PO TRENINGU )))) P .I . L . N. E

    kiedy brać kreatyne od razu po treningu czy godzine po treningu p .i . l . n. e zryty łeb _ _ _ _

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3468| Data: 2003-10-17 00:22:34| Liczba SOGów: 0
  • Posilek po treningu

    witam wszystkich. moj problem polega na tym ze niewiem co wcinac po treningu podzielcie sie swoimi poradami bo niechce popelniac bledow. ja maprzyklad po treningu wcinam 100g ryzu i jakis

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6455| Data: 2002-02-16 18:27:51| Liczba SOGów: 0
  • Cel Masa, co po treningu ? czyli maksymalne wykorzystanie okna anabolicznego.

    miesni jednoczesnie kontrolujac poziom tluszczu i obowod pasa 7 ale wracajac do tematu, co propnujecie po treningu mieszanki wlasne i staki kreatynowe zamierzam spozycwac rano i przed treningiem wiec po zostaje jakis stak potreningowy

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1349| Data: 2009-12-20 16:15:28| Liczba SOGów: 2
  • Najlepszy shake po treningu!

    wg badań opublikowanych w journal of applied physiology ,na regeneracje i budowę mięśni po treningu najlepiej wpływa mikstura 80g węglowodanów 30g białka 6g tłuszczu oto przepis: 1 banan 2 obrane

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 13401| Data: 2008-10-19 02:52:43| Liczba SOGów: 1
  • pompowanie łap po treningu

    witam ostatnio po treningu bicepsu/ tricepsu robie dodatkowe ćwiczenie na koniec i zauważyłem, że dobrze na mnie działa tzn stałem w miejscu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1392| Data: 2011-03-17 01:58:24| Liczba SOGów: 0
  • gainer przed czy po treningu

    gainera mass xxl i carbo olimpa. mam pytanie. czy gainerka lepiej brać przed treningiem, a po carbo, czy odrazu po treningu np. 70 g gainera a przed treningiem jakis owoc mam dobrą dietę, jednak obiady jem normalne, dlatego chyba lepszym

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 11401| Data: 2006-08-30 13:01:50| Liczba SOGów: 0
  • TUŃCZYK - po treningu czy na kolacje??

    robie trening na mase.. i tutaj pytanie.. w dni treningowe jem m.in. puszke tunczykla w sosie wlasnym zaraz po treningu albo na kolacje.. jak robie trening wieczorem to nie ma problemu, ale jak np cwicze rano wtedy lepiej zostawic tunczyka

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 12271| Data: 2005-06-05 15:03:50| Liczba SOGów: 0
  • Co mam zjesć po bieganiu porannym, po bieganiu po treningu, po bieganiu wieczorem

    mi bieganie jako dobre ćwiczenie na redukcje taknki tłuszczowej. poradzili mi abym biegał rano na czczo, albo po treningu lub puźno wieczorem długo po ostatnim posiłku. wszystko było by ok jeżeli bym wiedział co po tym bieganiu mam zjeść tak aby

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9353| Data: 2004-06-09 23:57:53| Liczba SOGów: 0
  • Co po treningu i na noc

    witam! chciałbym zakupić odżywki, które zabezpieczą moje mięśnie na noc oraz bezpośrednio po treningu nie ukrywam, że w diecie brakuje mi około 50 g białka waga 100 kg . w chwili obecnej spożywam izolat białka

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1222| Data: 2011-08-04 14:39:35| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}