witam . chciał bym dobrą odrzywke na przybranie masy mięśniowej. proszę o odpowiedz
Data: 2004-05-14 17:14:50 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
SFD |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 11,31667
mam pytanie czy powolne i dokładne ruchy z dużym ciężarem i małą ilością powtórzeń są typowymi ćwiczeniami na przybranie masy jeśli nie prosze o podanie sposobu ćwiczenia ułatwiającego przybranie masy. pozdrawiam.
siemka mam 15 lat mój wzrost 175 cm może mi ktos ułozyćdietę na mase
Data: 2010-01-13 14:52:44 |
Dział:
Odchudzanie |
Autor:
meszeq |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 10,98039
po jkaich suplementach będą widoczne najszybsze efekty , w postaci przyrostu masy i siły mięśni pytam bo ciagle spotykam sie na innych postach ze np. hmb jest
Data: 2003-10-05 17:17:09 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
Player One |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 10,97674
zrobic 1kg masy miesniowej jest trudniej niz zrzucic 5kg tluszczu jaka odzywka jest dobra na przybranie masy maiesniowej wiedomo ze podczas dobrej diety bialkowej 2g na kg ciala
Data: 2006-04-22 17:11:19 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
Chwilami |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 10,89681
co sadzicie o tym białku- ile trzeba go zjesc zeby jakos wygladac. chodzi mi np o przybranie 5 kg masy miesniowej prosze o wypowiedzi
Data: 2006-08-07 16:15:55 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
JASIU MG99 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 10,56192
cześć! 188cm/68kg...to moje niesatysfakcjonujące wymiary i w zwiazku z tym rodzą się moje pytania: 1. czy przybranie na wadze chodzi mi o praczej przyrost masy mięśniowej niż nadmiar tłuszczu uwarunkowane jest tylko dietą 2. j
Data: 2007-06-21 23:10:40 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
tomek2903 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 10,33739
cykl na xpandzie. moje parametry: wzrost-188cm waga-96kg staz na silce-2 lata biceps-37 klata-112 cm cel- przybranie duzej masy miesniowej !! wydaje mi sie ze stoje caly czas w miejscu nic mi juz nie idzie ;/ co byscie mi proponowali
Data: 2009-09-24 20:08:01 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
fuzicrew |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 10,21763
ktory produkt z firmy universal jest godny uwagi jezeli chodzi i przybranie masy miesniowej storm,torrent,m-pak,stak a moze znacie jakis inny
Data: 2008-04-23 00:19:51 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
tiger_pl |
Liczba SOGów: 1 |
Trafność: 10,17417
witam wszystkich.nie wiem czy w dobrym dziale umieściłem ten temat ale wydaje mi się ,że tak. czy istnieją choroby ,które w znaczny sposób ograniczają lub też całkowicie uniemożliwiają nabycie masy mięśniowej bardzo proszę o odpowiedzi.
Data: 2009-03-13 12:37:46 |
Dział:
Zdrowie |
Autor:
keses |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 10,16350
witam, trenuje na przybranie masy miesniowej i mam taki problem iż chciałbym wiedziec jakie jest najlepsze obciazenie np na biceps obecnie robi
witam ! mam pytanko, czy można połączyć trening na przybranie masy mięśniowej z bieganiem raz-dwa razy w tygodniu proszę o pomoc ! dziękuje
at, 188cm wzrostu i ważę 66kg, chciałbym bardzo przytyć, ale za nic mi to nie wychodzi, czy znacie jakiś sposób na przybranie masy ciała ad2. czy na stronie jest umieszczony tekst dot. treningu dla osób w wieku takim jak ja
Data: 2004-04-09 12:45:33 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
SFD |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 10,07894
2007/20071209202303 witam ! proszę o pomoc i dobre porady jeżeli chodzi o trening i odżywianie na przybranie masy ... co proponujecie jakies suple czy moze na poczatek dobra diete proszę o ocenę fotek. pozdrawiam ! z gory
witam co myslicie o tym polaczeniu moim celem jest zrzucenie kilka kg i przybranie czystej masy miesniowej. z gory dzieki pzdr
Data: 2008-06-06 19:32:07 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
orli |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 9,86341
olimp bcaa mega caps olimp gain bolic 6000 olimp carbo bedzie git glowny cel to przybranie troche masy miesniowej
Data: 2008-12-27 20:13:42 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
Chezzo |
Liczba SOGów: 1 |
Trafność: 9,82474
wiek - 18lat trening - 3x w tyg fbw [zaczynam dopiero 2tyg ] waga - 75 wzrost 175 cel - redukcja brzuszka i przybranie masy miesniowej takze dodam bieganie 3x w tyg narazie maly model diety bez proporcji do ocenki: sniadanie
Data: 2008-06-02 12:35:59 |
Dział:
Odżywianie |
Autor:
tazz69 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 9,81100
a siłowni to trzy miesiace waze 65kg wyciskam na klatke 62kg wzrost 180 i mam 20 lat i chce nabrac duzo i szybko czystej masy miesniowej i zakupiłem sobie universal shock therapy 1008g i storm 834g i do tego jeszcze dymatize mega gainer 3.6kg i czy
Data: 2009-03-05 16:53:15 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
wariat133 |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 9,78764
chciałem się dowiedzieć czy białko + l-karnityna będzie dobrym zestawiem na przybranie masy mięśniowej i wyrobieniu sobie odpowiedniej sylwetki z góry dzięki pozdrawiam whopper
Data: 2003-11-19 21:03:22 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
WHOPPER |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 9,69258
m myślec o jakimś połączeniu odżywek. mam 17 lat 190 cm wzrostu 78 kg wagi za mało . moze polecacie coś innego na przybranie masy wielkie dzieki za odpowiedzi!!!!!!!!!!!!!!
Data: 2003-09-09 19:55:41 |
Dział:
Odżywki, Suplementy |
Autor:
SFD |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 9,63588