w treści w temacie po pseudonimie Szukaj wszystkich wyrazów
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  ↓

Szukana fraza to: "najszerszy"

 Strona 1 spośród 49  stron dla zapytania: najszerszy

Najszerszy grzbietu !! prosze o pomoc

o zebym wycisnał z nich mozliwy potencjał przynajmniej najwarzniejsze zeby były dszerokie czyli z priorytetem na najszerszy grzbietu. wykonuje trening plecow raz w tygodniu i chce pobudzic wlokna miesniowe na maxa zeby pozniej przez tydzien

Data: 2004-02-26 21:03:43 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Slothien | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2672 |

MIĘSIEŃ NAJSZERSZY GRZBIETU

chodzi mi o najszerszy grzebietu : cwicze w domu mam tylko ławke sztange i hantle na podciąganie sztangielki w opadzie wiosłowanie : ć

Data: 2004-10-04 20:08:30 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: alek81gdy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2672 |

Najszerszy grzbietu - problem

cześć. trenuję dopiero od pół roku. ostatnio zauważyłem, że mój lewy najszerszy grzbietu jest mniejszy od prawego. gdzie może tkwić problem jak zlikwidować tą różnicę najszerszy grzbietu ćw

Data: 2006-05-26 08:58:01 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: xpropheT | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2672 |

Nierówny najszerszy

tak jak w temacie mam nierówny najszerszy grzbietu. jest to bardzo widoczne 2 cwicze niedługo bo rok. ogólnie na najszerszy daje drązkiem i fajnie idzie. a

Data: 2008-07-06 17:09:41 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: Faster99 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2672 |

oddychanie w czasie treningu na najszerszy grzbietu

witam! bardzo proszę o rozwiązanie moich wątpliwości jeżeli chodzi o oddychanie przy cwiczeniu na mięsnie najszerszy grzbietu na przyrządzie tzw krzyżaku. wg mnie i wszelkich informacji jakie wyczytałem wdech robimy w trakcie opusz

Data: 2011-01-05 15:05:04 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2672 |

Najszerszy grzbietu

/20021016170322 oto mój najszerszy grzbietu. no cichy szukaj arnolda i przerabiaj. 1 pośmiejemy 14 hearing a music is just like seeing the colours of trance and feeling the power of ac!d ..::h:y:p:e:r:s:p:e:e:d::..

Data: 2002-10-16 17:03:22 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: SFD | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 2651 |

PLECY FARAONA + NAJSZERSZY PRZODEM

ne bo w bicu tylko 1 cm !!! dżisas ! cwicze 6 miesiecy , prosze o prawde ... ps.bedzie jeszcze 1 fotka plecow i najszerszy ..... 31 człowiek , który przenosi góry , musi zacząć od kamyków _..::you can do anything you set your mind to,

Data: 2003-03-10 21:08:24 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: ThePharaoh | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2651 |

Najszerszy grzbietu

cze! cwicze ok 2lat z dobrymi efektami ale na zakonczenie tego roku chciałbym najwiekszy nacisk położyc na najszerszy grzbietu!bo to podkresla cała sylwetke.co mam robic aby osiagnac jeszcze lepsze efekty moj trening jest nastp>.

Data: 2003-06-21 18:21:23 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2651 |

Jak poszerzyć najszerszy?

chciałbym poszerzyć najszerszy grzbietu, ale nie wiem jakie ćwiczenia są do tego najlepsze. będę wdzięczny za pomoc.

Data: 2003-10-03 13:41:49 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Qbaton | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2651 |

Najszerszy grzbietu za wysoko

pleców ze stycznia z lewej to ja 14 i mam wlasnie pytanie do was. na jakich ćwiczeniach sie skoncentrować aby najszerszy nie zaczynał sie tak wysoko. co robić na dolną część najszerszego aby zaczynał sie dużo niżej

Data: 2004-02-21 23:48:48 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: XP | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2651 |

Najszerszy w "light" wersji....

witam. z wielu ćwiczeń na najszerszy grzbietu a zwłaszcza na jego górne partie najlepszym, i tu się chyba większość zgodzi, jest podciądanie w zwisie w

Data: 2004-07-09 17:16:14 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: HMB-Kraków | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2651 |

najszerszy pleców

nie wiedziałem w jakim dziale to umieścić..............jak wpływ na szerokość ma najszerszy grzbietu......jak poszerza ...wiem ze poszerza, ale nie wiem jaki jest mechanizm rozwijania sie tego mięsnia mechanizm poszerzania .....za odpowiedz dzieki

Data: 2004-07-28 00:24:52 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: bykstefan | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2651 |

Miesien najszerszy grzbietu

onczyc tegoz projektu. jezeli ktos w takim razie mogl mi dostarczyc pomysl jak z powyzszym zestawem mozna cwiczyc najszerszy grzbietu z widocznym progresem to bede wdzieczny.

Data: 2004-10-29 20:40:14 | Dział: NUTRIFARM&OLIMP | Autor: Croen | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2651 |

Najszerszy najlepsze cwiczenie :)

siemka jakie jest najlepsze cwiczenie albo cwiczenia na najszerszy i jak to wykonuwac poprostu chce jak najszybciej go wyrobic :

Data: 2005-02-03 12:26:23 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: jerry_null | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2651 |

Najszerszy do oceny

2005/20050625101054 siema! oceńcie najszerszy tyłem, ćwiczę łącznie z licznymi przerwami 7 miesięcy. pozdrawiam

Data: 2005-06-25 10:10:54 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: B.I.G. | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2651 |

Najszerszy grzbietu

witam. mam 15 lat, cwicze na silowni od +/ roku. problem moj polega na tym, iz lewy najszerszy grzbietu jest krotszy od prawego o jakies 5cm.. probuje od jakiegos czasu to poprawic ale moje proby nie przynosza

Data: 2005-06-26 16:10:20 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: c0ld | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2651 |

najszerszy grzbiet

czy to dobry plan na najszerszy grzbiet podciąganie 4*6 12 przenoszenie sztangi4*6 12 wiosłowanie podchwytem4*6 12 mój starz to 8 miesięcy

Data: 2005-07-12 15:44:34 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: szasz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2651 |

Podciaganie na drazku a miesien najszerszy

witam. czy podczas podciagania na drazku dobrze jest sciagac do siebie lopatki na jakie miesnie jest wtedy najwiekszy nacisk zalezy mi zeby najwiecej pracowal najszerszy

Data: 2005-08-18 14:41:50 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: d4rqu | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2651 |

Najszerszy grzbietu - grubość a szerokość

mam takie pytanie dotyczace cwiczen na najszerszy które cwiczenia poszerzaja matyla a które pogrubiaja pozdro

Data: 2005-08-31 11:54:08 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: basswood | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2651 |

najszerszy grzbietu ????? problem

co robic na najszerszy grzbietu bo mi wcale nie przyrasta do tej pory robilem wioslowanie sztangielka i sztanga oraz sciaganie drazka wyc

Data: 2006-04-05 16:51:36 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: kaczor88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2651 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11