Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: najlepsze po treningu

Strona 1 z 40

  • *** KONKURS 1 - Najlepsze foto-story z treningu - Wynik: str.9 ***

    siemka zapraszam wszystkich do pierwszego konkursu w naszym dziale. temat konkursu brzmi: najlepsze foto story z treningu sponsor: sklep sfd.pl i . dokładny regulamin konkursu: 1. do konkursu mogą

    Odpowiedzi: 136| Ilość wyświetleń: 13246| Data: 2007-08-14 12:13:19| Liczba SOGów: 6
  • Najlepsze białko po treningu

    tak jak w temacie, chociaz dieta jest bardzo dobra, i w sumie bialka w niej jest juz wystarczajaco jednak po samym treningu mysle czy jest sens wziecia jakiegos naprawde dobrego szybkowchlanialnego bialka. co polecicie

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 2492| Data: 2011-11-04 18:06:18| Liczba SOGów: 0
  • Glikogen - co z czym i kiedy -> czyli najlepsze sposoby uzupełniania glikogenu

    and carbohydrate to act synergistically on insulin secretion. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9694422 najlepsze maxymalizowanie syntezy glikogenu ma miejsce jesli zaraz po skonczonym treningu spozyjemy weglowodany w ilosci ~1g/kgmc i

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 44596| Data: 2011-03-13 04:01:23| Liczba SOGów: 23
  • Podstawy treningu, pedałowanie, tętna podczas wysiłku

    wygrałem sprint do granic miasta, poszły dwie opony, znalazłem 20$ . 7. plan siedmiodniowy chcesz pokonać najlepszego zawodnika z twojego klubu w mistrzostwach okręgu, a może chcesz mu dokopać w sprincie w centrum miasta chcesz ukończyć swój

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 38988| Data: 2004-07-29 13:18:14| Liczba SOGów: 6
  • [ART] Elementy treningu muay thai (Tajlandia)

    od pracy na worku. tarczowanie jest elementem najtrudniejszym, najbardziej wymagającym, ale też przynoszącym najlepsze rezultaty. sparing walka sparingowa jest elementem bez którego nie obejdzie się prawidłowo zaplanowany trening muay thai.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 11838| Data: 2008-12-07 10:08:38| Liczba SOGów: 13
  • Preparaty przydatne w okresie budowania masy mięsniowej po cyklu kreatynowym / bez kr

    wymieniał teraz wszystkich, warto pamiętać o cynku, magnezie, potasie, wapnie. ale to nie znaczy że tylko o nich. najlepsze żródła to chelaty, są one najlepiej wchłaniane i tutaj polecam firmę olimp. mimo wszystko starajmy się jeść dużo owoców,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4098| Data: 2009-10-30 09:46:55| Liczba SOGów: 9
  • Najlepsze białko po treningu

    się czy lepszy będzie izolat czy mieszanka białek. poradźcie mi jakie białko jakiej firmy byłoby najlepsze cena może być wysoka jeszce jedno ile czasu po wypiciu proponowanego przez was białka moge zjesć posiłek

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 9996| Data: 2006-09-24 15:28:33| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o ułożenie treningu

    mój e mail by mogła mi wysłać optymalny zestaw ćwiczeń na siłowni, by w połączeniu z ćwiczeniami fitnessowymi dał najlepsze rezultaty. niestety ona nigdy nie ma czasu by to zrobić, a z zajęć leci prosto na następne. a ja przecież cały czas płacę i

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 6435| Data: 2006-01-22 01:01:01| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015

    poświęcić więcej czasu i uwagi treningom na siłowni i diecie rzecz jasna. mam zamiar uzyskać możliwie najlepsze wyniki na lipiec/sierpień 2015. mam za sobą dość spory bagaż doświadczeń z siłownią jednak zawsze było to urozmaicenie, a nie rzecz

    Odpowiedzi: 161| Ilość wyświetleń: 11598| Data: 2014-09-07 21:34:36| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze treningi po Polsku

    naramienne mirosław daszkiewicz częstotliwość treningów raz na 7 dni liczba ćwiczeń wykonywanych na jednym treningu 7 lub 8 liczba serii w jednym ćwiczeniu od 2 do 4 ogólna liczba serii od 21 do 24 liczba powtórzeń w jednej serii od

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 13392| Data: 2002-11-20 23:13:34| Liczba SOGów: 11
  • Posiłek po późnym treningu

    ziemniaki, aby uzupełnić straty glikogenu po treningu czy samo mięcho czy np. omlet z białek jaj co by było najlepsze żadnych odżywek na razie kupować nie chcę. ćwiczę 3 tygodnie po kilkumiesięcznej przerwie cel: masa

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2101| Data: 2006-04-12 18:55:40| Liczba SOGów: 2
  • Odżywianie po treningu

    wiedzy i po przeczytaniu kilku artykułów na forum chciałbym zacząć się w ten sposób odżywiać, aby uzyskać jak najlepsze efekty w treningach pod względem siły jak i rozciągnięcia. moje pytanie dotyczy głównie tego co należy spożyć po zakończonym

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1523| Data: 2008-09-02 17:56:35| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze suplementy po treningu

    zwykle kończę trening o godz. 22.00 a nawet o 22.30. doradźcie mi co w takim układzie wziąć zaraz po treningu może jakieś węglowodany z kreatynką i co z białkiem brać je przed snem, jeżeli tak, to jaki odstęp robić pomiędzy odżywkami .

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 11382| Data: 2002-01-17 23:50:23| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze białko po treningu

    jak w temacie, zamawiam jutro białko, bede je spozywal tylko po treningu w celu uzeupelnienia diety, myslalem o jakims bialku ktore w 100g ma ponad 90g czystego bialka najlepiej jak

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2290| Data: 2008-02-27 21:21:54| Liczba SOGów: 0
  • Obciążenie przy treningu FBW (początkujący)

    trening fbw, ale jako, że jestem naprawdę mocno początkujący chciałem się dowiedzieć jakie obciążenie będzie najlepsze do poszczególnych ćwiczeń. nie chce sobie zaszkodzić i w głupi sposób nabawić się kontuzji po tygodniu... po jakim czasie można

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2048| Data: 2012-03-29 14:06:06| Liczba SOGów: 0
  • białko po treningu

    witam. jakie jest najlepsze białko po treningu szybkowchłanialne , proszę o konkretne białka

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1736| Data: 2008-10-02 18:51:18| Liczba SOGów: 0
  • jakie węgle przed i po treningu????

    mam pytanie. jakie sa najlepsze węglowodany po treningu dla początkującego vitargo carbo jakieś dekstroza

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2327| Data: 2007-10-07 18:28:40| Liczba SOGów: 0
  • DT by Combatant - " Marzenia są po to, by je spełniać "

    [/size] wiadomo, że każdy ćwiczy po to, żeby osiągnąć jakiś tam swój wymarzony cel. moim marzeniem jest, jak najlepsze zdanie matury, a następnie testy sprawnościowe w szkole oficerskiej prawdopodobnie amw w gdyni . to jest taka odległa

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 1328| Data: 2013-01-05 10:52:11| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze filmy oraz zdjęcia z siłowni :D - czyli... Nie samym kurczakiem człowiek żyje!

    zapragnie : ważne żeby pokazać siebie :p ja może coś swojego wrzucę ostatnio spróbowałem po całym treningu 100 kg na barki na przód na ilość miłego oglądania czekam na wasze nagrania lub zdjęcia :d koszulka ligi musi być :d

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2460| Data: 2013-11-04 13:14:41| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Rozgrzewka w treningu siłowym

    marszu, biegu, po rowerki stacjonarne, maszyny eliptyczne, bieżnia,skakanka, wiosła. do wyboru, do koloru. najlepsze jednak jest bieganie, czyli ruch całego ciała, który powoduje zaangażowanie dużej liczby mięśni. ogólna rozgrzewka aerobowa

    Odpowiedzi: 157| Ilość wyświetleń: 78247| Data: 2009-09-14 20:33:26| Liczba SOGów: 191

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}