Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: najlepsze cwiczenie na miesnie brzucha

Strona 9 z 2654

  • miesnie brzucha :/

    siemano panowie 3 mam dosyć ciężko zrobić odpowiedniej masy i rzeźby brzucha :/ jakie są najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha jak często wykonywać je co zrobić żeby mięśnie na brzuchy były bardziej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 658| Data: 2009-12-26 12:59:30| Liczba SOGów: 0
  • miesnie brzucha - co trening?

    witam serdecznie. czy cwiczenie miesni brzucha po kazdym treningu na silowni bedzie na + czy na na silownie chodze co drugi dzien. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 746| Data: 2004-02-06 23:46:13| Liczba SOGów: 0
  • Moj trening miesni brzucha

    mozecie go urzyc albo wytrzec o tylek. na mnie dziala i mi pomogl jak narazie. calosc zajmuje okolo 7 minut.kazde cwiczenie ma trwac minute, nie chodzi o ilosc a czas wykonywania. cwiczenia wykonuje jedno po drugim bez przerw. oto proponowa

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 742| Data: 2007-07-05 13:01:37| Liczba SOGów: 0
  • 5 pak miesnie brzucha

    podzielił. wygląda to tak jak na dołączonym zdjęciu. może ktoś zna przyczynę takeigo podziału i poleci mi jakieś cwiczenie na rozdzielenie górnego mięśnia na dwa. http://www11.speedyshare.com/files/22595783/download/zhdgt1234 pozdrawiam i

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 742| Data: 2010-05-24 12:47:33| Liczba SOGów: 0
  • Problemy ze Snem,nerwami, Szczególnie po treningu

    noge , jeden wymyk na drążku , 1x podciągnięcie na drążku nie pełne z obciażeniem ok 12 kg , 1x 2 powt na kółku cwiczenie na miesnie brzucha , trening odbył się bez rozciągania. po treningu : jakość snu była słaba , zasnołem pużniej niż zwykle

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1738| Data: 2012-01-05 20:19:00| Liczba SOGów: 0
  • pytanie o trening miesni brzucha PILNE

    mam pytanie czwicze od tygodnia miesnie brzucha wykonujac rano 100 brzuszków i wieczorem 200. rano to cwiczenie wykonuje przed pierwszym posilkiem tak samo robie wieczorem. czy taki sposób jest dobry i czy moze on przynies

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 694| Data: 2007-10-29 22:17:36| Liczba SOGów: 0
  • DIETA NA RZEZBE BRZUCHA

    gazowanych . mam jeszcze takie pytanie czy rozciaganie po treningu jest potrzebne , konieczne aby dobrze rozwinac miesnie brzucha i ile razy w tygodniu biegac i po ile minut/godzin . bardzo prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4292| Data: 2012-04-20 19:05:54| Liczba SOGów: 0
  • nie równe mięśnie brzucha

    czesc, mam nie równe miesnie brzucha w tematach ktore czytalem znalazlem tylko taki problem, ze np lewa str byla mniejsza od prawej. u mnie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2682| Data: 2013-03-30 19:27:00| Liczba SOGów: 0
  • 15 lat trening brzucha prosze o pomoc

    doświadczonych znawców.ćwicze 4 miesiące na początku zrobiłem całe a6w teraz jestem w trakcie wykonywania abs2.mam miesnie brzucha ale nie sa one zbyt duże.prosze o pomoc!jaką diete powinienem stosowac aby powiekszyc miesnie brzucha co powininem

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1078| Data: 2010-06-02 23:06:53| Liczba SOGów: 1
  • 2 miesiace na miesnie brzucha :)

    ćwiczeń... a wlasciwie to wszystkiego co pozwoli mi pozbyc sie tluszczyku z brzucha i wyrobic chociaz odrobine miesnie przez 2 miesiące 7 . jesli jest to mozliwe i macie jakis pomysl help 2 płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 75 !

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3363| Data: 2008-06-20 19:58:44| Liczba SOGów: 0
  • Miesnie brzucha

    jakie cwiczenia są najlepsze na miesnie pokazane na zdjeciu [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/04ee3f2ec2d749799e5b36b88768ad78[/img]

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 510| Data: 2012-01-03 22:19:20| Liczba SOGów: 1
  • problem z cwiczeniami na miesnie brzucha

    2007/20070824212640 mam koszmarrny problem z miesniami brzucha / nie musze schudnac, ale chciałam sobie wymodelowac umiesniony brzuch. i moj problem polega na tym, ze zamiast

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4682| Data: 2007-08-24 21:26:40| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch, krzywe miesnie?

    2008/20080928171730 witam wszystkich, cwiczylem sobie jakies 3 miesiace no i pojawily sie miesnie brzucha ale te na samej gorze sa tylko po 1 stronie, jak na focie, jak wyrobic ten po 2 stronie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4038| Data: 2008-09-28 17:17:30| Liczba SOGów: 0
  • miesnie brzucha

    heja, mam pytanko. jak nazywa sie kółko z dwoma rączami slużace do cwiczen mięśni brzucha cwiczenia polega na wypadzie tułowia ze stania do przodu i powrocie ostatnia faza wyglada jak pompka. warto cwiczyc na taki przyrządzie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4416| Data: 2004-08-17 16:53:09| Liczba SOGów: 0
  • Potrzebuje pomocy w wyrzezbieniu brzucha.

    2007/20071009200855 proszę o pomoc, bardzo chcialbym wyrzezbic sobie miesnie brzucha waze 71 kilo mam 178 cm wzrostu i 17 lat. wedlug mnie mam bardzo wytrzymale i silne miesnie brzucha 10

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1782| Data: 2007-10-09 20:08:55| Liczba SOGów: 0
  • mięsnie brzucha

    chcialbym sie dowiedziec cos na temat cwiczen na miesnie brzucha konkretnie na dolne i srodkowe miesnie brzucha bo z tymi u mnie jest slabo a cwicze 4 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1345| Data: 2007-05-02 15:03:36| Liczba SOGów: 0
  • skurcze brzucha

    witam!!!mam takie pytanie...co zrobic gdy po cwiczeniach na miesnie brzucha ma sie skurcze sa na to jakies witaminy albo jakies inne rozwiazanie [[[[pozdro]]]]

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4309| Data: 2007-11-12 00:03:56| Liczba SOGów: 0
  • Pompki i strasznie bolace rece zamiast brzucha.

    i po 10 zaczynaja mnie strasznie rece bolec czy to normalne brzuch nic nie boli nawet nie czuje zeby pracowaly miesnie brzucha na drazku moge sie podciagac po 20 razy, a pompki robie na brzuch ale przez rece nie daje rady. prosze o pomoc, czego

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4302| Data: 2009-09-06 22:37:07| Liczba SOGów: 0
  • Pytanie dot. brzucha.

    czesc, duzo czytalem na forum odnosnie cwiczen na miesnie brzucha ale nadal nie wiem co jest najlepsze zalezy mi zeby spalic tkanke tluszczowa a tak dokladniej faldkę osadzona na najnizszych miesniach, ktora bardzo

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 482| Data: 2009-12-02 13:20:17| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase 193 cm wzrostu, 98 kg

    francuskie hantla jednorącz 4x 10 10 8 8 pompki klasyczne 4x 20 20 15 15. moze gdzies jeszcze jakies cwiczenie na miesnie brzucha panowie jak z rozgrzewka jakieś rady zmieniony przez artur2100 w dniu 2010 08 26 13:59:35

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1061| Data: 2010-08-26 13:57:56| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}