najlepsze bold

Wielu ludzi narzeka, iż każdy trener radzi coś innego, a książki o dietach przynoszą tylko mętlik, gdyż są pełne sprzecznych informacji. Nie zgadzam się z tym poglądem. W większości uniwersalnych kwestii, większość trenerów i uznanych zawodników ma zaskakująco zbieżne poglądy. Tak samo jest z dietami, o ile sięgniesz po renomowanych autorów, a nie [...]

[...] przeważnie pieniądze na starty i wyjazdy zagraniczne więc pracuje. Na razie skupiam się na innych rzeczach. Na wakacje przyjdzie czas. Zaś tu w Polsce moje wakacje są najlepsze jak jeżdżę do rodziców na wieś bądź z Piotrkiem na jakiś weekend do Żywca. Najważniejsze dla mnie jest to, bym miała bliską osobę ze sobą. Kogo chciałabyś [...]

Niektórzy sugerują, iż martwy ciąg jest za trudny, daje za małe zyski i w ogóle nadaje się tylko dla strongmanów i trójboistów. Tak sądzi np. strongman, Robert Oberst. https://www.youtube.com/watch?v=FWizDhYjGsc Film: wspomniany cytat z wywiadu, który przeprowadził Joe Rogan. Nie twierdzę, iż martwy ciąg musi się znaleźć w planie treningowym, [...]

[...] główną będzie samochód marki BMW 118i M-Sport!!! Dla kogo? Decyzją sponsorów dla zwycięzcy kategorii OPEN kulturystyki klasycznej. “Argumentację tego wyboru stanowią najlepsze osiągnięcia naszych "klasyków" w ostatnim czasie: Hubert Kulczyński, Jacek Ratusznik, Marcin Kotleszka, Adrian Cyronek, Norbert Tymczak, Marcin Łopucki, Michał [...]

[...] po 28 roku życia. 8. Tłuszcze z ryb i oliwa z oliwek są dobre, używaj ich często. 9. Masz wolną rękę aby jeść śmieciowe posiłki 1-2 razy w tygodniu. 10. 8h snu jest najlepsze, 5-8h zrobi robotę. 11. Produkty: a) Główne źródło białka: białka jaj, kurczak, stek. Jedz dwa z nich codziennie. b) Puszki ananasów i banany. c) Lody [...]

[...] większy od absorpcji kalorii,wpadamy w stan kataboliczny.Jest jednak dobra wiadomość!Taki stan,wywołuje maksymalnie anaboliczne środowisko!Dokładnie tak!Katabolizm stwarza najlepsze warunki dla wzrostu.Jest to odpowiedź organizmu,na zagrożenie dla jego przetrwania!Stwarza on dogodne środowisko,do mega przyswajalności związków odżywczych,poprzez [...]

Witam wszystkich :) Od jakiegoś czasu krążą na forum pytania Co na 1 cykl Co na 2 ??? jakie PH najlepsze ??? Kiedy i jak ??? Co po cyklu ???? Postaram sie ( i mam nadzieje ze mi w tym pomożecie ) odpowiedzieć na większość waszych pytań :) Prosił bym o odpowiedzi osób które juz brały PH a nie maja tylko wiedzę teoretyczna ( co wcale nie znaczy [...]

[...] jest prop ostatnia strzałka bolda Epi na tydzień-tu rozważam czy dokupić więcej. i zjeść je, kiedy bold będzie się jeszcze kręcił, a prop będzie bity. Jak to rozegrać? Teraz najlepsze ODBLOK Myślę że minimum to 40 clomu nolva 60 HCG było bite tydzień temu, a w ogóle to biłem 3-4 w roku. WIęc 5-6 butli to na bank Do tego proviron-ILE? Jakieś [...]

[...] od stycznia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Chudnięcie wspomnę tylko że jak zaczynałem 59 kg Witam jak w temacie jakiej firmy najlepsze ? Planuje już pomału cykl : 1-7meta 40mg 1-7 susta 250 week 8-24 susta 500 week(zwiekszasz na 500week po skonczemiu mety) 1-22 deka 400 week 20-26 wino 40mg [...]

[...] o fake więc może poszukam jakiegoś innego. Doradzcie czy to ma ręce i nogi jakie dawki ewentualnie gdyby to był jakis totalny haos może powiedzcie na jakim cyklu mieliście najlepsze przyrosty 1. WIEK:27 2. WAGA:85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Kilka lat( bez przerw od roku) 6. DIETA:jest [...]

[...] pomyslu na mój nastepny cykl. glównym celem jest masa ale taka juz ubita... a sam mysle nad takim czyms 1-10 enan RAZAK 1-12 bold RAZAK??? Doradźcie Pomóżcie rozpiszcie co najlepsze dla mnie.wyraźcie swoją opinie. Z GÓRY dziękuje i POZDRAWIAM. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 94,5kg Wzrost: 179 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 44 [...]

Witam, może temat z dupy ale interesuję mnie jakie mieliście najlepsze odczucia co do środków na których robiliście masę mięśniową (czystą lub stosunkowo czystą) Chodzi o Testosteron + Anabolik tylko i wyłącznie. Więcej środków nie wchodzi w grę w tym temacie. Może temat się rozwinie. Jechałem już w karierze takie połączenia jak Test 300 mg e4d + [...]

[...] z nim związane przeniesiony na zimę - teraz tylko delikatna poprawa samopoczucia ;). Myślę, że czas to około 12 tygodni (max. 15) na połączenie teścia (enan/prop) i wina. Prosiłbym konkretnych znawców o najlepsze wg nich rozłożenie + odpowiednie pct. Z góry dzięki za konkretne odpowiedzi. Zmieniony przez - googel w dniu 2013-04-08 12:58:09

witam-chce zaczac cykl: 1-4 meta 30ed/polak 1-10 enan 500c4d/iran 1-10 tren enan 400c4d/dna pytanie-jak skończyc ten cykl zeby uzyskac jak najlepsze miesko-myslałem nad : 10-14 prop 100c2d 10-14 winko 40ed 10-14 npp 100c2d mozna zmienic trena enan na acetat pod koniec?jak długo ciagnac tren enan?macie jakies inne propozycje koncówki-co ewentualnie [...]

[...] tu tez nie wiem czy w tabsach lepszy czy w strzalach i jak na niego wejsc czy jak skoncze omke z boldem czy jeszcze jak to bede bral? a moze doradzicie mi inne srodki do tej omki, chce zrobic troszke masy do 120+ i winstrolem troche zejsc wysuszyc sie, i tak zeby wszystko nie zeszlo wiadomo omka co do omki najlepsze na ubicie? Panowie doradzcie.

1-12 500mg omnarden 1-12 400mg deca grecka to mój cykl jakie bedzie najlepsze odbl chciałbym brac do tego proscar bo dzis dowiedziałem sie ze od tego nie wychodzi trądzik. rozpiszcie mi jak to brac. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 94 Wzrost: 178 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - [...]

[...] mięśniem dobrej jakości. Słyszałem ze wyzej wymienione przezemnie wyzej srodki będą odpowiednie do tego . Nie wiem natomiast natomiast jakie dawki i jak dlugo będą dla mnie najlepsze do uzyskania odpowiednich efektow przy możliwie najmniejszych efektach ubocznych . Nie jestem tez pewny jak po takim cyklu poprawnie się odblokowac . Za wszelkie [...]

[...] mam tez t3 z tego co sie doedukowalem to wiem ze t3 i insulina z gh robia dobra synergie wiem ze gh nie brac przed snem bo jak spimy to sie wlasny uwalnia ...wiec jakie najlepsze pory zeby wstrzelic gh ? czytalem ze 40 minut po peptydach jest optymalnie? a co z opcja przed lub po treningu? no i insulina ? jej nie wbijac w tym samym czasie co [...]

[...] mam tez t3 z tego co sie doedukowalem to wiem ze t3 i insulina z gh robia dobra synergie wiem ze gh nie brac przed snem bo jak spimy to sie wlasny uwalnia ...wiec jakie najlepsze pory zeby wstrzelic gh ? czytalem ze 40 minut po peptydach jest optymalnie? a co z opcja przed lub po treningu? no i insulina ? jej nie wbijac w tym samym czasie co [...]

[...] 240 PYTANIE: Witam, chciałem od ok. lutego wejść na cykl (zrobić sporo masy) na mniej więcej 16tyg. Zastanawiałem się jakie środki do tego wziąć? Brałem pod uwagę meta, bold, deca, enan. Z tym, że nie wiem, czy to najlepsze rozwiązanie i jak to poprawnie rozpisać? Może ktoś ma jakieś propozycje? Każda (rozsądna %-) )opinia jest mile widziana.