Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: najlepsze ćwiczenia dla pływaka w domu

Strona 1 z 2733

  • Jakie cwiczenia dla doroslej osoby (45 lat) ??

    jezeli moglby ktos podac mi jakis odnosnik albo jakies porady jakie bylyby najlepsze cwiczenia dla starszych osob 45letniej kobiety i mezczyzny ktorzy chca zrzucic z wagi oraz poprawic sylwetke.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2357| Data: 2005-01-10 12:42:45| Liczba SOGów: 1
  • Trening siłowy dla biegaczy

    obciążyć stopę i powoli, bez dynamicznych ruchów naśladować skip a dynamiczne ruchy z obciążeniem niszczą stawy . najlepszećwiczenia z gumą gimnastyczną, gdzie dynamicznie wyrzuca się kolano w przód przeciw oporowi tejże, ale dość ciężkie do

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 6706| Data: 2010-12-26 00:16:14| Liczba SOGów: 3
  • Dla pływaka

    stosuje teraz bcaa i carbo. myślałem o jakimś konkretnym preparacie kreatynowym, ale nie ma pojęcia co byłoby najlepsze ostatnio tyle się naczytałem, że już nic nie wiem. co polecacie prosiłbym o ewentualne uzasadnienie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1232| Data: 2009-09-18 17:37:02| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla pływaka - do Darka Szukały

    prosilbym o przykladową rospiske planu zywieniowego i suplementacyjnego dla plywaka trenujacego 4 razy w tygodniu. mysle, ze nie tylko ja jestem zainteresowany tym tematem. bede naprawde wdzieczny.

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 12897| Data: 2004-09-02 14:22:50| Liczba SOGów: 2
  • Najlepsze cwiczenia na plecy prosze o rade

    w necie i jakies opisy sa ale co z tego skoro nie ma zadnej fotki i nie wiem jak to się wykonuje : podajcie najlepsze cwiczenia na plecy z uzyciem samej sztangi i sztangielek moze znacie jakis adres www gdzie sa foto tego jak sie to wykonuje

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 20520| Data: 2003-07-04 17:50:42| Liczba SOGów: 1
  • Sztangielka - biceps i triceps. jakie najlepsze ćwiczenia?

    mi troche łapka urosła.i będe to robić w domu bo pomału szkoła wiec na siłke zabardzo nie będzie czasu.jakie są najlepsze ćwiczenia albo jakie polecacie na bica i trica samą sztangielką jak je wykonywać ile seri itp. napisze jeszcze ze w tym

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 13033| Data: 2004-08-12 10:09:10| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia - dla zielonego :)

    ! jesli juz ktos bedzie odpisywal i zna sie troche na tym to moze napisze jakie odzywki bylyby do mojego celu najlepsze !!! z gory dziekuje za odpowiedz !!!

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1196| Data: 2005-02-16 17:32:11| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze ćwiczenia na biceps

    najlepsze ćwiczenia na biceps moglibyscie podać jakiś dobry zestaw.. bo mam z bicepsem problem.. tak by ćwiczyć go 2 razy w tygodniu... i jak znacie jeszcze jakieś dobre ćwiczenia na klatke wewnetrzną częśc.by była bardziej pełna.

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 188361| Data: 2004-10-31 18:53:42| Liczba SOGów: 2
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu jakies pompki lub inne cwiczenia w domu ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 201125| Data: 2005-08-10 00:07:43| Liczba SOGów: 1
  • BRZUCH najlepsze ćwiczenia

    jak widać po tematach co druga osoba chce mieć kaloryfer na brzuchu więc może napisze ktoś jakie są najlepsze ćwiczenia na : dół brzucha skośne brzucha górę brzucha i ciekawostka: program ćwiczeń mięśni brzucha

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2722| Data: 2010-07-05 12:42:39| Liczba SOGów: 0
  • jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu ,trenuje 1,5 roku na silowni ale teraz przydaloby sie spalic tluszcz z brzucha,i jakie jest najlepsze cwiczenie na spalenie tzw. boczkow

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20928| Data: 2008-06-09 16:30:20| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie - ćwiczenia dla ludzi z dużą nadwagą.

    w temacie dzisiaj większość ćwiczeń jest przeznaczona dla ludzi z lekką nadwagą, a kluby fitness oferują śmieszne ćwiczenia dla takich osób. są one na ogół układane tak żeby klient tracił lub wcale nie tracił na wadze bardzo powoli, brak jest

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4663| Data: 2010-09-20 18:09:30| Liczba SOGów: 0
  • jakie ćwiczenia dla czternastolatki?

    mam 14 lat, chciałabym się dowiedzieć jakie ćwiczenia mogłabym wykonywać w domu nie chcę zamienić się w kulturystkę, ale zarysować trochę bardziej mięśnie i wzmocnić

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3555| Data: 2004-05-28 17:49:47| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia dla amatora-domatora?

    witam. mam dopiero 16 lat, mierzę 181cm i ważę 65kg. jakie są najlepsze ćwiczenia aby wyrobić siłę z nastawieniem na armwrestling jedyne co mam do dyspozycji to niestety tylko hantelka

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2660| Data: 2011-01-30 00:51:08| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze cwiczenia na przedramię

    witam. czy mogli byśćie mi podać jakieś najlepsze ćwiczenia na mięśnie przedramion ... pozd

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5198| Data: 2008-12-10 18:57:52| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze cwiczenia na tric ^^

    witam : założyłem ten temat z ciekawości jakie są według was najlepsze ćwiczenia na triceps : osobiście robi pompki w podporze, scigąganie drążka na wyciągu, wyciskanie hantli zza

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2351| Data: 2008-05-11 09:01:13| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze cwiczenia na różne partie ciała

    1 dzień. klata, biceps, uda, przód barków. 2 dzień. plecy, łydki, triceps, tył barków. jakie według was są najlepsze ćwiczenia na dane partie ciała jeżeli chodzi o uda to na pewno przysiad z sztangą i co więcej wzór odpowiedzi: klata

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1034| Data: 2011-03-20 17:45:24| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia można wykonywać w domu?

    ćwiczyć w domu wiem, że sam się za wiele się nie nauczę, ale przynajmniej poprawie swoją kondycje fizyczną. jakie ćwiczenia można wykonywać w domu wz2003

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5414| Data: 2003-12-14 21:44:29| Liczba SOGów: 1
  • Najlepsze cwiczenia na Klatke Piersiowa

    witam, chcialbym spytac jakie waszym zdaniem sa najlepsze cwiczenia na masie na klatke piersiowa. dotychczas robilem: wyciskanie sztangi na lawce plaskie 3serie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1242| Data: 2014-04-02 23:20:01| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze ćwiczenia w okresie pracy nad siła

    jakie są waszym zdanie najlepsze ćwiczenia w okresie pracy nad siłą na poszczególne grupy i ile serii czy wykonywanie po 16 serii na duże grupy i 12 na małe to będzie dobre rozwiąznie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2025| Data: 2005-09-23 16:26:13| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}