Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: najlepsze ćwiczenia dla pływaka w domu

Strona 3 z 2743

  • Cwiczenia w domowych warunkach.

    brzmi czy warto ćwiczyć czy raczej kupić sprzęt i zacząć na poważnie ;] i chodzi mi też o węglowodany jakie są najlepsze żeby uzyskać dobrą rzeźbę ciała narazie skupie sie na małym treningu w domu i poradźcie mi jakie są najlepsze cwiczenia i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1079| Data: 2008-03-07 17:56:14| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla kobiety

    kaloryfera ; chciałabym jakieś ćwiczenia na pośladki, uda, mięsień trójgłowy ramienia i klatkę, słyszałam, że najlepsze są pompki, jestem w stanie robić normalne męskie pompki ale słyszałam, że różnie wykonywane np. wyprost rąk do połowy lub

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1184| Data: 2015-01-03 19:35:04| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    jak nie bylem na silowni. wczesniej caly jeden rok chodzilem regularnie. teraz z braku pieniedzy musze pozostac w domu jednak caly czas mnie ciagnie do cwiczen. czasami zrobie sobie jakies pompki, troche przysiadow. innych cwiczen wykonywac

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 123699| Data: 2003-08-05 23:09:02| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze ćwiczenia?

    porządnie ; mam jeszcze pytanie co do tego planu: jest dobry jest ułożony w dobrej kolejności zarówno ćwiczenia jak i mięśnie, które będę ćwiczył czy zamiast podciągania na drążku podchwytem na plecy i biceps mogę się podciągać na

    Odpowiedzi: 179| Ilość wyświetleń: 1126| Data: 2011-07-03 23:27:16| Liczba SOGów: 2
  • jakie ćwiczenia wybrac dla pleców w domu.....?

    ćwiczyl w domu posiadam: regulowaną ławeczke,drążek w futrynie,sztange,sztangielki. znalazlem w atlasie takie ćwiczenia podciąganie na drążku szerokim uchwytem nachwyt : podciąganie na drążku podchwytem podciąganie sztangielki w opadzie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9804| Data: 2004-11-06 13:46:32| Liczba SOGów: 0
  • Przedramiona dla poczatkujacych;]

    się w ćwiczeniu właśnie tej partii mięśni do uginań nadgarstków nachwytem lub podchwytem. uważam, iż sa to dobre ćwiczenia dla początkujących „pokerów . idąc w lato w bluzce w rękawku pierwsze, co rzuca nam się w oczy sa właśnie przedramiona, jeśli

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 8629| Data: 2007-03-10 18:07:18| Liczba SOGów: 7
  • Dieta redukcyjna + ćwiczenia + suplementacja (ocena,rady)

    nie będzie wystarczających efektów to dłużej wiek : 21, waga: 83kg , wzrost: 181cm, obwód w pasie : 94cm ćwiczenia będę wykonywał w domu hantle,drążek,sztanga system fbw w trybie aba aeroby po treningu krótsze i w dni nietreningowe

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1311| Data: 2014-07-07 12:07:40| Liczba SOGów: 1
  • suplementy, odżywki dla pływaków

    myślałem ostatnio nad suplementami dla sportowców ala pływacy. wiele razy pokonując na treningu po 3,5 km zastanawiałem się czemu jeśli puchnę, to po 3 dniach

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7832| Data: 2005-11-25 14:45:49| Liczba SOGów: 1
  • brzuch w domu

    hej czy moze ktoś mi napisac jakie będą najlepsze ćwiczenia jeśli chodzi o brzuch . takie ćwiczone w domu nie piszcie że mam sobie poszukaj w wyszukiwarce . jak

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1813| Data: 2007-04-19 19:32:49| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze ćwiczenia na rzeźbie.

    napisane, iż najbardziej zaniedbywane sa plecy i nogi, zaczalem wlasnie je cwiczyc. moim celem jest glownie jak najlepsze wyrzezbienie swojego ciala. cwicze od ok. roku z przerwami, nie bylo to jednak polaczone z dostatecznie dobra dieta. czy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4913| Data: 2009-08-30 14:31:49| Liczba SOGów: 0
  • Trening dla grubaska ;)

    i nigdy nie narzekam na bol nog jedynie od butow . wracajac do ps . co , poza pompkami , bedzie dobre czy najlepsze na miesnie klatki piersiowej moge wprowadzic cwiczenia na drazku . prosilbym o wyrozumialosc ,poniewaz dopiero

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1086| Data: 2009-05-09 11:44:08| Liczba SOGów: 0
  • kickboxing-rozciąganie w domu i ćwiczenia

    kick boxingu które mają miejsce 2x tygodniu.jest ciężko ale mi się to podoba.ostatnio trener mówił ,że niektóre ćwiczenia możemy wykonywać w domu z racji tego ,że jestem w tym dość słaby postanowiłem wziąć jego słowa do serca.nie chodzi tu o

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7947| Data: 2011-11-04 16:02:43| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze ćwiczenia bez zaangażowania nadgarstka ?

    mam z głowy. jestem w 1/3 cyklu na 500g kretki czyli na miesiąc i chciałbym to kontynuować. zna ktoś jakieś ćwiczenia typu planki na jednej ręce itp. żeby nadgarstek nie był w tym zaangażowany jak narazie zrobiłem taki trening: 4 serie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1185| Data: 2015-11-10 11:27:20| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch w domu

    albo strzela mi w miednicy mam to od zawsze, nawet przy zwykłych brzuszkach , albo to i to naraz. jakie są najlepsze ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha czy którekolwiek z nich nie obciążają kręgosłupa/pleców

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1145| Data: 2012-02-14 01:38:20| Liczba SOGów: 0
  • Trening dla mlodych piłkarzy

    mam 175 cm wzrostu, jestem prawo nożny. chciałbym abyście podali mi co mam ćwiczyć na mojej pozycji, najlepsze ćwiczenia na moja pozycje i w ogóle. dajcie mi jakies porady pliss

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 21383| Data: 2004-06-12 22:47:12| Liczba SOGów: 2
  • trning bokserski dla mnie w domu ?

    zainteresowaniach 2 . chciałbym was prosić o pomoc. chcialbym żebyście ułożyli mi plan treningowy. mam mało miejsca w domu do cwiczenia. mam do dyspozycji ławeczkę prostą oraz skośna doi brzuszków, 2 roddzaje ekspanderow, 3 rodzaje hantli 2x 1

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1406| Data: 2009-04-29 20:20:04| Liczba SOGów: 0
  • Pośladki, Uda, Talia- dla przyjaciółki :)

    o to aby zgubic ta tkaneczke. wiadomo lato idzie.. 1 nawet mamsusie chca byc sexy 7 jakie cwiczenia do wykonania w domu mogli byscie jej napisac ona nie jest gruba. wyglada na szczupla,ale chce troszeczke tej tkaneczki zgubic. bedzie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2368| Data: 2003-04-16 23:59:24| Liczba SOGów: 1
  • trening klatki i mięśni brzucha, jakie ćwiczenia robić?

    witam mam pytanie, jakie są najlepsze ćwiczenia na klatkę i mięśnie brzucha, mam w domu drążek, ławeczkę normalną i ukośną, wyciąg, uchwyty do robienia pompek na poręczach i modlitewnik, mógłby mi ktoś doradzić jakie ćwiczenia robić

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1176| Data: 2012-02-17 19:56:19| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia dla bardzo otyłej osoby?

    od kilku dni jestem na diecie. o ile posiłkowa część diety przyjdzie mi łatwo, szybko ogarnęłam co i jak to ćwiczenia leżą i kwiczą. ważę 103kg/168cm wzrostu. otyłość bardzo, bardzo brzuszna 120cm w pasie, 104cm w biodrach . biegać nie

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 10835| Data: 2012-03-04 21:07:04| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na mase i problem z kapturami

    bo mam mały problem, nie wiem jak to powiedzieć bardzo mocno widoczna kość i nie wiem co z tym zrobić jakie najlepsze ćwiczenia na ten problem właśnie znalazłem trening tylko nie wiem czy jest odpowiedni bo sam już by zrezygnował na

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4292| Data: 2009-01-13 18:24:43| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}