Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: najlepsze ćwiczenia dla pływaka w domu

Strona 3 z 2725

  • Cwiczenia na mase w domu ?

    jak nie bylem na silowni. wczesniej caly jeden rok chodzilem regularnie. teraz z braku pieniedzy musze pozostac w domu jednak caly czas mnie ciagnie do cwiczen. czasami zrobie sobie jakies pompki, troche przysiadow. innych cwiczen wykonywac

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 122952| Data: 2003-08-05 23:09:02| Liczba SOGów: 0
  • brzuch w domu

    hej czy moze ktoś mi napisac jakie będą najlepsze ćwiczenia jeśli chodzi o brzuch . takie ćwiczone w domu nie piszcie że mam sobie poszukaj w wyszukiwarce . jak

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1808| Data: 2007-04-19 19:32:49| Liczba SOGów: 0
  • Coś dla ćwiczących w domu

    w etapie robienia masy i siły. w etapie rzeźby i wytrzymałości dochodzą do tego 3 kolejne dni, przeznaczone na ćwiczenia aerobowe. plan: poniedziałek: klatka piersiowa + plecy środa: biceps + triceps piatek: barki + nogi na każdym treningu

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3234| Data: 2002-02-26 15:48:42| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia dla 15-latka

    mam 15 lat i od pewnego czasu ćwicze w domu dużo sie naczytałem na różnych forach m. in. na tym forum że złe ćwiczenia mogą zahamować wzrost, spowodowac skrzywienie kręgosłupa itp. dlatego postanowilem poradzić sie was w sprawie moich

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2278| Data: 2009-03-09 14:58:33| Liczba SOGów: 0
  • Trening dla mlodych piłkarzy

    mam 175 cm wzrostu, jestem prawo nożny. chciałbym abyście podali mi co mam ćwiczyć na mojej pozycji, najlepsze ćwiczenia na moja pozycje i w ogóle. dajcie mi jakies porady pliss

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 21342| Data: 2004-06-12 22:47:12| Liczba SOGów: 2
  • trening klatki i mięśni brzucha, jakie ćwiczenia robić?

    witam mam pytanie, jakie są najlepsze ćwiczenia na klatkę i mięśnie brzucha, mam w domu drążek, ławeczkę normalną i ukośną, wyciąg, uchwyty do robienia pompek na poręczach i modlitewnik, mógłby mi ktoś doradzić jakie ćwiczenia robić

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1163| Data: 2012-02-17 19:56:19| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców.

    jakie są najefektywniejsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców które można wykonywac w domu . ps.15 lat, 170 cm, 52 kg.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4491| Data: 2010-04-25 13:53:32| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze ćwiczenia?

    porządnie ; mam jeszcze pytanie co do tego planu: jest dobry jest ułożony w dobrej kolejności zarówno ćwiczenia jak i mięśnie, które będę ćwiczył czy zamiast podciągania na drążku podchwytem na plecy i biceps mogę się podciągać na

    Odpowiedzi: 179| Ilość wyświetleń: 1103| Data: 2011-07-03 23:27:16| Liczba SOGów: 2
  • Brzuch w domu

    albo strzela mi w miednicy mam to od zawsze, nawet przy zwykłych brzuszkach , albo to i to naraz. jakie są najlepsze ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha czy którekolwiek z nich nie obciążają kręgosłupa/pleców

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1129| Data: 2012-02-14 01:38:20| Liczba SOGów: 0
  • Jakie białko najlepsze?

    jakie białko najlepsze na mase bo słyszałem że jest kilka rodzaji i z jakich firm polecacie. no i jakie sa najlepsze cwiczenia na mas

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 12398| Data: 2006-09-06 17:43:14| Liczba SOGów: 2
  • Jakie są najlepsze ćwiczenia wdług was??

    siemka! mam pytanie jakie ćwiczenia najbardziej lubicie i jakie cwiczenia daja najlepsze efekty i ktorych nielubicie ja osobiscie najbardziej lubie na klate:wyciskanie na ławce poziomej

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 8308| Data: 2005-12-30 15:23:46| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia dla nastolatka.

    i ręce aby wyglądały sensownie, a nie takie patyki jak obecnie, na kaloryfer też bym się nie obraził. jakie ćwiczenia poprawiają dane partie najlepiej jakby ćwiczenia były do wykonywania w domu bo przyznaję, że w rok szkolny nie mam wiele

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4787| Data: 2008-12-26 01:23:38| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia dla kobiety

    witajcie. szukam ćwiczeń dla dziewczyny, które mogłaby wykonywać w domu jakieś takie ogólnorozwojowe, wzmacniające, ujędrniające. bez obciążenia!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 16430| Data: 2007-02-20 12:55:42| Liczba SOGów: 0
  • Pośladki, Uda, Talia- dla przyjaciółki :)

    o to aby zgubic ta tkaneczke. wiadomo lato idzie.. 1 nawet mamsusie chca byc sexy 7 jakie cwiczenia do wykonania w domu mogli byscie jej napisac ona nie jest gruba. wyglada na szczupla,ale chce troszeczke tej tkaneczki zgubic. bedzie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2362| Data: 2003-04-16 23:59:24| Liczba SOGów: 1
  • najlepsze ćwiczenia bez zaangażowania nadgarstka ?

    mam z głowy. jestem w 1/3 cyklu na 500g kretki czyli na miesiąc i chciałbym to kontynuować. zna ktoś jakieś ćwiczenia typu planki na jednej ręce itp. żeby nadgarstek nie był w tym zaangażowany jak narazie zrobiłem taki trening: 4 serie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1164| Data: 2015-11-10 11:27:20| Liczba SOGów: 0
  • Trening dla grubaska ;)

    i nigdy nie narzekam na bol nog jedynie od butow . wracajac do ps . co , poza pompkami , bedzie dobre czy najlepsze na miesnie klatki piersiowej moge wprowadzic cwiczenia na drazku . prosilbym o wyrozumialosc ,poniewaz dopiero

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1077| Data: 2009-05-09 11:44:08| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze ćwiczenia na rzeźbie.

    napisane, iż najbardziej zaniedbywane sa plecy i nogi, zaczalem wlasnie je cwiczyc. moim celem jest glownie jak najlepsze wyrzezbienie swojego ciala. cwicze od ok. roku z przerwami, nie bylo to jednak polaczone z dostatecznie dobra dieta. czy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4899| Data: 2009-08-30 14:31:49| Liczba SOGów: 0
  • Jakie najlepsze cwiczenia na poszczególne partie ciała??

    jesli mozecie to napiszcie mi jakie cwiczenia są najlepsze na poszczególne ciała 7 byłbym wdzięczny 14 pozdr. niech masa bedzie z wami 7

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 8383| Data: 2004-05-18 20:35:42| Liczba SOGów: 1
  • kickboxing-rozciąganie w domu i ćwiczenia

    kick boxingu które mają miejsce 2x tygodniu.jest ciężko ale mi się to podoba.ostatnio trener mówił ,że niektóre ćwiczenia możemy wykonywać w domu z racji tego ,że jestem w tym dość słaby postanowiłem wziąć jego słowa do serca.nie chodzi tu o

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7708| Data: 2011-11-04 16:02:43| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia

    czy moge robic , cwiczenia z dzialu cwiczenia w domu czy jakos i tak i tam jest cwiczenia dla poczatkujacych.i moge robic tak pon cwiczenia z tematu wto aeroby brzuszki pompki , itp środy cwiczenia cwartek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1285| Data: 2009-03-12 17:21:45| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}