Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: najlepsze ćwiczenia dla pływaka w domu

Strona 3 z 586

  • Suple dla pływaka

    jak sie to pisze dokladnie .ogolnie chlopak chcialby troche sie wyrzezbic i zrzucic pare kilo.zaproponujcie jakies suple dla plywaka.z gory thx

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 639 | Data: 2005-12-12 22:42:11 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia gimnastyczne siłowe w domu.

    własne ciało, baniaki z wodą, uchwyty do pompek i drążek czyli to co gimnastycy. powiedzczie jakie najlepiej ćwiczenia wykonywać siłowe, a ja ułoże plan i wstawię go abyscie ocenili. mam zamiar założyc dziennik.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3608 | Data: 2009-10-18 21:44:16 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia dla kobiety z 0 stażem?

    je wzmocnić. planuję ćwiczyć 3 x tyg. po 1,5 h. tyle wystarczy na początek z brzuchem sobie poradzę, ale jakie ćwiczenia na pozost. grupy mięśni jak podzielić grupy mięśni na dni przeczytałam trochę tematów, ale ciężko mi to zebrać do kupy,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 466 | Data: 2012-06-01 01:20:20 | Liczba SOGów: 0
  • Prośba o najlepsze ćwiczenia,w domowych...

    bardziej,mniej na siłę,podajcie ćwiczenia proszę.jeśli to ważne max na klatę 66kg,a na biceps chyba 18 i to w najlepszej formie ,proszę po odpowiedzi!! 3

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 408 | Data: 2008-11-12 21:05:12 | Liczba SOGów: 0
  • Domowe ćwiczenia dla poczatkującego

    się w końcu wziąć za siebie, to muszę również zacząć ćwiczyć. w internecie masa jest różnych stron z poradnikami, ćwiczeniami dla początkujących i tak dalej, jednak ciężko się w tym wszystkim połapać, dlatego mam nadzieję że pomożecie. : może

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 158 | Data: 2013-12-16 04:12:58 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla mnie

    mi pomogli i podali jakieś fajne ćwiczonka, żebym mógł trochę polepszyć swoją szczupłą budowę. chcę by to były ćwiczenia bez wychodzenia z domu dysponuję dwoma hantlami o masie 1,5kg. wiem, że to nie dużo, ale zawsze coś. poza tym sądzę, że są dla

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 481 | Data: 2009-07-07 21:06:35 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczyć w domu

    jestem szczupłą osobą ale od wielu lat dokucza mi cellulit, chciałabym poznać najlepsze ćwiczenia na pozbycie sie tego wroga. słyszałam też że nie wskazane sa ćwiczenia z obciązeniem, bo gdy rosną

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 260 | Data: 2011-03-28 20:52:33 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia dla chudzielców

    coś zmienić w swoim życiu! jeszcze parę lat temu miałam ładne mięśnie, ale przytyłam i wiadomo, odchudzanie, ćwiczenia odchudzające i efektem jest chudzisna zamiast seksownej sylwetki. owe ćwiczenia najlepiej gdyby odbywały się w domu

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 429 | Data: 2013-01-27 10:27:46 | Liczba SOGów: 0
  • kiedy warto zacząć z siłownią?Czy to jest dla mnie dobre?

    mam 158cm.czy siłownia mi nie zaszkodzi i czy warto w moim przypadku uczęszczać na silownie.ćwicze tagże w domu ćwiczenia które wykonuje w domu są to ćwiczenia na hantlach mam zestaw 15kg i 2 hantle półtorowe,rozciąganie ekspander oraz brzuszki i

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 583 | Data: 2008-07-25 19:22:27 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta+ćwiczenia dla mamy

    mniej wiecej o 9 , na 13 idzie do pracy i do 15 siedzi przy papierach a potem do 19 sprząta ...do dyspozycji ma w domu stepper oraz twister...i teraz pytanko jak mniej wiecej ma wyglądac ogolny zarys diety oraz rozklad cwiczen najbardziej ja

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1355 | Data: 2007-10-31 19:30:33 | Liczba SOGów: 2
  • dieta i ćwiczenia dla kobiety

    : rowerek treningowy posiadam od tygodnia: narazie zaczęłam 3 razy w tygodniu po 30 minut wieczorem,ćwiczenie w domu ,basen odpada bo nie umiem pływać: stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak czy możliwe jest wprowadzenie

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2141 | Data: 2009-01-12 17:27:51 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla 16-latki w domu, na wyszczuplenie ud ? ? ?

    chodzi o zamiane obecnej, niewielkiej ilości tłuszczu na mięsień. osobiście nie mam pojęcia jakie ułożyć jej ćwiczenia w warunkach domowych, sam robie masę i nigdy nie myślalem o redukcji, a im więcej czytam, tym większy mam mętlik w głowie i

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 684 | Data: 2010-02-07 19:29:58 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla początkującego.

    mam drążek, ale nie mam go gdzie w domu zamontować bo framugi mam drewniane . potrzebuję na początek proste ćwiczenia do końca wakacji chcę wyrobić podstawę, później mam zamiar wykupić karnet do pure jatomi i tam kontynuować wszystko. mam 195cm

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1242 | Data: 2014-06-24 23:15:34 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia dla 60 latka ze wskazaniem do endoprotezy biodra

    chciałby trochę poćwiczyć, jednak ze względu na ból w stawie biodrowym jego możliwości są mocno ograniczone. jakie ćwiczenia mógłby wykonywać ma w domu hantle 5 kg i rower. nie ma dostępu do siłowni i basenu. mieszka na wsi i do najbliższego

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 636 | Data: 2013-11-11 16:54:37 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia dla kobiety

    cm wzrostu i waże 51 53 kg. chciałabym przytyc, diete mam juz ułożoną ale chce ja połączyć równiez z odpowiednimi ćwiczeniami. póki co nie mam możliwości chodzenia na siłownię i w związku z tym mam zamiar ćwiczyc w domu stąd moje pytanie: jakie

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 632 | Data: 2011-11-30 17:26:59 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenie w domu.

    witam czy móglibyście mi doradzić ćwiczenia dla kobiety w wieku 20lat, chodzi głównie o miejsca uda, biodra, łydki oraz brzuch . ćwiczenia te żeby pozwoliły

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 777 | Data: 2004-10-17 10:07:56 | Liczba SOGów: 1
  • Domowe ćwiczenia dla kobiety

    osiągnąć dwie rzeczy wzmocnić brzuch i ramiona, oraz rozbudować mięśnie pośladków i ud. dodam, że interesują mnie ćwiczenia w domu ale mam możliwość ćwiczenia z obciążeniem, więc takie zestawy ćwiczeń również mnie interesują. żeby lepiej

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 572 | Data: 2013-10-07 12:33:54 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla kobiet na pozbycie się tłuszczu z okolic brzucha, ud i pośladków

    jej mógł zaproponować coś sprawdzonego. niestety, za bardzo mi na niej zależy i nie chcę żeby robiła sobie tymi ćwiczeniami jakąś krzywdę, a sam odpowiedniego treningu nie potrafię ułożyć. tutaj zwracam się do was o pomoc. pomożecie w znalezieniu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1345 | Data: 2010-12-18 11:36:46 | Liczba SOGów: 0
  • Okrojone ćwiczenia

    witam. mam 168 cm i 46 kg.mam coś w rodzaju nerwicy lękowej więc takie normalne ćwiczenia jak np. plan dla ćwiczących w domu @mawashi są dla mnie za ciężkie... ćwicze sobie więc w okrojonej wersji żeby w

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 309 | Data: 2010-12-14 15:25:17 | Liczba SOGów: 2
  • Pilates dla faceta

    w domu bardzo fajna sprawa, pomyślałem, że sam chętnie poćwiczę w ten sposób. niestety tak jak łatwo było znaleźć ćwiczenia dla dziewczyny tak niewykonalne jest znalezienie programu treningowego pilates z wykorzystaniem owych przyrządów dla

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 879 | Data: 2012-02-06 19:27:26 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}