Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: najlepsze ćwiczenia dla pływaka w domu

Strona 3 z 2712

  • Utrata 8 kg w 2 miesiące, bez wspomaczy - dieta + ćwiczenia

    tym bardziej, że nie chcę się zapuścić całkowicie. jak mogę stracić te 8 kg w 2 miesiące wykorzystując dietę i ćwiczenia ułożyłem taką dietę proszę o poprawki i sugestie : odrzucam totalnie słodycze, na które przez dłuugi czas sobie

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 17501| Data: 2008-08-06 22:34:54| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia dla kobiety

    witajcie. szukam ćwiczeń dla dziewczyny, które mogłaby wykonywać w domu jakieś takie ogólnorozwojowe, wzmacniające, ujędrniające. bez obciążenia!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 16422| Data: 2007-02-20 12:55:42| Liczba SOGów: 0
  • SPECJALNY PROGRAM TRENINGOWY DLA TYCH, KTÓRZY MAJĄ PROBLEMY ZE ZWIĘKSZENIEM MASY MIĘŚ

    zaawansowanym, zawodnikiem amatorem, czy nawet zawodowcem. zawsze jest miejsce na więcej mięsni. oferujemy ci najlepsze jakie można było opracować kompendium odnośnie powiększania masy mięśniowej. złożyło się na nie ogromna, gromadzona latami,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 10113| Data: 2003-02-16 09:03:24| Liczba SOGów: 5
  • [ART] Masa dla początkujących.

    że te ćwiczenia nie angażują tylko jednej partii mięśniowej do pracy, niżej postaram się przedstawić moim zdaniem najlepsze ćwiczenia na poszczególne partie mięśniowe: nogi przez wiele osób nie ćwiczone z powodu lenistwa ale to one są

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 9544| Data: 2010-11-11 00:02:41| Liczba SOGów: 16
  • Jakie białko najlepsze?

    jakie białko najlepsze na mase bo słyszałem że jest kilka rodzaji i z jakich firm polecacie. no i jakie sa najlepsze cwiczenia na mas

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 12382| Data: 2006-09-06 17:43:14| Liczba SOGów: 2
  • jakie ćwiczenia wybrac dla pleców w domu.....?

    ćwiczyl w domu posiadam: regulowaną ławeczke,drążek w futrynie,sztange,sztangielki. znalazlem w atlasie takie ćwiczenia podciąganie na drążku szerokim uchwytem nachwyt : podciąganie na drążku podchwytem podciąganie sztangielki w opadzie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9774| Data: 2004-11-06 13:46:32| Liczba SOGów: 0
  • proste plecy jakie cwiczenia??

    mam pytanie jakie sa najlepsze cwiczenia na plecy, na wyprostowanie kregoslupa bo sie troche garbie i na wyprostowanie lopatek no i w ogole calej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12150| Data: 2005-09-24 17:59:39| Liczba SOGów: 1
  • Najlepsze ćwiczenia na triceps

    w opadzie tułowia obie ręce jednocześnie. jak myślicie czy dodatkowe wyciskanie nie będzie za dużym obciążeniem dla klatki. proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 10538| Data: 2009-04-26 19:53:52| Liczba SOGów: 1
  • suplementy, odżywki dla pływaków

    myślałem ostatnio nad suplementami dla sportowców ala pływacy. wiele razy pokonując na treningu po 3,5 km zastanawiałem się czemu jeśli puchnę, to po 3 dniach

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7729| Data: 2005-11-25 14:45:49| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na boczne miesnie brzucha

    witam jestem tutaj poczatkujacy : chodzi mi o najlepsze cwiczenia w domowych warunkach na boki ktore sa troche za duze : od 10 lat robie pompki codziennie obecnie robie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 10051| Data: 2008-01-26 16:01:20| Liczba SOGów: 0
  • ĆWICZENIA DLA KOSZYKARZY

    /20030611213040 jakie ćwiczenia są dobre dla koszykarzy aby utrzymać formę i co mam robić aby przybrac trochę mięśni mam 190 cm i ważę 61 kilo co mam zrobić

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 10990| Data: 2003-06-11 21:30:40| Liczba SOGów: 1
  • Jakie są najlepsze ćwiczenia wdług was??

    siemka! mam pytanie jakie ćwiczenia najbardziej lubicie i jakie cwiczenia daja najlepsze efekty i ktorych nielubicie ja osobiscie najbardziej lubie na klate:wyciskanie na ławce poziomej

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 8297| Data: 2005-12-30 15:23:46| Liczba SOGów: 2
  • Jakie najlepsze cwiczenia na poszczególne partie ciała??

    jesli mozecie to napiszcie mi jakie cwiczenia są najlepsze na poszczególne ciała 7 byłbym wdzięczny 14 pozdr. niech masa bedzie z wami 7

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 8349| Data: 2004-05-18 20:35:42| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia dla bardzo otyłej osoby?

    od kilku dni jestem na diecie. o ile posiłkowa część diety przyjdzie mi łatwo, szybko ogarnęłam co i jak to ćwiczenia leżą i kwiczą. ważę 103kg/168cm wzrostu. otyłość bardzo, bardzo brzuszna 120cm w pasie, 104cm w biodrach . biegać nie

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 10127| Data: 2012-03-04 21:07:04| Liczba SOGów: 0
  • kickboxing-rozciąganie w domu i ćwiczenia

    kick boxingu które mają miejsce 2x tygodniu.jest ciężko ale mi się to podoba.ostatnio trener mówił ,że niektóre ćwiczenia możemy wykonywać w domu z racji tego ,że jestem w tym dość słaby postanowiłem wziąć jego słowa do serca.nie chodzi tu o

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7580| Data: 2011-11-04 16:02:43| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na brzuch BEZ obciążania szyi i pleców

    są jakiekolwiek proste w sensie wykonywania a nie w sensie wkładanego wysiłku jestem skłonny wylać dużo potu ćwiczenia dla takich osób jak ja, przy któtych nie obciąża się szyi i pleców kręgosłupa czy jakiś znawca mógłby mi coś konkretnego

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 8467| Data: 2010-06-18 16:33:04| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na "motylka"?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na motylka, znaczy sie miesien boczny, czy jak sie nazywa wlasnie chcialem sobie poprawic troszke

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 7502| Data: 2005-09-13 20:43:06| Liczba SOGów: 0
  • Przedramiona dla poczatkujacych;]

    się w ćwiczeniu właśnie tej partii mięśni do uginań nadgarstków nachwytem lub podchwytem. uważam, iż sa to dobre ćwiczenia dla początkujących „pokerów . idąc w lato w bluzce w rękawku pierwsze, co rzuca nam się w oczy sa właśnie przedramiona, jeśli

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 8570| Data: 2007-03-10 18:07:18| Liczba SOGów: 7
  • najlepsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców.

    jakie są najefektywniejsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców które można wykonywac w domu . ps.15 lat, 170 cm, 52 kg.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4472| Data: 2010-04-25 13:53:32| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia domowe- podawajcie przykłady

    jakie ćwiczenia można wykonywać w domu bez sprzętu. np: mamy do dyspozycji hantle, sporo wolnego miejsca, czas i przede wszytstkim chęc! podawajacie przykłady!!!!

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 7386| Data: 2005-12-12 14:02:29| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}